推荐军训个人心得体会

【推】推荐军训个人心得体会（精选11篇）

　　下面是范文网小编收集的【推】推荐军训个人心得体会（精选11篇），供大家参考。

推荐军训个人心得体会1

　　我们集体吃了早餐后，由教官带领我们熟悉环境，便开始今天的正式操练了。大家顶着灼热的阳光，听着教官的指示，在操场上挥汗如雨。天气真热啊!有点窒息的感觉，虽然已经做好了心理准备，可看着总教官在主席台上悠哉悠哉的踱着步子，还时不时的训着人，我心里真不是滋味，真拿我们当“新兵蛋子”训啊!突然教官一声“跨步”让“游神”的我顿时慌了阵脚，还好反应快及时做正确了动作，否则免不了一顿臭骂。我心里暗自窃喜：可再也不能开小差了!得一切行动听指挥。接下来依旧是重复的立正、踏步、跨步、左右转，虽然无聊、虽然很累、虽然依旧热得让人窒息，但我没有迟疑、没有退缩、也没有抵触和放弃，并坚持完成了所有的动作任务。

　　午饭后，我站在镜子前，手臂已经呈现出明显的“黑白界限”，这也是我的“战绩”，我甚至有点自豪感。

　　古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训这是如此，有不甘的泪水、无尽的汗水、洪亮的声音，最终会让我们受益匪浅。

　　军训给我们带来了挑战，带来了希望，我定会在日后的军训中表现更好的自己!

　　个人军训心得体会转眼间，军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：

　　匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情！到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活！同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

　　在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的.理想！

　　有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

　　其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀！

推荐军训个人心得体会2

　　今天我拖着疲惫的身体回到家中，x天的军训，x天高温酷热的痛苦终于结束了，不知道为什么我竟然有一种怅然若失的感觉，烈日下的训练、一身又一身不停歇的汗水、浑身的粘腻感、__小时的湿热感还有皮肤不断的灼痛感。

　　泪水、汗水、苦水，是这个军训给我印象最多的东西，但就是这么些不让人感到舒服的东西却深深的带给我感动、牵动和震动。

　　学校编排连队是以一个个学院为单位组成的，__学院，一个仅有两个系的小学院，在上大这个由庞大的学院团体组成的学校里毫不起眼，但是它让其他人在这次军训中记住了一团三营x连这个由__学院的女生们组成的特别团结的连队，我们的口号响彻云霄，我们的步伐整齐划一，我们的.气势如灌日长虹，我们之间由不同的班级组成，或许我们之间并不互相认识，但是因为同甘共苦的感同身受和累极疲惫的互相依靠帮助让我们只需一个微笑、一声关怀、一个眼神，默契就在无形中成长。

　　自私的人永远不会懂得团结和集体荣誉感带来得巨大的快乐和感动，他们只会自怨自艾决不会体会到痛苦中的快乐。

　　我学会了坚忍，面对酷热、面对埋怨、面对误会，我没有必要为了给别人看而写一些冠冕堂皇的词，我也并不喜欢单纯的军训，在如此炎热的烈日酷烤下以锻炼吃苦的名义根本是不人道和无意义的，造成中暑休克，亦不排除死亡的可能，这种盲目的军训锻炼真的必要么？但是我不能否认许多珍贵的品质不只有在患难与共时才被人们念起，珍视。

推荐军训个人心得体会3

　　今日，是我人生第一次军训，也是我们六一班的第一次集体军训。

　　早晨背着鼓鼓的大书包，像去旅游一样，来到学校，同学们的书包让我震惊，有的一手拉着行礼箱一手拿着一些零食后面还背着书包，太厉害了，像是要出国。到了教室呆了会儿，老师就开头组织我们去坐车，在车上我在想：军训是什么样子的，每天都玩?教官再教站军姿就这些吧。听外公说他原来带兵军训时要求可严了，我们是小孩子，不会和他们一样吧。想着想着车到了军训站点，我们立即下车想看一看我们军训的地方毕竟是什么样子，心里布满了惊奇。我们站好队走进去，一条路直通操场，老师先带领我们支配好自己的宿舍，刚一进宿舍，下铺全被抢了，只剩下上铺了，可我不想睡上铺，但下铺没有了，我只好无奈的爬到上铺。宿舍里有课程表，我最宠爱星期四的课程，上午和下午全是拓展，其中我最宠爱断桥、滑降和攀岩。

