实用趣味运动会方案模板
实用趣味运动会方案模板(汇编5篇)趣味运动会 方案
实用趣味运动会方案模板1
一、竞赛日期、地点:
20xx年11月18日(星期四)在本校操场。
二、竞赛分组:
设一年级组、二年级组,三年级组、四年级组,五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分,总分按各年级组取前三名。
三、参赛单位、人数:
以班级为单位,每班人人参赛。(每人最少两项)
四、竞赛办法:
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛,三、四、五年级每项男、女运动员限报3人,一、二年级每项男、女运动员限报2人,每人限报2项,可兼报团体项目:若基本项只有1人参赛,作第一名录取。每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、录取名次和计分办法:
1、各单项比赛取前六名,分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等,以团体项目名次居前者列前,若再相等,则以第一名多者多次列前,以此类推。
六、比赛项目:
1、三、四、五年级:
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依,袋鼠跳,障碍跑。
2、一年级、二年级:
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依,袋鼠跳,百发百中,障碍跑。
3、教师和生活老师:
拔河
七、报名
各班按规程认真填写报名单,务必于11月8日(上交体育组)
八、其他事项:
1、如发现运动员在代赛现象,经查实,大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神,重视安全工作,落实安全措施,确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20xx/11/04
比赛项目方法、规则:
(一)障碍跑
方法:每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆),再直线快速往返跑,将接力棒交给下一名运动员,至所有队员全部完成,用时最短的队获胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3.、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛,违者加1秒;
5,、每班选10人参加,男6名女4名;
(二)迎面接力:
方法:两地相距30米,将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后,甲队的第一位同学向乙队方向跑去,跑到乙队的交换区后,将接力棒交给乙队的第一位同学,乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学,如此一次进行。先通过终点的班队为胜。
规则:1、接棒者必须接到棒才能起跑,违者加1秒;
2、交接棒必须在起跑线后进行,违者加1秒;
3、场上队员不得干扰他人(队)比赛,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;
(三)袋鼠跳:
方法:将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里,双手抓住袋子两边,模仿袋鼠向前跳,跳到对面与本队员进行交换,途中袋子掉,需在掉袋的地方继续比赛,用时最短完成队获胜。
规则:1、每班选10人参加,男6名女4名;
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上,违者加1秒;
3、必须要用双腿跳,不能跑或者单腿跳,违者加1秒;
4、必须由参赛运动员完成套袋,违者加1秒。
(四)两人三足:(一、二年级不参加)
方法:将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队,分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在靠近膝关节部位),站立方式起跑,哨声响起后,两人同时起动,以脚绑脚的形式前进,将接力棒递给对面一组队员,以此类推,最短时间到达终点队获胜。
规则:1、、每班选10人参加,男6名女4名;
2、接帮后才开始绑腿,违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿,违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行,违者加1秒;
(五)心心相印(背夹球)
方法:在10米的场地内,2人一小组背对臂,背间夹一排球,步调一致向前走,往返接力。
规则:1、向前走时,双手必须不能碰到球,违者加1秒;
2,进行接力赛时,接力方必须在起跑线后完成接力活动,违者加1秒;
3,换人时,背夹球必须由参赛运动员完成,违者加1秒;
4、、每班选10人参加,男6名女4名;;
(六)百发百中(三、四、五年级不参加)
方法:在相聚3——5米的场地内(1—2年级3米,3-4年纪4米,5年纪5米)对准投掷方向,用沙包投准3次,取3次最高分记入班级总分,各班总分值最高者获胜。同分值时,满环多者班级为胜,以此类推。
规则:1、踩线者不记投出的分值;
2、压线者,计算低分值的得分。
3、各班参赛人数(不限男女):
4、每班选10人参加,男6名女4名;
实用趣味运动会方案模板2
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动目的:
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位:
公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点:
时间:定于20xx年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)
地点:公司办公楼大门口
五、活动方式:
以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目)为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员:
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人:
1、总负责人:鲁双清;
2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场:金丰利
4、方案策划:傅露芳;
5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;
6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;
7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;
8、音响:工会办、党委工作部
9、横幅:工会办
10、各项目项目道具的摆放:张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人:
1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
项目用具:乒乓球、塑料桶;
项目距离:投掷人与投掷点相距4米;
项目规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;
项目规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目距离:起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。
