学生阳光体育冬季长跑方案

学生阳光体育冬季长跑方案共6篇 阳光冬季长跑活动方案

　　下面是范文网小编整理的学生阳光体育冬季长跑方案共6篇 阳光冬季长跑活动方案，供大家参阅。

学生阳光体育冬季长跑方案共1

　　一、指导思想：

　　为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻区教体局《中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

　　二、活动主题

　　阳光体育绿色公益跑

　　三、组织机构

　　1.领导小组

　　组长：XXX

　　副组长：XXX

　　2.实施小组

　　组长：XXX

　　副组长：2

　　组员：各班班主任

　　四、参加对象

　　学校四、五年级学生

　　五、活动时间

　　XX年XX月XX日

　　六、活动内容

（一）启动仪式

　　时间：

　　11月13日

　　横幅：XXX小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

　　1.??校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

　　2.??各班主任利用班会对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

　　1.??班主任老师负责管理

　　2.??班级体育委员及小组长负责记录统计

　　3.??月底上交教导主任备案

　　七、实施方法

　　1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

　　2、根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

　　3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

　　八、活动安排

　　1、冬季长跑活动从11月开始到3月结束。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。

　　2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

　　3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

　　4、每天长跑距离（参考）基数为：五年级1000米，四年级800米，其他年级500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　九、保障措施

　　1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对冬季长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

　　3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各班的评比活动及班主任工作考评。

　　4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

　　十、长跑注意事项

　　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　　6、雨雪天气等暂停。

　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　　十一、评选与表彰

　　到4月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

学生阳光体育冬季长跑方案共2

　　一、指导思想

　　以深入贯彻落实《中共中央国务院有关加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共xx省委xx省人民政府有关加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

　　二、活动主题

　　阳光体育与全民健身同行

　　三、参加对象

　　全市各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）

　　四、活动时间

　　X年x月至x年x月

　　五、活动内容

　　20xx年x月30日，教育部、国家体育总局、共青团中央在xx举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，我省暨xx市也在同一天举行起跑仪式。市教育局决定我市各级各类学校今年冬季长跑起跑仪式以校为单位，定于x月30日，请各校要利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

　　每天长跑距离（参考）基数为：小学生x米，初级中学生x米，普通高中生、高校学生20xx米。全市中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑的第一责任人，要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动策划方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。市教育局将组织有关人员应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。

　　六、评选与表彰

　　第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选优秀组织单位奖，对长跑活动开展好的省、市、市级单位进行表彰。我市也将对长跑活动开展好的学校进行表彰。

　　各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

　　优秀组织单位评选条件为：

　　1.冬季长跑活动组织机构健全，组织实施方案完整，措施具体，对学生活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；

　　2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；

　　3.学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；

　　4.本学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，积极参加网站的交流活动；

　　5.活动期间未发生任何安全事故。

　　七、宣传报道

　　主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。我省活动内容和有关信息也将通过xx教育网栏目发布。

　　八、组织机构

　　市教育局成立第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组，其组成人员如下：

　　组长：xx

　　副组长：xx xx

　　成员：xx xx xx xx xx xx，活动办公室设在市教育局中教室。各校要相应成立冬季长跑活动组织领导机构。

学生阳光体育冬季长跑方案共3

　　为了不断提高学生体质健康水平，培养学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队合作意识，检验学校跑操效果特举办本次比赛。

　　一、参赛对象：

　　全校各班

　　二、比赛时间：

　　12月11日（周五）上午8：00

　　三．比赛地点：

　　校田径场

　　四．比赛要求：

　　1、各班在7：30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。

　　2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成绩.跑步比赛顺序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距离。

　　3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号

　　4、各班由田径场西北口入场开始比赛，在整体跑完300米后，应按班级顺序经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。

