游泳工作计划
游泳工作计划共3篇(怎么制定游泳计划)
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时间过得可真快,从来都不等人,我们迎来了新的学习和工作生活,现在就让我们好好地规划一下吧。如何把工作计划写出新花样呢?下面是范文网小编收集的游泳工作计划共3篇(怎么制定游泳计划),供大家参阅。
游泳工作计划共1
游泳模块教学计划(水平5) 1、教材来源:参照人教版相关内容,结合学校实际情况,进行自选自编。 2、本教学单元共为18学时(其中2学时为激动学时),1学分。 3、模块教学目标: ① 通过教与学使学生掌握二项游泳姿势(掌握蛙泳、初步掌握仰泳),并乐于参与、体验
游泳运动给人带来的乐趣。 ② 使学生了解游泳运动的相关知识,以及水上安全及救生常识。 ③ 通过多种练习方式,使学生在掌握游泳运动技能的同时,提高学生的身体素质和体能。 ④ 通过学习,培养学生的勇敢精神,注重公共卫生的优良品德,增强安全意识等。 篇2:游泳初级教学计划表 gdou-b-11-007 广东海洋大学2009—2010学年第一学期授课计划表
任课教师:翟庆文
授课时间:2009年9月~2009年12月(共13周)第 1页(总1页)
填写时间:2009年9月6日 任课教师签名:翟庆文 系(或教研室)主任签名:篇3:游泳教学计划
李汶教学计划
以下计划是根据学员的年龄、身体情况、水感以及恐心理情况制
定的教学训练计划跟学员不同进度将进行调整。
第一阶段:课程任务(1)学习水中换气、漂浮、滑行、提高水感、建立培养兴趣。需要课时 (1节课)
(2)初步模仿学习蛙泳腿—水陆结合练习。(2节课)
(3)了解蛙泳腿的动作要领 (2节课)
次阶段需要课时:共计5节
第二阶段:课程任务:(1)学习换气和蛙泳腿的配合 (1节课)
(2)熟练换气和蛙泳腿的配合 (2节课)
(3)初步学习蛙泳手的基本动作 (1节课)
(4)学习蛙泳手和换气的配合并且熟练蛙泳手的基本动作要领 (1节课)
此阶段需要课时:共计5节
第三阶段:课程任务:(1)学习蛙泳的分解动作手、腿、呼吸、等. (1节课)
(2)初步学习蛙泳的整体配合动作 (1节课)
(3)撤消手中的辅助工具克服恐水心理(2节课)
(4)撤消任何辅助工具独立完成蛙泳完整的动作周期。(1节课)
总课程:15节 责任教练:陈 曦
此阶段需要课时:共计5节 5节课的加强计划课程内容
第一阶段:课程任务:纠正错误动作、强化动作定型 (1节课)
此阶段需要加课时:共计1节
第二阶段:课程任务:纠正蛙泳手的错误动作以及呼吸和手的配合、心肺
锻炼及肺活量的提高。 (2节课)
此阶段需要加课时:共计2节
第三阶段:课程任务:纠正蛙泳完整动作的错误动作以及动作的最后标准
正规化、自救技巧的学习,独立游200以上(2节课)
此阶段需要加课时:共计2节 篇4:第二学期游泳授课计划
鹤壁职业技术学院课程授课计划
院(部)
公共体育教研部
课程名称 游 泳 授课时间 2012 ~2013学年第二学期 总学时 校内授课教师姓名 李 波 职称 助教 校外兼职教师姓名 职称 授课专业班级 选用教材及参考资料
教学主任(院长)签字:
年 月 日 说明:1、本课程授课计划由授课教师负责填写,于每学期开学第二周内送交所在院部教学主任(院长)审定,签字后备查。 2、此表一式三份,其中任课教师一份,教师所在院部存档一份,报送教务处一份。 篇5:游泳课程的教学设计
班级: 人数: 课次:1 日期: 教学内容:1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。 目的任务:1、了解游泳基本常识。 2、熟悉水性。 教研室签字:
班级: 人数: 课次: 2 日期:
教学内容:1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。 2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。3、身体素质练习。 目的任务:1、进一步熟悉适应水性,消除学生怕水心理。
游泳池工作计划(共9篇)
游泳教学计划(共3篇)
游泳馆工作总结和计划(共6篇)
游泳策划书(共3篇)
策划游泳活动方案
游泳工作计划共2
游泳培训教学计划
第一节课:1,热身练习
2,介绍蛙泳的基本动作要领
3,岸上练习蛙泳手部动作
4,岸上联系蛙泳腿部动作
5,熟悉水性:1,水中行走
2,学习憋气
3,有节奏的(听哨音)憋气,换气在
憋气
4,手扶岸练习漂浮 课后作业,:1,回家练习蛙泳手部动作50次
2,回家练习蛙泳腿部动作50次
3,憋气练习, 第二节课:1,热身练习
2,岸上练习蛙泳手部动作
3,岸上练习蛙泳腿部动作
4,憋气练习
一次憋气完成后爆破吐气再吸气练习
5,手扶岸漂浮练习
6,手扶板漂浮练习
7,脱板漂浮练习
课后作业:1,回家练习蛙泳手部动作50次
2,回家练习蛙泳腿部动作50次