　　先是断桥，断桥的距离并不长，或许不到1米，在地面上轻松一跳就能过去，可这一次是在几米的高空中跨过去，需要胆识和士气。

　　再是滑降，这是一个玩命的玩耍。是在20多米的高空中抓着一个梯形的手柄滑下来，快到终点七八米时要啦刹车绳，假如没拉可能会转个360度。

　　最终是攀岩，我们要爬上最上面的栏杆，爬上去是靠一个个正方形的小洞，假如手没抓好或脚没踩好就有可能摔下来，不过不用担忧这些训练是穿上平安带才做这些活动的，教官也会傍边守护着。

　　这是我第一次军训，军训完以后要走了，我转变了在车上想法，现在看来，教官是严峻的，军训是来接受锻练的'，不是来享福的。通过这次军训我学到了怎样站军姿、怎样向左向右向后转、怎样看左齐、怎样踏步、怎样叠豆腐块、怎样铺单子等一些之前从未经受过的事情，这些事情都是在家学不到的。通过这次军训也使我懂的了团队精神、也理解了军人的辛苦和体会到了军人对家人的感情。同时也懂的了妈妈的辛苦!

　　这是我第一次军训，我懂得了很多也学到了很多，这都是在家里所感受不到的也理解不了的。通过这次军训，我长大了!

推荐军训个人心得体会4

　　军训已经结束了，我愿意在这方面，确实还是应该要做出好的调整，作为一名大一学生我应该要认清楚自己的方向，这对我来讲也是很有动力的，我深知自己现在非常的缺乏一些经验，也缺少一些锻炼，这是我应该要合理去规划好的，这也是接下来应该要有的方向，这段时间以来我也有一些感悟。

　　大一期间的点点滴滴，我也一直都在不断的思考自身职责，军训期间我也确实是感触良多，在这方面我也一直在不断的提高自身能力，这对我来讲确实我还是感觉非常有意义的，军训期间我也感触良多，所以我确实还是收获很多，在这一点上面我也一直都在不断的思考，身为一名大一学生，对此还是非常有意义的，大一期间的点点滴滴我也感觉非常的.充实，这是我应该要有的方向，感激周围的同事对我认可，并且接下来我也会继续去落实好相关的职责，这段时间以来我也对此感觉很有动力。

　　军训期间我也不断的在调整好自己，虽然天气炎热，但是我还是在认真的思考自身职责，军训也是一次锻炼自己的机会，所以我也一定会做出好的成绩来，并且未来也还会有更多需要去反思的，这是接下来我需要合理去规划好的，身为一名大一学生我也在不断的提高自己能力，这段时间以来我也做的是比较认真的，这也是我应该要有的态度，接下来步入工作之后我也一定会做的更加认真一点，我也一定会好好的思考自身成绩，作为一名大学生，我也会做的更加认真一点，只有吸取足够多的经验这是我需要合理去安排好的，大一阶段的学习当中，所以我也一定会好好去调整好自己心态。

　　军训当中我也一定会做的更加认真，在这个过程当中我也一直都在不断的提高自身能力，这是接下来需要好好去反思清楚的，军训锻炼了我自己，这是对我的一个认可，这一个个动作都是这十几天来军训的成果，不断的训练不断的提高，所以未来我也一定会做的更加认真，这次军训虽然已经结束了，可是我还是做的比较认真的，并且也一定会用实际行动去证明自己，这是我应该要有的态度，在这一点上面我也确实感觉非常的有意义，虽然现在军训已经结束了，但是我也在朝着更好的方向发展，对此我也还是感觉非常认真的，今后也也一定会不断的思考自身成绩，也会做的更加细心一点。

推荐军训个人心得体会5

　　刚开头的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都非常的累了，甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好，做出点成绩来!”我在最累的时候对自己说。我喜爱军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对唱非常的好玩，军队内就是以它来消遣的.。所以要非常的珍惜，也非常的好玩。我想父母在见到我时，肯定不敢信任他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。这一切都得感谢我们的教官，学校的教师们。

