计划作文（）

计划作文（集锦37篇）

　　下面是范文网小编收集的计划作文（集锦37篇），以供借鉴。

计划作文1

　　终于放暑假了，我好开心啊，但是明年就要升六年级了，我知道六年级的学习是很紧张的，而且六年级过去后就要小升初了，所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了，我一写完作业就开电脑，可玩一会儿就关了。

　　妈妈见我这样，便给我定了一条规定：每天都要写完作业，有时间写老师布置的作文。只要我作文已经写好了不就可以玩了吗？

　　我决定首先要制定好学习计划、作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间，认真完成暑假作业，每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。我在暑假里画了一幅虎年，虎虎生威的画。作为小学生应该体谅父母的辛劳，暑假期间除了自己的事情自己做外，要积极为父母做一些家务。外出要征得奶奶和妈妈的同意，不经过奶奶和妈妈的同意不能私自去玩，没有大人带领，不能私自去钓鱼。星期天，让妈妈带我外出去旅游或逛街。作为一个好孩子我觉得去看望亲戚也是旅游的一种……

　　在暑假里主动地自我学习也是需要的。我准备看《史记（青少版）》和《冰心散文集》等等的一些书籍，写读后感。每天认真完成作业，直到开学前十天复习，找些题目和试卷做，拿着语文书，数学书，英语书复习，并且把该默的东西反复默。要认真复习，迎接期初调研。

　　我相信，只要按照以上的做法去做，我的暑假会是快乐，充实的。我下学期会努力，开学时让同学们对我刮目相看。努力，努力，努力吧！！！

计划作文2

　　在当前金融危机的阴影下，每个人都在学习如何积累金钱，合理使用金钱。我觉得投资理财要从小做起，这是我们一生最大的积蓄。现在的孩子穿得很好。我没有太多的.理财意识。所以要理解理财的概念。“理财”这个词，其实就是管理好自己的钱，合理使用。

　　我不再是那个想买娃娃和玩具的孩子，也不是乱花钱的孩子。长大后，我学会合理使用我的钱。我们不必乱花所有的钱。我们可以买一些自己需要的商品，把其他的钱存到一个钱罐里，有条件的存到自己的账户里，或者捐给希望工程。我们的钱虽然不值一提，但也显示了你的心，你对别人的心。我也在网上为自己的健康成长撑起了一把伞。我把自己的花销做了详细的记录，让父母省心，也为我不乱花钱提供了更多的保障。我在网上详细记录了每天、每周、每月的开销，让我学会了管理自己的财务，树立了正确的理财观。我也在繁重的学习后提高了自己的自理能力。比如我预支了钱去逛街，一个月就把钱“还清”了。虽然这只是“分期付款”，但它帮助我学会了如何使用简单的个人理财方法，为未来的发展奠定了基础。

　　孩子要从小学会理财，树立正确的理财观，挽回父母的心。孩子从小就会用简单的方法管理个人财务，为以后的发展打下坚实的基础。相信更多的孩子会更早的学会理财，为以后的发展和财富积累打下坚实的基础。

计划作文3

　　敬爱的班主任您好，很高兴您肯给个面子，在百忙之中抽空阅读吾生的学习计划书，吾生秦锋在校修业期间，不珍惜来之不易的机会，没有很好地利用宝贵的时间认真学习”。且在那与同学打闹、闲聊，无所事事，实有荒废学业之嫌，罪过！罪过！古人云：“浪子回头，十年不晚；苦海无涯，回头是岸”吾生昨夜彻夜未眠，深刻反思自身过错。“窗外月儿当空照，屋内学子低头叹”回想已经，念今如此，吾辈之悔，不胜言表，在此向班主任允下几点承诺，其情苍天可表，其心日月可鉴。

　　一。贯彻您的十大班规，认真抓好学习工作。语数两科力取上A，英语血拼至135，排名跻身至前60。

　　二。听从您的安排，严于律己，争当九班模范生。纪律保持不犯，作业保持全交，上课保持认真，嘴巴保持紧闭，身子保持僵硬。

　　三。服从您的命令，珍惜时间，争当九班乖小孩。与特定人员如：春杰，志坤，魏龙等人保持距离，做到“见面不打招呼，玩耍不招其呼，遇险不救其呼”之境界。修学期间，不浪费一分一秒，抓紧苦读，自觉执行。在家期间，减少外出，认真温习、复习，做到“吃饭握着书，睡觉抱着书，有事没事都拿着书”之境界。

　　以上几点，便是吾辈之允诺，如有雷同，纯属巧合，如有缺漏，尽请原谅，吾辈实在想不出来。

计划作文4

　　我父亲身高1.75米，体重180磅。公司同事都叫他“庞伟”，我和妈妈都叫他“大胖子”。每当我和父亲走在街上，路人总会斜着看我父亲；我和他挤在公交车上的时候，他总想“压扁我”。哎，这样的身材怎么能当人民警察呢？所以，我想趁着暑假给他好好减脂。

　　首先，我们需要从饮食开始。爸爸这么胖是因为他爱吃太多。他总是在吃完晚饭后吃零食。我给爸爸定了一个规矩，每天早上只能吃一个馒头，一杯牛奶，一根黄瓜。吃完馒头和牛奶，爸爸不想听黄瓜。我逼他吃，他勉强咬了几口。爸爸在办公室吃午饭，我看不见。晚餐是我最需要监督的一餐。这一天奶奶烧了一碗排骨玉米汤，爸爸准备夹排骨吃。我盯着他。他乖乖的拿起玉米吃，一边吃，一边不停的说“减肥，减肥”。饱餐一顿后，他又不得不像往常一样坐在沙发上。我及时拦住了他，让他站了半个小时。

　　减肥最重要的是加强锻炼。早上六点，我把爸爸从床上拉起来，然后让他沿着小区跑了两次，累得气喘吁吁，大汗淋漓。回到家，他一头扎进沙发里，躺着不想起来，而他妈妈吵着要他洗澡……晚上，我们全家人会散步，比赛看谁走得最快，这是爸爸的强项。他走得太快，把我们远远地抛在后面。

　　就这样，爸爸坚持了半个月，只瘦了两斤，爸爸就不干了。妈妈说：“胖容易，瘦难。我就知道你坚持不了。”爸爸还是？我们不能叹息，但我们已经回到了原来的生活习惯。而且我也了解到有些东西真的很难坚持。

计划作文5

　　森林火灾，江河泛滥，大海翻滚着黑色的浪花，天空弥漫着浓浓刺鼻的烟尘，有的地方气温高达50度，有的地方天上下起了黑色的雪花。

　　2044年地球怎么了？！我和全世界的同学们吃惊地看着眼前的一切。

　　我们知道这是人类自己造成的。人们大量砍伐树木，导致水土流失；大量排放污水，使得江海变黑，鱼虾死亡；大量使用煤炭、石油和天然气，大气层二氧化碳增加，使地球盖了一层厚厚的棉被。沙漠在扩大，绿洲在缩小，地球再也不能适合人居住了。大人们只顾自己眼前的利益，把我们的地球毁了，我们今后怎么生存呢？

