足浴辞职报告怎么写

足浴辞职报告怎么写共3篇(沐足辞职报告怎么写)

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　　下面是范文网小编收集的足浴辞职报告怎么写共3篇(沐足辞职报告怎么写)，以供参考。

足浴辞职报告怎么写共1

　　脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用，如果能配合穿着抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，则可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。

　　足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。

　　泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。

　　用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

　　同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

　　必备条件:

　　第一、要调整好泡脚水的温度。

　　一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

　　第二、要选对泡脚容器。

　　既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量 要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

　　泡脚容器的要求：

　　1、质地应无害、安全、保温性能好。

　　2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。

　　3、结构可买一些微电脑浴脚器。

　　正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。

　　第三、要选择加热设备。

　　市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

　　第四、如何确认泡脚效果。 怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

　　注意事项:

　　泡脚时，应该注意以下问题。

　　1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。

　　2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

　　3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

　　4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

　　5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。[1] 1.水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴

　　位、治病、养生、强身的作用。 2.水量不可过少，一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。 3.做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。 4.如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶 壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。

　　另外，泡脚时如在水中适当加些药物，效果更佳，以下是几种常用的药物及其作用。

　　★香榧树叶l把，用水煎煮，外洗可治脚气。

　　★大黄、黄连、黄芩、黄柏、野菊花各15克，水煎取汁，泡脚可治春夏疖病。 ★老鹳草熬水泡脚，可治疗膝踝关节麻木痉挛。 ★白果树叶煎水洗脚，可防治小儿腹泻。

　　★经常用芹菜叶煎水泡脚，对高血压和冠心病患者有益。 ★生姜熬水泡脚，可治疗感冒鼻塞。 安全泡脚有禁忌: 第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。 第二，饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。

　　第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。 第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

　　第五，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

　　老年人泡脚: 皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。

　　那么，为什么要加中药呢？

　　其一，皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。

　　其二，脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。

　　一般来说，有慢性病的老人更适合于采用中药足浴。如高血压的头痛眩晕、慢性支气管炎、支气管哮喘、中风后遗症、慢性前列腺炎、慢性脉管炎、更年期综合征、风湿性关节炎、慢性肠炎、神经官能症、冻疮、皲裂等多种疾病症状都可以通过这种泡脚方式得到缓解。

　　泡脚时,可以加一些中药制剂,如:“利足牌泡脚片”、“竺爽抑菌洗脚液”等含有红松精华素，苦参，五味子、老姜、党参、北芪、丹参，百部，蛇床子，红花，薄荷等纯中药的产品。对祛脚气、改善睡眠、风湿关节痛、改善疲劳、改善血液循环、头昏眼花，心悸失眠，眼目干涩，腰膝酸软，大便秘结者，有疗效。

　　如因高血压常出现头痛眩晕感，可加夏枯草、桑叶、菊花、钩藤等；腰腿冷痛的，可加威灵仙、当归、桂枝、川芎等；冻疮加当归、桂枝、生姜、麻黄等；皲裂则可加白芨、甘草、地骨皮、刘寄奴等。

　　中药足浴虽好，但也有几点必须要注意: 1．药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜。

　　2．为保持水温恒定，宜用木桶。而金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣；因此，不推荐使用。

　　3．饭后不宜马上足浴，易影响消化。 4．对药物过敏者不宜。

　　5．有足癣者宜单独使用浴具。

　　6．中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，病情重者一定要去医院就诊，以免延误病情。

　　好

　　处: 一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，中药泡脚是一个极好的方法。

　　二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

　　三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

　　养生原理: 祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患疾病。因此，经常保持又足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

　　脚养生的科学依据来自以下四大原理 ：

　　（1）全息原理：生物全息理论指出：在人体的双足都客观存在着与人体各脏腑器官相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区就能调节人体各脏腑器官的生理功能，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。双足有62个基本反射区，像人体的一个缩影，它时时刻刻关注着人体各部的健康情况。经常性地通过中草药足浴来刺激反射区，能提高药物的吸收，加快药物的输布，在反射区刺激感应和药物的双重作用下，促使全身血液的通畅、调节各组织器官的功能，改善脏腑器官的病理变化，提高肌体的免疫力。

