中专职业生涯规划书

中专职业生涯规划书【合集10篇】

　　【导语】在中专职业生涯规划书中，我们需要用文字展现自己对未来的规划和决心，以及对职业导师的感激之情。那么，如何才能写出一份恰如其分的规划书呢？下面是网友“xianchuimeng”分享的中专职业生涯规划书（共10篇），供大家阅读。

职业生涯规划书优秀 篇1

　　一、前言

　　我们站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。相反混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生谋划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

　　二、自我分析

　　现在我在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。同时我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。虽然平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。而我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以主动性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析实力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加主动性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。

　　三、解决自我分析中的劣势和缺点

　　尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热度和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达实力和写作实力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

　　四、SWOT分析

　　内部环境因素

　　S：优势因素

　　1、能对未来有清醒的认识，目标较明确

　　2、善于思考，不人云亦云

　　3、思维分析实力相对较强，思维活跃

　　4、谦虚谨慎

　　5、做事踏实，为人善良

　　6、个人生活实力较强，能不依赖他人

　　7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解

　　W、弱势因素

　　1、人际交往中主动性差，沟通性一般

　　2、在一些问题上急于求成

　　3、懒惰行强，缺乏恒心

　　4、对自己信心不足，错失了很多机会

　　5、表达及写作实力较差

　　外部环境因素

　　O、机会因素

　　1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会

　　2、中国入世，与世界的联系越来越密切，外向型人才，尤其是法律和英语都精通的人才紧缺

　　3、复合型人才稀缺

　　T、威胁因素

　　1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才

　　2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。

　　SWOT总结

　　经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有实力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。

　　五、择业选项，决策理由

　　就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的.工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说可以强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格非常合拍。

　　也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面实力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在判断中的障碍。

　　然而现在社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，符合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有达到自己预期的成绩，那么我会坚决的选择转行，而第二次的职业选择我会选择从事外贸行业，做一名外贸人。随着地球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始认识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的进出口贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。

大学生职业生涯规划书 篇2

　　一、职业生涯规划之自我分析

　　1、我的性格，兴趣

　　我的性格有些向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。

　　业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。

　　因为已打定主意读研，感情方面也没有牵绊，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃，不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹的场面；语言表达能力一般，不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信；喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。

　　2、我的能力

　　a、我现在拥有的能力

　　英语，计算机基础技能，动物学、植物学专业基础知识及相应的实验技能。

　　b、大学期间要培养的能力

　　生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态，多做一些本专业的实践项目，如URTP，挑战杯科技学术作品大赛等

　　我打算毕业后出国留学，因此英语必须达到很高水平，除了四六级以外，大四之前还要过托福、GRE，对英语的学习不能等闲视之

　　大学期间我还要提高与人交往能力，这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。

　　同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。

　　大学期间写作能力的提高也是一重点。生物科学专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，食盐的舰只也就无法最充分地体现了。

　　c、我的价值观

　　我没有什么特殊的信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。

　　d、同学、老师对我的评价

　　学习刻苦、优秀，本性天真、单纯，缺乏社会实践经验，很搞笑，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到，对事情的人是肤浅，不能看到事情的深层。