　　全球的同学们决定行动起来，小鬼当家，瞒着大人们实行一项重大计划。经过2年准备，2046年，我和一批同学乘坐光子飞船飞到了火星，建立火星基地，寻找地下水源，种植树木，建立火星月亮的太阳能电站，进行环境改造。在地球上的其他同学，研究远距离太空电梯，这种用纳米材料制造的电梯又轻又快，能大量输送人员。

　　2048年，地球的环境更加恶化了，我和全世界的同学们启动了撤离地球的大行动。全球上剩下的30亿人口通过太空电梯全部来到了火星。火星花红柳绿，碧波荡漾，空气清新，是地球人的新家园。大家遥望着墨黑的地球，十分怀念过去那蔚蓝色的地球！

　　突然，一道闪光，地球爆炸了……

　　我心中一惊，一下坐了起来，胸口心直跳，原来是一个梦，我在地球上，地球还是蔚蓝色的。

计划作文6

　　未来，由于科技的高速发展，地球将不再是人类唯一的居住场所。而火星，这个和地球极其相似的星球，将成为人类生息繁衍的又一个基地。一天，我遇见了哆啦A梦，我俩很快就做了好朋友。我们玩着玩着，哆啦A梦就提议：“我们去火星旅行吧！”我说：“好啊，我也正想去呢！”它说完就从自己的小口袋中拿出了一架小飞机，过了一会儿，小飞机渐渐地变大，变成了飞船，我俩坐上飞船，不一会就来到了火星。

　　糟糕！这里的环境太恶劣了！不但没有水、没有食物，还没有人类生存所需要的氧气。而且这里白天的温度有100多度，晚上则下降到零下将近200度。这样的环境，我们怎么能生存下去呢？哆啦A梦说：“不用着急，我发明了一种二氧化碳变为氧气的药水，只要你喝一口，周围的二氧化碳便会变为氧气，这样，我们便不会再为没有氧气而烦恼了。”我们赶紧喝了一口，舒服多了。哆啦A梦说：“我们要用地球最高的科技成果改造火星，让她成为适宜我们人类生存的星球。”

　　他的一番话让我大吃一惊：“怎么改造啊？”哆啦A梦用自己机智的头脑迅速在纸上画出了各种设计发明图。首先，哆啦A梦发明了“真空包装”的汽车、工厂，不会排放对人有害的气体，而是对人体有利的气体，火星上会天天散发出一种香味，这种香味可以使人变得友善、善良、忠厚，世界上就再也不会有小偷、骗子、伪劣产品......大家和和睦睦的生活在一起，就像一家人一样。

计划作文7

　　我爸爸其他什么都好，就是有一个不良的爱好，那就是爱吸烟。爷爷奶奶经常说他，可他就是屡教不改。因此，我对我爸爸的尊敬率也急剧下降。所以，爸爸常常很郁闷。

　　记得那是放暑假不久的一天，我和弟弟，以及爸爸妈妈叔叔阿姨来到爷爷奶奶家吃饭。

　　不一会儿，奶奶端上来一盘盘可口的菜，其中还有我和弟弟最喜欢的年高炒龙虾和糖醋排骨等菜。

　　等人都到齐的时候，我们开始吃起菜来。爷爷奶奶不停地往我们碗里夹好吃的菜；妈妈和阿姨一边喝饮料，一边互相问寒问暖；叔叔一个人在那儿喝酒；爸爸狼吞虎咽地吃起饭来，三下五除二地就把饭吃光了。

　　爸爸吃完了饭，就觉得没事情干了。于是就拿起报纸，点上了烟，舒舒服服地坐在沙发上享受这“美好时光”来。

　　没一会儿，我和弟弟就咳嗽起来。妈妈见了很是心疼，就愤怒地对爸爸说：“你别抽了，儿子都染上咳嗽了。”我爸爸没办法，就只好把烟踩灭后扔进垃圾桶里，这下，我和弟弟不咳嗽了。

　　爷爷奶奶说抽烟对人的身体有坏处，就要我爸爸把烟戒了。我爸爸无奈之下只好答应爷爷奶奶从明天开始戒烟。

　　可好景不长，有一次，客人来我家时，他给爸爸一根烟，爸爸不好意思推辞，就抽了一根。从次之后，爸爸就有开始抽烟了。

计划作文8

　　期中已经到来了，还有一个月就考试了。所以，最近的课程比较紧，同时也是个复习的好机会!这次的数学测验，我考得不理想。以这样的成绩，我又怎能迎接考试呢?所以，我应当有个复习计划，这样，成绩才能提上去。每周，老师都会布置积累和周记。我不仅仅要把积累和周记完成，还要注意书写。最主要的是，要学会把积累了的词语和句子在周记上运用。最后，当然要在期中考试的作文上运用。这样，得的分就会多一点。英语是我最喜欢也是最棒的一个科目。我不担心什么。只要我在记单词、句子的基础上用用功，我很有信心能考好。期中已经到了，考试也即将来临。

　　现在最主要是学习，把复习计划安排好，按照计划前进，我一定能考好!"学海无涯苦作舟",每个人都应该刻苦的学习,知识对于现在的我们是非常重要,你只有掌握知识了,才能尝试更多。"学而不思则罔"学习是需要思考的,只有思考才能悟出道理,否则你所学的就只是一个躯壳,没有思想。"学无止境"学习对每个人来说都是永无止尽的,尤其是我们学生,不断的学习才能不断地提高自己。"独学而无友,则孤陋寡闻",独立思考固然重要,但是学习也是需要互相帮助的,这样才会更有乐趣。最后,希望我能在本学期拉紧弦,努力向前冲,争取在学期中能画上完美的句号。

计划作文9

　　今天早上，微风轻轻地拂过大地，阳光温暖地照耀着。我们在院子里举行了一场吹气球比赛。

　　当陈老师说：“在院子里集合。”我和陈科帅得像闪电一样跑了出去。比赛即将开始时，我深吸了一口气。听了陈老师的吩咐，我立刻拿起气球使劲吹。我正使劲吹气，突然听到砰的一声。原来陈科的帅气球爆了。我突然大笑起来。突然，我的气球一声从我嘴里飞出，然后在空中转动，很快就消失在我的视线里。第一次我们都失败了。但我也不甘示弱，立刻拿起另一个气球，然后吹了起来。但是不管我怎么努力，我的气球就是不吹起来，就像一个长不大的小西瓜，真的让我很生气。我看了一眼英俊的陈科，却发现他的气球已经吹爆了老板。我又嫉妒又羡慕。但我不会轻易放弃。于是我揪着腮帮子，满脸通红，使劲吹啊吹。哈哈，我的气球变大了。

