情绪管理的班会教案

情绪管理的班会教案（汇总12篇）

　　下面是范文网小编整理的情绪管理的班会教案（汇总12篇），供大家参考。

情绪管理的班会教案1

　　一、教学目标

　　【情感、态度与价值观目标】

　　体验情绪的多样性、复杂性，学会激发正面的情绪感受，树立积极乐观的人生态度。

　　【能力目标】

　　能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪，提高青春期情绪的自我觉察和自我调控能力。

　　【知识目标】

　　了解情绪的类型及情绪的特点。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　了解情绪的类型和特点，能够正确认识自己的情绪。

　　【难点】

　　积极面对自己的情绪。

　　三、教学方法

　　案例教学法、小组讨论法、情境教学法。

　　四、教学过程

　　环节一：新课导入(游戏)

　　游戏规则：教师出示喜怒哀惧的情绪卡片，并让学生作出相应的表情。

　　教师总结：像同学们刚刚表演出的表情，开心、发怒、悲哀、惧怕都是我们在青春期经常碰到的情绪，除此之外还有哪些情绪类型，它们又有什么特点和作用呢?引出课题《青春的情绪》。

　　环节二：新课讲授

　　1.情绪面面观

　　活动一：情境体验

　　出示5种不同的情境：

　　情境一——妈妈告诉我这个周末带我去看电影;

　　情境二——过生日，同学们给了我生日惊喜;

　　情境三——提醒同学别喝生水，遭到同学的白眼;

　　情境四——下课铃响了，老师还在拖堂;

　　情境五——父母临时有事，留我一个人在家。

　　提问：遇到这些情境，你有什么感受?为什么会出现在这样的情绪?

　　学生自由回答：喜悦、兴奋;惊喜、开心;无助、生气;着急、焦虑、讨厌;失落、无助、害怕。

　　教师引导指出：人的情绪复杂多样，除了常见的喜怒哀乐以外，还有害羞、焦虑、厌恶等。且情绪会受到个人的生理周期、心理预期及环境的影响。

　　过渡语：了解了情绪的'多样性之后，情绪对我们又有什么样的作用呢?

　　活动二：案例分析

　　案例一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就自己错题改正并写在本子上，心里感觉舒坦多了，之后的几天，他吃的好，睡的香，精力充沛，学习劲头儿很足。

　　案例二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

　　分组讨论：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，给了我们什么样的启示?

　　教师根据学生回答总结：默默面对考试失利，选择的是冷静的面对，找原因，结果是经历充沛，干劲十足，而冲冲是很紧张且非常冲动，撕掉试卷导致最后精神恍惚，生病。从这可以看出，情绪影响着我们的观念和行动，积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，而消极的情绪可能会让我们止步不前。

　　过渡语：青春期的情绪是多变的，那他们又有什么样的特点呢，我们又该如何应对呢?接下来进入到第二目的学习，情绪的青春色调。

　　2.情绪的青春色调

　　活动三：角色扮演

　　出示情境：陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳。芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈琳心里有些不悦：“你怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么!他边想边从书包里拿书本。一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳采到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教师的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?“陈玲暴跳如雷的大叫：“我怎么这么倒霉呀!”

　　同桌之间扮演陈玲和芳芳。并思考：陈玲的情绪表现体现了青春期情绪的什么特点?如果是你，会怎么办?

　　学生上台表演，并回答问题，教师归纳、补充、整合学生观点，指出：青春期的情绪特点主要有反应激烈、波动大、固执、细腻、闭锁和表现性，这些不同的情绪特点带给了我们不同的感受，因此我们要善于激发正面情绪，学会面对负面情绪。

　　环节三：巩固提高

　　巩固1：活动巩固

　　反思自己在生活中出现过的情绪表现，并说明自己的情绪特点。

　　巩固2：情感巩固

　　将自己一个星期的情绪制作成“情绪调色板”，并相互之间分享，来猜一猜对方想表达的情绪是什么?

　　环节四：小结作业

　　小结：师生共同小结。本节课主要学习了情绪的不同类型及其影响因素，学会了如何识别自己的情绪，同时了解了情绪的作用及情绪的特点。

　　作业：根据情绪提示，充分发挥想象力，编写一个小故事，例如：我是一个感情细腻的人，有一天……下节课跟同学们一起分享。

　　五、板书设计

情绪管理的班会教案2

　　一、教学目标：

　　1．知识目标：知道情绪调节的方法，了解情绪的多样性和复杂性。

　　2．能力目标：能够理解情绪是一种内心的体验和情绪的多样性和复杂性。增强自我调适、自我控制能力，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。

　　3． 情感、态度、价值观

　　（1）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

　　（2）热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

　　二、教学重点：调节情绪的方法

　　教学难点：情绪的复杂性和学会调节情绪的方法。

　　三、教学对象分析

　　情感方面：初一学生，情绪表现不稳定、不成熟，自我控制能力还较差。情绪的冲动、两极性明显，常使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事，学习生活也因此受到干扰，有时放任的情绪还会影响精神状态，妨碍正常的学习生活，影响同学之间的关系，甚至违反校纪或国法等。因此，指导学生根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，确是当务之急。

　　认知方面：学生渴望学到调控情绪的相关知识和技能。进入初中阶段，学生的生活圈不断扩大。随着生活的逐步扩展，学生接触社会、接触学校的人和事不断增多，学生的人际交往圈也不断扩大。但是，由于初中学生的心理发展还不成熟，尤其是对自我情绪的把握不够，这成为制约学生追求更高、更快发展的瓶颈。因而，学生渴望更多地了解一些心理（如情绪）方面的知识，希望能更好地驾驭自己，掌握一些克服不良情绪的有效方法。在此基础上，以引导学生选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。并学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。