　　（2）经络原理：早在几千年前的《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑器官密切相连，通过中草药足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内病外治，上病下治的效果。

　　（3）循环原理：大家都知道，我们的下肢体由于离心脏最远，血液循环不是很好，而内脏器的血液循环多是细小的血管，因此血液的回流就更不好。采用中草药足浴时，一方面由于温热效应、药物作用可以加快血液循环使下肢及内脏中的血液也加入到体循环中来，使人体中毒素及废物通过新陈代谢的作用排出体外。另一方面足部的毛细血管及末梢神经都非常丰富，通过刺激这些穴位扩张足部血管，加快血液循环，增强神经敏感程度促使药物离子的进入，使药性能快速地通过经络传导有效的输布全身，再结合足部反射区的刺激效应，共同调节脏腑功能，从而起到治疗和保健的作用。

　　（4）物理原理：在中草药足浴过程中，通过热能作用、水压作用、药物离子运动等物理因子共同作用，刺激足部，以激发机体自身调节作用，促进机体产生抵抗功能，增强机体的免疫功能，从而抑制或减少生物活性物质的释放，达到调节脏腑代谢和防病治病的功效。同时在生物负离子能量作用下，使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至最大限度地被激活，进而提高抗体物质对病菌、病毒的鉴别和杀灭功能，促进体内毒素随汗腺、泌尿系统等排泄器官排除体外。

足浴辞职报告怎么写共2

　　酒店辞职报告怎么写

　　酒店>辞职报告怎么写

　　（一）标题

　　在辞职报告第一行正中写上报告的名称。一般辞职报告由事由和文种名共同构成，即以“辞职报告”为标题。标题要醒目，字体稍大。

　　（二）称呼

　　要求在标题下一行顶格处写出接受辞职报告的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。

　　（三）正文

　　正文是报告的主要部分，正文内容一般包括三部分。

　　首先要提出报告请辞的内容，开门见山让人一看便知。

　　其次申述提出报告的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。

　　最后要提出自己提出辞职报告的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。

　　（四）结尾

　　结尾要求写上表示敬意的话。

　　（五）落款

　　辞职报告的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。 写辞职报告注意事项

　　首先要考虑有没有申请的必要。辞职报告是辞掉工作的一种报告，报告人一定要事先考虑成熟后再作决定，不可仓促了事，事后后悔不已，造成不必要的烦恼和痛苦。 辞职报告要将报告的事项和理由写清楚，使对方能透彻了解你的要求和具体情况。

　　辞职报告语言要准确，文字要朴实。

　　辞职报告是个人离开原来的工作岗位时向单位领导或上级组织提请批准的一种报 告。

　　辞职报告写作的几个原则

　　辞职报告又称>辞职信、辞职书、辞呈等。它是员工向所在单位或上级主管部门提交的请求解除劳动合同关系的实用文体，是国家机关、人民团体或企事业单位人才管理和人事工作环节中常用的一种事务性文书。《中华人民共和国劳动法》第24条明确规定：“当事人双方可以协商解除劳动合同”。这种“协商解除劳动合同”正常而便捷的方式就是递交辞职报告和批准辞职请求。由此可见，在现代社会人才流动的过程中，辞职报告的写作和>求职信一样具有同样重要的意义。

　　辞职报告的写作强调以下几个方面的原则：

　　一、具体化的原则

　　从法律意义上说，辞职报告的写作和辞职请求的得以认可，决定着劳资双方现有的劳动合同关系的解除，体现出当事双方对《劳动法》的充分尊重，劳资双方的相关义务和责任都必须以此为基础来承担或解除。

　　而且，尽管社会主义市场经济条件下的人才流动呈现出越来越自由、方便和多元化的特征，但“慎始善终”仍然是一种非常重要的道德准则。

　　因此，辞职报告坚持以法律为准绳，以道德为准则。虽然要求言简意赅，但它在写作时，对相关内容的表达强调具体、清楚、明白。比如，对自己“个性化”请辞理由的陈述就要写得具体明确。