　　在阳光下，哇，我们的气球真漂亮！当我们看到这个美丽的气球时，我们会想到阳光、海滩和海浪。于是我们来到了沙滩排球pk。我和陈克帅划了个分界线，开始比赛。让我看看。这是一场激烈的战斗。突然，陈科变得如此英俊，以至于他不小心把球打到邻居家。球刚落在树上，怎么办？所以我们不得不求助。陈先生听了，不慌不忙的坐了椅子，叫我拿扫帚。他立即拨通了气球。我们高兴地跳上跳下。现在我们又可以玩了！

　　今天的气球太有趣了，太有趣了！

计划作文10

　　在我漫长的童年时光，曾经做过许多傻事。居然为了那小小的糖“吃”尽了苦头。现在我终于感叹到“糖”的诱惑力是如此的惊人。

　　那是发生在我读二年级的时候。

　　那一天，我放学回家。发现家里一个人也没有，“白糖之瘾”也也随之而上，这时我的鬼点子又开始计上心来。为了白糖，我准备实施“白糖A计划”。我放好书包，悄悄地（总认为有人会发现）走进厨房，贴着墙壁，慢慢地挪动小腿缓缓而行。但是，我正要开始“捉拿”白糖的时候，一阵强有力的脚步声缓缓而来----啊，妈妈回来了。我心中一惊，快速而小心地退到了（厨房）门的后面，紧接着竖起耳朵倾听外面的情况。

　　“怎么书包在这里，人不见了!算了，今天我有事，懒得理他。”显然是妈妈说的话。说完，那阵脚步声慢慢地地远去了。

　　我听了非常高兴：妈妈说的话对我来说是非常有利的，只要行动迅速，计划一定可以完成的。不久，我又开始行动了。

　　依据A计划的方案，我经过十几分钟的努力，终于把“白糖”拿到手了!看到“战利品”发出的耀眼光芒（其实是‘白糖’白色在作怪），心中倍感欣慰。我高高兴兴地弄了一勺放进嘴里......“呀，盐!呸呸呸......”我吐着盐大叫。谁知道，我这么一叫暴露了我，妈妈随声而来，又好气又好笑，说：“你真是被糖给迷住了!”

　　白糖A计划就此告终。虽然成功了，但是也被盐愚弄了半天啊!

计划作文11

　　当当当，经过两天如火如荼的考试斗争，终于，可以短暂的休息一天了，但是，我的心早已想到假期的计划安排中去了。

　　好不容易寻得一个悠闲的下午，既然书看累了，那就拿起笔把自己的假期安排一下吧。首先是作业计划，虽然每天看老师都规定了要写什么作业，预习哪几页都有很明确的规定，但是，新学期开始一般要进行预习测试，所以，应该更早，更高质的完成作业。而且开学后还要迎来两门新学科——化学和物理，听一些大哥哥大姐姐们说，这两门都很难，所以假期要好好的对这两门学科进行预习。

　　其次是对时间的一个安排，对于我这个小懒虫来说，每天早上如果没有人叫醒我，睡到八九点都没有问题，所以假期我要克服赖床的毛病，要真正做到早睡早起。然后是对写作业时间的一个规划，什么时候写作业，什么时候读书，什么时候休息，都有着详细的规划。

　　假期内，我要多阅读，成为一个学识渊博的人，首先做到的就是多读书，世界名著，文学著作，都是很不错的推荐，在某个悠闲的下午，靠着窗边，感受风的抚摸，翻着几页书，倒也很是不错。

　　对我来说，假期计划重要的是坚持和实施，还记得之前的假期都有做过计划安排，但从来没有真正的坚持完成过。所以，就让这个假期成为我的第一个有计划的假期吧！

计划作文12

　　每一回放假，都是一次极其需要自律的时期。

　　因为突然从学校严格规律的生活中脱离出来，在假期中可以自我掌握的时间便多了，这个时侯，时间很容易被我们自己荒废掉。

　　假期的作业不算少，但是刚放假的前几天，我们就像从鸟笼中放飞的小鸽子一般，先要自由翱翔一番。

　　但是如果一直沉溺在玩乐当中，其实很快就会陷入一种空虚无聊的境地。

　　于是，每一回假期，我都会提前为自己制定一下计划，即使每次完成的不尽如意，但总觉得有计划总比没有计划的好。

　　我会规定自己早起的时间，其实最初的几天还是上课时期的生物钟，一般不用闹钟都会自动醒，但是经过几次的赖床以及晚睡之后，晚起也成了规律。

　　规定了做作业的时间，看书的时间，以及看电视，与同学们出去玩的时间。

　　当然，即使每次的计划看起来都很完美，但总有被打乱的时刻。

　　这些时刻不仅是内在的，也有外在的。

　　就像作业做了一会就想吃东西，就想起来到处活动；就像有亲戚朋友小玩伴来串门，这时就会把原先的计划给扰乱，而自己又有足够的借口觉得心安理得。

　　其实我觉得，计划是一定要制定的，但是能够完美的完成计划是一件非常酷的事，也许期间有被干扰的部分，但如果能大部分的完成，那就是非常棒了。

计划作文13

　　由于病毒的传播，开学日子寥寥无期，应该是最长时间的一个假期，也许别的同学会很无聊，但为了这个寒假不要无所事事，变得充实，我决定给自己制定一个寒假计划：

　　一、科学合理的制定寒假活动计划

　　作业繁多，但也要劳逸结合，所以我要把重要的事情按轻重缓急来逐一排序，根据合理的时间制定一份寒假活动表，一切按照表格进行，绝不晚睡晚起，打乱自己的生物钟。

　　二、认真复习、预习

　　认真复习、预习开学知识，为了迎接每一次考试，并对上学期的每节知识点做出总结，争取在寒假期间，把自己的学习短板之处补齐，不能有偏科现象，争取考出好成绩。

　　三、培养自己的兴趣爱好、利用好休息时间

　　根绝自己的特长—爱运动，全家总动员，现在是非常时期，不让频繁出门，所以在家要和爸爸妈妈做好强身健体的计划，还要培养自己的兴趣，我喜欢唱歌，就要跟哥哥学习声乐方面的知识，掌握一技之长也是不错的嘛！

　　四、勤奋读书、积累阅读

　　利用寒假期间多读一些课外的好书。如：世界名著、历史典故、优秀书刊等，不仅仅要自己读懂，还要给妈妈讲懂，其中的奥妙，自己的理解，陶冶情操。

　　总之，我一定要主动完成自己制定的计划，并要哥哥督促我落实。希望所有的同学都有一个快乐而充实的假期，期待开学看到改变的我，所有人惊讶的表情。

计划作文14

　　最近猪八戒的肚子胖了不少，很苦恼。有一天，他去找孙悟空解闷。他对孙悟空：说：“猴哥，你看我老猪肚子胖了好多。有什么好的减肥方法吗？”孙悟空想了一下，说：“可以，但是减肥的时候一定要听我的。”“好，好，好，我一定听你的！”八戒笑得很灿烂。

