管理情绪班会教案

管理情绪班会教案【优秀9篇】

　　【导语】以下是热心会员“tej485”收集的管理情绪班会教案【优秀9篇】，供大家参阅。

管理情绪班会教案 篇1

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、初步知道调节自己的情绪。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　　活动准备：

　　各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等

　　活动过程

　　一、导入活动：

　　表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。

　　二、欣赏各种表情的照片(ppt)

　　1、 播放ppt

　　(1)高兴的表情。

　　提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那?

　　(2)生气的表情 。

　　(3)悲伤的表情。

　　三、讲述故事，认识情绪"嫉妒"。

　　(1)、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的.时候，他的心里会是什么感觉那?

　　(2)、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那?

　　(3)、小结3、绘画表情，理解情绪概念。

　　提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?

　　小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。

　　四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸"神奇"盒，进行你猜我演。

　　五、活动结束：

　　1、礼物：《心情日记本》

　　2、小结: 今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。

　　活动延伸：

　　把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做!

管理情绪班会教案 篇2

　　活动目的：

　　1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　教学过程

　　暖身操

　　1.玩游戏：反玩“剪刀.石头.布”(规则：不用手，而是用脚玩。两脚前后出算“剪刀”，跳起来落下算“石头”，两脚分开算“布”。

　　2.说一说：玩这个游戏，你感觉怎么样?高兴吗?

　　我的“红绿灯”

　　当处在以下的情境中，你的情绪反应是什么?请为良好的情绪反应开绿灯。(生打开课本P14，填写)

　　红灯绿灯

　　1.早晨起来，天气变得潮湿.阴冷了。

　　2.虽然妈妈做的早饭很好吃，但上学要迟到了，再吃

　　早饭似乎来不及了。

　　3.早自习时朗读受到表扬。

　　4.老师公布考试成绩，并说要开家长会了。

　　5.下课和好朋友一起玩。

　　6.放学迟了。

　　7.作业按时完成，父母允许自己看半小时电视。

　　情境表演《谁控制我们的情绪》(课本P15)

　　1.议一议，对同一朵花，他们为何会产生如此不同的情绪?

　　2.这两种态度哪一种是好的.积极的?为什么?

　　3.如果遇到以下情况，你会怎么想?

　　(1)英语成绩下降了10分。

　　想法A：

　　想法B：

　　(2)别人不在时，你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。

　　想法A：

　　想法B：

　　(3)上课时你积极举手，但老师却总不叫你

　　想法A：

　　想法B：

　　(4)上街买课外书，可不小心钱丢了。

　　想法A：

　　想法B：

　　(5)班主任不了解情况，错误地批评你。

　　想法A：

管理情绪班会教案 篇3

　　一、活动目标

　　1、小学生了解鼻子的作用。

　　2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

　　3、小学生具有爱护鼻子的意识。

　　二、活动准备

　　1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶

　　三、活动重难点

　　活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。

　　四、活动过程

　　(一)导入部分

　　观察画像，指出少了什么师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整,小朋友观察一下,这幅画上缺少了什么东西?(出示一张未画完整的画像，引导小学生说出画像上少了鼻子)师:小朋友真聪明,这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的，可不能少了我们的小鼻子。

　　(二)了解鼻子的作用

　　1、小学生尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导小学生用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的小学生鼓励。

　　师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?

　　(小学生闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?

　　引导小学生说出示用鼻子闻出来的,并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(小学生根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)

　　2、引导小学生说一说鼻子还用什么作用。

　　师：小鼻子除了用来闻味,还有什么作用?

　　教师引导小学生说出会呼吸并提示小学生将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让小学生感受鼻子不能呼吸的难受。

　　师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

　　师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导小学生说出呼吸)

　　(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

　　1、观看课件《翘鼻子噜噜》，小学生了解保护鼻子的方法。

　　师讲述故事,然后组织小学生讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(小学生自由回答,根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子,不能乱挖鼻子,不要把东西往鼻子里塞,玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

　　2、小学生正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

　　(1)小学生自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。

　　师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。

　　(2)根据小学生的表现,讲解擤鼻涕的正确方法,用手帕或纸巾按住鼻子,先按住一侧鼻孔,轻轻擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一侧鼻孔,轻轻一擤,擦净鼻孔周围的鼻涕。