　　二、职业生涯规划之SWOT分析

　　1、我的优势

　　专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极大的热情

　　性格属稍偏向，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致

　　有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力

　　积极参加各种学术活动，现在正申报URTP项目

　　生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面

　　待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作

　　善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务

　　喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作

　　2、我的劣势

　　我准备大学毕业后去美国留学，但现在的英语水平远远不够高

　　实验操作技能与所需水平还有差距

　　计算机操作水平不够高

　　竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够

　　抗压力能力不强

　　与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清

　　怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会

　　做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心

　　组织管理人员的能力和经验欠缺

　　不善于长期规划，制定的计划经常会被打破

　　不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情

　　3、外部环境的机遇

　　21世纪是生物科学的世纪，社会对生物科学的依赖会越来越强烈，生物科学的发展已被许多国家摆在发展的最前沿，其发展前景广阔

　　学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高

　　学校周围有许多生物科学专业很强的学校，可以去听课

　　同学来自全国各地，有机会趁假期可以去全国各地作生物调研

　　4、外部环境的劣势

　　国高校毕业生择业的激烈竞争

　　家庭经济条件一般，不足以供给我出国留学

　　家庭没有社会人脉基础

　　没有进入知名的大学读书（但我对自己目前就读的学校还算满意）

　　生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业围不广

大学生职业生涯规划书前言 篇3

　　“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自我的目标前进。

　　还记得有那么一句话：地球要做的事——旋转；江河要做的事——奔流；青年要做的事——前进。有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自我一向苦苦追求的所谓的梦想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自我；可当再回首，风风雨雨依然，坎坷依旧，太阳依旧朝升日落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的.借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自我，我是棒的，别人行我也必须行。大学生职业生涯规划是指导学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划，职业规划，感情规划和生活规划。

　　职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习，生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来的职业生涯的失败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段只是职业的准备期，主要的目的是在于为未来的事业喝酒业发展做好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担次重任的人应当具备丰富的职场经验和并理解过系统的职业生涯辅导训练，对职业生涯而言，职业生涯规划是基本的保障。做好职业生涯规划，对我们今后职业工作是大有裨益的。

中专学生职业生涯规划书 篇4

　　摘 要：开展职业规划对于提升当前中职学生的学习质量和就业率都十分必要。本文论述了开展中职学生职业规划的重要意义，揭示了开展中职学生职业规划需要处理好与学生家庭、学生性格、学生兴趣之间的关系，最后提出了开展中职学生职业规划的具体对策建议。

　　关键词：中职学生 职业规划 对策建议

　　职业规划，又叫职业生涯设计，是指在对个体的内在心理特征和所处的环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体的活动规划。职业规划20世纪初起源于美国，最近几年才被逐渐引进国内。因此，我国在中职学生中开展职业规划也还处于初步探索阶段。但职业规划的出现，却为中职生就业指导提供了新的思考方向和借鉴途径，也为他们日后走向社会、融入社会、服务社会打下了坚实的基础。

　　一、开展中职学生职业规划需处理好的几对关系

　　影响职业规划的因素是多方面的，有家庭、社会、人际关系和个人心理等方面，它们之间既相互联系又相互影响。因此职业规划要具有可操作性就不仅要考虑到是否适应当前信息时代发展特征、就业市场形势发展变化等宏观形势，更应考虑是否与学生本人的家庭背景、个人兴趣爱好、个人性格特征等微观因素相契合。

　　一是要处理好职业规与学生家庭的关系。

　　中国人一般比较重视家庭，推崇尊老爱幼，虽然新时代的年轻人受西方外来文化的影响有些改变，但基本上家庭因素在各个方面都还有着重要的影响作用。如父母的地位、教育策略、观念等对子女的职业生涯选择以及职业认同的影响就十分明显。研究表明：这些因素对子女择业的影响直接而持久，子女选读的专业很大程度受到父母的影响，也许是因为父母是干那一行的，或是他们尚未完成的心愿。也有研究表明兄弟姐妹之间也会产生影响，尤其是年长的对年幼的影响较大。因此，职业规划中不可忽视的因素就是家庭。此外中职学生上学期间的主要经济来源是家庭，这也决定了他们在很大程度上对家庭的依赖。虽然在对中职学生的职业生涯发展影响因素中，家庭的影响会随着年龄的增加而减弱，但中职学生大多年纪较小，毕业时也大多刚达到18岁，因此在职业规划时，必须要首先考虑家庭（尤其是家长）的意向和需要。

　　二是要处理好职业规划与学生兴趣的关系。

　　人们的兴趣也决定着职业取向，职业爱好和身体特质是职业成功的前提。选择职业的出发点应考虑学生自己的兴趣，即使当天赋与兴趣发生冲突时，也应该建议学生选择自己感兴趣的行业。比如“愿与人打交道”的人，往往喜欢销售、采访、传递信息一类的活动，相应的职业有记者、营业员、服务员、推销员等。“愿从事抽象性和创造性工作”的人喜爱需要有想象力和创造力的工作，相应的职业有演员、创作人员、设计人员、画家等。“不喜欢与人和动物打交道”的职业有修理工、制图员、木匠、会计、出纳等。要引导学生通过对自己经历的分析，找到自己的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。它是一个人事业腾飞的动力，一代球王贝利的成功以及微软总裁比尔？盖茨的创业史就是有力的证明。但是仅凭兴趣是不行的，感兴趣的事情并不代表自己有能力去做。宇航员、电视台主持人、球星等职业可以说是众多中职学生的兴趣和梦想，但从事这些职业所必须的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好，还应该知道自己能干什么，适合干什么。