　　这样既可以使自己的离开心安理得、不留遗憾，又是对自己曾经效力过的单位关心和负责的体现。又如，请求离开的时间安排要具体可行，而且要尽量从对方的角度出发来确定离开的时间，同时也注意给自己留下充分的回旋余地。可以由自己提出具体的时间，也可以采用征询对方意见的方式来确定。

　　此外，对自己离开前后的相关工作的安排要具体细致，尽量争取把因为自己的离开所带来的工作损失减少到最低程度。

　　例如，辞职报告的写作中要强调，在辞职请求未获批准以前，自己依然是单位的一员，会站好最后一班岗；会尽量清楚明白地做好相关业务的交接；还会做一回好老师，带一带接替自己工作的新人，把自己在任职期间积累的工作经验和业务资源，例如客户资源、业务网络资源等大方地留在这里等等。

　　二、情感化的原则

　　辞职报告的写作和辞职请求的得以认可，充分体现了人与人之间的相互尊重和相互关心。 对于情感化原则我们不能做庸俗化的理解，它实际上就是我们通常所说的人性化的原则。社会主义>和谐社会的建设从某种意义上说就是呼唤人性的回归和人性的美好。“忠厚诚恳”、“诚实守信”、“重情重义”、“善良宽厚”等永远都是美好人性中光彩夺目的内容。

　　因此，用规范化的辞职报告国企辞职报告这种形式来解除劳动合同关系，实际上就是把一种冷若冰霜的人事更替行为赋予了更多的人性化和情感化的色彩。要达到这个目标，就需要在写作辞职报告的时候，做到以情驭文、以情动人。 这种“情”包括了辞职者对单位的感激之情、歉疚之情和关怀之情等等。纵使是一笔带过，也足以让对方感到>温暖。 其中，“感激之情”主要针对单位给自己曾经提供的业务>培训、自己在单位中积累的工作经验、自己在工作过程中所建立和形成的人际关系网络等。对于任何一个辞职者来说，相关的业务经验和人际关系作为一种永久性的“财富”，都是即将离开的单位所给予的，是一种“隐性”的>收获，是自己“厚积薄发”的基础，可以使自己一生受益不尽。

　　因此，饮水思源，不管是出于什么原因提出辞职，借辞职报告的一角抒写自己的感谢之情始终是非常必要的；“歉疚之情”主要是对自己的离开为单位所带来的损失和不便表示由衷的歉意。原单位接受和认可自己的辞职请求，在很大的程度上出于被动，必须用很长的时间和努力来弥补自己的请辞所带来的损失。此外也包括对即将离开的单位的“关怀之情”。

　　不管自己今后要面临多少新的选择，曾经付出过的、曾经得到过的、曾经服务过的、曾经依赖过的，都曾是自己在人生历程中所留下的足迹，岂有不关怀之理？比如说，自己对单位的现状有什么具体看法、对单位未来的发展有什么合理化的建议，以附件的形式写出来，也是体现自己忠厚诚恳和重情重义的好方式。

　　当然，情感的表现要注意把握好分寸，因为感激之情表达得过于热烈会让人觉得言不由衷，不舍之意表达过于缠绵又会让人觉得虚假造作。

　　三、艺术化的原则

　　辞职报告的写作必然要面对“写什么”特别是“怎么写”的问题。因此，这种艺术化的原则首先体现于对辞职报告写作内容的选择。比如就辞职的原因来说，自己之所以请辞，一般都和所在的单位、部门有着或多或少的关系，有些可能还是令人不愉快的。而且对于对方来说，自己的辞职原因可能也是他最为关心的问题。因此，在写作的时候，有些“个性化”的原因不妨写得明确一点。比如在对自己的学识水平和业务能力进行评价的基础上，强调更进一步深造和锻炼的必要性；对自己生活上的困难或者其他方面的特殊情况，而且单位又不能有效地帮助解决的问题可以直言不讳。但有一些原因没有必要直截了当地写出来，比如自己和单位在价值观念上的不同、自己对单位的运作模式和经营方法的批判与反对意见，或者是自己和单位曾经有过的不愉快等。

