家庭趣味活动方案

家庭趣味活动方案共4篇(创意家庭日活动方案)

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　　下面是范文网小编整理的家庭趣味活动方案共4篇(创意家庭日活动方案)，以供参考。

家庭趣味活动方案共1

　　中学趣味体育活动方案

　　一、目的意义

　　为了丰富我校初学生的课余生活，调节紧张的学习气氛，给大家营造一个展示团队精神及凝聚力的氛围，并让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，提高同学们参与体育锻炼的意识，增强学生的身体素质，增进同学之间的友谊，培养学生的集体荣誉感和竞争意识，展现我部良好的精神风貌，特举办此次趣味体育竞赛活动。

　　活动口号： 团结、友谊、快乐、竞技 二、活动时间： 月

　　日（星期

　　）下午

　　三、活动地点：学校运动场

　　四、参加对象：全体在校学生

　　五、活动项目：

　　本次活动设：摸石过河、十人十一足跑、乒乓球接力、心心相印（背夹球）、海底穿越、连接加速。六个趣味体育团体项目。 六、活动组织机构

　　组 长： 副组长： 组 员：

　　六、比赛要求

　　1、参赛学生由班主任带领提前到场、做充分准备热身活动（防止意外受伤）。

　　2、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 3、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。 4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 七、参赛办法：

　　1、本次比赛按七年级、八年级、九年级，分年级进行比赛。各年级比赛项目均为以上6项。

　　2、每班参赛人数详看项目规则。 七、项目规则：

　　（一）十人十一足赛：

　　1.比赛人数及分组：每班出10名队员（男女各半）。 2.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 3.比赛规则：

　　1) 每队十人排成一排，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

　　2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

　　（二）心心相印（背夹球）：

　　1.比赛人数：每队12人，男女各半。

　　2.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 3.比赛规则：

　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3) 进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 （三）

　　海底传月

　　1.比赛人数及分组：每队13名队员(至少4名女生) 2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

　　1) 每个队13名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下滚动传给第十三名队员，，当第十三名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次后传球，依次类推。

　　3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; 4) 在传球过程中，球落地后停止滚动，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 （四）齐心协力: 1.比赛人数及分组：每队6名队员( 分男女两队 ) 2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

　　参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，绕过终点障碍物跳跃回起点，以排尾跳过起点线为比赛结束，时间少者为胜。

　　4.比赛纪律:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 （五）乒乓球接力： 1.比赛人数及分组：每班4名队员( 分男女两队 ) 2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

　　乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次托一个球，从起点托到终点后拿起跳绳跳10次后、在从终点托球至起点交下一个同学。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。 （六）摸石过河

　　1.比赛人数及分组：每班4名队员( 分男女两队 ) 2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

　　每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩

　　说明：所有比赛项目距离按操场规划地尺寸为准。

　　九、奖励办法：

　　九年级奖前3名， 八年级将前3名

　　七年级奖前2名

家庭趣味活动方案共2

　　家庭趣味运动会策划方案

　　趣味运动会策划方案

　　一、运动会主要目的：

　　我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

　　二、运动会主办单位：

　　一家人

　　五、运动会参赛对象：

　　人民家庭。

　　六、运动会参赛地点：

　　备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。

　　对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。

　　七、运动会时间及日程安排：

　　1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。 2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。

　　3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。

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　　4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。 5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。

　　6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等；

　　8：0012：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。

　　八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）

　　（一）钓鱼比赛：

　　参赛方式：宝宝个人参赛

　　比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。

　　器材准备：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。

　　（二）自行车比赛：

　　参赛方式：宝宝个人参赛。

　　比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。

　　器材准备：小自行车6辆；

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　　（三）造房子比赛

　　参赛方式：三口之家参赛。

　　比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。

　　器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。

　　（四）踩高跷比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛。

　　比赛规则：宝宝与家长面对面，踩父（母）脚上，起点准备，听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手，宝宝脚不得踩地。

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家庭趣味活动方案共3

　　活动策划方案之家庭趣味运动会

　　活动主题：家庭趣味运动会

　　活动背景

　　1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们的生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了;