中专生职业生涯规划书 篇5

　　每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。是这些人没有努力？没有奋斗？不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢？因为人生事业的发展需要技术与方法。

　　社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢？现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过：%26quot;很多时候，学历在实践中已不是重点。如何用最小的劲做的事才是用人单位关心的。%26quot;可见，中职生不断%26quot;武装%26quot;自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功！

自我认知

　　根据自身的了解自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

　　生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。

环境评估

　　家庭：由于父亲初中毕业，很早就和别人一起做生意，受父亲的影响我的心中也萌发了长大后一定要去做生意的想法。妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。

　　学校：说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。

　　社会：社会上现在经济不景气，许多大学生毕业

　　后找不到工作。我生活在太原这个人口众多的城市，找工作更是难上加难。所以，作为一个中职生，应该意识到竞争的激烈，不要好高骛远，应该时刻提高自身综合能力，加强技术能力，具备良好的社会适应能力。

　　职业环境：对于会计这个行业，我认为社会对它

　　的需求量愈来愈大。在我看来，会计这个行业永远是无量前途的，人们需要他并依赖它，生活中不可能缺少它，所以，我选择会计这个行业，是我经过深思熟虑的，我相信它能使我在社会上立足。

　　职业兴趣：人的一生中，理想总会随着思想的成

　　熟而变化。从很小的时候开始，我就拥有了许多理想，但小时候的离奇梦想，又怎能搬到现实当中来，所以，经过深思熟虑后，我下了决心，选定了一个明确的目标——会计师。

　　供需见面会：每年六月学校都有提供。增强自身能力，才能在这残酷的社会中占据一席之地，实现自己的理想。

职业目标与路线

　　1、职业定位：白领、中级会计师、财务总监

　　2、职业发展路线：出纳—边工作边学习外企的会计师或财务管理人员

　　3、毕业十年后成为一名优秀的中级会计师

措施的制定

　　第一阶段成长阶段

　　要充分把握在校短暂的2年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，在慢慢适应学习生活环境的过程中，首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从第一年开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。

　　到了二年级，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力。渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能。并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。尽可能多渠道地搜罗各种资料。试着撰写专业学术文章，提出自己的见解。

　　第二阶段探索阶段

　　在这个阶段，工作变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到一份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。还有，针对如今的社会上缺乏高级财务人员，要在工作之余，争取取得cpa或acca等高级财务资格证书，为自己的职业增添砝码。因为我国正处在一个充斥各种学位和资格证书的时代，注册会计师、注册财务分析师、注册财务策划师、注册商务咨询师等专业机构、专门领域颁发的资格证书与大学学位并不相悖，它们在求职和升职中均发挥重要的作用。

　　第三阶段创新阶段

　　通过几年的实际工作，不断增强工作能力，应变能力和为人处世的能力。在工作中不断积累丰富的经验，培养自己吃苦耐劳的工作精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。在工作中充分发挥自己的优势和才能。定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。

中专生职业生涯规划书 篇6

　　岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏入中专读幼师又过了三年，回首过去，在这一年多的时光里，有苦也有乐，想想这一年前那个十分稚嫩的我，到现在将踏入社会的我，两者发生了巨大的变化。丰台幼师是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、都要上升到重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。

一、自我评价

　　我是一个办事认真负责，既能坚持原则，又有一定灵活性。性格活泼开朗，为人坦率直爽，乐于助人，沟通方面有些欠缺。

二、目标确立

　　虽然我对自己的将来还不确定，但是我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有了切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：