　　五、比赛评奖：

　　全校按总分排名设奖。20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　　六、比赛评委：

　　学校主管校长，教育处主任，副主任 ，6名年级组长

（评委席设田径场东直道，台阶上）

　　七．比赛组织：

　　队伍集合，指挥调度按序出发：z

　　田径场西北口入场队伍指挥：z

　　田径场西南区（健身区附近）负责：z

　　田径场东南口负责：z

　　田径场东北口出场队伍指挥：z

　　八．具体评分标准：

　　整体跑操评分细则（总分10分）

　　评价内容 分值 评分标准

　　指挥员

　　2

　　指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距

　　整齐程度

　　5

　　方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好

　　精神面貌

　　3

　　精神饱满，口号响亮有班级特色

　　九．本次比赛的最终解释权在教育处（如果天气有变比赛时间另行通知）

　　德明中学教育处

学生阳光体育冬季长跑方案共4

　　一、指导思想

　　为进一步提升我校学生体质健康水平，根据教育部对第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的要求，学校决定于12月至4月开展学生阳光体育冬季长跑活动。开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质具有重要作用。

　　二、活动主题

　　我运动 我健康 我快乐

　　三、组织机构

　　1、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　2、实施小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各班班主任

　　四、参加对象

　　全校学生

　　五、活动时间

　　20xx年12月5日至20xx年4月30日

　　六、活动内容

（一）启动仪式

　　时间：20xx年12月9日早上课间操

　　横幅：溪郭一小阳光体育冬季长跑活动启动仪式

（二）宣传工作

　　1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

　　2、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

（三）活动记录

　　1、班主任老师负责管理

　　2、班级体育委员及小组长负责记录统计

　　3、月底上交体育组备案

　　七、实施方法

　　1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

　　2、按照瓯海区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

　　3、学校的大课间活动时间将全部用在长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

　　八、活动安排

　　1、冬季长跑活动从12月6日开始到204月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间、四点钟学校开始前集中全校师生集体进行长跑。早操时间为三、四年级，四点钟学校之前为五、六年级长跑时间。

　　2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

　　3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

　　4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段750米，中段600米，低段450米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　九、保障措施

　　1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由扶助员负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

　　3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

　　4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

　　十、长跑注意事项

　　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　　6、雨雪天气等暂停。

　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　　十一、评选与表彰

　　到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

学生阳光体育冬季长跑方案共5

　　一、指导思想

　　全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，树立“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”思想，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题：

“阳光体育与健康同行”

　　活动口号：锻炼身体，磨练意志，体验快乐

　　三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、参加对象：

　　Xxx

　　五、活动时间：

　　Xx年11月至xx年4月

　　六、具体实施方案：

　　1．1—5年级上午、下午大课间以班为单位，班主任负责组织本班学生。

　　2．每班成四路纵队。

　　3．场地划分：1—2年级在笃行楼前广场；3—5年级在操场。

　　七、活动宣传

　　1．传播阳光体育运动知识，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

　　2．利用广播、网络，及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，组织落实相应的活动要求。

　　八、评选表彰

　　学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前1名，对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件：

　　1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

　　2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。

　　3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

　　九、注意事项

　　1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

　　2．班级前后距离保持3—4米，后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。

　　3．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的长跑。

　　4．学校教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。

　　5．对于生病的学生及时向班主任老师请假。

学生阳光体育冬季长跑方案共6

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：五六年级班主任和体育教师、信息中心

　　三、参加学生

　　五、六年级全体学生

　　四、活动时间

　　Xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

　　五、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　六、活动内容

　　Xxxx年10月27日，在学校运动田径场举行起跑仪式。

　　每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米。法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　七、评选表彰

　　活动结束，将评选阳光体育冬季长跑优秀班集体与先进个人。

　　八、活动方案

　　1、体育课准备活动结束在操场上跑一圈，下课前再跑一圈，如下雨则组织学生在室内体育馆慢跑。

　　2、每天放心班结束，16：20分开始五六年级班主任马上组织学生排队，集中操场跑步三圈，班主任和体育教师随队参加。如遇到下雨天就取消。班主任设计好一句口号（四个字），信息中心安排好放运动员进行曲（只放操场）。如有学生身体不舒服可以不参加。

　　3、周六周日班主任安排学生在小区慢跑十分钟，注意强调要注意安全，绝对不可以到车辆拥挤的地方跑步，同一小区的学生可以组织一起跑步。

　　4、活动记录卡的记载，每个学生每人一张，不可遗失，每天都要进行记录（每天1000米），从10月27日开始，到xxxx年4月30日结束，班主任每天晨会进行提醒或检查，如是雨天要注明下雨。