　　第一天，八戒实施了第一套减肥计划——素食。八戒想吃素一个星期，过了一个星期，孙悟空来查看。经过一周的努力，悟空来看看减肥效果如何，发现没有效果。八戒吃了许多鸡腿来充饥。第一套减肥方案——失败！

　　第二套减肥计划是吃减肥药。有一天，孙悟空在电视上看到一则卖减肥药：的广告。一旦服用，立即生效！所以他觉得：给八戒买几盒比较好。他马上去超市买了三盒减肥药。八戒先喝了一盒，见没用，又吃了一盒，还是没用。他觉得盒子太少了，就把减肥药都喝了，没效果。这时，孙悟空意识到自己被骗了。第二套饮食计划——失败了！

　　嗯，两个计划已经连续失败了。没办法。现在我要实施第三个减肥方案——运动减肥。孙悟空让八戒每天跑2公里，跳百绳，练一小时乒乓球.这次，我一定要成功！我不想再受影响了。猪八戒向天祈祷。一个月后，第三套减肥计划——成功了！

　　通过这件事，八戒学到了一个道理：只要坚持，什么都可以。

计划作文15

　　新的一年开始了，我们仿佛对任何事物都很有新鲜感。新的衣服，新的书本，新的挑战！你想知道我的新计划吗？

　　一、花钱学问。老师常说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“书是人类进步的阶梯”。所以，今年我打算吧我的“私房钱”用来买《读者》《儿童文学》。零钱来买一些零食吃，而压岁钱就用来当学费、买文具用品。

　　二、挑战自我，超越极限。因为上学期的骄傲自大，导致期末考试一时疏忽，一时糊涂，一时骄傲，一时马虎，最终“败”给了雨晗！所以，我打算在这个学期里，尽自己最大的努力超越雨晗。另外，我在班里担任班长，所以我也会尽量管理好班级，当老师的好助手和老师与同学之间的桥梁。

　　三、改掉缺点、大家团结，做个懂事的好孩子。以前的我总是动不动就爱发脾气，在家里，吃好的、穿好的、住好的，就像一个小公主，不知爸妈心里的苦。自从看了电视剧《暖春》，我便打算节约用钱，帮妈妈做家务，减轻爸妈的负担。

　　是花都要开放，是鸟都要飞翔，是树都要抽枝长叶。不想当将军的士兵就不是好兵。今天，我是参与成功者；明天， 我是成功的参与者！在新的一年里，我们为自己而奋斗吧！

计划作文16

　　爸爸的肥胖一直是我们家的头疼事。而超重也给他带来了很多麻烦。听着！爸爸又开始大喊大叫。

　　“疼死我了！”爸爸躺在沙发上尖叫。爸爸在夏天变热。沙发湿漉漉的，电风扇狂吹，有时候空调还会有“暖帮”，但是爸爸或者侄子还是提着灯笼——！

　　经过几天的沉思，我终于想出了一个前所未有的办法，——超级减肥计划。爸爸听了，举手表示同意。我很荣幸被聘为“项目经理”，我妈被聘为“主管”。

　　减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸一点一点的把自己“胖”的身体举了起来。啊，快一个了！“扑通”爸爸又摔倒了。三十岁很难挣，汗水顺着父亲红红的脸流下来，地板已经湿了。

　　终于，该吃午饭了。爸爸迫不及待地冲过去，拿起一大块红烧肉放进嘴里。我一看，赶紧跟我妈抢过去，警告我爸，他不情愿吃他最不喜欢吃的青菜。晚上我就窃喜了：按今天的情况来看，我爸用不了多久就会瘦下来。这时，“主管”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划有20个俯卧撑。”我走到屋前，大喊：“爸爸，快出来。”“hatsune，就等一会儿。”爸爸恳求道。我心软了，所以放了他一马。但是等了很久，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香！口水在嘴里，还在打呼噜。

　　经过几个月魔鬼般的减肥训练，父亲的体重不但没有下降，反而增加了不少。我和妈妈目瞪口呆。

　　爸爸喊减肥，它越来越胖了！每一次想起来都忍不住笑。

计划作文17

　　这几个星期，我的体重暴增到了50公斤，于是我决定减肥！

　　清晨，当我还在睡梦中时只听得“小懒虫，起床了……”的声音。“该死的闹钟”我不禁嘟囔起来。可刚转身想继续睡时，妈妈叫道：“阳阳，起来跳绳了”。没办法，我只好起床了。洗漱完毕后，我懒洋洋的来到楼下。妈妈已经开练了，看见我来了就叫我边跑边跳绕小区一圈，我答应了。说着，我边甩绳边跑，很快就绕完了小区。可是，妈妈却说：“不合格超过50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早说要计时呀”！我大声说道。“快跑吧，我开始计时啦”！我只好开始跑，头俩圈还能坚持，但是一道最后几圈就不行了，于是我开始赖皮了，我把绳子的两端捏在一起，然后用一只手的力量甩绳，这样一来大部分力量都集中在脚上了，轻松了许多，自然就跑得快。可是好景不长，还没坚持一圈呢，就被妈妈发现了。算了，赖皮是不行了，还是老老实实的跑完这圈吧！“9圈、10圈”我终于跑完了全程，顿时，我好像如释重负，展开了笑脸。可妈妈又要我原地跳绳100下，（我晕）这怎么受得了呢？于是我向妈妈再三恳求终于求到了宝贵的3分钟休息时间。休息完后，我不情愿的开始跳绳，“啪哒，啪哒……”每一跳对我来说都很艰难带是我还是靠着决心跳完了100下……

　　如果每天都这样练下去我相信体重一定能轻下去的！

计划作文18

　　时光如箭，日月如梭 。六年的小学生活一转眼就过去了。我告别了难忘的小学生活，跨进了中学的大门。在这个金色的九月，带着几分新奇、几分梦想，我迎来了新的学期。···············

　　新环境、新同学、新任务、新集体，给了我新的憧憬。七年级，一个多么自豪、骄傲却又略带几分畏怯的名字，他是我人生路上一个新的起点。

　　初入新班级，我又高兴又感到孤单。高兴的是我走进了这个新的环境里读书、学习，孤单的是进入这个新的环境，认识的人很少。面对周围的陌生面孔，我心里有一种莫名的恐惧，总觉得自己不合群。可是我很快就被班级融化了，同学们的活泼天真、老师的和蔼可亲都像一缕缕春日的光辉洒在我的心房。

　　在这个温暖的大家庭中，我很快结识了许多新朋友，我们处的非常好。当然，我的老师也很好，我很喜欢他们。在老师和同学之间，不存在沟壑，大家彼此相交都很愉快。

　　我现在心中跳跃着阳光，浑声充满了力量。漫步于校园的小路上，尽情的呼吸着校园的空气，我真的很想喊几声来表示我满心的愉快。青春的活力与劲热在我胸中冲荡着，满怀着理想和期望的人生之帆即将扬起!在生命神圣海洋的航程中，我将劈风斩浪，勇往直前，寻找属于自己的天地!