　　四、教学过程：

　　（一）导入新课：

　　播放北京申奥成功举国沸腾的视频——导入：情绪

　　提问：

　　1请你形容视频中人们的情绪？

　　2说说生活的情绪

　　提问：从哪里看出人们情绪激动？

　　——情绪的表现、什么是情绪（内心体验）

　　判断一下词语表达哪一种情绪

　　怒发冲冠——

　　眉开眼笑——

　　泪流满面——

　　草木皆兵——

　　（二）游戏：听故事写感受

　　学生听视频中的故事写下自己的感受，教师随堂提问、点拨。

　　——情绪不是固定不变的，随着情景的变化而变化，情绪是多样而复杂的。

　　（三）观看视频《李冰冰获奖感言》

　　问：请说说李冰冰的情绪

　　——深刻体会情绪的多样性和复杂性。

　　（四）观看视频《中国男篮群殴来访巴西队》

　　问：1男篮的行为会造成什么后果？

　　2 情绪失控会造成什么后果？

　　——情绪需要调适，情绪可以调适

　　（五）出谋划策活动

　　1写出你在实际生活中令你情绪不好或者情绪失控的一件事情

　　2 小组合作探讨调整的办法

　　五、教后记

　　初中《思想品德》的一个很基本的任务就是创设意境，让学生体验生活，以提高学生的道德认识，培养道德情感，指导道德行为，达到体验、明理、成长之目的。本节课我主要从个人丰富多样的情绪说起，用申奥成功举国沸腾的视频导入，引导学生说出情绪的各种表现，然后介绍丰富的情绪中有四种基本类型：喜怒哀惧。在第一课时《情绪万花筒》中把重点放在“情绪的含义”上，因为根据学生现有的生活经验都能知道情绪的表现，但并不能自觉地从现象中抽象概括出情绪是一种内心的体验。为此我通过设问：“你从哪里看出他有这种情绪”从而引导学生思考：动作、表情、语言、神态等表现表达人内心的.感受。然后通过“讲故事、写感受”再次让学生深刻体会到情绪是内心的感受，突出了重点从而也达成教学目标。

　　在这一课时中我将“情绪的复杂性”确定为难点。关于这一知识点，课本中只有“虽然人的基本情绪只有四种，但是我们的内心体验不断变换，这四种情绪会演变为又惊又喜，喜怒参半等复杂的情绪”这样一句表达。简短的文字表达却蕴含着深刻道理。如此抽象，如何才能深入浅出，将抽象道理形象化？我通过“听故事写感受”的活动创设情境，让学生体验情绪随着情境的变化而变化，以自身的体验来理解这一深刻的道理。此外我还通过播放《李冰冰在金鸡百花奖颁奖现场讲获奖感言》的视频让学生说说李冰冰此时的情绪，能直观地将“情绪的复杂性”呈现给学生，取得良好的教学效果。

情绪管理的班会教案3

　　一、课题:

　　《学会调控情绪》

　　二、课型:

　　讲授

　　三、教学时间：

　　一课时

　　四、教学方法：

　　讲授、讨论

　　五、授课教师：

　　XXX

　　六、教学目标

　　知识目标：

　　1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的

　　2、学会调控情绪的方法

　　情感目标：

　　1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性

　　2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态

　　3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪

　　能力目标：

　　1、掌握调控情绪的方法

　　2、形成自我调控、自我控制的习惯

　　七、教学重点

　　调控情绪的方法

　　八、教学难点

　　调控情绪方法的运用

　　九、教学过程

　　(一)、导入

　　在上节课我们探讨了情绪这个话题，了解了丰富多样的情绪，也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪，我们应该怎样来面对了，是作我们情绪的奴隶了，让其放任自流，还是学会调控它们，做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了，先来看一个小故事。

　　秀才与棺材

　　有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。

　　李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。

　　阅读完后，同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?

　　(两个秀才怎么面对棺材?两种情绪分别产生怎样的结果了?)同学们能不能举例说说自己在平时不高兴会怎样，高兴时又怎样?

　　老师总结：通过上面两个小材料和同学们自己生活的经历，看来大家都愿意做一个快乐人，保持一个好的情绪来学习和生活。但是问题就出现了我们怎样才能保持一个好的情绪了?在回答这个问题之前我们还有一个问题情绪我们可以调适吗?

　　(二)、情绪是可以调适的

　　问卷小调查

　　问题：

　　1、当你和好朋友约好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?(是生气，怎么这倒霉了?还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了?)

　　2、当老师批评你做事马虎，不认真，你会怎样了?(是生气，老师就会批评我，还是沮丧，老师批评我了?还是高兴，看老师多关心我呀指出我这个大毛病?)

　　老师总结：看来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题，我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多的积极健康的情绪表现。下面我们在看一个有趣的小故事，看完后，同学们想想你们会怎么解了?

　　从前，有位王秀才进京赶考，这是第N次了，他早早地寻得常住的旅店，积极备考。考试前几天他做了两个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻，于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦，就连拍大腿直率感叹地说：“您还是回家吧!你想想看，在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听，觉得讲得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪，问张秀才：“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后，又做了另番解释，张秀才一听，觉得店老板说得更有道理。于是继续住下，积极备战，精神振奋，参加考试，张秀才果然中了个探花。

　　假如你是这位店老板，你将如何向王秀才解释?

　　说：“嗨，有如此好梦，我也会解梦叻。你想想，在墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次不怕，有备无患吗?我觉得，你这次一定考中。”

　　老师总结：同学回答的很好，看来同学们已经学会从事物的好的角度出发，保持一个好的心态，看到事情的积极的一面。从上面的小调查，我们发现在我们生活中，情绪原来是可能调适的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本P65的相似，同学们可以看一下。

　　(三)、排除不良情绪

　　在坐的各位了正处在青少年阶段，它是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气，信心和力量，也会使我们冲动、消极，无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了，我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人，积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的，但是我们应该怎样调控了?下面了有个小活动。

　　出谋划策

　　请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。(见课本P66)

　　老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。

　　老师具体介绍各方法的含义和方式

　　注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。

　　改变注意焦点;

　　做自己平时最感兴趣的事;

　　改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……

　　合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的'方式宣泄出来。

　　在适当的场合哭一场;向他人倾诉;

　　进行剧烈运动;放声歌唱或大叫;

　　听听音乐;发发牢骚;写写日记;

　　声声吁叹……

　　理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪，并努力使自己愉悦起来。

　　自我解嘲，自我安慰;

　　自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生;

　　在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以便从不良情绪之中摆脱出来;

　　心理换位，与对方交换位置，站在对方的角度思考问题;

　　学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动……

　　(四)、喜怒哀乐，不忘关心他人

　　我们已经学会调控情绪的方法了，但是我们是否应该考虑我们发泄情绪，调适情绪要注意场合了?下面看看假如是你，你会怎么做?