　　1、 短期目标：千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。

　　2、 长期目标：尽自己最大的努力获取更高的学历。通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。

　　3、 人生目标：我的人生目标就是充分实现自身的人生价值

三、职业定位

　　如果我选择了教师，那我将把它作为我一生的职业，并努力做一个优秀的骨干教师。

中专职业生涯规划书 篇7

　　我是一名正在找工作的中专生，计算机专业，我们那时的计算机专业没有跟随时代的变化，的DOS、编程、打字，其他的一点也没学，最后一年学了一点WINDOWS知识，也就是这一年，我们分班了，老师让我去报文秘，因为我的文字底子比较好，但我没报，现在我挺后悔的。我后来做过保卫、打字员。我觉得我这个人内向，不爱说话，不爱交往，不知道向哪里发展，请你们帮我参谋参谋。

　　记者了解到，在职场上，类似于这位同学情况的不在少数，他认为自己学生时代所学习的知识、技能远远不能达到现在社会的需求，于是后来在社会上从事了一些和自己专业并不相符的职业，这些职位显然并不是这位同学的兴趣所在，所以感到困惑，不知道自己将来的职业发展之路如何走，这也从侧面说明了他有进取心，不安于现状，希望未来有一个更好的发展。

　　针对这位朋友的学习和工作情况，职业规划师时浩认为，应该从以下几个方面综合进行考虑：

　　首先，想要寻求发展之路，首先要对自己有一个正确的认识，对自己进行客观的评价。一般来说，主要进行三个方面的评价：知识技能、行动风格、工作动机。充分了解自己的个性特征、行为动机和职业兴趣，以确定自己将来的职业发展方向。

　　例如这位同学，性格比较内向，文字功底比较扎实，可以从事一些和文字有关的工作，如编辑、文书等。

　　其次，了解了自己的职业倾向和兴趣等情况之后，根据自己的现实情况和社会环境制定一个近期的职业目标，可以从几方面进行改善：从自身素质上来说，应该从自己感兴趣的方面进一步培养和深化知识、技能。实现这个目的可以通过社会上针对各种在职人员的学历培训，如参加自学考试、学习广播电视大学的课程（半脱产），或者完全脱离现在的工作经验，进行全脱产学习，这就要求下很大的决心，毕竟从社会再回到课堂，是否可以安下浮躁的心来，对这位同学也是一个很大的考验。

　　最后，要对社会的就业形势以及企业需求进行深入地了解。要想完成自己的职业目标，首先找一份适合自己的工作，然后在工作的基础上通过业余学习来提升自己的能力。学习包括知识能力的提升和考取相关工作的资格认证。这样下来，不但可以增加自己的工作经验，相关学识也得到了提升，为下一阶段的职业目标打下坚实的基础。

　　围绕着近期的目标制定三年的职业生涯规划，然后再把近期目标分解成一个个小的目标，这样实现目标的难度才会降低。随着一个个小目标的实现，个人的自信心、综合能力也就逐步增强，这样近期目标也就容易实现了。

职业生涯规划书 篇8

　　一：引言：

　　我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。

　　二：自我评估：

　　我是一个很自信的人，我相信在这个世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。可以说我是家里最大的希望，我相信在庞大亲友团的支持下，我会时刻提醒着自己，拼搏、奋斗！为我们的未来努力再努力！

　　1：兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。

　　2：优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。

　　3：劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要适应这种生活。

　　4：生活中成功与失败的教训：我一直在告诫自己，有失败就有成功，我们在选择生活的时候困难是不可少的，但是面对失败我要站起来。

　　5：职业取向与分析测试：通过我的认真分析，得出来了我的分析结果是：乐于创造新颖的与众不同的东西，渴望表现自己的个性。比较敏感，易动感情，喜欢独立工作，而不过多关心社会纠纷。一般对单调的或者经营性的工作不感兴趣。

　　三：未来职业规划：

　　首先我选择了园林工程技术我会把这个职业生涯当作一次旅行，想要把这次旅行变得快乐顺利就必须合理的规划。

（一）（长期规划）：也许在20年内我们没有大的成就，但是对自己始终要充满信心，不能放弃。是从学生转变为社会角色，生活工作压力都最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，制定生活时间表，约束自己更好执行并按时