　　其次，在具体写作的时候，态度要诚恳，措辞用语要使对方能够接受。如果想借辞职报告来发泄自己的不满或怨恨，那是一种不妥当、不明智的做法。不但会让对方不高兴，而且还可能给自己以后的名声和工作带来不利。如果你实在想一吐为快，可以考虑换一个环境和方式。措辞用语要简洁精炼、委婉动人。另外，在语体的选用上最好是白话语体，语言平实达意就可以了，没有必要堆砌辞藻，把辞职报告写成为文采出众的抒情散文，这样就难逃卖弄之嫌。

　　最后要强调的是，不是所有的人都会去选择这种规范的请辞的方式，但是，在结束一段工作经历的时候，尝试着写一份精彩的辞职报告递交上去。也许，自己会从中得到很多意料之外的收获。

　　酒店辞职报告

　　（一）

　　尊敬的公司领导：

　　您好！首先感谢各位领导及同事给予的督导与关怀，让我在贵公司工作期间学到了很多经验，感受到了同事之间的相互鼓励的团队凝聚力，相互协助的团队战斗力，我很荣幸能够成为其中的一员。老骥伏枥，志在千里。我依然怀有学习的渴望，我深信知识的力量，在家人的鼓励下，我决定融入社会继续深造，以求能够更好的为社会服务，为社会贡献。希望公司领导予以支持，特此提出辞职，望领导批准！

　　此致敬礼！ 20**年x月x年

　　辞职人xxx 酒店辞职报告

　　（二）

　　尊敬的领导：

　　本人现特意向您提出辞职，万望批准，不胜感谢！

　　我从20xx年x月份入职以来，一直在思考个人的发展问题：

　　我是否符合龙文教育整体性的公司发展理念？我的个人能力又是否符合公司对所聘用的人才的各方面的要求？

　　经过这几个月的工作经验的积累和个人对未来的严肃思考，我发现我个人的工作能力有限，无法完成学生家长和公司领导对我工作业绩上的任务目标，我的个人生存理念和公司的各项>规章制度与发展前景规范产生了一定程度的冲突。我自认为我无法继续履行作为公司职员应该履行的义务，我也难以将个人的思想统一到公司对人才的要求方面来。

　　我对每一天漫长的工作时间也是无法承受的。因为每一周、每一天我的工作时间太长，我已经错过太多和同学、朋友沟通感情的机会。

　　我所带的学生中也有对我的工作成就感到不是很满意的。

　　这些都对我本人做出任何决定造成了一定的影响。

　　人生苦短，时间流逝也是很快的，我没有办法不为个人的前途考虑。我必须要为寻求更高或者更适合我的薪资待遇而努力。

　　所以我郑重在此提出辞职，希望尽速批准，这样公司和我个人都能够有自由发展的空间。而我也希望大家好聚好散，希望公司不要在其他任何方面为难我。

　　此致

　　敬礼

　　辞职人：篇2：标准酒店辞职报告怎么写

　　标准酒店辞职报告怎么写

　　酒店辞职报告怎么写?请看本文精彩介绍。

　　一、标题 写好标题。辞职报告或辞职申请占最中间一行，然后另起一行顶头写上：尊敬的领导(冒号)，再另起一行空两格写：您好(感叹号)。这是一般的写法，如果想具体到某个部门，可以在尊敬的后面加上xxx(部门)也行。您好的下一行可以加一句：我很遗憾的提交辞职报告。 例：尊敬的刘总：

