三八妇女节活动方案

三八妇女节活动方案（必备11篇）

　　在三八妇女节这个特殊的日子里，我们总是希望能够为女性朋友们准备一场别开生面的活动，以表达我们对她们的敬意和祝福。本文是网友“xishi”收集的三八妇女节活动方案（共11篇），以供参考。

三八妇女节主题活动方案 篇1

　　活动目的

　　为庆祝一年一度的三八妇女节，公司组织女工趣味篮球赛，目的是丰富广大女工的文化生活，增强女职工体质，选拨篮球女队员，提高女工的凝聚力，同时也为五月的%26#39;运动会，营造一种热爱运动的氛围。

　　活动时间

　　20年x月x日下午x点半

　　比赛地点

　　篮球场

　　活动人员

　　全体女职工

　　组织人员

　　裁判和记分员

　　比赛项目及规则

　　1、比赛项目：比赛由投球、运球二个分项组成。

　　投球分项：每位选手有x次投篮机会，其中在三秒区里定位投x次，三秒区外定位投x次，运球上篮x次。

　　运球分项：每位选手从篮球场一侧的底线开始运球，运到篮球场的另一边并绕过篮球架，再运回起点处。

　　2、比赛规则：

　　选手在定位投篮时，双脚不能左右移动。

　　选手在运球上篮时，可以三步上篮也可以持球移动上篮，但是起点必须在三秒区外。运球时，选手可以单手运球也可以双手运球，但是不能持球。

　　3、记分标准：

　　选手在三秒区里定位投篮，投进一球得x分。

　　选手在三秒区外定位投篮，投进一球得x分。

　　选手运球上篮，投进一球得x分。

　　选手在运球分项中，以运球时间排序，第一位的得x分，第二位的得x分，第三位的得x分，第四至十名的得x分。

　　活动时如发生疑问，由裁判商议后决定。

　　八、奖励及其他

　　1、选手以总分进行排序，前x名进行相应的物质奖励

　　2、其他未尽事宜，以公司工会商议为准，

　　九、准备用具

　　x只篮球、x只秒表、x支笔、评分表格、签到表、x个文件夹、矿泉水2箱

　　十、活动经费预算

　　共计元

迎接三八妇女节活动方案 篇2

　　一、活动时间：

　　年3月8日

　　二、活动地点：

　　勇丽美食城、勇丽海鲜城、勇丽美食海鲜广场、勇丽法尔春天

　　三、活动主题：

　　美丽女人节，勇丽喜相约

　　四、活动内容：

　　活动一：各店根据自己的实际情况，活动期间主推春季养颜养生菜品三至五款，列展台展示。

　　活动二：3月8日当天，前38名到本店消费的女顾客，各店可根据自店条件免费赠送小礼品、养颜汤等，各店做好登记，财务备存。

　　活动三：利用短信平台发勇丽餐饮三八妇女节活动信息，稳定维护老客户，短信内容：“美丽女人节，勇丽喜相约!在这温馨的节日里，勇丽餐饮与您共度美丽食尚三八妇女节!各种养生美容套餐，精彩呈现。”

　　活动四：各店门口悬挂横幅，内容：“美丽女人节，勇丽喜相约”。

　　女人我最大，幸福红太狼。游客将将互动时的照片、微视频或平时老公干活的照片(无论是他做饭的侧影，刷碗的背影，还是带孩子的身影，只要是老公做家务的照片，洗衣、拖地、收拾家等)发送到朋友圈并截图发至景区或微博并@西双版纳望天树景区，到活动颁奖处(望天楼附近)通过工作人员验证后可获得精美礼品一份。