　　反省。我们现在的每一步都是为将来的旅途铺路，我们要拿到属于自己的学历证书，学到更多的知识将自己的兴趣爱好更加完美，婚姻家庭：寻找另一半，结婚后也需有更大的负担，但是我不会被折。

（二）（中期规划）：在校期间的几年内，我会通过每门课，决不挂科，拿到更多的学分，拿到更多的证书，交更多的朋友到园林工地观看别人的技术，获得更多的经验。从现在开始到毕业的三年里我制作属于自己的生活学习的表格，将每年的计划设计在表格里，将我自己的工作学习一一记录，将自己的成功与失败一一列出，以便与总结经验，每年我会让

　　我的朋友亲人评价我，指出我的缺点扫除一块块绊脚石，还有在最近几年里我一定要加入中国共产党。

（三）（短期规划）：在校期间总的目标规划：努力学习，积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生，利用业余时间去实习，在三年后实现专升本，拿到英语B级证书，积极参加党课培训，还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。

（四）三年阶段规划

　　1.大学一年级作为试探期：要敢于去创新，发展自己的有点，探索自己所学的专业课，努力学好每门课，查阅有关资料了解我们这个专业的发展前景。

　　2.大学二年级作为定向期：了解本专业后，应该向园林工程进攻，逐个击破难关，明确自己的目标，并前考取有关证书。以实际操作来提高自己的能力。

　　3.大学三年级作为冲刺期：本学期对你以后走向社会起着至关重要的地位，参加学校的一些专业培训，到厂家及工地去实地操作，将自己的优势优点全面表现出来，摘掉自己的缺点。全面向社会进攻。

（四）结束语

　　人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划谁就有好的情节和结尾，谁就是最精彩的主角。

　　成功的职业生涯规划需要恰如其分的认识自己，做自己人生的主人，在真正了解自己的基础上，展示最优秀的自己，朝着自己的园林工程师的目标奋斗！

职业生涯规划书 篇9

　　教师职业生涯规划对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。在教学实践中，教师要正确认识自己的职业角色，做好自我评价，明确发展目标，制定职业生涯规划，而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。

　　近些年来，对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题，这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。然而，在学校教育工作中，教师也在接受教育，他们与学生一样属于发展中的个体，特别是当今处于教育改革背景下的教师，将面临更多的成长压力。“机遇从来只青睐有准备的头脑”。制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。

　　职业生涯指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式，如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。

　　职业生涯规划简称生涯规划，又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　苏格拉底说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”作为刚刚上岗的新教师，做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师,一定要让自己不断地发展,不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：

　　一、个人现状分析 ：

(一)优势分析：一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习，孩子们那天真单纯的眼神，那似有若无的认真，那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。我态度比较认真，工作负责，乐于学习，喜于探索，勤于反思。

(二)劣势分析：对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏;个人的基本功还要不断发展与提高。具体可以从这样几个方面来看：

(1)研究教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能结合学生的具体情况进行备课。

(2)教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。

(3)教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。

(4)专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。

　　二、个人今后的发展目标

　　第一年：认真学习小学英语新课程标准，阅读一些关于教育的书籍，努力提高自己的理论知识水平，全面深入得认识新课程，新理念。把自己的学习心得及时记录下来，可以发到学校网站或博客上，也可作为以后研究与写作的材料。认真备好每堂课，努力上好每一堂课，并写好反思。争取把理论知识运用到实践中，在尝试应用的同时不断反思，在不断的反思中求得进步。写好师徒结对的总结，做好汇报工作。

　　第二年：充分应用新的理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，深入研究，探讨交流。平时多多请教指导老师和其它有经验的老师，把自己的课堂变成自我实现的舞台。撰写论文，总结汇报。

　　第三年：继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己成为业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师，努力让自己成为学校的新生力量。

　　三、实现发展目标采取的措施

(一)让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时进步着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

(二)认真钻研教材，科学备课。教科书是学生学习的主要材料，只有仔细地钻研教材，用心与文本进行对话，才能比较好地把握知识动脉，科学地备出教学育案，才能跟随孩子和时代的心跳。