　　中午，期中考试成绩发下来了，李晔考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……

　　王强当时的情绪表达是否合适?

　　你能想象当时李晔的心情吗?

　　情绪的表达是否只是自己的事情?

　　我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢?

　　老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。

　　老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。

　　(五)、练兵场

　　连连看：(请同学讲)

　　1、当你面对他人的批评时G、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”

　　2、当你和家人有误会时B、不要难过，要理解父母的苦心

　　3、当你做错事时C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”

　　4、当你对他人表现不满时D.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”

　　5、当有人对你不满时E、不要生气，要自勉“走自己的

　　6、当你对新环境不适应时F.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”

　　7、当你和同学有矛盾时A.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”

　　在什么场合下应该有什么情绪?

　　教室

　　(1)手舞足蹈

　　(2)大声喊叫

　　(3)静心专注

　　联欢会上

　　(1)积极参与

　　(2)漠不关心

　　(3)显示自我

　　追悼会上

　　(1)高声喧哗

　　(2)身着艳丽服饰

　　(3)沉痛哀悼

　　(六)、结束：全班同学一起唱《幸福拍手歌》

　　孩子们你们现在快乐吗?在快乐的歌声中我们结束本节课，生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也会靠的更近。

　　十、板书设计

　　学会调控情绪

　　一、情绪是可以调适的

　　态度、角度不同

　　二、排除不良情绪

　　注意转移法

　　合理发泄法

　　理智控制法

　　三、喜怒哀乐，不忘关心

情绪管理的班会教案4

　　教学目标：

　　1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

　　2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

　　3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

　　通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

　　活动难点：

　　如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

　　活动准备：

　　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

　　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

　　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

　　教学过程：

　　一、谜语趣导

　　现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

　　二、情绪大变脸

　　（一）辨别面部表情

　　1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

　　2、为什么会出现这些不同表情的脸？

　　3、 教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

　　（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

　　1、 集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

　　2、 同伴之间互相游戏：你说我来做。

　　（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

　　1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

　　2、 引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

　　3、 教师小结：当我们微笑、大笑时我们的.心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

　　（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解

　　1、 规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

　　2、 讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

　　三、联系生活实际

　　1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

　　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

　　2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

　　3、 教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

　　四、活动结束

　　一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

　　活动延伸：

　　1、布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

　　2、开展"小小心理咨询师"的活动

　　课后反思：

　　情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

情绪管理的班会教案5

　　教学目标：

　　认知：

　　通过有趣的美术表现方式及欣赏活动，培养学生感受抽象美和以抽象的色彩、点线表达情绪的能力。

　　操作：

　　能用不同的色彩、点线来表达特定的情绪。

　　情感：

　　通过欣赏、交流讨论，激发创造精神，陶冶情操，完善人格。

　　教学重点：

　　欣赏绘画作品，体验色彩和点线变化的丰富，感受艺术元素所带来的特有表现力。

　　教学难点：

　　用不同的色彩、点线表达特定情绪。

　　教学准备：

　　图片、课件、水粉颜料、油画棒、水彩笔、画纸等。

　　作业要求：

　　用简短文字写出特定的情绪，并且用色彩、点线表达。[注：线条的粗细变化、冷暖色块的搭配。]

　　教学过程：

　　一、感知与体验

　　1.今天我们来学习第13课《画情绪》。板书课题：画情绪

　　2.情绪就是心情、心境。我们平时都会有什么样的情绪？…常见的有喜、怒、哀、乐。

　　3.你能找出和画面相同的情绪吗？[课件]

　　这些画中画了些什么？[点、线、面、色]。师小结：这些画没有直接画出大家的表情，而是用点线面色的组合表现了人物的情绪，今天我们就一起来学习新课。[板书课题：画情绪]

　　二、创作与表现

　　1.哪些色彩、点线和形状可对应哪些情绪？进行讨论。[见课件]在视觉刺激中，色彩最直接地…

　　2.欣赏范作。说一说画面中哪些色彩的搭配、点、线和形状可对应哪些情绪？

　　3.画一画。听一段音乐想想作者表现的什么情绪，请你高举你的食指在空中画线条或形状：播放热情的音乐（欢快的节奏），柔和悲伤的音乐（江河曲），你又是用怎样形状的点线面？师生交流：说说画的点线面是怎样的？你感受到了作者怎样的心情？（长的、短的、急的、慢的、自由的、规则的）

　　4.情绪是一种个性的，自由的，因此每个人的理解都有差异，不可能完全相同，所以同种心情可以用不同的`画面来表现。现在就让我们去感受一下大师是如何来表达自己内心的情感的。出示凡高的《星月夜》。师：画中表现的是什么？是用什么颜色来表现的？你能感受到画家是怎么样的心情？生：不安、恐惧、旋转的星空让人感到画家对自身悲剧的预感。[见课件]

　　5.教师师范技法。

　　6.学生练习，教师布置作业要求，巡视。（课件出示作业要求）

　　三、反思与评价

　　1.作业展示，师生共同评价。

　　2.作品交流，为什么有的作品缺乏表现力？

　　拓展：

　　1.来自大自然的色彩、点线面。[课件]