　　带着妈妈去望天树活动期间望天树推出带着妈妈去望天树亲子活动，让妈妈更快乐更美丽。陪妈妈徒步热带雨林、挑战惊险刺激的树冠走廊或玻璃廊桥，在景区里帮妈妈拍照留下美丽幸福的瞬间、为妈妈祝福许愿、写出最想对妈妈说的%26#39;一句话、帮妈妈提包等，通过微博发布后到活动颁奖处通过工作人员验证后即可获得精美礼品一份，每天现场通过抽取幸运家庭2家，赠送景区亲子文化衫(三件套)一套。

　　五、注意事项

　　雨林盛宴优惠酬宾活动期间望天树景区味美亚雨林餐厅推出优惠预定酬宾活动，每天前10桌(标准400元/桌以上)预定的客人可享受8折优惠，另外雨林餐厅还将推出自助餐服务，30元/人，菜品丰盛自助择取，让美食美景伴您在这里度过愉快的节日!

　　1、各店对员工进行相关知识的培训，当日客人用餐时主动提示，并送上节日祝福。

　　2、活动当天赠券活动、积分卡活动正常进行。

　　六、相关要求

　　1、企划部负责制作横幅于3月7日前送至各店。

　　2、各店要将新客户名单于3月9日上报公司企划部，以便于企划部及时回访客户，了解各店活动开展情况。

社区三八妇女节开展活动方案 篇3

　　在 %26quot;三八%26quot;国际劳动妇女节即将来临，根据区妇联的安排，结合我社区实际情况，拟定了以下纪念活动方案：

　　一、20年%26quot;三八%26quot;纪念活动的主题：

　　积极推动落实男女平等基本国策，倡导广大妇女在新世纪%26quot;创造新岗位、创造新业绩、创造新生活%26quot;为主题的纪念活动。

　　二、具体活动安排：

　　1、我社区在今年纪念活动中，要大力宣传男女平等基本国策，要围绕主题，大力宣传在社会主义现代化建设中涌现出来的社区各族先进妇女。社区在%26quot;三八%26quot;期间做好宣传学习工作，不断增强妇女组织的凝聚力和向心力。

　　2、搞一次大型的宣传活动，宣传有关妇女维权法和男女平等的一些法律法规。

　　3、文体娱乐活动：有跳绳、踩气球、穿针引线、点名下蹲比赛等活动。

　　三、活动时间、地点：

　　活动时间：20年3月5日上午10：00。 地点：高桥东风桥头。20-年社区三八妇女节活动方案活动方案。

　　四、活动经费预算：

　　1、购买奖品100份，每份15元×100=元;

　　2、购买纪念品150份，每份5元×150份=元。

　　3、购买活动器材200元。

　　共计：元(贰仟肆佰伍拾元整)

　　通过活动的开展，使妇女们走出家门，一起来到社区的平台，尽情的展示自己的魅力，彰显了妇女们为了辖区的和谐、家庭的和谐所作出的巨大奉献，真正体现了妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，是全体居民学习的楷模;通过这次活动，演绎了%26quot;母亲的风采、和谐的旋律%26quot;。

庆祝三八妇女节主题活动方案 篇4

　　我校广大女教工即将迎来第个“三八”国际劳动妇女节，为使全校女教工过一个快乐、祥和的节日，以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去，经校工会女职委研究决定，以“快乐工作、幸福生活”为主题，举办庆“三八”系列活动，具体安排如下：

　　一、女职工“心灵寄语、放飞心情”活动

　　1、活动时间：3月2日（周三），中午12：00-13：30

　　2、活动地点：仓前校区恕园8号楼食堂门口空地处、下沙校区生活区入口

　　3、活动内容：打开心扉，在卡片上写下自己对人生的`感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话等等，将卡片贴在“寄语墙”，相互解读、共同交流、放飞心情。活动后现场抽奖，派发寄语圆梦参与奖奖品。

　　4、活动人员：全校女教职工

　　5、报名事项：各二级工会将活动通知落实到女职工现场参加活动。

　　二、女职工跳大绳比赛

　　1、比赛时间：3月9日（周三），中午13：00-15：00

　　2、比赛地点：仓前校区田径场

　　3、参赛对象：各二级工会组队，每队限报10名参赛队员，2名抡绳（男女不限），8名跳绳（限女教工）。各单位组队伍最少1支，最多3支，但一名女教工只能参加一支队伍，不得重复参赛。