(三)认真上课，及时反思，勤于笔耕，乐于探索。

(四)多动手，多动脑，特别是多动嘴，向有经验的老师多请教。争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下，每个学期开一堂公开课，态度端正，实事求是，虚心接受指导与批评，改进教学方法，自我完善教学方式。

(五)重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出1篇有质量的论文或此类文章。重视课题研究，争取能多参与或进行某些课题研究。

　　四、实现发展目标需要学校的帮助

　　要实现以上目标，自己的努力是不可或缺的，但是学校的力量却是有力支柱。给新教师配备一位指导老师，让新手在最短的时间里接受最好的训练，得到最有力的帮助，这个做法很好。我希望学校能给予新教师更多的关注与指导，比如在写论文时，能够得到相关老师的帮助，在有机会学习时，能多让新手学习与体会。

　　五、结束语

　　三年说长不长，说短不短，教师说平凡也不平凡，我相信只要用心学习，一切都不将成为空中楼阁。还是那句话，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

职业生涯规划书 篇10

　　医师的职业任务是调整那些在身或/和心方面不和谐的人与自身、家庭和社会的和谐。然而这些人是有思想和灵魂，有家庭和社会网络，他们也是社会和人类的基本单元，因而从医者所面对的不是单个疾病，还有患者心理和他们组成的社会。对从医者要求也不仅限于诊断和治疗，还有对个体和社会的促进。麻醉工作是繁重而高风险，对从业者在体质、性格、心理、思维智力、知识构成、人伦道德等方面都有较高的特定要求。《现代麻醉学》第三版刘教授讲现代麻醉医师需要两方面的基本素养：高尚的医德和精湛的医术。工作学习中要耐心、细致和负责的精神，善于合作和诚信的品质，努力实践的作风。我认为对于一个麻醉医师高标准和比较完美的要求是： 德：胸襟开阔，能存万物于心；同感身受，能体他人之苦；行事与天地准，避己私利之扰。

　　智：能察物之细微，能见事后之道理。

　　体：一夜无眠而能行动敏，遇事急时而脑清。

　　性格：行时慎密，决时果敢。

　　知识构成：（专业知识）＋（社会学）＋（自然学）＋（人类学、心灵学），达到洞穿个

　　体之肌肤，透视群体之心灵，知人与自然随之道。

　　学风： “万物咸睹，靡不兼载。”

　　一 麻醉医师的人－职匹配

　　人－职匹配理论其基本思想是，个体差异是普遍存在的，每一个个体都有自己的个性特20xx年9月征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不

　　人格类型论是由美国职业心理学家霍兰德(Holland)创立。在人格和职业的关系方面，霍兰德提出了一系列假设:①在现实的文化中，可以将人的人格分为六种类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型。每一特定类型人格的人，便会对相应职业类型中的工作或学习感兴趣；②环境也可区分为上述六种类型；③人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境；④个人的行为取决于个体的人格和所处的环境特征之间的相互作用。在上述理论假设的基础上，霍兰德提出了人格类型与职业类型模式。不同类型人格的人需要不同的生活或工作环境，例如“实际型"的人需要实际型的环境或职业，因为这种环境或职业才能给予其所需要的机会与奖励，这种情况即称为“和谐"(congruence)。类型与环境不和谐，则该环境或职业无法提供个人的能力与兴趣所需的机会与奖励。因此，对于组织和个体来说，进行恰当的人职匹配具有非常重要的意义。

　　在麻醉医师的选择和培养中，大学和机构应该测评更多东西；而作为有意从事麻醉医师的个体若期望一个快乐和成功的职业，也应拿自己同麻醉的职业特点和职业环境先行匹配，以达最适状态。

　　同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。进行职业决策时，就要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人一职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致，工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。其中最有影响的是“特性一因素论"和“人格类型论"。特性一因素论是由美国职业心理学家威廉斯( lianson)在帕森斯()关于职业指导三要素思想之上发展而形成。认为个别差异现象普遍地存在于个人心理与行为中，每个人都具有自己独特的能力模式和人格特质，而某种能力模式及人格模式又与某些特定职业存在着相关。每种人格模式的个人都有其相适应的职业，人人都有选择职业的机会，人的特性又是可以客观测量的。