　　2.尝试用电脑绘画等方法来表现情绪。

情绪管理的班会教案6

　　一、教学目标

　　1、知识与技能：了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并善于表达自己真实的情感。

　　2、过程与方法：通过创设的活动情境，增强学生对情绪的体验和自知。

　　3、情感态度与价值观：善于控制自己的情绪，学会缓解消极情绪，保持积极、乐观、向上的情绪态度。

　　二、教学重点：

　　了解人的情绪是丰富多彩的，认识每个人都有情绪，并善于表达自己真实的情感。

　　教学难点：认识到不良情绪对自己的影响，并让他们初步学会调控自己的情绪。

　　三、教学准备：

　　教师：

　　1、课件《学会表达情绪》

　　2、不同情绪的表情卡片、两个纸盒子学生：每人准备一个吹好的气球

　　四、课时安排：

　　一课时

　　五、教学过程：

　　（一）游戏导入，感知情绪

　　1.师：孩子们，你们喜欢玩游戏吗？正式上课前我们先来玩个小游戏--“踩气球”，看看谁踩的气球最多，声音最响亮。

　　2.谁来说说在刚才的游戏中，你的心情有哪些变化？（指名说）你们说的（课件出示生气、失望、开心、紧张）这些都是“情绪”。

　　人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你心情愉快；有时这只小兔子又使你悲伤，让你想大哭一场。今天让我们一起来认识这只小兔子，和这只小兔子成为朋友吧。揭示课题《学会表达情绪》，生齐读课题。

　　3.请孩子们打开书9页，想一想：在下面这些情境中，你能找出哪些是代表情绪的词语？并用“——”表示出来。

　　4.生活中人的情绪各种各样，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面）：高兴、快乐、伤心、生气、着急、害怕、师追问：你从什么地方看出他很高兴？设想他为什么这么高兴呢？指导学生归纳出情绪的外在表现形式：喜、怒、哀、惧。（板书）

　　（二）体验、表达情绪

　　1、游戏一：摸礼物

　　师：老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

　　手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行游戏，教师边采访：此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　　2、试试看：善于表达自己真实的情感

　　同学们，当你快乐，或是伤心、生气时。都要找一个合适的机会把他们表现出来，这样别人才会知道你现在在想些什么，有什么他们可以帮你的地方。同样，当你把情绪表达出来时，你会发现自己会轻松很多。俗话说，强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。现在请大家看到10页的“试试看”，试着去做做。（生反馈）

　　（三）情景表演

　　1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

　　课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

　　（1）当你的妈妈来学校看你的时候

　　（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　　（3）当你考试拿到好的成绩的时候

　　（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

　　（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

　　2、操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　　（四）正确区分积极情绪和消极情绪

　　刚才我们表演的都是我们通常都会有的'情绪。我们用开心、愉快、欢乐、高兴、喜悦来描绘我们的快乐，这些都是积极情绪。我们用气恼、气愤、勃然大怒、七窍生烟来描绘我们的愤怒；用不安、心悸、惊愕、紧张、害怕来描绘我们的恐惧；用伤心、悲痛、肝肠寸断来描绘我们的哀伤和痛苦，这些都是消极情绪。你能帮助老师分一分卡片，区分出积极情绪和消极情绪吗？（请学生上来，每人一张卡片，积极情绪的站在老师左手边，消极情绪的站在老师右手边。）不错，现在请其他同学完成11页的“填一填”。

　　（五）善于控制自己的情绪

　　师：同学们，每个人的情绪都时好时坏。戴尔卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的关键。”在日常学习生活中，消极的情绪往往使人失去信心和动力，不能控制自己的情绪还有可能给他人造成伤害。所以，我们要学会控制自己的情绪。现在请大家默读10-11页，等会请同学来谈谈当你心情糟糕时，你会用哪些方法来控制自己的情绪。

　　（六）总结升华，拥有快乐心情

　　1、师：生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。

　　2、全班配乐诗朗诵《好心情》

　　好心情是芙蓉花盛开的笑脸

　　好心情是向日葵举起的成功

　　好心情是静谧流淌的小溪

　　好心情是翩翩的落叶随风

　　好心情是历经沧桑的笑在心间，

　　好心情是看淡得失的信步闲庭

　　好心情是叮咚敲打心房的钢琴曲

　　好心情是朋友无需言语的真诚

　　好心情是运动场上尽情挥洒的汗水

　　好心情是父母千遍万遍的叮咛

　　好心情是不惧风雨

　　好心情是成竹在胸

　　让我们大家都保持快乐的情绪吧！开开心心学习，快快乐乐生活！

　　六、作业布置：

　　将课堂上学到的控制情绪的妙方讲给爸爸妈妈听。

情绪管理的班会教案7

　　目标知识目标：

　　1、理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，

　　2、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，

　　3、明白情绪需要个人主动调控的道理；

　　4、学会调控情绪的一些有效方法。

　　能力目标：

　　逐步掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

　　情感目标：

　　1、懂得调控情绪对个人行为和生活的重要性；

　　2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态；

　　3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。重点学会调控情绪的方法。难点喜怒哀乐，不忘关心他人。教学手段方法情境教学法，讨论法，比较法，活动探究，案例分析法。教学过程教师活动学生活动说明或设计意图导入新课播放《儒林外史》中的范进中举

　　问：为什么老奶奶的情绪前后截然不同，是什么决定了她的情绪？

　　教师点拨总结：

　　一、情绪是可以调适的`

　　1、情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。

　　在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

　　多媒体出示：韩国青年杀母事件

　　（不稳定性、强烈性、自控能力差）

　　师：

　　2、情绪需要调控

　　随机抽出一位同学的纸条，全班同学帮助他（她）想办法，主意越多越好。

　　师总结：调节情绪的方法很 多，生活中我们要做个有心人，不断总结调控情绪的方法。教材中也总结了一些，我们一起来学习吧。

　　二、调控情绪的主要方法：

　　（1）注意转移法

　　（2）合理宣泄法

　　（3）理智控制法

　　多媒体展示图片分别讲述这几种方法。

　　出示情境：同样是语文考试，薛阳考得好喜形于色，并大声喧扬，李华考不好，心里难过，担心回家挨批评。（出示具体内容）

　　组织讨论：

　　1、情绪的表达是否只是个人的事情，对他人有否影响？

　　2、薛阳当时的情绪表达是否合适？为什么？

　　3、你能否想像当时李华的心情？

　　4、从这件事中我们得出怎样的结论？

　　师总结：

　　三、喜怒哀乐，不忘关心他人

　　人的情绪具有相通性和感染性，个人在表达情绪时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。

　　总结：

　　1、引导学生说出自己在本节课中的收获。

　　2、帮助学生理顺知识点，并强化重点。

　　3、最后，让我们齐唱一首动听的歌曲——《快乐颂》，让它来撞击我们的心灵，让我们运用所学知识去调控今后人生路上遇到的消极情绪，让快乐时时围绕在我们身边，让我们共同演绎成功的人生。