　　那一排排的队伍如同大树般伫立在草坪上，那一声声口令洪亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不落伍!”这句话说明白一个军人应当多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的士气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。假如我在学习当中遇到不懂的问题，我肯定不会轻易放过，我会仔细琢磨，反复思索，直到把问题弄清晰为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何过失。

　　假如我在生活当中遇到困难，我肯定不会轻易退缩，相反，我会去克制它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，躲避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强独立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧急的训练不仅减轻了我们的思乡心情，消退了我们的生疏感，更熬炼了我们吃苦以及独立生活的力量。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增加了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了很多。

推荐军训个人心得体会6

　　我又一次来到汤山。以前来过几次，都是与家人亲友一道来享受著名的温泉沐浴，因此无论是在晴天朗月还是和风细雨的日子，每次体会到的都是轻松悠闲;这次再来，则是到在汤山与温泉一样著名的解放军南京炮兵学院，开始我高中入学的第一课——军训。

　　军训可不是泡温泉澡玩儿。人们常说“军人是铁打的”，军训对我而言就象是打铁，迎接我的自然是苦与累。因此出发前几天，我就在妈妈的协助下，做足了功课，席子、被子、枕头、盆子和日用品，整整塞满了一个大旅行箱。这些东西，在军训生活中发挥了重要作用。“两军交战，粮草先行。”“凡是预则立，不预则废。”此言不谬!

　　军训期间，走正步，齐步跑，打军体拳，唱革命歌曲……虽然动作并不十分复杂，内容也未过于繁多，但是知易行难，做好这一切，需要每个人的耐心细致和坚强意志，需要整支队伍的.令行禁止和团队精神。在这几个夏日的树阴里、阳光下和雨中雨后，教官们严肃纪律，保持风范，认真训练，不厌其烦一个个、一遍遍帮我们纠正动作，提高水平。我们每个学员努力站直双脚，挺起胸膛，克服苦和累，举手投足从开始的不得要领渐渐地变得有模有样。军训虽苦，却也其乐融融。

　　军训马上要结束了。在当今这个时代，尤其在我们这批90后的独生子女学生中，吃苦精神普遍欠缺。参加军训，让我们吃点苦，磨练意志，规范行为，提高团结守纪的自觉性和生活自理能力，真的很有必要。

　　“一份耕耘一份收获”，参加军训的收获不仅是身体上的，更是心灵上的。军训，让我接受了一次意志的沐浴和精神的洗礼。我要带着这份收获，迈进更美好的明天。

推荐军训个人心得体会7

　　早上算一天。今天早上六点半的凉风唤醒了我们熟睡的心，我们也意识到了早上整理房子的忙碌。但最重要的是我们学会了很多动作。第一天的军训也给了大家一个集体观念:排要团结友爱,连要整体。没有人可以自由。一切都应该以集体为中心。如果任何学生不掌握这些动作，每个人都必须和他一起练习。在军事训练中，学生们学会了帮助、合作和理解，也增强了集体荣誉感。军事训练的第一天让每个人都了解了组织和纪律。一切行动必须服从指挥：集体哨声一响，我们就要尽快集合到指定地点；没有军事教官的休息指挥，我们就不能休息；未经讲师许可，不得采取任何私人行动。军事训练是苦与甜的。军事训练让我们明白了什么是真正的士兵，这真是太好了。事实上，我们不能用艰苦这个词，因为我们都知道军事训练的强度和进度是根据我们的具体情况制定的，不会超出我们的承受能力。我们的教练对我们非常放松和耐心。他说：只要我们阅兵的最终结果是好的，不管过程是什么。如果你想，它必须伴随着一个愉快和轻松的气氛。今天，我们学习了立正、休息、跨坐、转身、迈步、齐步、前进、跟上、接近十等动作。虽然动作简单，但我们已经练习了很长时间了。我意识到军事训练不是所谓的“旅游业他说:"军事训练固然重要,但需要我们养成良好的生活习惯。体验士兵的生活。就像青松一样，如果没有寒冷的.冬季训练和炎热的夏季挑战，只有微雨和阳光，小松树怎么能长成挺拔的松树呢？也许它永远只是一棵小松树，可以被一阵风吹倒！我相信，军训中的辛苦和疲惫最终会成为我成长道路上的一座坚实桥梁。今天是所有新生正式军训的第一天。我之所以记录这一天的故事，是因为它是值得的。