　　2、人们平时工作忙压力大应酬多，我们和家人之间的相处的娱乐的时间有，但是太少;

　　3、陪伴家人的时间都很少，我们能参加体育锻炼的机会是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。

　　活动目标

　　1、增进社区居民的之间的了解，和彼此之间的交流，促进和谐社区建设;

　　2、增进家庭成员之间的感情，有助于营造和睦的家庭氛围;

　　3、锻炼身体，增强体质，缓解压力，有利于身心健康。

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　　4、融入社工专业理念，提倡以人为本，和谐共处

　　活动对象

　　1、主办单位：

　　2、协办单位：

　　3、参与人员：

　　活动流程(包括宣传方案)

　　一、宣传阶段：

　　二、活动开展阶段

　　活动时间：

　　活动地点：

　　1.现场准备：

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　　(1)时间：

　　(2)场地布置：桌椅的借用，摆放(根据图示及现场负责人指挥)，场地规划和设置，电源的接入

　　(3)道具准备：道具及礼品的清点，气球等道具的制作

　　2.活动流程

　　(1)主持人开场白

　　(2)相关领导嘉宾讲话

　　(3)趣味运动会开始：

　　比赛项目规则及说明：

　　1、两人三足踩气球：12个家庭参加

　　每个家庭出两名成员，参与比赛(每轮次6组家庭上场，共计2轮)，每组家庭的成员站在指定的场地内，在紧挨的两条腿上系上

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　　个气球。在踩破其他家庭气球的同时，保护好自己的气球不被别人踩破。最后剩下气球数量最多的家庭获胜。(限时1分钟)

　　注意事项：1、严格禁止穿高跟鞋、钉鞋等有严重伤害性的鞋子的人员参加比赛。2、比赛中气球全被踩破的家庭自动退离场。

　　人员安排：6名工作人员负责绑气球，并协助监督比赛。

　　材料：12根绑腿绳，若干气球，若干绑气球的绳子

　　2、三人四足赛跑：8个家庭参赛

　　1.参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。

　　2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

　　3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

　　4.取前三名。

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　　人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛。

　　材料：绑腿绳

　　3、神投手：8个参赛家庭

　　每个家庭出两名成员，分别站在粉笔画好的圈内，其中一方向对方抛乒乓球，另一方站在所画圈内原地用纸篓去接，在一分钟之内，接到球最多的家庭获胜。(每轮次上场4组家庭，定为2轮)

　　注意事项：两边的人员不能移出圈外，需站在圈内进行抛球或者接球

　　人员安排：4名工作人员负责捡球，并协助监督比赛

　　材料：4个纸篓，200个乒乓球，粉笔

　　4、抬轿子：8个参赛家庭

　　以家庭为单位，一个家庭派三名成员参加(爸爸，妈妈，小孩)，赛程为2×20M，在20米外的地方摆放一个香蕉。由两位家长手搭手组合成一个“轿子”，孩子坐在“轿子”上，轿子快速移动到对面，

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　　由孩子拿到香蕉后，“轿子”迅速返回到起点，最先到达者获得胜利。

　　注意事项：起点和终点提前设置好，

　　人员安排：3名工作人员维持比赛秩序并协助监督比赛

　　材料：香蕉若干，粉笔

　　5、抢凳子：8个参赛选手

　　现场摆放七张凳子，围成一圈， 8个参赛选手参与。音乐开始后，大家围着摆好的凳子移动;音乐停止后，大家抢座凳子。没有抢到凳子的则被淘汰，直到最终坐在凳子上的1人获胜。

　　注意事项：音乐的开始与停止，参赛选手的安全

　　人员安排：2名工作人员负责拿取凳子，并协助监督比赛

　　材料：7张凳子

　　6、呼啦圈比赛 ：8个参赛选手

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　　8名选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿20米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。取前三名

　　人员安排：3名工作人员负责并协助监督比赛

　　材料：呼啦圈

　　7、个人跳绳比赛：20个参赛选手

　　20人参赛，男女不分组，每5人为1个比赛小组，每位选手须同时起跳，双脚离地，不准单脚互换跳跃，否则视为犯规，取消比赛资格，在一分钟内以所跳数目的高低进行排名，数量最多的前三名为获奖者。

