暑假学习计划模板

【精】暑假学习计划模板（集锦7篇）

暑假学习计划模板1

　　一、学习目标

　　这是高中阶段的最后一个暑假，暑假假期是最能拉大学生之间差距的时期，是玩的好时机，更是提升自己、查漏补缺的最佳时机，高三是否要一个突飞猛进的我，全看50多天的假期生活。要赢高三必须首先赢暑假。 充分利用高三假期提高学习能力和水平，重点突破英语增加对单词的记忆，增加语文阅读，提高数学解题能力。

　　二、作息时间：

　　上午：7：00起床 8：00~8:30早读英语

　　8：40～10：00做作业，看书 10：15～12：00做作业，看书

　　中午12：00～1：30休息、午睡1节课时间 下午1：30～3：00做作业，看书 3：15～4：30做作业，看书

　　4：30～6：45看电视（每天看电视控制在两小时之内） 晚上6：45～9：00骑车、看书、游泳、

　　9：00～10：00看书、做作业，中间跑步半小时 晚上11点入睡

　　三、具体安排和执行情况（7月）

　　1

　　三、8月具体安排和执行情况

　　2

　　篇四：20xx高考备战：高三学生暑假学习计划

　　期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假假就来临了。如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经开始。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情？所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。 暑假假了，还是赶紧为自己订个详细的复习计划吧。

　　A 给高三学生的八点复习建议

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

　　还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。

　　1.每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）； 2.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

　　6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！

　　8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划！

　　B 三类高三考生备考指南

　　分析与定向

　　在制定寒假复习计划之前，要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的可信度比较高。

　　自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上？心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。 定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生；“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么？你的弱势学科是什么？薄弱环节在哪儿？优势学科的优势原因是什么？

　　三类考生具体复习建议

　　★优秀考生

　　认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌！

　　对于难题也要认真分析，高考试题中的难题是给优秀考生预备的，你们不但要会做，而且还要做对。对于不会做、做错了的难题要认真分析。

　　优秀考生的各科成绩要均衡，原则上不能出现薄弱学科，考生思想上不应该出现“以强补弱”的思想倾向，要科科抓紧，均衡发展，突出强项学科。

　　优秀学生要学会反思，做对了的题要反思，进一步掌握解题方法、解题规律，不会做、做错了的题更要反思，从思维方法上、方式上寻找原因。

　　适度的难题训练是十分必要的，“少做、做精”，边做边思考过程、方法、规律，在一定量的基础上，以质求胜。

　　★一般考生

　　“不是每一道题都是给每一个考生预备的！真正拉开考生差距的是中低档试题！”这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。

　　道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般

　　占全卷的80％，也就是说750分中有600分的中低档试题，对于一般考生来讲，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。

　　一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，这是“病因”，只有查出“病因”才能“对症下药”。

　　★基础薄弱考生

　　上述一般考生的复习原则也适用于基础薄弱考生。基础薄弱考生要记住：没有舍弃就没收获！ 基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上！要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。

　　对三类考生综合建议

　　“知识与技能，过程与方法，情感与价值观”——新课程目标。

　　收集、整理、分析、改正错误——错误也是资源。

　　学会反思，通过反思达到升华、升值。

　　看清楚不如想清楚，想清楚不如练清楚，一定要动笔，动笔才是思维的开始。

　　调整心态，考生心理是高考的基础。

　　C 各类学科复习攻略

　　英语得高分10建议

　　1.练习解题时，揣摩出题者意图，详细阅读在考试结束后另做。比如查重点单词、词组的确切含义等工作。

　　2.文法、语法只做有必要的。

　　3.做泛读时不要出声念。

　　4.不要执著于中文解释，重要的是能理解大意。

　　5.不要一叶遮目。重要的是阅读整段文章后把握要表达的东西。

　　6.坚持扩大词汇量是提高综合能力的关键，但要在语境中记词，才能印象深刻。

　　7.每日摘录、背诵范文中的好句型，为积累写作基本功打下必要的基础。

　　8.做个整理本，整理自己做错的题、常翻看，扫除漏洞；整理阅读、完形、乃至听力中的固定搭配，多了解语言中的固定搭配现象。

　　9.每日坚持听力练习，听的题材要广泛，要多练习各种口音的听力材料，增强高考听力时的适应能力。

　　10.要对自己有信心，就能比别人掌握更多知识。

　　理科学习战略

　　重视与时事密切结合的题型和生活结合的题型：节能、环保、奥运、航天……

　　1、基本概念要重视

　　理科不是多做题就能分数上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

　　2、解题先质后量

　　大量解题可以放到寒假以后。就算解一道题也要把问题的全部概念理解清楚，彻底解决。最后阶段每道题都能把握出题者的意图才能达到高分境界。

　　3、把听课和自习适当结合

　　为提高概念学习和解题的效率听一些名师讲课是必要的。要选择适合自己水平和进度的课程。听课以后要配合适当的时间把听课内容消化总结。

　　4、完成寒假学习目标的综合对策。

　　D 各种能力的`培养方法

　　1.计算能力：考计算能力是通过基本概念和公式的单纯题，所以只要细心就能得分。这类题失分是因为公式不熟悉或计算失误造成的。所以平时多练习速度和正确率，从这部分考查中争取时间。严肃对待平时考试中的失误，争取不犯计算错误。