　　风再大些吧！浪再猛些吧！电闪雷鸣都来吧！我会在那重重风浪中显示一个真实的自我、一个坚强的自我、一个不懈与斗争的自我!

计划作文19

　　新学期计划新学期，新气象。在新的一学期里，我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里，我在语文、数学、英语三方面的学习计划。在语文方面，我会做到课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后，我也会及时温习课文，做到"温故而知新"。除此之外，我还会在课余时间阅读大量的书籍，开阔我的知识面。同时，也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的"查漏补缺"。在数学方面，我打算每天做20道口算题，以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习，绝不做"临时抱佛脚"之类的事情。当然，我还想建立一个"错题集"，当我卷子、练习册上有错题时，就及时的记到"错题集"里，等到期末时，就可以拿出来复习了。

　　在英语方面，我会每天都听、读英语磁带至少半小时，并每天都背英语单词和课文。必要的时候，我也会阅读一些英文书籍，以此来提高我的英语阅读能力。或者写一些小文章，来提高我的习作能力。当然，我也会尽量做到在英语课上用英语与同学老师交流，课下积极与同学们对话，以此提高自己的英语口语。以上就是我的新学期计划，希望我的计划能给我带来坚持不懈的动力和认真对待学习的端正态度。新学期计划在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。首先，应该先纠正自己的学习态度。"态度决定一切！"心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！

　　在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。"好记性不如烂笔头。"记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

　　最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。新学期，新打算，也为新的目标努力。

计划作文20

　　神州电脑提回家今天真是个令人兴奋的日子。早上我连蹦带跳地从被窝中跳起来，就觉得天气更加晴朗了，阳光也更加明媚了！你们知道俺今天为啥这么高兴吗？那是因为俺大伯要带庄灿哥哥回来了。

　　你们一定会说我贪玩，NO，NO!这是不可能的！因为我大伯可是主掌财政的大款。每次新年回来他就会掏出“丰满”的红包往我身上塞，嘿！不用想，肯定装着两、三百元钱呢！我平时可不贪钱！是因为我看电视上的广告说：“4880，神洲电脑提回家！”哇！4880！？天啊！不会吧！从此我开始集钱想要买台笔记本电脑，我整天筹钱，已经筹了3678元！可还是不够！所以我把愿望指向了今年的红包费。大伯来之前，别的亲戚就给了我许多红包！这笔记本电脑我是三只手指头捉田螺——拿定了！

　　大伯还没来，我就兴奋得说着：“4880，神州电脑提回家……”大伯来了，我迫不及待的走道他面前，他一见到我就拿出一包红包塞进我的口袋，然后说：“这些钱你拿着，祝你鸡祥如意！健康快乐的成长！学习天天进步！”“谢谢”我连忙高兴地说道。然后跑到楼上，开始数我的红包！“一百、两百……”啊！?还是不够！怎么办呢？后来我把我的想法告诉了爸妈，他们说我的想法不错，可还是我们家已经有一台了，明年再买吧！我失望地说了声好吧，然后就走了！哎，没买成电脑，心里可真不舒服，这几天又白忙活了一场！

计划作文21

　　一学期有接近尾声了，马上就要进入期末考了，每个人都想在期末考出好成绩，向老师、父母汇报。不过，又想考到好成绩，就得认真复习，也许，很多学生会问该怎么复习呢?来，让我来告诉你一个小秘诀吧!

　　首先，我们先定一个计划，我不相信有人连定个计划都不会，提示一下，计划一定要合理哦!接着实施计划，这就行了。今天，我就先把我的计划告诉你吧!

　　一开始，就要睡个好觉，把精神养足，这样才有足够的精神学习嘛！来到学校后，就要马上拿起书来早读，要读好词佳句和段落，再把生字读一读，把要背的部分尽量背下来。读完课文后，就要读“词语盘点”，没读一个词儿，都要把它刻在心里，时时刻刻都不能忘记，读完“词语盘点”后，就要读我的发现和日积月累，一定要记住日积月累的词语或句子。

　　上课时，认真听讲，全神贯注的看着老师，听着老师讲的一词一句，下课了，还要整理一下这节课学的知识，接着预备好下节课要用的东西。

　　放学回到家后，不要拖拖拉拉的，要马上拿起作业和文具准备做作业，每做完一项作业后，就要检查三四遍才可以，晚上写作文时，打字要打得快，并且还要正确，打完之后，就能立刻拿起笔和纸开始抄作文。

　　我的计划就是这样，如有意见请快点告诉我，让我及时改正计划。大家不妨也来试一试，制作一个复习计划吧!

计划作文22

　　新学期终于姗姗来迟，我又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，但是，我们一旦掌握了这其中的诀窍，那等待我们的就是精彩美好的 明天，为了自己在以后的学习中能够有正确的方向，我定了一个学习计划。

　　首先，要有自信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信 是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来，把握今天才是最明智的选择，不管 自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，又是一个新的开始，相信自己始终 能成功。

　　其次，要把握好课内45分钟，上课积极活跃，认真听讲。老师固然重要，否则， 又要老师干什么呢?即使你预习的再好，也总有不足的地方，当然，预习也是一个好 的学习方法，但课内的45分钟决不能放过。只有这样才能取其精华。此外课内的复习 也是很关键的，让知识像放电影一样，在脑海里呈现，又加深印象。

　　再次，要加大自己的阅读量，拓宽自己的知识面，掌握有关知识，丰富视野，阅 读各种名著，也有助于写作水平的提高，这也是很关键的。

　　最后，要常常为自己定目标，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心， 坚持到底。一个学期是辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。

计划作文23

　　寒假，一个漫长的假期，在这个假期里，你都干什么呢？“看电视，玩儿电脑，逛街……”只是玩吗？如果你只是吃只是玩儿的话，那么这个假期你就浪费了。

　　我呢？可不像这样，我可是有“学习划”的哦！“每天我“7：50起床，7：50——8：00打扫房间。8：00——9：00写两篇日记。9：00——9：30学英语。9：30——10：30玩。下午呢？是“2：00——3：00打两篇作文。3：00——3：30看作文。3：30——4：30玩”。嘻嘻，还不错吧。我想：“一些人肯定是只说不干，夸夸其谈。”我呢？可不是这样的。“我俩每天坚持着写日记、学英语、打日记。”“功夫不故有心人”。我真觉得自己写的日记上升了，英语也更强了，打日记也更快了！

计划作文24

　　阴似箭，日月如梭。”一转眼，半个学期即将结束，期中考试也已经悄悄地临近了。检验我们半个学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。