　　二、正文

　　正文是辞职报告的主要部分，正文内容一般包括三部分。

　　【首先要交代辞职内容，让领导一看便知辞职意向】

　　例：非常感谢酒店领导给予我在这里工作的机会以及在这两年多时间里给我的帮助和关怀!因xxxxxx原因，今天我在这里提出正式辞职申请。

　　【其次要陈述辞职的具体理由。列举辞职的具体原因以及其他详细情况，注意要做到条理清晰，分清主次】

　　例:我的第一份工作是在酒店，我最青春的三年也是在酒店度过的。在这里，我学会了很多东西，能够跟同事们在一起工作，我觉得很开心，这里的每一位都是我的大哥大姐，我的叔叔阿姨，是他们教给了我在学校里面学不到的知识，如何为人、如何处事、如何工作......在酒店里，领导们也对我十分的关心，从刚进入酒店开始，我就感受到从上至下的温暖。因为我是酒店里年龄最小的，也从来没有在这么大的集体里生活过，自然而然的，心里面就会产生一种被呵护的感觉。这是一种以前在集体里未曾有过的感觉，很温馨，很自豪，而且它一直陪伴着我，直到我离开...... 但这种感觉不会随着我的离开而走远，我想我永远也不会忘记，毕竟我曾经生活在一个温暖而又温馨的集体里。李总，还记得第一次跟您近距离接触和认识是在200*年的时候。那时的我们参加酒店自成立以来组建的第一届篮球队，您正好是队长。让我意想不到的是，平时看起来那么斯文而又带点书卷气息的您在球场上也是那么的生龙活虎，丝毫也不比年轻人逊色，虽然我们在第一次的组队中没有取得好的成绩，但我们坚持到底、团结奋斗的拼搏精神，同样赢得了观众与组委会的认同，最后摘取了精神文明风尚奖的称号。这是您带领我们取得的第一次成绩。随着时间的流逝，斗转星移，您多年积累的工作经验与个人才华也得到充分的施展。这时的您已成为我们酒店的总经理。您在上任之后，制定了一系列的政策与方针，重新定位了酒店的经营策略，不断地尝试新的机制与奖励、分配办法，力争让酒店的经济效益不断迈上新高，也让酒店员工的福利待遇如芝麻开花一般节节高樊。更让人钦佩的是，在今年的非典时期，同行中大多数都以停业减薪的方式来躲避这场灾难时，您却以审时度势的目光，作出在做好预防工作的同时继续经营的决定，酒店也因此没有为客源的减少而受到大的损失，职工的正常收入与福利也未受到任何的影响。可能这一切的一切在您眼里看来也许只是为员工办了一点实事而已，可在我们眼里，在我们心里都认为这才是一件大事，这才是为员工谋利益的举动，这才是一位被员工在心里面所认可的老总! 【最后要表明辞职的决心和态度，以及在辞职当时及以后，需要领导协助解决的问题。希望领导批准等字样】

　　例：而我，作为这个集体的一份子，更加感觉到您对员工的关心与培养。您肯定想到，酒店要想在竞争激烈的社会中立于不败之地，人才的培养与发展是不可忽视的环节之一。由于我自身能力的不足，近期的工作让我觉得力不从心，所以想公司提出了辞呈， 忘领导批准。

　　三、结尾

　　写完正文内容要在下一行写请领导批准，然后顶头写此致，隔3--4行在此致的对角线处写上敬礼(感叹号)二字。这是必须有的格式。

　　四、落款

　　最后写清楚提交辞职报告的提交人和提交日期。尽量在右下角写上。 例：辞职人： 年月日篇3：足浴店管理工作纪律总则

　　工作纪律总则 1.服从领导安排，积极主动按时完成各项工作，对领导安排的工作不得故意拖延，相互推诿、拒绝接受，若有疑议，可向领导提出建议，或通过建议箱向更上一级领导反映；向公司提出合理建议一经采纳，公司马上予以奖励。 3.不得泄漏营业机密或毁坏公司声誉。 4.营业终了，客人未离店，当班员工应服从经理或领班安排加班，由当班领导开加班单、加班费,不得推辞。 5.发现有违反公司规章制度的现象，员工有责任和义务劝阻或举报，劝阻或举报者，公司予以奖励，并为举报者保密。 6.任何一级管理人员教育指正员工，都应有章可循、和颜悦色，身教重于言教，不得嘲笑、辱骂、训斥。 7.各时段员工须在上班前10分钟穿好工服化好妆，由领班或经理带领开例会，总结工作，演练微笑、鞠躬、礼貌用语及服务技能。 8.每天上班例会前、下班例会后，员工应到考勤员处登记考勤(不得代考)；因公外出或其它合理原因未考勤者须在当日或次日由经理补签，月底记工时，若无考勤记录即作为旷工处理，并备注理由。 9.上班时不得将手机带入营业区域（包房），不得接打私人电话。 10.若非领导安排、工作需要，不得窜岗、离岗，不得到其它岗位逗留、闲聊。 11.不得在上班时会见与业务无关的亲友或熟客；未经允许不得将外人带入营业区域(包括员工休息室)。