　　(引导小学生养成良好的卫生习惯有鼻涕时,不要乱抹,要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

　　由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起来看看吧！

管理情绪班会教案 篇4

　　教学目标：

　　1.学习如何妥善调控自身的情绪。

　　2.培养学生乐观的情绪和人生态度。

　　自助目标：

　　1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自身的情绪。

　　2.学会在生活中找“乐”。

　　教学过程：

　　一.创设情景 引入新课

　　1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

　　2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

　　3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

　　4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

　　5）我们再来看看世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

　　师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

　　二.交流分享 体验感悟

　　（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

　　1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

　　2）四人小组充分交流。

　　3）想不想在全班同学面前说说自身最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

　　师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的.题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

　　看到同学们的情绪那高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

　　（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

　　小品《拍手游戏 》

　　一.即兴表演

　　二.角色扮演提纲：

　　情景：

　　1）四人拍手游戏 兴高采烈

　　2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

　　（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

　　1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

　　2）四人小组充分交流。

　　3）想不想在全班同学面前说说自身最生气的事，发泄一下就放松了。

　　4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

　　师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自身的不良情绪。你有什么好办法来控制自身的不良情绪吗？

　　（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自身平静下来？

　　四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

　　三.游戏小结 深化主题

　　1） 讲解游戏规则

　　2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，不错的心态有助于成功，也有助与于健康。那，如何增多愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自身乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

管理情绪班会教案 篇5

　　活动目标：

　　1、感受“笑、生气、哭”三种情绪，并产生相应的体验。

　　2、乐意探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　活动准备：

　　音乐《拍手歌》、三个娃娃夸张的表情图、多种表情矢量图

　　活动过程：

　　一、情感体验(互相问好)

　　1、教师以娃娃家妈妈的身份逐一介绍三位宝宝：娃娃家里有三位宝宝，他们是大哥、二哥和小弟。

　　2、鼓励大家与三位宝宝问好。

　　二、情绪体验(模仿各种情绪，进一步体验情绪的变化)

　　1、出示三张表情图，引发观察：提问：说说他们的表情有什么不同?你觉得他们的心情怎么样?

　　2、鼓励幼儿模仿“开心、生气、难过”时的不同表情，并谈谈自己的情绪经验。如：当你遇到什么事情的时候也会这么伤心(生气或高兴)(让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)

　　教师小结：从表情上可以看出他的心情怎么样，笑眯眯的说明他很高兴，哭了就说明他很难过，瞪眼睛、嘟着嘴说明他生气了，原来表情不一样，心情也不一样。

　　三、情绪变变变(积累情绪调节的方法)

　　1、讨论：除了这三种表情，你看到过其他表情吗?(鼓励幼儿通过表情动作大胆表达或表现，并演示相关表情图)

　　2、通过表情图，鼓励幼儿大胆模仿各种表情，积极体验各种情绪的变化。

　　3、继续观察三幅表情图，并展开讨论：提问：说说你喜欢哪个宝宝?(怎么样的表情)为什么?

　　教师小结：哭宝宝、生气宝宝的样子都不好看，爱笑的宝宝又好看又可爱，所以大家都喜欢笑眯眯的宝宝。

　　4、帮助生气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝：你有什么办法能让我的哭宝宝和生气宝宝变成一个笑宝宝?(幼儿互相交流或动作表现，教师以拍照的形式及时加以记录方法，帮助幼儿积累经验)

　　教师小结：当朋友或自己不开心的时候，我们可以相互帮助，如，互相安慰，互相关心，互相谦让，大家就会变得开心起来。

　　5、欢乐舞(引发幼儿进一步体验积极情绪所带来的快乐)：如果感到高兴你就拍拍手，让大家一起来分享你的快乐吧。(播放《拍手歌》，鼓励幼儿跟着歌声一起唱唱、拍拍，共同体验欢乐的情绪。)