　　4、参赛规则：比赛时间1分半，在规定时间内跳绳最多的获胜。裁判员口令下达后，开始摇绳，8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳。不得一人连跳，若连跳的只计一次。若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳绳数不计，比赛继续进行。

　　5、奖项设置：比赛设一等奖、二等奖、三等奖、参与奖若干（各奖项数量由报名人数确定），现场颁奖。

　　6、报名事项：各二级工会将报名表（见附件1）于3月2日16：00之前上报至邮箱，联系人：李楚，电话：

　　三、女职工“幸福秀”征集活动

　　1、活动内容“晒幸福笑脸，秀精彩人生，展个性风采，留住幸福瞬间”，征集你的幸福照片。

　　2、报名事项：报名者需提供电子照片，主人公必须是我校女教职工，并附上照片文字介绍或感言，字数50字左右。各二级工会将电子照片和征集报名表（见附件2）在3月1日16：00前汇总打包发至校女职委员田洁老师。（邮箱：电话：）

　　3、活动安排：女职工“幸福秀”将于“三八”节期间专题展示。

“三八妇女节”活动策划方案 篇5

　　为了隆重庆祝“三八国际劳动妇女节”101周年，激发全公司广大女职工的劳动热情和创造精神，丰富女职工的业余文化生活，鼓励她们立足本职岗位建功立业，公司工会按照农场工会的统一布署，结合公司的实际，认真组织、开展了“三八”节的庆祝活动，取得了预期的效果。现总结如下。

　　一、早计划、早安排

　　作为工会的常规工作，对“三八”节的有关庆祝活动，今年我们工会较早地作了安排，制定了具体的活动方案，并及时与公司行政部门协商、完善方案，公布实施，以求取得较好的效果。

　　二、有创新、讲实效

　　为了取得更好的活动效果，今年工会对活动的内容和形式都进行了一定程度的改变。具体来说，就是根据公司工作的实际，结合公司的特点，除了积极号召女职工巾帼建功、积极开展争创巾帼文明示范岗活动外，还举办了丰富多采的业余文化活动。

　　1、为了更好的配合农场的庆三八节厨艺大赛，公司进行了厨艺大赛的选拔赛。选拔赛由全厂女职工参加，进行了激烈的厨艺比拼。选拔赛在刀法、造型、营养这三个方面进行评比。经过了综合评比，最后选定3名选手参加决赛。在随后的农场的庆三八节厨艺的决赛上，3名选手精心准备了10道菜，最后以优异的成绩获得了最佳组织奖。

　　2、“三八”节期间，在全体女职工中开展了以展现个人才干、体现人文艺术素养为目的的才艺作品征集。活动的内容丰富多彩、形式灵活多样，又富有实效。女职工创作的文学类作品，包括小说、诗歌、散文等；美术作品有绘画、剪纸、摄影、平面设计等；才艺作品有编织、插花、折纸、折花、模型等作品。这样，既结合公司实际，丰富了职工的业余生活，又避免了以往征文等形式容易出现的网络上随便下载文章的现象发生，活动取得了实效。

　　3、为了更好的宣扬传统美德、传承文明，在妇女节前夕公司开展了好妈妈的评选活动。评选活动在3个候选人中进行，由全体职工投票选举。最后获得票数最多的陈永巧成为这次活动的好妈妈人选。

　　三、造气氛、送温馨

　　为了让广大女职工过好节日，公司女工工会为全体女工办理了安康保险，并对广大职工宣传了保险的意义，体现了公司工会对全体女职工的关怀和爱护。

　　四、今后努力的方向

(一)加大妇女工作的宣传力度，使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥工会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式，加大对女工的培训力度。