　　学生通过对比分析，自主探究，内心体验等方式思考上述问题，得出结论后，自由发言回答上述老师提出的问题。

　　阅读案例，并以小组展开讨论，归纳出结论：人的消极情绪对人遵从道德和法律规范有消极的影响。我们要采用有效方法及时排解不良情绪，避免悲剧的发生。

　　四、积极参与，踊跃发言

　　1、运用所学到的调控情绪的方法为同学排忧解愁

　　学生通过分组讨论，对比分析，合作探究，内心体验等方式处理上述问题，得出结论后，每个组在组内自由发言的基础上，组长作代表发言，回答上述老师提出的问题。

　　2、概括、归纳知识，掌握重点。

　　3、齐唱动听的歌曲—《快乐颂》，

　　通过对比分析、总结，引导学生理解：客观事实我们无法改变，但是我们可以改变自己对待客观事实的态度。态度转变了，情绪自然会发生改变的道理。

　　帮助学生认识到人有时因情绪冲动而犯罪，造成严重后果，从而懂得情绪需要调控的道理。

　　通过活动的设置，故事的展现，激发学生学习的兴趣，在轻松的氛围中学会调节情绪的方法；同时，引导学生学以致用，培养学生分析问题和解决问题的能力，学会做情绪的主人。

　　通过对情境中不同观点的分析，帮助学生了解人的情绪具有相通性和感染性，个人在表达情绪时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪指导学生学会与朋友、家人共享快乐，分担忧愁

　　帮助学生概括、归纳知识，提升能力，增强信心

　　板书

　　设计学会调控情绪

　　1、情绪是可以调适的

　　（1）情绪师是可以调适的

　　（2）情绪需要调适

　　2、排解不良情绪的具体方法

　　（1）注意转移法

　　（2）合理发泄法

　　（3）理智控制法

　　3、喜怒哀乐，不忘关心他人教学

　　反思通过情境设置、自主学习、精讲点拨、合作探究、有效训练等方式让学生体验到学会调控情绪的重要性和必要性，通过心灵互动、故事分析等形式，使学生在轻松、愉快、成功的情感体验中掌握调控情绪的有效方法，排解不良情绪，保持乐观的精神状态，做情绪的主人；培养喜怒哀乐，不忘关心他人的高尚品德。

情绪管理的班会教案8

　　一、教学目标：

　　1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。了解调控情绪的有效方法。

　　2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养学生积极乐观的健康心态。

　　3、情感态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　二、教学重难点：

　　理解情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　三、教学过程：

　　（一）、导入：

　　讲一讲：在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？

　　（二）、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

　　（三）、情绪的类型

　　（1）最基本的'类型：喜怒哀惧

　　（2）初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性

　　（3）情绪对个人行为和生活的影响和作用：

　　①情绪影响人的身体健康

　　②情绪影响人的活动效率

　　③情绪影响人的能力的发挥

　　（四）、情绪需要调节：怎样调节情绪（方法）

　　A转移注意力：

　　1）改变注意的焦点：做自己感兴趣或使人愉悦的事；

　　2）改变环境：收拾房子或到心旷神怡的环境去。

　　B合理宣泄情绪：哭——适当地哭一场

　　诉——向他人倾诉

　　动——进行剧烈运动

　　喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升华E改变认识F幽默

　　四、课堂练习

　　1、最基本的情绪是

　　（C）

　　A喜怒哀乐

　　B惊喜、悲愤

　　C喜怒哀惧

　　D百感交集

　　2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：

　　（D）

　　A情绪没有差别，也没有变化

　　B情绪只有差别，没有变化

　　C情绪没有差别，但有变化

　　D情绪既有差别，也有变化

　　3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（C）

　　A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

　　B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D只要放松，不要太认真，就会有好成绩

　　4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（D）

　　A喜悦的情绪

　　B悲哀的情绪

　　C愤怒的情绪

　　D恐惧的情绪

　　五、课堂小结：

　　1、情绪的含义

　　2、情绪的基本类型

　　3、中学生情绪的特点

　　4、情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　5、调节情绪的方法

情绪管理的班会教案9

　　内容标准：

　　一、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。

　　二、正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

　　学习目标：

　　(一)情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活;树立正确的人生道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。

　　(二)能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。

　　(三)知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。

　　教学内容分析：

　　“调节和控制好自己的情绪”是第十三课第二个项目内容，由两个层次的内容构成。

　　第一个层次“情绪是可以调控的”，主要说明情绪可以得到调节和控制，并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法：理智控制法，注意力转移法，幽默化解法，积极的自我暗示法。

　　第二个层次“合理宣泄情绪”，主要包括两方面内容：一是合理宣泄情绪的有效方式，哭泣宣泄、倾诉宣泄、书写宣泄、运动宣泄，二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要合理。

　　初中学生，进入了青春期生理发育和心理发展较为迅速的时期，由于对自身的成长和环境的变化有诸多不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，容易感情用事，容易冲动而不能自制，由于不能很好地驾驭自己情绪而影响到正常的学习和生活。初中学生世界观、人生观尚未形成，从众心理较重，容易出现盲目从众现象，好奇心较强，往往不能很好地把握;善于模仿，而独立思考、判断是非的能力较差，自我控制力不强，这些特点，往往会带来一些不良后果，甚至出现道德失范乃至违法犯罪，误入生活禁区，影响其自身发展。在这一阶段对学生进行心理健康、生活态度和生活方式教育有很好的针对性，在实践上有很重要的实际意义，确立这样一个生活主题，符合学生学习与发展规律，是学生自身成长的客观需要。

　　调节情绪的方法是本课时的教学重点，保持积极乐观的情绪是本课时的主要教育教学目标，学会具体的方法，掌握有效的手段，才能始终保持良好情绪。

　　个人情绪的宣泄可以采取的方式和方法很多，不同的人可以有不同的宣泄方法，很多学生会误认为情绪宣泄完全是个人的事，与他人和社会无关，如何让学生既认识到不良情绪一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情绪宣泄不是无节制的，要在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人，集体和国家的利益是本课时的教学难点。

　　教学准备：

　　学生准备：课前预习教材内容，回顾总结自己，观察他人，了解他人调节和宣泄情绪的情况，以备课上交流，通过调查上网等渠道了解情绪调节的原则和方法。

　　教师准备：深入细致的研读教材;学习了解有关情况的心理学知识;书面调查，了解学生曾经或现在仍在困扰同学的事情和情绪，并进行归类，找出学生需要帮助解决的共性问题，搜集有关的典型事例，制作多媒体课件，准备教具，把学生平均划分成六个学习小组。

　　教学活动：

　　环节一：创设情景、导入新课：

　　一、师生共同做深呼吸运动两次，缓解各自的紧张情绪。

　　二、播放《钉子故事》的短片。

　　展示课件：看一看：说说道理，情绪的前后变化说明了什么?