　　期中考试可以检验同学们在这半个学期所学的知识是否扎实？有哪些漏洞和不足？便于我们总结经验和教训，为下半个学期的学习作好打算。

　　那么，我们究竟应该怎样迎接期中考试呢？

　　首先，对于未学完的课程，上课一定要认真听讲，课前预习，课后复习，认真完成老师布置的作业，以便巩固所学的知识。

　　其次，要合理安排时间复习，在完成作业的前提下，有计划地安排时间进行复习。不懂的地方请教老师或同学，决不放过任何一个难点和疑点。

　　再就是，当老师带领大家复习的时候，一定要认真听讲，紧跟老师的思路，这样会达到事半功倍的效果。另外，创造良好的学习气氛，能促使我们认真学习，有助于我们取得好成绩。

　　期中考试转眼即将到来，同学们，让我们积极行动起来，抓紧现在的一分一秒，认真做好复习工作，期中考试取得好成绩，为即将结束的上半个学期，画上一个圆满的句号！来报答为我们辛勤操劳的园丁——敬爱的老师！

计划作文25

　　寒假的脚步渐渐远去，我充满了留恋。毕竟这是我小学最后一个寒假。

　　这个寒假我记得最深的一天是2月2日。

　　那天，我一大早就起床了，被窗外的雪惊呆了。整个马王关村都被厚厚的积雪包围着，大地穿上了一件漂亮的银色礼服，看起来华丽而华丽。我深深地吸了一口气，感受到了冬天的真正美。雪花飘进窗口，像蒲公英带着蓬松的种子，像春天的柳絮，又像棉花，纷纷落下。

　　在这个美丽的冬天，似乎应该做点什么。“是的，堆雪人。”我一拍额头，就跑到表姐的床上，掀开被子放在她耳边，轻声说：“下雪了！”“啊，下雪了！”我表哥高兴得跳了起来。“去，堆雪人！”我抑制不住激动，激动地说。“好，好！”表哥满口答应。

　　我们穿上鞋子来到院子里，却看到院子里白雪皑皑。厚厚的积雪就像一张柔软的床，让人无法踩在上面。我和表哥再也不想错过这美丽的风景，我们马上开始工作。我将是我表弟的头。我拿着铲子，把所有的雪铲成圆锥形。然后表哥在地上滚了一个小雪球，越滚越大。最后，我们把雪球滚在身上。我表弟修剪雪人。我去找雪人的装饰。我找到了两个竹子，四片竹叶，两个用于眼睛，一个用于嘴巴，一个用于鼻子，两个用于手。于是雪人就做好了。

　　这是我寒假最开心的一天。除此之外，每天看课外书，做作业，过一个充实而有意义的寒假。

计划作文26

　　春风轻轻地吹着，唤醒沉睡的大地。一切都恢复了。每个人都努力传播春天的信息。几天前，我亲身经历了这美丽的春光，感到无比幸福。因此，我建议你去乡下看看，会有很多收获。

　　看，路两边的垂柳已经换上了新的绿色衣服，微风吹来。无数柳条随风摇摆，像仙女扭动柔软的腰。它就像一条用绿色丝线织成的绿色丝带。太美了！在农家庭院里，鲜红的桃花、粉色的杏花、雪白的梨花、白色和红色的苹果花都一一展现出笑脸。它们互相竞争，开放，形成一个盛开的春天。甚至连小草也不甘示弱，悄悄地从土壤中伸出绿色的头。环顾四周，山坡是绿色的。可爱的燕子和它的父母也从遥远的南方回来了。他们喃喃自语，好像在向我们报告春天来了！春天来了！

　　春雨悄悄地下着，我在细雨中漫步。雨水落在我的脸上，湿透了我的头发，滴入我的嘴里，甜丝丝的。我深深吸了一口气新鲜的空空气，感到非常新鲜。麦田里，翠绿的小麦幼苗快乐地喝着甘甜的雨水。草更绿，桃花更鲜艳，杏花更迷人。微风吹过，晶莹的水滴快乐地在树叶和花瓣上滚动，就像闪亮的珍珠。多漂亮啊！

　　我自由漫步，尽情感受美丽的春光。我认为这些天乡村一定更美丽了。因此，我再次希望大家采纳我的建议:去田野和麦田春游。我相信你会被它陶醉的。

计划作文27

　　到了晚上，公猪总会留意母猪。他怕主人在母猪睡觉的时候把母猪拉出来杀掉。日子一天天过去，母猪体重增加，公猪体重减轻。有一天，野猪突然听说主人在和屠夫商量，想把长得好的母猪杀掉卖掉。野猪非常伤心。所以从那天开始，野猪的性情发生了很大的变化。每当主人带来食物时，野猪总是抢着吃。每天吃好了，他就躺下睡觉，告诉母猪，她现在要放哨了。如果他发现她没有站岗，他就再也不会注意她了。久而久之，母猪觉得公猪越来越不在乎她了，母猪很失望，但公猪依然过着若无其事的幸福生活。很快一个月过去了。他发现，一个月前，一只又肥又壮的母猪瘦得没剩多少肉了，而一头公猪却那么闪亮。这时，公猪拼命奔跑，以引起主人的注意，显示它是一只健康的猪。最后屠夫把野猪拖走了。在他被拖出猪圈的那一刻，野猪对着母猪笑了笑，说：“以后别吃那么多了！”母猪伤心欲绝，不顾一切地冲了出去，但环门被主人关上，栅栏被放在一边。母猪含泪看着野猪。

　　那天晚上，母猪高兴地看着主人一家人吃猪肉，母猪每天都悲伤地躺在公猪曾经睡觉的地方。突然，她发现墙上有一行字：“如果爱情不能用语言表达，我愿意用生命来证明”！母猪看到这一行就心痛，人类都被这个美好的爱情故事感动了。女孩开始减肥是为了纪念这段爱情.

计划作文28

　　春姑娘又与我们见面了，她给大地换上了一片新装，在这阳春三月里，我建议到小桃园去春游，因为那里的春天别有一番情趣。进入小桃园，首先映入眼帘的是一棵棵桃树，你走进去，仿佛置身于彩云之间，近看，桃花有的全部盛开，有的才展开两三片花瓣，有的还是花骨朵，桃花的颜色也不一样，有粉红，深红，紫红……再加上一张绿色的地毯，构成了一副美丽的画卷。每棵树都不一样，都各自有自己的姿态，移步换景，目不暇接，美不胜收。

　　千万条柔柳展开了鹅黄的嫩叶，白色的柳絮朝我们飞来，像在下着一场春光下的雪。小燕子在柳树下唧唧地飞过，可能在和柳树聊着南方旅途的趣事。青青的河水映着蓝天、白云、太阳以及岸边的树，真像一张图画啊，一些小船在水面上开过，河水便泛起了层层涟漪。一对水鸟在水面嬉戏，为这美丽的春光增添了一些生趣。而且小桃园还有丛林迷宫、沙坑、吊桥;还可以在水上开船，享受这迎面不寒杨柳风，当头暖意晴空日。在不远处还有一个空旷的广场，同学们可以在那儿野餐，放风筝，打羽毛球。

　　“燕草如碧丝，秦桑低绿枝。”传说当年汪伦用“十里桃花，万家酒店”把李白给“骗”到了泾县，如果李白要是能穿越到现在，知道了小桃园真的是连绵十里桃花，那他一定常住不走了。心动不如行动，让我们一起去春游小桃园吧!