公司三八妇女节活动方案 篇6

　　又是一年“三八妇女节”到来际，作为单位的领导，您是否在为自己单位女性同胞如何过节，如何过好节而发愁?是否还是一如继往的举行重复过枯燥的联欢活动?或是发点过节费?还是放假一天?其实千篇一律方式，毫无新意，没有充分使女员工感觉到自己单位的关爱。

　　在20xx年三八妇女节到来之际，为使各单位女员工们暂时远离家庭和工作，走出两门(单位及家门)，投入户外体验清新自然;xx户外运动有限公司特推出“三月女人天，别样妇女节”主题户外拓展活动%2B趣味户外运动。在xx推出的活动中，与大自然的融入，不仅能使大家得到身心最大放松、提高大家的合作意识与进取精神、感受来自单位集体最贴心关爱的同时收获欢声笑语及片片感动。而且活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力及向心力，激发大家为单位创造更为辉煌的业绩及大家的潜力。

　　为庆祝三八妇女节，体现自己单位优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的工作风貌，更好的迎接全年的工作，xx户外运动有限责任公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：

一、活动目的：

　　1、加强员工之间沟通，增强团队意识。

　　2、加强团队合作，激发员工积极性。

　　3、丰富员工文化生活，展现员工风采。

　　4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。

二、活动对象：xx县各企事业单位(为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准)

三、活动时间： 20xx年3月8日

四、活动地点：xx县xx户外拓展培训基地(小坝桃源山庄真人cs)

五、活动项目：

　　活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目

(一)单人游戏项目(在各活动项目中，按个人比拼淘汰制，最后取前三名)

(二)团队合作项目(分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人cs pk赛)

(三)晚上活动项目(以音乐为主题，在熊熊篝火前大家载歌载舞，才艺展示)

(四)团体会餐项目(为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外，吃百人流水席)

六、活动参与方式：

　　1、单项类游戏以个人为单位进行，实行现场报名制。

　　2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。

七、奖励办法：

　　1、单项类游戏前三名可获活动奖券，根据兑奖说明即可兑换奖品。

　　2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在前三位的团队颁发奖品。

　　其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。

　　3、参加活动的单位可准备节日礼品，现场发放。

八、活时时间安排：

　　1、上午10点前到达活动基地(为突出活动主题，由xx对各单位派军事教官，从主城以踏青方式徒步到达活动基地，约一小时)

　　2、到达活动后，上午进行单人pk项目

　　3、12点聚餐

　　4、下午进行团队pk项目

　　5、17点聚餐

　　6、聚餐后进行夜间活动项目

　　夜间活动如：篝火晚会、夜间烧烤、户外k歌等。

(其聚餐及夜间活动项目可按活动单位实际情况变动而变动)

庆祝三八妇女节活动方案 篇7

前言

　　三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子，阳光一天天地明媚起来，女人，也一天天明媚起来。

　　女人如花，花一样的名字，花一样的容颜，花一样的笑靥。在花开的三月，在属于女人的三月，让我们一起行动，看看如“花”的女人是如何“花销”，如何理财，如何在家庭财富的世界里笑颜如花！

　　三八妇女节活动目标

　　释放工作压力、调节心理平衡；焕发工作热情、搭建沟通桥梁、丰富团队业余生活；提高理财意识，分享理财经验，展现女性魅力。

　　三八妇女节活动时间：3—4小时

　　三八妇女节活动地点：户外平整草坪或室内运动馆

　　活动实施：创力体验学院拓展培训师

　　三八妇女节活动流程：

第一阶段：玫瑰风采

　　此阶段的目标是团队组建、破冰与热身

　　游戏1：击掌为盟

　　此游戏是通过一种特殊的问好方式，也是所有人都能很好的参与的一种形式来打破沉闷的气氛，让大家对接下来的活动有一个心理预备。

　　游戏2：猴子与香蕉

　　此游戏是一个能体现个人目标与意愿的心理游戏，你的利益点在哪里，你的心就在哪里！

　　详见之前发过的文章“破冰游戏”