　　人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛

　　材料：跳绳

　　8、踢毽子比赛：20个参赛选手

　　20人参加，以个人报名参赛，每队5人，不限男女，分两组。

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　　在3分钟内，计算所踢的总数，在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛，最终以数量进行排名，取前三名。

　　人员安排：5名工作人员负责并协助监督比赛

　　材料：毽子

　　9、螃蟹运球：9个家庭参加

　　1.参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。

　　2.爸爸和妈妈背对背夹住一个球，像螃蟹一样走向终点将球交给宝宝，(运行过程中出现掉球，必须由原地捡起，再继续进行)，由宝宝拿着气球快速跑回起点，先到达者获胜。

　　3.取前三名。

　　人员安排：3名工作人员负责 并协助监督比赛。

　　材料：气球

　　10、吃桔子：

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　　每个家庭出两名成员，由一名家长背着小孩，家长用布条蒙住眼睛，比赛开始后，原地转三圈，然后由小孩指挥前行，并由小孩吃掉提前放好的2瓣桔子，返回起点，速度最快者获胜(每轮次上场3组家庭，具体轮次看现场安排来定，暂定为4轮)

　　注意事项：提前准备好穿好线的桔子，每组家长需要蒙眼后原地 旋转三圈，

　　人员安排：3名工作人员悬挂桔子，3名工作人员帮助蒙眼，并协助监督比赛

　　材料：桔子若干，悬挂桔子所用的线若干，蒙眼所需要的布条6条

　　11、家庭铁人三项(备选)：

　　以家庭为单位，依次进行运乒乓球，跳绳，运篮球趣味接力。(每轮次上场3组家庭，具体轮次看现场安排来定，暂定为4轮)赛程为2×30M，最终先到达终点的家庭获胜

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家庭趣味活动方案共4

　　家庭趣味运动会

　　一、招募及报名

　　1、综合招募（36

　　5、地推、自有媒体）；

　　2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛；

　　3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康；

　　4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭项目的比赛和2个由孩子单独参加项目的比赛；

　　5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参加比赛；

　　6、现场报名仅限10：30分前。

　　二、比赛项目及比赛办法

　　比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。

　　家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。 少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。

　　家庭项目比赛规则：

　　1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。

　　2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。

　　3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（A端站家长，B端站子女）。比赛开始后，A端队员首先出发，行进至B端，B端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进，用时少者名次列前。

　　4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。

　　5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。

　　6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。

　　少年儿童项目比赛规则：

　　儿童组：

　　1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。

　　2、障碍跑。幼儿根据路线，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。

　　3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。

　　少儿组：

　　1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。。

　　2、跳绳比赛。不限定时间，选手跳绳期间不可间断，间断即比赛结束，坚持时间最长者获胜。

　　3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。

　　三、组织形式

　　比赛时间：2014年3月23日

　　比赛地点：弘阳广场中心舞台

　　赛程安排：

　　10:00~ 10:30分组、比赛场地准备

　　10:30~12:00开幕、家庭组比赛

　　13:00~14:00儿童组比赛

　　14:00~16:00少儿组比赛

　　16:00~17:00统计比赛结果并颁奖

　　分组办法：现场发放参赛贴

　　进级办法：根据现场分组数量决定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，继续比赛角逐

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　　2、3等奖。

　　四、报名时间

　　报名时间：截至3月23日上午10：30

　　五、奖励办法

　　设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。

　　单项奖每项比赛（共12项）

　　一、二、三等奖各一名分别奖励香薰花+环保礼包、香薰花、环保礼包； 家庭奖一等奖一名：199家庭卡+果壳里单次门票+200元现金券、二等奖两名：199家庭卡+100元现金券、三等奖三名：果壳里单次门票+电影票2张；

　　纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张，所有参与家庭均获刮刮卡一张

　　六、备注

　　借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线

　　七、比赛准备

　　家庭组：

　　1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

　　2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

　　3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

　　4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。

　　5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。

　　6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。 儿童组：

　　1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。

　　2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。

　　3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

　　少儿组：

　　1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

　　2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。

　　3、跳绳：跳神10个，计数员10人。

　　现场音响