计划作文29

　　“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假终于来了。我做了一个总结，总结一下这个学期的学习情况。

　　第一：语文。我觉得我在语文方面还可以。不过我的阅读和表达能力需要提高，做课外阅读时，有很多地方不理解。有时，明明很简单的一句话，我总是表达的乱七八糟。还有，我上课爱说话，我以后应该改掉坏习惯，努力改正，向好同学学习。

　　第二：数学。我是数学课代表，在数学方面却不太好。到底是哪不太好呢我仔细想了想，才发觉有些题稍微难一点儿，脑子就转不过弯。说明我的逻辑思维不好。在暑假里，我要多加练习提高。

　　第三：英语。我英语非常好，有时还骄傲。虽然考得好，但不代表以后也好。我要改掉骄傲这个坏毛病，要成为一个谦虚、上进的人。

　　我不仅做了学习总结，而且还做了暑假计划。

　　第一，每天早上起床后打乒乓球30分钟，天天锻炼身体好嘛！

　　第二，早睡早起。不能因为放暑假而贪睡。

　　第三，到了夏天，不要吃太多冷饮，会拉肚子，也不能一直吹空调，会得“空调病”。

　　第四，每天认真完成暑假作业，每天做一点，合理分配好暑假时间。

　　第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水库、河边，要跟随家人去正规的游泳馆。

　　第六，不去网吧、酒吧之类的地方打游戏，如果想玩要跟随爸妈去游乐场。

　　第七，8月份，我们一家要去青岛看海，到海底世界去游玩。

　　看！这就是我的暑假计划书，有计划有条理，不错吧希望大家的暑假生活也丰富多彩！

计划作文30

　　妈妈总说我是个小胖墩儿。每次只要看到我吃东西就会喊：“少吃点儿，不要吃了。”这些话每天都会传入我的耳朵。放暑假了，趁着这个机会，妈妈给我制定了一项特别计划减肥，但值得庆幸的是妈妈陪我一起完成。

　　每天早上七点我们要去隔壁小区的操场上跑步。刚开始跑的时候，我兴致勃勃地很快跑完了一圈，结果到第二圈，我光顾着喘气就像没油的汽车停滞不前了。不一会儿妈妈就超过了我说：“加油，小胖墩儿。”可我一点也提不起劲儿，跟在妈妈后面走两步跑两步的晃悠。就在这时，我发现妈妈一直在很有节奏的跑，我也学着妈妈那样匀速跑。慢慢的，我的呼吸不那么急促了，也没有感觉那么累了，不但赶上了妈妈，而且还与妈妈保持在一线上。就这样，我们不仅早上要跑，晚上还要跑，一天两次是必须的。

　　合理的膳食对于减肥来说也是很重要的。吃东西要按时定量，不能暴饮暴食，要少吃零食、肉食、油炸类食物，多吃蔬菜、水果，还有天气炎热要多喝水，这样也是对健康负责。我们每天都要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的准则。

　　我们晚上除了跑步之外还要跳集体健身操，第一次跳的时候我都有点跟不上节奏，手与脚的动作不协调，方向偶尔还错，但我没有放弃，我集中精力尽可能的保持动作的标准。没想到几天之后我也能跳的游刃有余，妈妈还夸我越来越棒了呢！

　　在这长达两个月的暑假里，我相信只要不怕累，努力坚持特别计划一定可以瘦下来的，我坚决不当“小胖墩儿”。

计划作文31

　　转眼，半年过去了，又是寒假。我下定决心制定一个切实可行的时间表，并妥善安排我的假期计划，希望“吃了你的蛋糕，也吃了它”。

　　寒假期间，老师一定给我们布置了很多作业，所以我会争取时间完成堆积如山的作业。如果我有时间，我会复习功课。毕竟，当我开始上学的时候，我将有一个考试。另外，我会去补习班，希望在一个月内把作业做好。

　　体育和学习并重。因此，除了学习，我将和我的铁哥们去游泳。游泳是我的爱好！在这个大日子里，只有一个词“酷”来形容游泳！我们还可以一遍又一遍地游泳和聊天。这不仅会使我们健康和灵活，而且会使我们的关系更进一步。

　　我也会在假期帮我妈妈做一些简单的家务，比如扫地、擦地板、擦窗户等等。，从而减轻她的负担。和家人一起旅行也是我的假期计划之一。俗话说，“耳闻不如耳闻”，旅行可以增加我的知识，以免变成井里的青蛙。

　　晚上，我会和家人一起坐在客厅里看电视，享受家庭幸福。爸爸通常在这个时候给我们讲笑话，这让我们发笑。这样，我们可以在业余时间从电视节目中得到一些教训。

　　我必须按照我的时间表来制定我的假期计划，以便充分利用我的时间。“那些抛弃时间的人，时间会抛弃他；我会尽力让我的寒假更有意义。

计划作文32

　　这一学期已经过了，有人欢喜有人忧，有人拿着达标优秀开心地回家给妈妈看，而有人却一张奖项也没有，回家等着挨骂，挨打。但暑假始终要求来临的，我们始终到过暑假，但暑假不能没有计划，整天都玩，岂不闹翻天。当然，我也有暑假计划。

　　我的暑假计划可不是整天都玩。是要有规律的，来到学校把没完成的作业上去，那时，可要倒霉了，而我可不是这样。

　　我的暑假计划是：早晨起床，不可起过八点钟，先刷牙，洗脸，做完这些，要十正经事，背诵古诗，或者读书，妈妈做菜，而爸爸上班，别以为妈妈烧饭，不管我，我大声背诵，她听了是认真的，一话不说，如果小声诵读，不认真，乱读，这是不可能逃过她的耳朵，她听了，便说：“不要不认真，或者乱读，小心我这手掌不饶你，大声点”。听了这些，我不惊打了个寒气，不得不，又认真又大声朗读，过了好一会，才可以给我吃饭。吃完饭又到写作业，比如写2小时，玩15分钟电脑，这是最低，看来我在家里还真像个买卖的家伙，还有每天至小学习6小时，而再电脑却不能超过2个小时，不公平呀？但又耐闷的了谁，晚上，八点之前又得早早入睡，想多玩点，玩看点也不行。就这样一天又一天过着，有时可能还会带我出去玩，但是是我做作业很认真的时候才有可能。

　　我的暑假做计划就是这样，不知你的暑假计划怎么样的？

计划作文33

　　今天晚上，我在房间里看书听见在厨房间里弄得“叮叮当当”响，不知在忙些什么。过了来一会儿，我又听见妈妈在喊：“小尹小姐、大尹先生、快点过来，我有重要事情要宣布。”我和赶紧来到餐桌边，只见桌上放着三杯热腾腾的牛奶。