　　活动反思：

　　小班幼儿的行为受情绪支配作用很大，他们的情绪依然很捕稳定，容易冲动。所以希望通过开展“情绪变变变”这样一个活动，帮助幼儿逐步产生调节情绪的意识。从今天的活动过程来看，发现有些孩子已经意识到了哭闹和生气会给自己的身体带来伤害，还会影响周围的人的情绪，如有幼儿说：“阳阳早上来幼儿园时，总是哭着要回家，弄得我也很不开心。”;还有幼儿说：“经常哭，妈妈说要生病的，所以我不做哭宝宝了。”可见，孩子们还是意识到不良情绪所带来的不良后果。只是在实际生活中，大部分的孩子还是无法控制自己的情绪，这就是小班幼儿年龄特点的真实写照。为了让孩子能真正感受到积极情绪所带来的快乐，让更多的孩子能保持积极的情绪，在活动最后，我通过游戏活动 “情绪变变变”，让孩子们跟随欢快的歌声拍拍、唱唱，看到每个孩子的脸上洋溢着欢快的表情，听到每个孩子爆发出欢乐的笑声，我知道孩子们已经乐在其中。不过，积极的情感培养不是一个活动就能达成效应的，所以我们要做好这方面的日常引导，从而让每个幼儿能持久保持一个健康、良好的情绪。

管理情绪班会教案 篇6

　　教学目标：

　　1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

　　2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

　　3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

　　通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

　　活动难点：

　　如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

　　活动准备：

　　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

　　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

　　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

　　教学过程：

　　一、谜语趣导

　　现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

　　二、情绪大变脸

（一）辨别面部表情

　　1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

　　2、为什么会出现这些不同表情的脸？

　　3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

　　1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

　　2、同伴之间互相游戏：你说我来做。

（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

　　1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

　　2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

　　3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解

　　1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

　　2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

　　三、联系生活实际

　　1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

　　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

　　2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

　　3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听， 或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

　　四、活动结束

　　一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

　　活动延伸：

　　1、布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

　　2、开展"小小心理咨询师"的活动

　　课后反思：

　　情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

管理情绪班会教案 篇7

　　一、教学目标：

　　1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。了解调控情绪的有效方法。

　　2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养学生积极乐观的健康心态。

　　3、情感态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　二、教学重难点：

　　理解情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　三、教学过程：

（一）、导入：

　　1、讲一讲：在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？

（二）、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

（三）、情绪的类型

（1）最基本的类型：喜怒哀惧

（2）初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性

（3）情绪对个人行为和生活的影响和作用：

①情绪影响人的身体健康②情绪影响人的活动效率③情绪影响人的能力的发挥

（四）、情绪需要调节：怎样调节情绪（方法）

　　A转移注意力：

　　1）改变注意的焦点：做自己感兴趣或使人愉悦的事；

　　2）改变环境：收拾房子或到心旷神怡的环境去。

　　B合理宣泄情绪：哭——适当地哭一场

　　诉——向他人倾诉

　　动——进行剧烈运动

　　喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升华E改变认识F幽默

　　四、课堂练习

　　1、最基本的情绪是

（C）

　　A喜怒哀乐

　　B惊喜、悲愤

　　C喜怒哀惧

　　D百感交集

　　2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：

（D）

　　A情绪没有差别，也没有变化

　　B情绪只有差别，没有变化

　　C情绪没有差别，但有变化

　　D情绪既有差别，也有变化

　　3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是：（C）

　　A平时训练是次要的，临时发挥才是重要的

　　B不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D只要放松，不要太认真，就会有好成绩

　　4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（D）

　　A喜悦的情绪

　　B悲哀的情绪

　　C愤怒的情绪

　　D恐惧的情绪

　　五、课堂小结：

　　1、情绪的含义

　　2、情绪的基本类型

　　3、中学生情绪的特点

　　4、情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　5、调节情绪的方法

管理情绪班会教案 篇8

　　一、教学目标

　　【情感、态度与价值观目标】

　　体验情绪的多样性、复杂性，学会激发正面的情绪感受，树立积极乐观的人生态度。

　　【能力目标】

　　能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪，提高青春期情绪的自我觉察和自我调控能力。

　　【知识目标】

　　了解情绪的类型及情绪的特点。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　了解情绪的类型和特点，能够正确认识自己的情绪。

