活动健步走方案

活动健步走方案【8篇】 健步走活动方案

　　【简介】以下是网友“tuanqiaowuyi”整理的活动健步走方案【8篇】，供大家阅读。

活动健步走方案 篇1

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xxxxxx直属机关工会《关于在xxxxxx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xxxxxx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xxxxxx、xxxxxx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xxxxxx元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选

活动健步走方案 篇2

一、活动背景：

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

　　健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

　　低碳、绿色、健康

五、活动时间：

　　X月X日

六、活动地点：

　　天津xx学院中心田径场

七、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：关注xxx学生会，发（姓名、联系方式）

八、活动人数：

　　1000左右

九、参与对象：

　　全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：

①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。

十、活动流程：

　　第一名：1名第一名()证书及小礼品一份。

　　第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。

活动健步走方案 篇3

　　一、活动背景

　　为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

　　二、活动可行性分析

　　健步走是国家体育总局从20年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

　　三、活动目的

　　为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

　　四、活动主题：(待定)

　　五、活动地点：奥林匹克森林公园

　　奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

　　开放时间：6：00—20：00

　　门票价格：免费

　　交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

　　步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

　　六、参与人数：

(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)

　　七、活动现场人员安排：

　　1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

　　2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

　　3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

　　八、活动时间及流程

　　1.活动时间：20年10月17日/18日

　　2.活动流程：

　　3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

　　九、活动规则及奖励

　　1.活动规则

(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

　　2.奖励办法

(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置：

　　十、经费预算

　　十一、应急注意事项

活动健步走方案 篇4

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20年月日—20年月日举行，共100天。并拟定于月日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。

活动健步走方案 篇5

　　一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神

　　二、活动时间：20xx年月日9点至11点（放在周末）

　　三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约公里，约小时

　　四、活动对象：全体干部职工（建议55周岁以下，性别不限，自愿报名）

　　五、活动概要：

　　1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。（自由组合、选出队长）

　　2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

　　3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。

　　六、前期准备：

　　1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。

　　2、20月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。

　　3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤（根据市场情况而定）。

　　4、奖品：

　　寻宝奖品：

　　5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

　　七、活动具体流程：

　　1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。

　　2、徒步人员注意事项：（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。（3）活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。

活动健步走方案 篇6

　　一、比赛时间： (第11周)

　　二、活动地点及线路：操场;跑道

　　三、报名：全校教职工均可报名

　　四、比赛分组：教师女子组、教师男子组

　　五、比赛办法：

　　1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。

　　2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。

　　3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。

　　六、活动要求：

　　1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。

　　2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

　　3、运动装备：舒适合身的运动衣、合脚的运动鞋。

　　七、评奖方式：

　　教师女子组： 冠军一名 亚军一名 季军一名 教师男子组 ：冠军一名 亚军一名 季军一名 最佳精神风貌奖：若干名

活动健步走方案 篇7

　　为深入贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实党的xx大和xx届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(20xx-20xx年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。

　　二、活动原则

　　就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。

　　三、活动主题

　　全民健身促健康 同心共筑中国梦

　　四、宣传口号

　　“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。

　　五、活动时间

　　8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。

　　六、活动内容

　　在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。

　　(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。

　　(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

　　(三)结合20xx年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：

　　1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;

　　2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);

　　3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;

　　4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;

　　5.通辽市8·18哲里木赛马节;

　　6.全民健身日全区围棋邀请赛;

　　8.第27届草原旅游那达慕;

　　9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。

　　七、有关要求

　　(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。

　　(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

　　(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

　　(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。

　　(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。

活动健步走方案 篇8

　　以“三八”节为契机，丰富女职工业余文化生活，调节身心，使全体女教职工能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到工作中去。开展“全员健步走”活动，具体方案如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心情，健行健康

　　二、活动口号：

　　女神运动，与你同行

　　三、活动时间：

　　试行时间： 20xx年3月3日—20xx年3月7日 启动时间：20xx年3月8日

　　四、活动目的：

　　通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

　　五、参加人员：

　　滨投集团全体员工 （17人）

　　六、活动安排：

　　1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；

　　2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；

　　3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。

　　4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

　　七、活动经费：

　　计步手环20个， 约1500元

　　宣传海报1个，制作费200元（包括展架）

　　每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

　　（奖品控制在500元/月）

　　八、具体事项

　　1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。

　　2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

　　银川滨河新区投资发展（集团）有限公司