中班健康活动方案

中班健康活动方案 幼儿园中班健康方案

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　　中班健康活动方案 中班健康活动方案 1 1 教学目标：

　　1、帮助幼儿了解各种食物的营养价值。

　　2、通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

　　3、帮助幼儿形成健康饮食的习惯。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、初步养成良好的卫生习惯。

　　教学重难点：

　　1、让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。

　　2、了解各种食物的营养价值。

　　教具准备：

　　1、相关课件 2、手偶 3、幼儿课前准备的食物贴 4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表 教学过程：

　　一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》 二、导入新课：

　　小朋友们，今天我们班来了两位小客人，(出示手偶)他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗? 他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗? 故事：(出示手偶壮壮)我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃;好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。

　　结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小，是因为什么?""你们要想身体棒，怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。

　　三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。

　　1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。

　　提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。

　　2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

　　"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多?""哪些东西要少吃?" 3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。(蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。)总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

　　四、延伸活动家园配合：

　　1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。

　　2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

　　中班健康活动方案 2 2 一、【活动目标】 1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。

　　2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。

　　3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。

　　二、【活动准备】 1、显微镜若干台。

　　2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。

　　三、【活动过程】 (一)组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来 我们喝的水是从哪里来的?(幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来) 江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?(引导幼儿结合经验水加工、处理的过程) (二)教师小结 我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

　　(三)了解水中的物质成分 师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢?为什么? 分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。

　　我们要怎样处理才能饮用这些水呢? (四)教师小结 自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。

　　中班健康活动方案 3 3 【活动目标】 1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

　　2、养成主动饮水的习惯。

　　【活动准备】 ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

　　【活动过程】 一、导入活动。

　　师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

　　师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的? 二、欣赏 ppt。

　　1、师：请你欣赏完 ppt 后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水? (口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时) 2、喝水有益健康。

　　(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么? (引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒 素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。) (2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗? (出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。) 【活动延伸】 教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

　　【活动反思】 在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。

　　中班健康活动方案 4 4 活动目标 1、使幼儿初步了解眼睛、耳朵、鼻子这些人体器官的主要作用，掌握简单的自我保护方法。

　　2、培养幼儿积极思考，大胆表达自己感受的能力。

　　活动准备 1、课件-乐趣练习:眼睛和耳朵的作用。课件-乐趣练习:鼻子和嘴巴的作用。

　　2、音乐：如果感到幸福 活动过程 一、猜谜导入课题

　　上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。(眼睛) 左一孔右一孔，是香是臭它最懂。(鼻子) 左边一座山，右边一座山，天天在一起，永远不见面。(耳朵) 小结：眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、眉毛是我们人体的重要器官，我们通叫做五官，如果一个人长得好看，我们就说这个人五官端正、眉清目秀。

　　二、让幼儿了解眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴的作用。

　　课件：眼睛和耳朵的作用 课件：鼻子和嘴巴的作用 1、相互观察五官，并说出它们各自的样子，丰富词汇：五官 2、小实验：哪种感官能帮你 请幼儿通过各种感官来识别糖水、盐水、白开水、酱油、食醋、香油等，了解眼睛、耳朵、鼻子的功用。

　　小结：五官对我们人体真是太重要了，哪一个器官出了问题，人都会很不舒服。

　　三、教师讲述故事引出角色游戏“动物诊所”。

　　教师扮演狮子医生，在给小动物治病的过程中让幼儿了解五官常见疾病的防治知识。

　　1、眼睛里迷进了灰尘或沙子，千万不要用脏手去揉，要用干净的纱布轻轻地擦出来。

　　2、不要往鼻孔里塞异物，也不要随便挖鼻孔，遇到灰尘时要用手把鼻子捂住，要学会正确的擦鼻涕方法。

　　3、引导幼儿讨论：

　　不要把异物塞入耳朵，不大声对着别人的耳朵喊叫，遇到很大的声音时要把耳朵捂住， 如果耳朵里飞进了小虫，要用光亮或浓香的物品把小虫引出来， 如果耳朵里进了水，可单脚侧身跳让水流出来。

　　4、眼睛进入灰尘或沙子、鼻子出血、时该怎么办呢? 丰富幼儿经验，互相学习一些自我保护的方法。

　　三、我来抢答

　　1、吃饭以前要干什么? 2、吃完饭必须喝口水干什么? 3、什么时候必须刷牙? 4、眼睛里进了灰尘应该怎么办? 5、用手挖鼻孔好吗?应该怎样擦鼻涕? 6、遇到灰尘或难闻的气味时应该怎么办? 7、鼻子出血了怎么办? 8、对着别人的耳朵大声喊叫对不对? 9、爱生气的孩子好不好?爱发脾气的孩子好不好? 教师评议比赛情况，为得光荣花多的队鼓掌。

　　四、歌表演：如果感到幸福。

　　中班健康活动方案 5 5 活动目标：

　　1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。

　　2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动重难点：

　　活动重点：学会赶走不开心的方法。

　　活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备：

　　笑脸、哭脸娃娃;情景图片;课件;悄悄屋模型;音乐 活动过程：

　　一、谈话导入，激发兴趣。

　　教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗?开心的时候是什么样子呢?是不是像它一样?(出示笑脸娃娃)可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢?(出示哭脸娃娃) 二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。

　　1、教师提问：你有不开心的时候吗?你遇到过哪些不开心的事情?幼儿自由表达。

　　2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。

　　3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。

　　4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。

　　三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。

　　1、创设情境，宝宝和丫丫因为想玩同样的玩具而争吵，请小朋友来帮助他们解决问题，赶走不开心。在小朋友的帮助下，不开心溜走了，可是不开心很不甘心，它又去哪里呢? 2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。

　　3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。

　　四、结束活动。

　　伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。

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