推荐军训个人心得体会8

　　“如果可以，我还愿意重来一遍。”这个答案跟军训前的我已经完全不一样了，经过为期_周的军训，我脱胎换骨的变化了。大一新生军训就像是我们上大学的第一堂课，在这堂课上我们尝遍了酸甜苦辣的滋味，也迎来了“五谷丰登”的收获。

　　军训结束这一晚，我们寝室的卧谈，和军训开始前的那一晚截然不同，军训开始前的那一晚，我们都直呼高一那次军训把自己给折腾惨了，这次肯定也好不到哪里去，嚷嚷着要是_天的军训后_天有什么事情导致军训没法进行就好了，而军训结束的这一晚，我们好像都从小孩子变成了大人，大家在寝室里面，都不急着发表意见，内心都在酝酿自己这一周的成果，好似要向彼此展现彼此的成长。也的确是这样，我们在愈发安静的这晚，缓缓地透露出自己这一周学到的忍耐、坚持以及沉稳。

　　是的，我们在这_周的军训里学会了忍耐。与高中的孩子气不同，也许是我们都成年了，在真正面对军训时，多了几分忍耐，而站在太阳的暴晒下，我们把这几分的忍耐上升到一个过去从未达到的高度。我们在太阳底下站军姿，一站就是好几个小时，从最开始的有些想晃动到最后的纹丝不动，我想如果真有一场战争需要我们去保家卫国，在这纹丝不动的安静里，敌军绝对不会发现我们的踪迹，我们在站军姿里面学会了忍耐。

　　有好几次我都因为艰苦的训练，差点就喊报告申请出列了，但最后我咬着牙告诉自己，挺一挺就过去了，挺一挺就结束了，我就也真的在这自己给自己的'鼓励中坚持了下来。如果换一个环境，没有这么苦，有爸爸妈妈可以依靠或者保护，我想我一定会坚持不下来。正因为这份艰苦，正因为没有可依靠的地方，我独自完成了这些训练任务，坚持了下来。我想我们每一个坚持训练下来了的同学，一定都跟我一样感谢这次军训，也感谢这个咬牙坚持的自己。

　　很奇怪，本来个性活泼好动的自己，经过_周的军训，我好像变得沉稳了许多。这个过程就像是在糖里面注入了咖啡，让本来只能作为调味品的糖，变成了一种可以抵抗疲乏的饮料。这是一个奇妙的过程，在这个过程里面，我不过是吃了很多苦，没想到自己竟然也可以变得沉稳可靠。

推荐军训个人心得体会9

　　如果说人生是一本书，那么，军训生活便是这本书中最难以忘怀的篇章，如果说人生是一出戏，那么，军训生活便是这出戏中最精彩的一幕。军训对于不同的人有不同的感受，而这种感受非亲自经历过的人所能体会。就如同一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律值得回味难以忘怀！

　　8月10日，我们开始了为期半个月的军训生活，一身迷彩军装让我们每一个学生容姿焕发。苏轼曾说：：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。面对烈日，我们将迈起铿锵有力的步伐，像军人一样，锤炼钢铁一般坚韧的意志。当早晨的第一缕阳光照在大地上的时候，我们这些小军人已经站在了训练的场地上，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐，开始了新的一天军训生活。教官一遍遍规范动作的示范，让他的额头布满汗滴，沙哑的声音掩饰不了教官耐心的教导，微微皱起的眉头流露出教官对我们的关心。训练的每一个动作，都让我深深的体会到了团结的力量，合作的力量、以及团队精神的.重要性，我相信，它将使我终身受益。

　　时间如流水一般，很快军训生活已经过去一半了，虽然我们被晒黑了，但我们感受到了血液的沸腾。虽然身上的肌肉隐隐作痛，但我们的意志却如同磐石一样。军训生活让我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份独立，少了份怨天尤人，多了份勇往直前。

　　不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为我们生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着在人生旅途的各种风雨中飘摇不定的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