　　教师点拨总结：人的情绪是可以调节和控制的，这节课，我们就一起探讨《调节和控制好自己的情绪》。

　　老师首先用深呼吸的方法缓解师生共有的紧张情绪。为顺利地达成教学目标做好了铺垫，再用鲜活生动贴近学生生活的《钉子的故事》短片导入新课，给学生非常深刻的印象，明白情绪是可以调节和控制的，我们就是自己情绪的主人，更能引起学生进步探究怎样才能调控自己情绪的欲望。

　　环节二：交流生活，合作探索。

　　展示课件：议一议：调控情绪

　　教师把课前对同学们的书面调查采访大体归类，找出同学们最需要帮助解决的不良情绪的共性问题，让各小组长抽取，小组成员各抒己见，畅所欲言，找出最有效的帮助同学调控情绪的最佳方法，小组长简单记录。时间5分钟，5分钟结束后，各小组展示，老师趁机引导同学分析归纳他们利用的是何种方法，稍作总结后，老师补充其他几种方法。

　　教师点拨总结，调控情绪方法有很多，我们遇到问题要具体分析，选择不同的调控方法，做情绪的主人。

　　这个活动，探讨的问题来源于学生的实际生活，能极大地调动学生思考解决方法的积极性，小组成员的畅所欲言，又让同学们在聆听的过程中，学会更多的调控情绪的方法，即体现了学习方式的多样性，又体现了小组学习、合作性和学习过程中学生的主体性、探究性、活动化。实现了思品课堂教学的从学生中来，到学生中去的理念。也符合本项目在本课中的地位及价值作用。体现教师在课堂教学中的角色转变理念，教师是学生学习的组织者、引导者。

　　教师补充的其他方法，拓展了课堂容量，丰富了学生的调控情绪的方法，符合教材偏写大量留白的意图。

　　展示课件：小毛的`一天。演一演：宣泄情绪。

　　小毛在上学路上，无端受到高年级同学的斥责，敢怒不敢言，很是窝囊。课上问题没答对，受到女同学的讽刺挖苦，又让他抬不起头来，放学回到家，想先看看电视放松放松，又引来妈妈的一通批评，一天的压抑，终于爆发了，小毛会……同学们思考，老师邀请一位同学上来演一演，同学的说和演之中，老师板书简单记录，后归类总结宣泄方式，引领学生思考，说出不合理的理由。

　　教师点拨总结：情绪具有相通性和感染性，在宣泄自己消极情绪时，应不妨碍他人，不破坏他人、集体、社会和国家利益，要在道德和法律充许的范围内进行，要适时，合情、合理、合法。

　　这个活动采用漫画、解说、表演等多种活动方式，形象、直观、易于学生接受，贴近学生活、在轻松幽默的学习中达到教学目标，让学生学会正确的宣泄方式，懂得不合理宣泄不符合道德和法律的要求，是极其不可取的，这个活动使学生对本节课知识的认同度，接受度大大提高，活跃了课程气氛，提升了课堂的教育功能。

　　展示课件：知识树，老师和学生一起梳理本节课的知识框架，巩固学生对本节课知识目标掌握。

　　环节三：回归生活，创新实践。

　　展示课件：南平事件短片

　　展示课件：帮一帮：心理疏导

　　展示课件：评一评：合理宣泄

　　公示材料，让学生思考，自主感悟，引起情感共鸣，对于学生的回答，教师予以点拨，设计这一活动的目的是检测学生对调控情绪方法和合理宣泄方式掌握，并提高学生的应用能力。

　　展示课件：用一用：心灵导航。

　　老师布置作业，搜一搜：实招妙法。

　　教师在背景音乐《春天的第一朵玫瑰》中用饱含深情的语言，结束本节课的学习。

情绪管理的班会教案10

　　【教学目标】

　　●知识与能力：通过本课学习使学生了解情绪的含义和种类，掌握不同的情绪对于人的不同作用。

　　●过程与方法：通过情境的设置，学生充分参与，让学生在感受中提高对情绪的认识和理解。

　　●情感态度价值观：通过本课的学习使学生明白情绪的产生以及情绪对一个人的影响，学会调节自己的情绪，做一个乐观快乐的少年。

　　【教学重点与教学难点】

　　●教学重点：情绪的产生及其种类

　　●教学难点：

　　情绪是一把双刃剑，不同的情绪对于人的影响是不相同的，

　　学会做情绪的主人，在日常生活中正确运用情绪的.影响，做一个健康、快乐的少年。

　　【学生学习情况】

　　青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应,因此对于不同学习层次的学生来说有都有较好的学习基础.，且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点，即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人，做一个快乐的人是本课学习的落脚点，也是本课的一个难点。

　　【设计思路】

　　本节课教学以思想品德新课程的基本理念为依据，创设真实的情境以引导学生积极主动地参与学习，并在教师的保障下对知识形成真正的理解、认识，以及获得对思想品德学科学习的积极体验与情感。

