社交口才训练技巧

社交口才训练技巧3篇(口才训练方法与沟通技巧)

　　下面是范文网小编整理的社交口才训练技巧3篇(口才训练方法与沟通技巧)，供大家参考。

社交口才训练技巧1

　　一、倾泻式

　　它是一种最强烈的情感和思想交流方式，它建立在对听众最大的信任之上，把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众，让听众帮助、判断和选择。

　　二、 交流式

　　把握对方谈话中的空隙，恰当地将观点表达出来，有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握，要适度，切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

　　三、静听式

　　静听有助于赢得时间，在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时，应根据对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或表现出一种有明显意义的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话方向。

　　这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量，“此时无声胜有声”，则会产生良好的对话效果。

　　四、跳跃式

　　有时候谈话的双方没有提前约好，或者是在街上碰到才聚在一起的，这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃，然后转到要谈论的话题。态度要柔和，让对方感觉自然，绝不能硬拉着人家往某个方向去。

　　五、启发式

　　对于理解能力较差的人，要懂得循循善诱，多角度地启发他们，让他们说出自己的想法，并通过谈话获得新的认识。启发时，遣词造句要得当和婉转，不可简单生硬。

　　六、扩展式

　　有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法，此时要特别虚心地倾听，然后进行交流，通过理性的思考，确立观点，互相完善，达成共识。

　　七、间歇式

　　长时间的谈话，精神就会松懈，此时可休息一会儿，听音乐或者下棋都可以，然后再继续谈话。

社交口才训练技巧2

　　一、多说

　　大多数关系类的书都讲到，人有两个耳朵一张嘴，所以多听少说。但是对于内向者来说，培养自信和勇气是很重要的。那么怎么才能培养出自信和勇气呢?

　　小编建议，只要有机会，你就要多开口讲话，唯有如此，才能锻炼自己的信心和勇气。

　　二、多元情感表达

　　人际关系不在于智商，而在于情商。一般而言，内向的人自我感觉是一个很理性的人，他们总是压抑自己的情绪，不喜欢表现自己的情绪。但要想有一个良好的人际关系，就得靠情感交流。

　　内向的人理智惯了，总希望自己所说的话100%客观、准确，实际上却是枯燥无味，毫无生气。以天气为例，有两个人这样谈天气。其中一个说：“今天天气怎么样?”另一个说：“今天多云，西北风，五六级，最高温度五度。”

　　事实上，你根本不需要这样。你可以多表达一下听完别人的话后的感受，感到高兴，激动，还是悲伤，失望?多表达一下自己的情感。或许你会说：如果我表达自己的感情，也会引起别人的反感呢?

　　如果你表达的是自己积极、乐观的感情，别人是不会反对的。但有一点要注意，你一定要分清场合，如果别人的一个亲戚刚刚去世，你不要表现得太高兴。

　　三、多谈谈自己

　　如果你过于在意别人，你可能会更不敢开口说话。所以，要想锻炼自己的自信和勇气的话，那就多谈谈自己吧。

　　1.家庭。谈谈你的家庭，亲戚，以及你和他们的关系。

　　2.职业。谈谈你的工作，单位，你的专业，以及单位的人和事。

　　3.爱好。谈谈自己的爱好，业余时间喜欢参加什么活动等等。

　　4.特殊经历。说说你经历过的或者让你感动的事情吧。

　　因为是你自己的事情，你的个人经历，所以你自然会说得有声有色。

　　对于内向的人，想要提高交际技巧，我觉得应该多读一些演说雄辩类的书，如《语言的突破》《演说的艺术》等，再读一些抒情类的文章，提高自己的情感表达能力。接着通过说和练来增强自信和勇气。

社交口才训练技巧

社交口才训练技巧3

　　一、晨读

　　晨读是个不错的口才训练方式。早上起来，读几句优美的文章，既能锻炼发音，又能培养语感，还能让自己心情愉快。

　　晨读要注意节奏和发音，中华文化本来就很押韵，学习抑扬顿挫的朗读技巧，可以让你的声音更甜美，让人听起来更舒服。

　　二、多说话，多与周围人沟通交流

　　只有开口讲话了，才能提高口才能力。所以你要尽可能多地与人交流，积累说话的经验。

　　你们可以谈论对方感兴趣的话题，或者互相夸奖对方。但要注意的是，在与人交谈的时候要面带微笑，微笑胜过千言万语。

　　三、多想想和别人所说的话和语气

　　举例来说：声音的可闻性，语气语调是否协调，用词是否正确，自己说的话是否被别人接受等。然后逐步改善自己的语调和表达方式，增强自己的幽默感。

　　四、懂得倾听

　　倾听也是一种表达方式。想要与人和睦相处，不那么尴尬，那么就得学会倾听别人喜欢听的东西，然后自己选择表达技巧来进行愉快的沟通。

　　但注重双向交流，千万不要一个人叽叽喳喳说个不停，这会让对方对你很反感。

　　五、了解自己的说话目标

　　说话自信也是社交口才的重要一部分，要时刻带着必胜的决心，大胆地与陌生人交流，从他人的经历中激发出自己的勇气，这样不仅能增强你说话的自信心，还能增加自己的见识。