　　二 麻醉医师职业生涯阶段和任务

○ 1 成长阶段（0－18 岁）：体质、性格、生理、心理、思维智力、素质等方面获得成长和发展。

○ 2 探索阶段（18－25岁）：此阶段生理已成熟，而心理动力能量最大，需要寻找突破方向，但对自身、职业和环境不甚了解，处于职业焦虑和探索期，此阶段任务是找到适合自己的职业方向，即进行人一职匹配。

○ 3 建立阶段（25－40岁）：大学已毕业，职业方向已确定，此时应是按医师和麻醉医师的专业素质和知识构建要求确立发展自己，逐步达到成为一位能独立工作和能承担相应责任的专业医师。

○ 4 维持或发展阶段（40－55岁）：此时已具备专业素养，麻醉专业自身已不再能燃起热情，以至职业惰性期。此时若能从窄的专业角度走出，在专业科研、教育有所发展，拓展专业的广度和深度，发展心灵的平衡力量，重视精神整体，将是职业又一发展期。

○ 5 衰退或升华期（55－）：职业惰性期慢慢发展成职业停滞，由于感观退化、记忆的自然遗忘和知识的更新变化，职业成衰退变化。此时若能从更大范围

　　三 麻醉医师职业发展的模式

　　看待人生和疾病，从大医学概念看到本专业新的发展方向，努力引领专业新发展，推动专业对人类社会的和谐发展的促进作用，职业将获得升华，人生将获得超然。

□ 1 水平式：主要指麻醉专业知识广度的积累，个人专业素养的发展。

□ 2 垂直式：指对麻醉专业知识的深度加工，个人对专业思想认识上的提高和顿悟；在人性上和人伦道德上获得提升。

□ 3 向内式：以麻醉专业目的为扳激点，吸引各方面知识向此聚敛，从而达到对本专业知识的不断深加工；也包括专业素养的提升，更益于从事麻醉专业。

□ 4 向外式：当麻醉职业发展达到一定高度，需要从更大概念认识本专业，对本职业有新的界定，从而突破狭隘的专业自身，就需要向外发展。此模式一般开始于麻醉职业发展的第○ 4 阶段，在第○ 5 阶段完成。

　　四 麻醉医师职业发展通道

　　麻醉医学大师不仅有精深的专业知识，还要具有广博多方面学识，有超越专业自身的大医学概念，对医学同人类社会和自然的关系有深刻体察，有超前观念，能指出麻醉专业发展新方向，指引麻醉专业超越时空发展。大师的出现不是每个年代都有，他需要超常的智力，勤奋、坚韧的性格，广博的知识，还有不受世俗羁绊的心灵。

　　我们麻醉专业期盼大师的出现。因为，他是我们的灯塔。

　　五 麻醉医师职职称与能力的关系

　　主治医师

　　医学专家

　　高级医学专家

　　教育工作者

　　教育专家

　　高级教育专家

　　科研人员

　　高级科研人

　　科学家

　　轮转医师、住院医师

　　医学院学生、实习医师

　　能力

　　一般，职称与能力有平行发展的关系。在我国现阶段，职称的评定还不能很好达到这种关系，职称与能力常不能平行发展。职称与能力的不协调对会对麻醉专业发展不利，对年轻麻醉医师的成长也会产生造成一定阻碍。当阻碍发生时，麻醉医师个体常需要换一种角度看待，不要因职称阻碍了职业发展。

　　六 麻醉医师职业焦虑

　　焦虑是个体由于不能达到目标或不能克服某种障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或者使失败感和内感增加，而形成的一种紧张不安且带有恐惧色彩的复

　　在职业发展第四阶段的职业维持期，专业知识结构和临床经验已具备，在专业上，已无促使其发展的动力，处于专业惰性期。但此时年富力强，处在人生顶峰期，心理能量巨大而无处释放，因阻抗而焦虑。在职业发展第五阶段的职业衰退期，由于体能下降，跟不上知识的快速更新而落伍，有无力感和失落感，因失落而恐惧，从而产生焦虑。如何处理好这两阶段的的焦虑不适感对人生和职业发展将有重要意义，处理不好，将可能从此走上苦闷的职业人生路，时时会出现生命无意义感，老的时候有可能在失落、忆和寂寞中度过。