　　妈妈郑重其事地说：“为了全家健康着想，从今天起咱家要实行一项重要——牛奶计划。每个家庭成员每晚睡觉前都要喝一杯牛奶。所以现在请大家把这些牛奶喝了。谢谢大家配合！”没想到妈妈话刚说完，爸爸第提出抗议：“我不喜欢喝牛奶，我也不需要喝牛奶，因为我已经很强壮。”说完爸爸紧握拳头，摆出一个大力士的姿势。我看了哈哈大笑起来，也跟着起哄起来：“妈妈，

　　我也不喜欢喝牛奶，要不把牛奶计划改为饮料计划，好不好？”妈妈朝我们瞪了瞪眼，严厉地说：“抗议无效！大尹先生，你身为爸爸要起着带头作用，必须喝。嫣然，你这个‘小猫头鹰’，人那么瘦小，晚上又总吵着睡不着，更加要喝牛奶了。至于饮料计划嘛——免谈！”接着，妈妈又给我们讲了许多喝牛奶的好处，什么有助于睡眠了，什么有助于脑发育了…… 哎呀！我的妈妈俨然就是一个营养专家，又像是一个威严的啰嗦大王。

　　最后迫于啰嗦大王的压力，我和爸爸只能乖乖地把牛奶喝了。不过这牛奶喝起来还挺香的，我想也许我会喜欢妈妈的牛奶计划的。

计划作文34

　　由于我常年暴饮暴食的积累，导致了我体育的不达标。在今天的体育课上，我跳远才跳了1。13米，所以我决定与减肥对战到底。于是我制定了一份运动计划表，如下：

　　日期，早晨，中午，晚上：

　　星期一 跑三圈、打羽毛球 30个仰卧起坐 50个下蹲，星期二 跑三圈、50个下蹲 40个仰卧起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑两圈 50个仰卧起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60个仰卧起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70个仰卧起坐 70个下蹲。

　　呵呵，是不是大跌眼镜？那也没办法呀，为了瘦，我愿意天诛地灭。所以我要与减肥进行到底！

　　今天早上我按着这个计划，结果把我给累死了。把我弄的“腰腿疼痛”“神疲乏力”等症。我向我的好朋友“哭诉”结果他对我说：“请服用”通筋骨片“。”一边说还朝我做鬼脸，把我给气死了。好不容易挨到了中午，吃完饭，到了床上，又开始做那累人的仰卧起坐，艰难地弯起了腰，有痛苦的放下去，做到第五个时，竟倒在床上睡着了！

　　下午是我们组值日，我负责拖地。平时我一口气能拖三组，今天我一组还没拖完，就筋疲力尽了，同学催道：“你快点呀！”好不容易拖完了第二组，老师就来了。看没打扫完，把我们K了一顿，结果我惹得众人恨。惨了！

　　晚上写完作业，准备去睡大觉，又想起减肥计划，真是恨死了。结果做了十个，就“壮烈牺牲”了（躺在床上起不来了）但是总的来说，减肥还是有效的，所以，我要与减肥抗战到底！

计划作文35

　　一个假期中，我从来没练习过跑步(尤其是400米)，所以病好后第一件事儿就是放学后在躁场上收跑一圈四半百，可能是因为大久没练，也可能是病还没完全好，到中间时肚子疼了起来，便减进了。这一减速可不得了，跑了

　　一分五十二！天啊！我之前都是一分三十名，现在竟然成了一分五十二！退后了十十几秒怕！太可怕了！

　　于是，我开始约好朋友商议跑步计划，星期于，我们如约来到操场，因为老师要求按时回家，我们便只快跑了一圈。这一次一共有五个同学一起跑，可能是因为竞争的原因吧，我觉得比上次快多了(虽然没有记时，自明显感觉不一样了)。

　　这样一来，我便快复了自信，并开始想接下来的计划，找本来想的是星期一切星期五每天快跑一圈，但星期一要换座位，放学会晚会，所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量时她表示不想快跑，可我认为快跑更有意思。但，生物课上也学了，要做百氧运动，但我真的很想快跑，这样一来，就不好弄了。该怎么办？

　　所以，最后的结果是慢跑，但我可以自己找同学一起快跑，两全其美。

　　就要按计划开始实施了，不知道操场上的同学会不会和上周一样多呢，期待！

　　健康(身体)是是基本的，也是最重要的，没有健康，等于一无所有。

计划作文36

　　为了让我的暑假过得充实而又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

　　每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的体魄。我还会安排两小时的时间去做老师布置的作业。另外，在做作业之余再看书一小时，通过书本我可以了解外界的丰富多彩，，还可以全面发展德智体美，陶冶自己的情操。看书之余还会准备一个小本子，把一些好词好句写上去，日积月累，可以提高我的写作水平。

　　除外，我还会让家长给我报一些兴趣班，让我充充电。此外，我还去学游泳，遇到水灾等灾害就不怕逃不过了，还能自救保命。我还报了钢琴学习班，能开发左右脑，使让手指变得更灵活。去学跳舞，能提高的身体柔软度和培养高中贵的气质，最重要的是可以塑性，使身材不走形。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

　　读万卷书，不如行万里路。这个暑假爸爸妈妈会带我去世界各地，让我放眼世界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要加油努力，早点完成作业。

　　我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我就要升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话就画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格时，父母和老师会露出什么样的表情呢?开始期待起来了。

　　同学们，你们的暑假计划又是如何的呢?

计划作文37

　　“你呀，太胖了，该减肥了，少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重，天哪，82斤！妈妈又开始催我减肥了。但是，我怎么能忍心抛下我的“美食好友”呢？我思索了一会儿，决定还是与美食保持友好联系吧。

　　一天早上，妈妈为我做了色香味俱全的蛋炒饭，金黄的鸡蛋，翠绿的豆角，酱色的豆腐干，白白的米饭，真让人垂涎三尺啊！我飞速地吃完一大碗，对妈妈说：“老妈，再来一碗！”

　　“还吃？都80多斤了，你给自己制定一个减肥计划吧。”妈妈说。

　　“那就早餐一个苹果，中午吃点米和菜，晚饭喝杯牛奶怎么样？”我随口答道，其实这些都是我从书上看到的。

　　妈妈马上高兴地说：“好的，看你能不能坚持。”

　　“保证完成任务！”我向妈妈敬了个军礼，笑嘻嘻地说。

　　中午，我只吃了一点米和菜，但是没有吃饱，真想再吃一碗米饭，喝一大杯饮料，吃一大盘菜啊。但我想，为了我对老妈的誓言，我要一忍再忍。

　　到了晚上，老爸突发奇想，要做拔丝核桃。爱吃甜食的我，怎么能抵挡这诱惑呢？我心里很矛盾：老爸呀老爸，你这是要毁了我的“减肥计划”呀！

　　只见老爸开始熬糖，屋子里瞬间香气四溢，香味传到了我的鼻子里。我使劲一闻，感觉自己都快要飘起来了。我顿时觉得把核桃放入糖浆，这做法简直就是天下第一绝配。

　　美食终于做好了，我飞奔到餐桌旁，抓起筷子，夹起核桃就吃。嘴里享受着美味，心里有点儿不好意思：因为我只能和“减肥计划”说拜拜了。