　　2.理解能力：平时学习时多思考概念和公式是如何推导出来的，特别是教科书中的公式、概念推导过程都要自己独立做一遍。多做一些类似题，并在解题时思考所包含的概念是什么？

　　出题者想考察知识点是什么？对错题分析时要标记错在概念的哪个部分。

　　3.推理能力：正确分析已知条件，及其所包含的衍生条件，明确所要求证的问题与已知之间的相互联系，既可由因寻果，亦可执果求因，注意做完题目后的总结。

暑假学习计划模板2

　　一、计划实施的目标：1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

　　2.加强运动，提高身体素质;

　　3.学会做简单的家常菜。

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

　　11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

　　3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　1、重视学习习惯的培养

　　培养良好的学习习惯，不仅对初三学生必要，实际上对所有的初中学生都有着重要的意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战;听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问。

　　老师要帮助学生做好成绩分析，这对提高每个同学的成绩是非常有效的，初三的同学不妨学习一下，通过反复的成绩分析，对自己的学习做到心中有数。在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标，避免今后再次丢分。

　　2、跟着老师走

　　首先，初三上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习;到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。

　　第二，到了初三，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。

　　跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对初三学生来说，是大有裨益的。

暑假学习计划模板3

　　(一)周循环学习法：是把一周学习量提前做计划，并循环反复的学习方法。制定周一到周六的学习计划，每天完成，万一没有完成的部分在周日补充学习，以便于系统管理学习进度。

　　(二)为什么周循环学习方法很重要?有了目标就能更有针对性，计划落实也会更好。高考就像马拉松，以一定的步伐有节奏地坚持跑下去才能取得好成绩。根据精华教育考试研究中心的研究结果，周单位的学习计划比每日计划或每月计划更有效果。所以制定每周计划，不断循环的过程很重要。

　　(三)周循环学习法如何实践?

　　1、第一步：周日晚上制定周学习计划。

　　根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。

　　2、第二步：周一至周六按计划学习。

　　根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志;

　　3、第三步：周日彻底完成学习计划。

　　把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。

　　(四)注意事项：

　　1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣;

　　2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。

　　3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

　　复读生学习方法：集中力量攻克薄弱环节

　　1、复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。

　　(1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。

　　(2)薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。

　　2、成绩要在较短期内获得较大提高。

　　长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。

　　3、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论

　　学习是用屁股-> 手 -> 脑袋 -> 心的过程。

　　第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每

　　时的细节规划。

　　第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点到8点复习数学，8点开始复习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间，8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”。

　　而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地，孩子就可以具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。

　　第三，教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿，比如复习数学时遇到两道难题，卡了一个小时也没有思路，却非要做出来不可，一晚上的时间都搭上去了。结果，这两道题没有眉目，其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子，家长就需要告诉他，把这两道题放一放，先完成其他科目的计划，最后如果还有剩余时间，再回过头来处理先前的“遗留问题”，如果没有时间就放在明天或后天再做。

　　第四，复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习，不喜欢的科目放在后头;有的考生把自己的强项放在前面复习，弱项的复习受到影响，导致强项越来越强，弱项始终没得到实质性的提高。其实，每个考生都有自己的强项和弱项，正确的做法是优势要强化，劣势也要弥补。