　　杂情绪状态。麻醉医师职业焦虑发生的原因多是对发展前景模糊或者是发展受到阻抗而产生。麻醉职业生涯中常规有几个焦虑期。在职业发展第二阶段的探索期，由于对自身认识不足和对职业不够了解，行职业匹配或者说行职业选择时出现困难而不安，因不安而焦虑。在职业发展第三阶段的建立期，开始是属知识结构不完整而产生的行医中的不确定，处于知识结构模糊期；而后期属则属于经验积累不够，处于经验模糊期。这两阶段的焦虑是正常的，也是职业发展所需要的，属于成长性焦虑。克服此阶段焦虑就是努力学习、努力工作，就会随专业知识结构的完善和临床经验丰富而焦虑减少。

　　在职业维持期，要克服焦虑，就要从对单个个体的关注走向对群体的关注，从狭隘专业走向广泛专业，寻找麻醉专业使命感，可从临床、教育、科研等多个角度寻求发展，突破瓶颈，实现人生第二次发展。在职业衰退期，脱离具体麻醉临床工作（因那是年轻人的事），走出专业的思维，从医学同人类和社会、自然的关系角度来认识医学，走向人性和道德的完善，实现人性升华。

　　在麻醉医师队伍中还有另一些原因引起的焦虑： 职业定位模糊――它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：

　　1、麻醉专业与自身兴趣、爱好不吻合；

　　2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；

　　3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；

　　4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。职业规划缺失――职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。职业倦怠――职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。生涯设计产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。

　　七 麻醉医师职业生涯的高原

　　最早提出职业高原概念的是 Ference(1977)。他认为，“职业高原是指在个体职业生涯中的某个阶段，个体获得进一步晋升的可能性很小”。

　　职业高原被看作是个体职业生涯的峰点，是向上运动中工作责任与挑战的相对终止，是个体职业上的一种“停滞期”，常有困惑感和类似高原的缺氧窒息感。

　　Feldman and Weitz(1988)则认为，职业高原意味着个体工作上接受进一步增加责任与挑战的可能性很小。

　　Bardwick(1986)把职业高原分为：结构高原、内容高原和个人高原。结构高原是发生于组织水平之上，是因组织结构的不合理而使员工职业发展受到限制，它一般不受员工个人的控制，是最为复杂的一种职业高原；内容高原是指当员工掌握了与他（她）的工作相关的所有技能和信息之后，而缺乏进一步发展知识与技能的挑战时，所出现的一种个体职业发展上的停滞状态；个人高原主要是指因个体生活上的静止，而导致个体职业发展上的停滞。

　　也可分为主观职业高原与客观职业高原。主观职业高原与个体自我概念相关，是个体主观上所认知到的一种职业上的“停滞期”。客观职业高原是个体根据可观察到的客观测量指标所客观观察到的情况所分析出的现有职业停滞状况。根据对上海十几所医院麻醉从业人员的分析观察，发现许多人在30 多岁种人生发展黄金期就已出现职业高原反应，类型多样，有结构高原、内容高原和个人高原，也有主观职业高原与客观职业高原，而多数是在 40 岁上下会出现职业高原现象。

　　职业高原的出现无论是对个人还是对麻醉专业的发展都是不利的。要改变这种职业高原过早出现，恐怕需要多方努力，包括从业者自己、医学教育者和管理者。而麻醉专业的结构、职业的目标和任务可能也需要调整。由于麻醉职业组织结构类型呈金字塔式，其顶点是永远达不到的。因而，一般来讲，终生有追求而好学的人可以没有高原期。

　　综合以上职业特点，在市场经济迅速发展和我国医疗急剧变革时期，为推动麻醉医学和麻醉医师个人的发展，无论组织和个人，都应把麻醉职业作个统筹规划，以期使能力、技术、个人和社会价值获得良好发展。