　　【教学方法】：

　　讲授法、小组讨论法、多媒体演示

　　【课前准备】：

　　搜集资料、划分学习小组等

　　【课时安排】：

　　一课时

　　【教学过程】

　　教学

　　环节教学活动设计

　　意图媒体

　　应用

　　教师活动学生活动

　　情景创设

　　故事导入

　　《快乐的秘诀》

　　聆听

　　感悟故事导入直接简练能够使学生直接进入主题。

　　优美的轻音乐伴随着故事的讲述

　　活动一

　　发礼物

　　先通过多媒体展示礼物再由教师将事先准备好的礼物向学生发放，通过学生得到礼物以及没有得到礼物的不同表情得出情绪的含义

　　学生的发言要能符合情境的内容说出自己的情绪感受

　　通过创设情境，让学生感受情绪的四个类别。

　　多媒体显示礼物

　　活动二

　　猜图片

　　展示四幅图片,让学生看分别是什么表情;请学生上台表演，得情绪的四中不同类型。

　　观看、竞答、表演。

　　学生到讲台上，用肢体语言分别表演了喜、怒、哀、惧这四种情绪;并奖励表演好的同学一个小礼物

　　通过这一活动加深了学生对情绪的理解与掌握。突出了三维教学目标中的过程与方法的`目标，使学生学会知识的迁移。

　　多媒体展示四幅不同表情图片

　　活动三

　　活动四

　　大接龙

　　情绪词语大接龙

　　悟道理

　　通过狼与小羊的事例来说明情绪对人的积极作用和消极作用

　　四组同学各代表四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语多。多者为胜。

　　感悟故事

　　得出结论这一活动的设置，增强了学生的合作与竞赛的意识

　　通过此事例，更加形象和直观的得出不同的情绪对人的积极和消极作用

　　展示情绪大接龙

　　播放图片狼与小羊的图片，加深学生对

　　新课巩固

　　请学生将词语按积极情绪与消极情绪进行划分

　　小组讨论

　　竞答

　　通过此活动的设置加深学生对不同情绪的认识

　　多媒体显示词语

　　课堂小结通过知识脉络帮学生巩固本节课所学内容，理清思路师生共同回顾新课内容使教学不是零散的、而是一个完整的过程多媒体显示图示

　　情感升华播放快乐歌学生和老师一起合唱这首歌曲使学生在掌握知识的同时情感上得到共鸣播放歌曲

　　结束语

　　丰富多样的情绪如七彩的阳光，时时点缀着我们的生活。积极的情绪宛如阵阵花香，使人身心愉悦;消积的情绪又如凄风苦雨，让我们身心疲惫。希望同学在今后的生活中能调解情绪，让积极的情绪如影随行，快乐每一天。

　　【教学反思】

　　在本课的设计中我注重了以下几点，首先是关注了情感、态度与价值观目标的突破，第二个是通过情境的创设和学生精彩的表演，使他们充分感受了情绪的四个类别以及情绪的影响。第三个是通过具体案例的讨论分析，突破了难点，从而充分调动了学生的学习积极性，使学生充分参与学习。同时在本课中设计了一系列学生自主参与的、多种多样的活动，使学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，让学生自发产生“做情绪的主人”的意识。

情绪管理的班会教案11

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、初步知道调节自己的情绪。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　　活动准备：

　　各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等

　　活动过程

　　一、导入活动：

　　表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。

　　二、欣赏各种表情的照片(ppt)

　　播放ppt

　　(1)高兴的表情。

　　提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那?

　　(2)生气的表情 。

　　(3)悲伤的表情。

　　三、讲述故事，认识情绪"嫉妒"。

　　(1)、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那?

　　(2)、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那?

　　(3)、小结3、绘画表情，理解情绪概念。

　　提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?

　　小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的`时候，就连脸上的表情都不一样。

　　四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒，进行你猜我演。

　　五、活动结束：

　　1、礼物：《心情日记本》

　　2、小结: 今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。

　　活动延伸：

　　把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做!

　　课后反思：

　　情绪是人的心理活动的一部分，为通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

情绪管理的班会教案12

　　教学内容：

　　苏教版小学美术六年级上册第14课

　　教材简析：

　　《画情绪》是江苏版美术教材六年级第十一册第14课，本课属于【造型·表现】学习领域。它既是前课冷暖及冷暖色调知识的巩固和延伸，又为以后的色彩创作奠定基础。情绪是人从事某种活动时产生的兴奋心理状态或不愉快的情感，如：喜欢、愤怒、悲伤、恐惧等，可以在生活中不经意之间就体验到它的微妙。它强调的不是对形象的把握，而是要求学生通过实际体验，感受色彩内在的生命力和情感，并尝试用不同的色彩大胆表达抽象的主观情绪。

　　设计理念：

　　情绪是我们与生俱来的心理反应。高兴时开怀大笑，手舞足蹈，悲伤时伤心落泪。通过设计不同的情景体验活动，从而使学生产生不同的情绪，真正将学生的主动学习放在首位，然后让学生把体验到的情绪变化通过用色彩等造型语言表现出独特的画面，让学生自己去探究、去发现、去体会。

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过有趣的美术体验活动及欣赏活动，培养学生感受抽象美和用抽象的色彩表达情绪的能力。

　　2、操作目标：能用灵活多样的手法和不同的色彩来表现特定的情绪。

　　3、情感目标：通过交流讨论，使学生互相启发，激发创造精神，陶冶情操，完善人格。

　　教学重点、难点：

　　教学重点：欣赏音乐、绘画作品，体验色彩变化的丰富，感受艺术元素所带来的情绪表现的感染力。

　　教学难点：如何用不同的色彩表达特定的情绪。

　　教学准备：

　　教师：教学课件、范作

　　学生：水彩笔或油画棒、水粉画工具、抹布等

　　教学过程：

　　一、创设情境，导入新课。

　　1、今天，老师带来了4位体育明星，猜猜他们的情绪。

　　2、能给他们配上合适的声音吗？

　　3、你还知道哪些情绪？

　　（兴趣是最好的老师，激起学生的探究兴趣尤为重要。用孩子们熟悉喜欢的姚明，刘翔等体育明星图片导入，猜猜他们的情绪，并给他们配音，把情绪表露出来，体验不同的情绪，为表现情绪作好铺垫。）

　　二、联系生活、情绪探究

　　这节课，我们将尝试着用色彩和线条把我们的情绪表露出来，大家想试一下吗？板书：画情绪

　　1、在视觉中，色彩最直接地影响人的情绪，其实在我们生活中就有许多利用色彩来调解人的情绪的，不知你有注意到没有？

　　我们来看一组图片：医院结婚

　　你发现了什么?有没有思考为什么呢?