　　12.上班前及上班时(包括工作餐)不得饮酒。 13.上班时不得吸烟、吃零食、睡觉及做与工作无关的事情。 14.工作时间不得在营业区域通道、楼梯等公共通道停留、闲聊。 15.不得在营业区域(包括员工休息室)大声喧哗或制造噪音。 16.不得在营业区域包房用餐和上厕所。 17.下班后自动离店，非工作时间未经允许不得进入营业区域。 18.任何员工不得擅自涂改、撕毁公司的通知与公告，亦不得擅自张贴布告。 19.员工之间不得搬弄是非、造谣生事。 20.爱护使用所有公司发放的个人用品，有损坏或遗失照价赔偿。 21.不得私自使用营业设施，偷食营业用食品、或将营业用品挪作他用。 22.发现、拾获顾客遗留物品应立即送交前台，不得暂留、不得占为己有；拾物上交者，公司予以奖励。

　　23.礼貌待客，若因员工过错造成顾客投诉拒买单，应由被投诉员工买单。 24.爱护公司财物，保持营业区域环境卫生，不乱扔杂物，不得损毁、污染营业场所及用品。

　　25.轮班制员工相互换班、顶班时应提前2天填写“事由单”并经公司批准。 26.请病假应有就诊证明或店内证明，并填写“请假单”，并经公司批准。 27.请事假或调休必须提前2天填写“请假单”上报，并经公司批准，经批准的事假、病假、调休可按小时计；请假未经批准的一律作旷工处理。 28.员工辞职应提前30天填写“辞职报告”，提交公司，经批准后方可离职，未经批准擅自离职的视为自动离职。 29.上班，包括开会、学习、培训，员工集体活动、未经批准，不得缺席、迟到、早退，不得擅离职守。 30.严禁在营业区域(包括员工休息室)使用明火及未经许可的用电器；严禁玩弄消防设施或将消防设施挪作它用。

　　洛阳香林湾足浴服务有限公司篇4：辞职报告怎么写 辞职报告怎么写 首先，要写出你辞职的原因，可以简单写也可以详细描述，语气要诚恳。 其次，写出你决定离开的最好时间，一般单位对辞职都有一个明确时间规定的，因此要严格按照单位的规定来执行。如果有特殊情况，比如要提前离职，可以在辞职报告中明确指出。 最后，你还应当在信中向你的领导表示感谢，感谢单位之前对你的栽培和认可，领导、同事对你的帮助，以及你在单位学到了很多东西等，语气中要带有不舍、为难，但又不得不走。 下面，世界工厂网小编和大家分享一篇员工辞职报告范文，供参考。 尊敬的领导： 我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。 来到某某公司也快两年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨。记得某总曾说过，工作上如果两年没起色就该往自己身上找原因了。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。尽管我一思考，上帝便会发笑，但这笑带着一丝苦涩，思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合软件开发这项工作。否定自己让自己很痛苦，然而人总是要面对现实的，自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，自己适合做什么，这一连串的问号一直让我沮丧，也让我萌发了辞职的念头，并且让我确定了这个念头。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。从小到大一直过得很顺，这曾让我骄傲，如今却让自己深深得痛苦，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。 我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，最新的项目也正在启动，所有的前续工作在公司上下极力重视下一步步推进。也正是考虑到公司今后在这个项目安排的合理性，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我而造成的决策失误，我郑重向公司提出辞职。我想在项目还未正式启动开始之前，公司在项目安排上能做得更加合理和妥当。长痛不如短痛，或许这对公司对我都是一种解脱吧。 能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好项目开始前的属于自己的所有工作，尽力让项目做到平衡过渡。 离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的譐譐教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