暑假学习计划模板4

　　第一、学习方面

　　首先，把过去没学好的科目一定要补上来，消灭“弱科”，这样才不会影响到初一新课程学习。

　　其次，发挥优势科目，拓宽知识面，构建知识体系，用新的眼光总结旧知识，达到高屋建瓴的目的。

　　第三，要重视语文、英语的学习，培养一定的文学功底，读一些精彩的文章，开拓自己的视野，提高自己的“情商”。

　　第四，参加一定社会实践，培养社会责任感;有条件的话，也可以外出旅游，古人云“读万卷书，行万里路”，是有道理的。

　　第五，由于初一新课程难度比较大，而又是考试的重点，因此暑假在复习旧知识的基础上，应当适度提前学习新知识，以提前进入初一学习状态，形成一个良好的开端。

　　第二，生活方面

　　1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

　　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

　　三、计划之外的努力

　　1、励精图治，不怕艰苦。不怕艰辛。

　　2、面对自己所不了解的，先问自己，再问他人。

　　3、学会静下心来学习，该玩就玩，该学就学。

　　4、尊敬师长，成为一名文明之士。

　　5、遇到事情莫着急，须要冷静思考。

　　6、假期不忘学习，作题目的时候，阅读题目至少两遍。小心陷阱。认真思考。

　　7、应用题学会一步一步做题的好习惯。

　　8、考试的时候，要冷静思考，然后再写。

　　9、坚持锻炼身体。

　　10、积极参加各项公益活动。

暑假学习计划模板5

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

　　幼儿园暑期乐园 ——“快乐成长”活动方案

　　一年一度的假期生活即将开始了，为了让大班的孩子度过一个快乐而有意义的假期，我园即将推出“暑期乐园——快乐成长活动方案”。

　　一、 方案简介： 此方案重在开发幼儿多方面的智力潜能，例如：身体-运动智能、自然观察智能、人际智能、语言智能等，为幼儿入小学作好知识及能力的准备。

　　二、 课程安排： 除开设正常的教学活动外，还开设适宜的活动课程，包括：游泳课程、汉语拼音学习、水墨画创作、科学探索活动。 游泳课程：由班级教师带领，到游泳馆，由专业教练进行培训。 科学探索活动：按照20xx年版“小灵狮”幼儿科技教材开展科学实验活动。 水墨画创作：由有经验的教师，教授水墨画技能。 汉语拼音学习：聘请有经验的小学语文教师，教授小学汉语拼音课程。

暑假学习计划模板6

　　对于学习来讲，除了要对一年以来 高考 复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

　　早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。

　　正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。

　　傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　茅以升学习方法：思考记熟学习法

　　茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习，喜欢读书0 19XX年夏天，他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识，他到美国进修、实习，先后获得了硕士和博士学位。他回国后，在北洋大学任教。予1933 年秋，担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人们共同努力，终于建成了由中国人自己设计建造的铁路、公路联合大桥。

　　茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来，在理解的基础上用背诵来增强记忆力。

　　少年时的茅以升，学习十分用功。为了锻炼记忆力，他每天清晨都到河边背诵古诗文。天长日久，他不但增加了知识，还有效地增强了记忆力，达到了过目成诵的境界。一次，爷爷抄写古文时，他在一旁默记。等爷爷放下笔时，他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

　　茅以升不仅用背诵古诗文，还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次，他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。他想：背诵这些数字不也是一种锻炼吗？于是，他就一节一节地背记这一长串数字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记，但他凭着坚强的个性，还是全部背了下来。

　　良好的记忆力是成才的先决条件。茅以升的成才，与他采取正确的学习方法是密不可分的。

暑假学习计划模板7

　　1.首先应该把高一、高二的期中、期末试卷以及其他相关的试卷进行汇总、分析出自己的长处，找出自己不足，这样，实施下一步学习计划才会“游刃有余”。利用暑假查漏补缺。先补习容易的知识，之后再补有难度的知识。只要循序渐进，就会做到“事半功倍”。

　　2.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类；先宏观调控，再精耕细作；对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　3.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。合理控制饮食，保证足够的营养摄入。

　　4.具体时间应该如下：

　　单数天：

　　6：00起床、洗漱

　　6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

　　7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

　　8：00~8：50温习物理公式，记忆化学和生物知识点（早上的记忆很重要）

　　9：00~11：30模拟一套理综试卷（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

　　11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

　　12：00~14：00午餐和午休时间

　　14：30~17：30模拟一套数学真题（数学刷题效果很好）

　　17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

　　19：00~22：00改正白天所做理综以及数学真题的错误

　　22：00~准备休息（睡前喝杯奶，补充营养，有助睡眠）

　　双数天：

　　6：00起床、洗漱

　　6：30~7：30背单词（英语单词非常重要）

　　7：30~8：00早餐时间（因人而异，时间可以适当调整）

　　8：00~8：50背英语短语以及经典句子和作文（早上的记忆很重要）

　　9：00~11：00模拟一套英语真题（一方面是为了刷题，一方面是为了练习上午答理综的题感）

　　11：30~12：00修改错误的选择题答案，加深记忆

　　12：00~14：00午餐和午休时间

　　14：30~17：00改正所做英语真题的错误

　　17：30~19：00晚餐时间（期间可以顺带记单词）

　　19：00~22：00回顾这两天的错误和知识点（一定要回顾课本）

　　22：00~睡觉