　　游戏3：非常6%2B6

　　此游戏是一个团队配合的集体性活动，每一个人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因为我们缺少最亲密的接触和交流！让我们一起来体验团队的温暖吧！创造一种节奏感的音乐或口令，按摩热身。

第二阶段：玫瑰斗秀

　　此阶段的目标是通过竞争激发热情调动情绪

　　可用的游戏有：翻毯子、沉默岛、无轨电车、波涛汹涌、燃烧团队、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味运动项目如毛毛虫、众星捧月、财源滚滚、动感五环等。

第三阶段：五彩玫瑰

　　此阶段的目标是，平稳情绪、加强沟通与交流

　　活动1：急速60秒（简化版）代表不同数字的卡片散放在固定的区域内，小组派一名代表在区域内活动，其它人场外指挥，要求在60秒内将所有卡片按顺序排列正确。

　　活动2：青春风采（小组成员用歌舞、诗等各种形式，设计一个展示作品，其中要有每个人的展示）

第四阶段：玫瑰绽放

　　活动1：花开花谢—所有队员围成一个大圆圈，手搭在相邻伙伴的肩膀上，依据拓展培训师的口令做出花开与花许谢的动作，就像花朵绽放一样，每位女队员就是一个花瓣，她们共同成为一朵花，象征团结一致一家亲，并预祝我们的单位明天更加灿烂。

　　活动2：动感舞蹈，火热的氛围中结束半天的活动

三八妇女节主题活动方案 篇8

　　三八妇女节也是三月份的一个重要的节日，对于公司或者单位来说，新闻发布会策划三八妇女节活动晚会策划主要是要活跃女性的积极性，增强女性间的沟通，当然也可以促进女性和男同胞间的交流，而个人来说，主要是要开心啦，因此活动形式可以是多种多样的，文艺体育类的话，诗歌演讲、歌词比赛、趣味体育、K歌比赛、厨艺交流等等，也可以是旅游类活动，游山逛水、各种游乐场也是很好的选择。。.

一、三八妇女节活动背景

　　三八妇女节是世界的传统节日，但是这似乎成了一种形式，孩子们就知道，3月8号是妇女的节日，送上一朵花就算是为妇女过了节了，这失去了妇女节的真正意义，因此，在三八妇女节到来之际，开展一些实在而有意义的活动，让学生真正的意识到妇女的伟大，为妇女骄傲，懂得去赞美女性。

二、三八妇女节活动目标

　　1、了解三八妇女节的来历。

　　2、了解世界著名女性的事迹。

　　3、为妈妈庆祝一次节日。

　　4、懂得去赞美女性，为妇女骄傲。、

三、三八妇女节活动时间

　　两周

四、三八妇女节活动实施

　　1、通过网上查找资料，了解世界妇女节的来历。

　　2、上网询问家长等形式，（上海传古文化传播公司专业发布会策划、晚会策划、新闻发布会策划、发布会搭建、发布会设备租赁、物料设计等 ）了解历史上的著名女性的有关事迹。收集有关妇女的故事，在班里开故事演讲会，体会妇女的伟大。

　　3、观察妈妈一天做的事。看看妈妈一天做了哪些事，分析妈妈哪些事是为自己做的，哪些是为了家庭为了孩子在做，体会他的辛劳。

　　4、为妈妈过一个有意义的三八妇女节。

　　共同策划，想想好的建议：给妈妈一个惊喜、为妈妈分担家务、答应妈妈一件事、为妈妈唱首歌、为妈妈亲手做上一张贺卡、省下零用钱为妈妈买一件礼物、向妈妈说说心里话……

　　5、落实行动，回家为妈妈过节。

　　6、交流活动感想。

三八妇女节活动主题方案 篇9

　　一、活动前言

　　“女生节”活动，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。新的学期开始，院学生会女生部策划了一系列精彩活动，为广大女生展示风采，绽放光芒，释放灵魂打造了一个炫丽的舞台。阳春三月，让我们跟着阳光的步调，舞动青春，接受阳光的旨意，炫出你最美的风采！