推荐军训个人心得体会10

　　我们来到军训基地已是到了第三天，回顾前两天火热的军营生活让我深有体会。

　　在第一、二天的生活中我们先是学习了分列式和军体拳，我们顶着大太阳在小操场展现属于自己的飒爽英姿，每一个齐步、正步的步调，要合而为一，整齐划一。即便脚底打地面生疼，也不能动摇我们的决心。在学习军体拳的同时，我有幸成为了标兵，在前面示范帮助大家练习。一开始我心中忐忑，生怕出现差错。但几遍过后，教官给了我自信，我不再束手束脚，而是大展拳脚，挥拳也变得更加敏捷有力，动作准确到位，喊声也变得更加嘹亮，仿佛可以刺破天际，传向更远的地方，展示出了自己的骄傲与自豪。

　　“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”出自电影《战狼1》。这是教官在第一次训练时对我们说的话。在军训基地，大家同吃同住，身穿迷彩，虽没有军衔，但我们也是一个兵!“当兵不后悔”，便是我的体会。体验军人的责任，军人的'严格，一颗颗精忠报国、不惧强敌、坚持不懈的心，感染着我们，让我们知道什么叫做铮铮铁骨，热血真英雄。

　　教官严厉而温柔。四位教官一起，对我们关怀备至。原来热血真汉子，也有柔情一面。我们铭记着这种温柔，每天一句“谢谢教官”难以表达我们真挚的感谢!“教官，您辛苦了”，我们从你们身上看了军人的血气方刚，相信正值青春的我们，一定会更加自信与骄傲去迎接未来，不畏暴风骤雨!

　　在接下来的几天大家一起齐头并进，团结努力，为自己的青春画上一抹绚丽的颜色!

推荐军训个人心得体会11

　　哨音响起，休息时间到，每个人都回到了属于自己的位置，休息虽然是短暂的，但是对于军训的学员们来说，这点时间是必须的。而接踵而至的，就是站军姿训练。由于是第一次，因此设置的时间不算长，但是对于久违训练的学员们来说，足以使其刻骨铭心，四十五分钟。

　　阳光寻找到了最好的攻击时机，在学员们摆好阵型后，悄悄地从乌云背后探出了脑袋，气温逐渐上升。时阴时阳的天气，又使人无法感受风的存在，非常难受。

　　位于第四列第三名的希望，出汗是他的强项，此时汗水已经顺着他的鬓角，经过脸颊，流到了下巴，让他感觉痒痒的，由于军姿是不能动的，因此他只能强忍汗水带来的刺激。鼻子两侧也被汗水打湿了，眼镜慢慢地下滑，直到无法动弹，但是对于戴眼镜的人来说，这也是十分别扭的位置。好在戴着作训帽吸收着额头渗出的.汗水，否则可能已经形成瀑布，映入眼帘。

　　时间渐渐地推移，汗水渐渐地流淌，身体也渐渐到达极限。希望发现自己的双腿已经麻了，接触地面的脚底软绵绵的，只能靠着自己的上身维持身体的平衡，此刻即便是微弱的风，也能把他自己轻易地吹倒。左右两手保持着贴裤缝的姿势，想去微微调整一下，才发现，手指也已经不听使唤了。这时，心中的恶魔突然出现，对着希望说：“干嘛要硬撑，倒下吧，没人说你不好，自己的身体重要，找个借口休息一会儿!”“坚持，别人能坚持你一定也能坚持，你别忘记自己为了什么才到这里的，怎么能轻易服输呢!”天使也闪现，用言语激励着希望。“放弃吧!就能休息了!”“坚持啊!时间就快到了。”身体与精神上的双重冲击，确实使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了决心。

　　太阳已经完成从云后走到了云前，乌云渐渐消散，或蜕化成白云，蓝天渐渐展现在眼前。

　　汤健来回穿梭于队列中，不时地纠正学员们的一些不规范的姿势，不过毕竟在严厉的背后存在着诙谐幽默，而且相互间又是同龄人，因此出现了一些小小的状况。他晃晃悠悠来到周董的面前，先用异常严厉的眼神注视着他，但突然间作出一个极度风趣的表情。可怜了我们的周董，强忍着不笑出声，可却换来浑身小规模不规则颤动，更引起了周边小范围的骚动。汤健立刻利用清嗓子来控制局面，以免引起大队干部的注意。虽然，他悄悄地对周董说：“很好，再多表演一个节目。”说完，带着诡异的笑容，慢慢踱到前排并排几个高个子跟前，也同样轻轻地耳语：“你刚才笑了，也准备个节目。”“你也一样。”然后，慢慢悠悠地消失在队伍中。