3,憋气练习, 第三节课:1,热身练习
2,手部动作
3,腿部动作
第四节课:
第五节课:
4,憋气练习
憋气完成后爆破吐气再吸气练习
5,,手扶岸漂浮练习
6,手扶板漂浮练习 7,脱板漂浮练习
8,手扶岸蛙泳退练习 课后作业:练习巩固,蛙泳手部动作,蛙泳腿部动作1,热身练习
2,手部动作 3,腿部动作
4,憋气练习
憋气完成后爆破吐气再吸气练习
5,手扶岸蛙泳退练习 6,手扶板漂浮蛙泳腿部练习
7,手扶板蛙泳腿两次加一次换气练习
课后作业; 练习巩固,蛙泳手部动作,蛙泳腿部动作
1,热身练习
2,手部动作 3,腿部动作
4,憋气练习
憋气完成后爆破吐气再吸气练习
5,手扶板蛙泳两次加一次换气练习 6,脱板蛙泳退三次加一次抱水换气练习,
第六节课:1,热身练习
2,手部动作
3,腿部动作
4,憋气练习
憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,蛙泳腿三次加一次抱水换气练习 6,蛙泳腿两次加一次抱水换气练习
第七节课:1,热身练习
2,手部动作
3,腿部动作
4,憋气练习
憋气完成后爆破吐气再吸气练习 5,蛙泳腿两次加一次抱水换气练习 6,蛙泳腿一次加一次抱水换气练习
第八九节课:纠正巩固动作练习, 第十节课:考核
腿部动作技巧;收,翻,蹬,夹,停, 口诀;边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直飘一会,
游泳工作计划共3
游泳模块教学计划(水平5)
1、教材来源:参照人教版相关内容,结合学校实际情况,进行自选自编。
2、本教学单元共为18学时(其中2学时为激动学时),1学分。
3、模块教学目标: ① 通过教与学使学生掌握二项游泳姿势(掌握蛙泳、初步掌握仰泳),并乐于参与、体验
游泳运动给人带来的乐趣。 ② 使学生了解游泳运动的相关知识,以及水上安全及救生常识。 ③ 通过多种练习方式,使学生在掌握游泳运动技能的同时,提高学生的身体素质和体能。 ④ 通过学习,培养学生的勇敢精神,注重公共卫生的优良品德,增强安全意识等。 篇二:游泳初级教学计划表 gdou-b-11-007 广东海洋大学2009—2010学年第一学期授课计划表
任课教师:翟庆文
授课时间:2009年9月~2009年12月(共13周)第 1页(总1页)
填写时间:2009年9月6日 任课教师签名:翟庆文 系(或教研室)主任签名:篇三:游泳教学计划
李汶教学计划
以下计划是根据学员的年龄、身体情况、水感以及恐心理情况制
定的教学训练计划跟学员不同进度将进行调整。
第一阶段:课程任务(1)学习水中换气、漂浮、滑行、提高水感、建立培养兴趣。需要课时 (1节课)
(2)初步模仿学习蛙泳腿—水陆结合练习。(2节课)
(3)了解蛙泳腿的动作要领 (2节课)
次阶段需要课时:共计5节
第二阶段:课程任务:(1)学习换气和蛙泳腿的配合 (1节课)
(2)熟练换气和蛙泳腿的配合 (2节课)
(3)初步学习蛙泳手的基本动作 (1节课)
(4)学习蛙泳手和换气的配合并且熟练蛙泳手的基本动作要领 (1节课)
此阶段需要课时:共计5节
第三阶段:课程任务:(1)学习蛙泳的分解动作手、腿、呼吸、等. (1节课)
(2)初步学习蛙泳的整体配合动作 (1节课)
(3)撤消手中的辅助工具克服恐水心理(2节课)
(4)撤消任何辅助工具独立完成蛙泳完整的动作周期。(1节课)
总课程:15节 责任教练:陈 曦
此阶段需要课时:共计5节 5节课的加强计划课程内容
第一阶段:课程任务:纠正错误动作、强化动作定型 (1节课)
此阶段需要加课时:共计1节
第二阶段:课程任务:纠正蛙泳手的错误动作以及呼吸和手的配合、心肺
锻炼及肺活量的提高。 (2节课)
此阶段需要加课时:共计2节
第三阶段:课程任务:纠正蛙泳完整动作的错误动作以及动作的最后标准
正规化、自救技巧的学习,独立游200以上(2节课)
此阶段需要加课时:共计2节 篇四:第二学期游泳授课计划
鹤壁职业技术学院课程授课计划
院(部)
公共体育教研部
课程名称 游 泳 授课时间 2012 ~2013学年第二学期 总学时 校内授课教师姓名 李 波 职称 助教 校外兼职教师姓名 职称 授课专业班级 选用教材及参考资料
教学主任(院长)签字:
年 月 日 说明:
1、本课程授课计划由授课教师负责填写,于每学期开学第二周内送交所在院部教学主任(院长)审定,签字后备查。
2、此表一式三份,其中任课教师一份,教师所在院部存档一份,报送教务处一份。 篇五:游泳课程的教学设计
班级: 人数: 课次:1 日期: 教学内容:
1、游泳基本常识及基本要求。
2、熟悉水性、呼吸方法。 目的任务:
1、了解游泳基本常识。
2、熟悉水性。 教研室签字:
班级: 人数: 课次: 2 日期:
教学内容:
1、游泳课卫生知识简介、复习水中基本练习。
2、学习蛙泳腿部动作及呼吸。
3、身体素质练习。 目的任务:
1、进一步熟悉适应水性,消除学生怕水心理。