　　二、活动目的

　　希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的活动，度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这一系列的活动，丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流，展现体院学子的青春风采，增强同学们迈向成功的信心。

　　三、活动主题

　　兰心蕙质，秀外慧中

　　四、活动时间xxxx年3月3日—3月8日

　　准备xxxx年2月17日开始征收才艺作品

　　xxxx年2月27、28日活动报名及意见征集

　　xxxx年3月3日—3月7日女生才艺作品展示

　　3月4日18 30—20 30化妆知识讲座

　　3月5日19 00—20 00，“8分钟交友大会”

　　3月6日12 00—13 00高跟鞋快跑比赛

　　3月7日19 30—21 00三七“我是大歌星”歌星模仿比赛

　　五、活动对象

　　xxx体育学院全体师生

　　六、主办单位

　　xxx体育学院院学生会

　　承办单位

　　院学生会女生部

庆三八妇女节活动方案 篇10

　　一年一度的三八妇女节已临近，借此时机驻马店市第四中学拟定于3月8日下午13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动。具体方案如下：

　　一、时间：

　　3月8日下午13：00-16：00

　　二、地点：

　　新世纪游泳俱乐部(室内游泳馆)

　　三、活动对象：

　　驻马店四中全体女教职工

　　四、活动项目：(水中娱乐活动)

　　1、水中漫步(目的：有氧训练，增强魄力，提高自信及身体的平衡能力)

　　游戏规则：选手分为两队，共2条赛道，每队每次1人在水上进行奔跑，全程25米，先到者为胜。

　　2、水中夺宝(目的：锻炼身体平衡能力，协调能力，提高全身机体的活动量)

　　游戏规则：选手分为两队，每队每次3人分别从泳池两边下水，每条赛道中间由工作人员持一大桶，桶中放有数个水球，选手取到水球送回岸边，固定时间内取水球多者为胜(要求不能游泳，必须脚着地在水中行走或奔跑)。

　　五、活动组队：

　　现场临时组成四队，每队10人，分别在胳膊系上红、黄、蓝、绿四种颜色的布条以示区分。

　　六、活动准备：

　　1、由新世纪办公室印制三八节活动卡由校办公室盖章确认。

　　2、新世纪配合四中工会办布置好现场，做好活动前准备。

　　3、四中组织活动人员13：00在新世纪门前集合。

　　4、7号和8号进行短信通知。

　　七、通知内容：

　　7号：三八妇女节业已临近，四中拟定于3月8日13：00在新世纪游泳俱乐部举办联谊活动，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请准时参加。(游泳用具自备)

　　8号：学校活动今天下午13：30准时举行，3月8日13：00于新世纪游泳俱乐部门前集合，请匆误时。

　　八、材料准备：

　　1、水球(12个)

　　2、气球(5袋、气筒2个、2M左右细绳50根)

三八妇女节活动策划方案 篇11

　　为了更好地展现并塑造出新时代女性的正面形象，值此三八国际妇女节来临之际，特举办此次趣味运动会。让大家在充满欢乐的状态下，促进对彼此的了解，培养团队精神，展现健康的现代女性形象。

　　一、活动时间：

　　xxxx年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)

　　二、活动地点

　　城区政府大院后院

　　三、参加人员

　　区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

　　四、活动项目：

　　1、拔河(每队10人)

　　比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

　　2、双腿夹球接力

　　将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

　　规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

　　3、蹲跳接力(每队8人)

　　出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

　　规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

　　4、穿针引线。

　　方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

　　规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

　　(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

　　五、评分细则：

　　比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分

　　比赛设个人奖：每一项活动取前三名。