　　【难点】

　　积极面对自己的情绪。

　　三、教学方法

　　案例教学法、小组讨论法、情境教学法。

　　四、教学过程

　　环节一：新课导入(游戏)

　　游戏规则：教师出示喜怒哀惧的情绪卡片，并让学生作出相应的表情。

　　教师总结：像同学们刚刚表演出的表情，开心、发怒、悲哀、惧怕都是我们在青春期经常碰到的情绪，除此之外还有哪些情绪类型，它们又有什么特点和作用呢?引出课题《青春的情绪》。

　　环节二：新课讲授

　　1.情绪面面观

　　活动一：情境体验

　　出示5种不同的情境：

　　情境一——妈妈告诉我这个周末带我去看电影;

　　情境二——过生日，同学们给了我生日惊喜;

　　情境三——提醒同学别喝生水，遭到同学的白眼;

　　情境四——下课铃响了，老师还在拖堂;

　　情境五——父母临时有事，留我一个人在家。

　　提问：遇到这些情境，你有什么感受?为什么会出现在这样的情绪?

　　学生自由回答：喜悦、兴奋;惊喜、开心;无助、生气;着急、焦虑、讨厌;失落、无助、害怕。

　　教师引导指出：人的情绪复杂多样，除了常见的喜怒哀乐以外，还有害羞、焦虑、厌恶等。且情绪会受到个人的生理周期、心理预期及环境的影响。

　　过渡语：了解了情绪的多样性之后，情绪对我们又有什么样的作用呢?

　　活动二：案例分析

　　案例一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就自己错题改正并写在本子上，心里感觉舒坦多了，之后的几天，他吃的好，睡的香，精力充沛，学习劲头儿很足。

　　案例二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

　　分组讨论：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，给了我们什么样的启示?

　　教师根据学生回答总结：默默面对考试失利，选择的是冷静的面对，找原因，结果是经历充沛，干劲十足，而冲冲是很紧张且非常冲动，撕掉试卷导致最后精神恍惚，生病。从这可以看出，情绪影响着我们的观念和行动，积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，而消极的.情绪可能会让我们止步不前。

　　过渡语：青春期的情绪是多变的，那他们又有什么样的特点呢，我们又该如何应对呢?接下来进入到第二目的学习，情绪的青春色调。

　　2.情绪的青春色调

　　活动三：角色扮演

　　出示情境：陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳。芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈琳心里有些不悦：“你怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么!他边想边从书包里拿书本。一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳采到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教师的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?“陈玲暴跳如雷的大叫：“我怎么这么倒霉呀!”

　　同桌之间扮演陈玲和芳芳。并思考：陈玲的情绪表现体现了青春期情绪的什么特点?如果是你，会怎么办?

　　学生上台表演，并回答问题，教师归纳、补充、整合学生观点，指出：青春期的情绪特点主要有反应激烈、波动大、固执、细腻、闭锁和表现性，这些不同的情绪特点带给了我们不同的感受，因此我们要善于激发正面情绪，学会面对负面情绪。

　　环节三：巩固提高

　　巩固1：活动巩固

　　反思自己在生活中出现过的情绪表现，并说明自己的情绪特点。

　　巩固2：情感巩固

　　将自己一个星期的情绪制作成“情绪调色板”，并相互之间分享，来猜一猜对方想表达的情绪是什么?

　　环节四：小结作业

　　小结：师生共同小结。本节课主要学习了情绪的不同类型及其影响因素，学会了如何识别自己的情绪，同时了解了情绪的作用及情绪的特点。

　　作业：根据情绪提示，充分发挥想象力，编写一个小故事，例如：我是一个感情细腻的人，有一天……下节课跟同学们一起分享。

管理情绪班会教案 篇9

　　教学目标

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　教学重点

　　1.追求与挫折的辩证关系。

　　2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　教学过程

　　一、导人

　　播放"命运交响曲"简介贝多芬的`追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1.提问:用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　(二)追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论一一

　　1)"桑兰的追求与挫折"

　　2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。

　　(三)面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　(四)挫折的影响

　　1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折?

　　带给她什么影响?如何帮助她摆脱

　　消极的影响?

　　3.配乐幻灯

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　(五)总结升华

　　1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

　　2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3)伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)