　　（白色能让人觉得安静，平和，有利于病人休息治疗。）（红色能让人觉得特别热烈喜庆）

　　是不是感觉很神奇，其实还有很多呢。

　　2、把你所认同的色彩与情绪连接起来。

　　蓝色宁静悠远

　　绿色轻松愉快

　　紫色温馨梦幻灰色沉闷压抑

　　（用生活中常见的医院，喜庆的场景，感受色彩与情绪的联系，体验色彩与情绪在生活中有机结合。连线题则由具体上升到抽象，让学生体验色彩与情绪的联系。）

　　3、我们还可用这些色彩知识来解决一些生活中的问题。

　　一个寒冷的冬天，一位独居的老人，他想给房间涂上颜色，涂什么比较好呢？为什么？

　　（由具体到抽象，再由抽象应用到生活。这一环节，既巩固了色彩与情绪的知识，又让学生用学到的知识解决身边的问题，学以致用。同时让学生学会关心老人。）

　　三、音画结合、探寻方法。

　　1、出示两幅画画情绪作品：

　　学生猜情绪，并问为什么这么猜？

　　2、大家猜的对吗？先听两段音乐，因为这两幅画源自这两段音乐。放（《二泉映月》《金蛇狂舞》）

　　你从音乐中听出了什么？

　　简介这两首曲子。

　　3、出去书中的画情绪作品，猜猜哪些是表示愉快的情绪的，哪些是表示不愉快的。你为什么这么猜呢？你发现了什么？在此基础上，总结板书：色彩鲜艳有序色彩灰暗、杂乱。

　　（此环节的设计，注重音乐与绘画的整合，让学生通过画面猜情绪，听音乐验证情绪，并在学生猜的过程中，总结归纳出画情绪的一些特点，让学生自己去探究，去体会，去领悟。）

　　四、情绪体验，自主创作

　　1、在生活中，我们有自己的喜怒哀乐，有时会因妈妈给我们买一件漂亮的衣服激动不已，有时会因一次考试失利流下伤心的泪水，有时会因上课做小动作没被老师发现偷偷窃喜，有时会因同学之间的一点矛盾心事重重，想一想你曾经有过哪些难忘的情绪呢？

　　2、你打算怎么表现这独特的情绪呢？交流，汇报。

　　3、让我们用手中的画笔，描绘出当时的情绪。

　　（艺术源于生活，高于生活。唤醒学生的情绪体验，交流各自的情绪变化，深化情绪，为表现打下坚实的基础。在学生创作的过程中，教师要时刻关注学生，特别是后进生，要多指导，让学生体验成功的快乐。）

　　五、多维评价、个性表达

　　1、黑板上贴满了美术家的作品，我们来共同赏析一下，你最喜欢哪一幅，为什么？

　　学生评价。教师评价。

　　2、学生谈一谈作品的得意之处或精彩之处。

　　（《美术课程标准》指出，在义务教育阶段，评价主要是为了促进学生的发展。因此，评价标准要体现多维性和多级性。在评价过程中，让学生说说自己画得精彩或得意之处，再请看的同学谈谈对画的感觉。这一互动交这一互动交流的过程，让学生大胆展现了自我，增强了学生的自信心，没有轮到上台展示机会的同学，鼓励下课可以互相评价，互相猜猜别人的作品表达的是什么样的情绪，让他们学会要大胆地表现自己。每个孩子都希望得到老师的肯定与表扬，只要有一点进步我都给予鼓舞和评价：“你的画与众不同”、“你的画太有震撼力了”等）

　　六、拓展欣赏，情绪延伸

　　1、欣赏大师的作品。

　　你从中读懂了什么？

　　2、今天我们学习了《画情绪》，大家有收获吗？高兴吗？是的，生活中有欢笑，有泪水，有成功，更有挫折，不管如何，我们都要微笑着去面对，相信明天一定会更加美好，快乐。

　　（欣赏大师的作品，不仅让学生受到艺术的熏陶，更要通过欣赏，与大师对话，品味作品中流露出的情绪，及学生对作品独特的理解。老师的结语既是

　　本节课的小结，又是对学生一次情感的教育，升华了对情绪的理解。）

　　反思：

　　这篇教学设计，我不断思考，不断实践，上着改着，改着上着。主要有以下亮点：

　　一、以情激趣，情趣交融。《美术课程标准》：兴趣是学习美术的'基本动力之一。上课伊始，出示学生喜欢的体育明星图片，并给他们的情绪配上自己的声音，学生的兴趣一下子，被激发起来，他们感到新鲜，有趣。紧接着，用生活中的医院，结婚喜庆的图片，再次激发了学生的求知欲望，学生都迫切的想弄懂，为什么医院里多是白色，喜庆的时，多用红色呢？色彩与情绪有什么的关系呢？音乐与图片的结合，让学生受到震憾。画作中的情绪，音乐中的情绪，异曲同工，抽象的音乐，抽象的色彩都能表达抽象的主观情绪，让学生感到艺术的奇妙。

　　二、注重体验，感受品悟。通过创设一个个生活中的场景，如：为明星配音，为老人装修房间等感受情绪的变化，感受色彩与情绪的有机结合。在教学中，教师只是个引导者，学生才是学习的真正主人。学生通过自己的观察，思考，讨论，感悟出画情绪的一些方法，特点。引导学生从自己日常的生活体验出发，感受情绪的喜怒哀乐，表达出自己的真实的情绪变化，从而让学生明白艺术不仅是给别人看的，更是一种绝好的自我表现的手段。

　　三、陶情冶性，提高素养。在教学中，每一个环节的设计，每一张图片的使用，每一句教学语言的锤炼，都力图体现美术学科的特色，让学生在美的图片，美的语言，精巧的设计中受到熏陶，陶冶情操。健康向上的体育明星，激发着孩子们向上的精神，为老人装修房间，培养了学生对生活的热爱及责任感，并激发他们帮助他人创造美好生活的愿望与能力。