　　时间仍在一分一秒地流淌，军训的学员们都在心中默数，从一到十，从十到一百，再从一百到一千，而随着心中数字的不断增加，身体的疲态也逐渐显现。希望不断地坚持，但又再次感觉到自己的下肢仿佛脱离了身体，失去了知觉。正在此时，汤健来到了希望的身前，原本希望以为他会重复之前的趣味演出，想到这里，希望已经很紧张了，倘若目前进行周董般的不规则运动，估计自己就要倒下了。但是汤健却出乎意料地抬起手，为希望压低了作训帽，以更好地遮挡阳光，同时还把希望那处于尴尬位置的眼镜归位，然后悄悄地对希望说：“坚持一下，只有不到十分钟了。”希望轻轻地哼了个“嗯”字，汤健点了点头，微笑着走开了。

　　“还有五分钟!”老严带有浓烈绍兴味儿的声音响彻了整个训练场，而每个队列中的小教官们，也随即做了各自的勉励讲话。反观在训练场上站了近四十分钟的学员们，眼神又一次坚毅，默默等候着期待已久的哨音。

　　五分钟，四分钟，三分钟，二分钟，一分钟;

　　五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……

　　一声长哨划破了训练场上的寂静。

　　“都有的，原地踏步走，一二一，……”教官们的口令声再次响起。希望努力地抬起几乎失去知觉的腿，尽力跟上口令。绷紧并僵硬的肌肉，随着上下的机械运动，渐渐趋于缓和。血液再次不停地注入下肢，并随着心脏的加速运动加快了，快速并不断着必须的循环。在这样的一个过程中，传递给大脑的信号，确实无法形容的难受。

　　又是一声长哨，远处传来再次老严那特有韵味的话语：“休息二十分钟!”

　　汤健将一中队带到一片树荫底下，学员们立刻席地而坐，这时不停地传来叹气和抱怨声，对于这群久违训练的年轻人来说，四十五分钟的标准军姿，确实是一种折磨。

　　“大家都很不错，我就知道我们一中队是很出色的，第一次都能坚持下来，很好。不过之后的军姿时间会逐步递增的，大家要做好心理准备。”汤健说到。

　　“啊!不是吧!”学员们都异口同声地反应到。

　　“下面，我们有请周董同学，为大家表演一个节目，由于今天没有事先准备，日后大家可准备好鲜花、鸡蛋和番茄……”汤健笑道。

　　周董起身，拍了拍身上的灰尘，来到大家的跟前，两手往身后一背，“直到爱消失你才懂得，去珍惜身边每个……”熟悉的旋律回荡在空中，原本因休息而沸腾的树荫下，一下子宁静无比，虽然没有乐器的伴奏，但是周董清唱吸引着每个学员。台上的周董自然放松，时不时闭一下双眼，陶醉在音乐之中;台下的人们悠然自得，时不时小哼几句，共同分享彼此喜爱的音乐。周董的声音，渐渐向远处传播，邻近的几个中队，都用惊奇的眼神关注着一中队这边正在发生的故事。就连在巡视的老严和其他大队干部，也都注视着这片树荫，相互笑着点头。

　　啪!啪!啪!响起了热烈的掌声，大伙儿都十分满意周董的表演，不单单是节目，更是对他勇气的赞赏。周董习惯性地抓了抓后脑勺，连声道谢，快赶上MTV的颁奖仪式了。正当周董欲回到队伍中休息时，汤健再次露出了邪恶的笑容。

　　“嗯，唱得很好啊!不过别急着下去，刚才不是说好，还有一个节目吗?”

　　周董愣了愣，才回想起之前的小骚动，“让我再准备准备吧!”

　　“哈哈!”一中队的学员们，都沉浸在欢乐中，暂时忘却了刚才军姿所带来的疲惫。