实用的小学体育教案

实用的小学体育教案（精选3篇）

　　下面是范文网小编整理的实用的小学体育教案（精选3篇），供大家阅读。

实用的小学体育教案1

　　教学内容：

　　1、技巧

　　2、游戏

　　教学目标：

　　1、认知：了解本课的练习方法，能初步了解前滚翻动作的技术要求

　　2、技能：通过本课练习，使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作

　　3、情感：学生能积极参与练习，并能大胆尝试高难度动作

　　4、负荷：中

　　教学过程：

　　1、课堂常规

　　2、教师宣布本课内容、并安排见习生

　　1、激发学生兴趣：小游戏（炮伐）

　　（1）、教师讲解游戏方法和规则，并请一位同学协助老师完成示范动作

　　（2）、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法，提示学生要快速收腹举腿

　　（3）、组织学生进行比赛

　　组织：两人一组，相隔1.5米至2米远

　　2、前滚翻

　　（1）、教师组织学生自发式练习滚翻动作

　　（2）、教师讲解前滚翻技术动作（举例说明）

　　①、前滚翻动作分解动作：1、蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地

　　2、屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫

　　3、背部着垫时抱小腿团身

　　4、起立成立正姿势

　　重点：滚动园滑，直线滚动

　　难点：蹬地有力，头后部着垫

　　实验：教师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进行比较

　　该实验原理：该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此，要做好前滚翻，

　　必须做到团身紧，滚动圆

　　（3）、学生分组练习，小组长带领，教师巡视指导

　　3、大胆尝试性练习高难度动作（鱼跃头顶、前滚翻抛接球）选择性练习

　　（1）、教师讲解动作的技术要求，并示范

　　鱼跃头顶动作：在指定地点进行助跑到垫子时，自己重心下移，前脚掌快速登地，

　　在滑翔时，眼睛看好球的路线，用自己的`前额顶球

　　前滚翻抛接球：双手向自己正前方抛球，紧跟着做一个前滚翻动作，起身，接球

　　（2）、请小足球队员进行表演

　　（3）、选择自己所喜欢的项目进行练习

　　（4）、教师巡视指导

　　4、稳定情绪放松身心

　　（1）、随教师提示完成放松动作

　　（2）、教师点评本课

　　（3）、归还器材

　　（4）、师生再见

　　课后小结：

　　得：学生的积极性很高，特别是男同学，前滚翻掌握不错，虽然没有教师预想的那么好（85%的学生掌握）不过离目标已经不远了，值得令人高兴。尤其是男同学对高难度动作的兴趣很高，掌握也不错。

　　思：女同学对高难度动作具有一定的恐惧心理，没有克服，还需多加练习。

实用的小学体育教案2

　　教材分析

　　投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，也可根据学生的具体情况，适当调整投掷物，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

　　学情分析

　　1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

　　2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

　　3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

　　4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

　　教学目标

　　1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

　　2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；

　　3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；

　　4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；

　　5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。

　　教学重点和难点

　　通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。

实用的小学体育教案3

　　两脚分开与肩同宽，上体稍前倾，抬头，两腿屈膝，两臂举，当数1时，两腿屈伸一次，两臂上摆到举起起，数2时，两臂上摆到举起，两腿屈伸一次，数3时，两臂用力上摆，两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

　　学习立定跳远

　　技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

　　起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

　　要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

　　落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。