足浴辞职报告怎么写共3

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　　口号 ，足浴服务口号，足浴宣传口号

　　1、御享至尊，满足天下。

　　2、御足天下，让你幸福满足。

　　3、御足天下，一品足疗天下知！

　　4、养生谁为本，足浴乾坤大。

　　5、心载天下，足行万里。

　　6、御足天下，满足顾客

　　7、随心所浴，翘足可取。

　　8、精致生活，足部天下。

　　9、御足天下，立足根本。

　　10、脚丫子的梦想——御足天下。

　　11、沐浴天下，足养千年。

　　12、竭诚服务于足下，健康享受于心上。

　　13、御足天下享足疗，天纵有情天不老。

　　14、足行天下，疗宜千年！

　　15、御足天下，夏天足浴！

　　16、尊享醉和春，锦堂胜华清。

　　17、御足天下，足疗之家。

　　18、养生之道，始于足道！

　　19、誉满天下，足以为贵！

　　20、御道至真，足定天下！

　　21、天下之路——御于足下。

　　22、御足天下，知心知足！

　　23、足下，值得与谋。

　　24、方案四：走天涯，先御足。

　　25、御足天下，最是天下品。

　　26、御足天下，逐天下者之驿！

　　27、来御足天下，品味健康的奢华。

　　28、以足为道，御足天下。

　　29、御足天下，走遍天下！

　　30、御足天下，任我逍遥。

　　31、乘龙御天，数以足下。

　　32、富在知足，御足天下。

　　33、玉足尊享，御足天下。

　　34、放眼天下，更要御足天下。

　　35、知足者常乐，能忍者自安。

　　36、千里之行始于足下，足疗休闲御足天下。

　　37、御足遍天下，舒服在脚下。

　　38、国粹千年，足道天下。

　　39、每天爱自己多一点。

　　40、夫养生者，须浴足——御足天下。

　　41、星级服务，品质生活，尽在御足天下。

　　42、身体轻松，心灵放松—御足天下。

　　43、御足天下，帝王之享。

　　44、御足天下，越洗越爱。

　　45、欲行天下之驿站：御足天下助您足下生辉！

　　46、天下足疗，御足为宜。

　　47、御足天下——御用品质，足下尽享。

　　48、御足养生真功夫，天下足道美名扬。

　　49、始于地、连于心，御足天下。

　　50、放松你的双脚，享受自然的感觉。

　　51、心有品，行自高。

　　52、御足天下，随心所浴。

　　53、御足天下：舒适在脚，享受在心。

　　54、今日御足卸疲乏，明日神力闯天下。

　　55、足下行天下，浴足来御足！

　　56、千里之行，始于御足。

　　57、情迷御足天下，水漾健康生活。

　　58、知足一生，健康未来，御足天下。

　　59、御足天下，浴天下足。

　　60、给足下尊贵的呵护！

　　61、一流足浴，让您足够一流。

　　62、让您“足”够生活。

　　63、我手心里握着你健康的秘密，御足天下！

　　64、享贵“族”生活，知御足天下！

　　65、健康新奇迹，御足添活力——御罢不能。

　　66、助兴欢乐，知足御足。

　　67、皇家品位，享浴天下。

　　68、千年国粹情，足道传天下。

　　69、御足天下，浴足常乐。

　　70、健康之体，始于足下，御足天下。

　　71、御足天下甲天下，皇家经典待帝王！

　　72、随浴而安，心满意足。

　　73、御足天下恭迎尊驾。

　　74、御足天下，品高行远。

　　75、御足天下，皇都会所，足下生辉，颐养圣地。

　　76、金屋不藏娇，只待御驾品足道！

　　77、御足天下，健康满中华。

　　78、御足天下——知足知天下。

　　79、足疗王道，健康享受！

　　80、洞识足道，乐逸生活。

　　81、休闲好去处，健康常浴足。

　　82、富丽堂皇天上宫，益寿延年足下浴！

　　83、御用之洗，“足”够幸福！

　　84、王候将相宁有种？御足天下够尊宠！

　　85、御足天下，足以畅享！

　　86、足之道，御至尊。

　　87、御足天下，足浴专家。

　　88、护脚是养生的法宝。

　　89、来御足天下，享足疗神话！

　　90、为你的脚，我什么都愿意，御足天下！

　　91、养生长相伴，御足天下路！

　　92、知足者，行天下——御足天下。

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