项目规则:每轮项目3分钟,在项目时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布项目开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。项目成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(3)项目共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;
(4)项目时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。
4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员
项目规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续项目的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始项目。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)项目时不能用手推,手抓。
5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
项目规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成:一共4支队,四支队伍同时项目。每队出4人,不得少于一个女队员。
项目规则:当项目开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
7、拔河项目(共60人)负责人:俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成:共4个队60人,每队10男5女
项目规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目,项目采用抽签办法决定项目组别,A1对A2,B1对B2,以3局2胜的项目规则进行淘汰,A队和B队的胜方决出1、2名。
注意事项:
(1)在项目过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局项目算输;
(2)项目的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加项目活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。
九、报名时间:
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。
实用趣味运动会方案模板3
一、两人三足
玩法:一名幼儿与一名家长用绳子绑腿,听到口令后,从起点出发,绕过障碍,到达终点后,取名次红旗。速度最快者为胜。
注意事项:1、自备绑腿绳子,例如:围巾、粗布条等。
2、幼儿与家长步伐一致,配合默契。
3、遵守游戏规则,注意安全。
二、爱心传递(帮父母穿鞋系鞋带)
玩法:游戏开始之前,能让幼儿认识家长的鞋子,家长需要先把鞋子脱下来放到指定地点,然后到终点位置坐好;游戏开始听到口令后,幼儿从起点出发,到中间的圈内找到自己家长的鞋子,然后快速跑到家长面前,为家长穿好鞋子并系好鞋带。先行完成者举手示意,让老师进行检查,检查合格者老师将发放对应名次红旗。
注意事项:
1、父母参加活动时,必须穿系鞋带的鞋子。
2、活动中,家长只能口头提醒幼儿,不能动手帮肋。
3、遵守游戏规则,注意安全。
三、摇摇乐
玩法:一名幼儿与一名家长参与游戏,游戏开始时幼儿双手端住篮子,篮子里面有10个乒乓球,穿越障碍(跳、走、平衡),把篮子里的球投放到家长腰系的盒子里,家长用力摇晃盒子。最后摇出球最多者为胜。
注意事项:1、孩子运球过程中,不慎掉落,要快速捡起,确保球的数量。
2、遵守游戏规则,注意安全。
四、抛接球(2人)
玩法:幼儿从起点用膝盖夹沙包双脚跳,跳到指定地点将沙包投到对面父母的篮子内,游戏反复进行5次。最后以接住沙包最多者为胜。
注意事项:1、严格遵守游戏规则。
2、每次运一个沙包。
3、注意安全。
五、齐心协力吃果果(一家三口)
玩法:妈妈手持圣女果,站在终点的位置,爸爸用布条蒙上眼睛,背着孩子在指定位置原地转3圈,在孩子的语言提示下,去寻找妈妈手中的果实,并用嘴吃完果实。最后以先吃完果实者为胜。
注意事项:1、家长自备:圣女果5个,蒙眼布
2、孩子能用清楚的语言指挥家长,正确判断出方向。
3、家长不许发出任何声音,不准用手碰圣女果。
4、严格遵守游戏规则,注意安全
实用趣味运动会方案模板4
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组 长:
杨 林
副组长:
刘爱龙 任珍云
成 员:
刘晓峰 金 建 肖 旭
三、活动时间和地点
1、时间:
4月 28日下午13:00―16:30
2、地点:
校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集体项目:
1.项目名称:
《赛龙舟》
方法:
每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则:
(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。
2.项目名称:
《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、比赛规则:
1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。
3、项目名称:
《众人一条心》
规则:
参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4、项目名称:
《滚雪球》
1.比赛人数及分组:
每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
2.比赛赛距:
场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制:
按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则:
1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称:
《赶猪》
1.比赛人数及分组:
每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离:
10米
3.比赛赛制:
一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规则:
每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:
《小马过河》接力赛
道具:
呼啦圈
规则:
分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称:
《障碍跑接力》
方法:
每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:
碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:
全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的`情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:
本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
实用趣味运动会方案模板5
活动目标:
1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受亲子运动的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。
活动场地:
时间:
活动准备:
1、划分好各班活动区域。
2、与家长取得联系,为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。
活动过程:
比赛项目:
1、《看谁投得准》
材料:小纸球若干纸篓5个
每5个家庭为一组,小朋友投球,家长抱纸篓接球,在规定时间内,看哪个家庭接到的球最多为胜。
2、安全地带
材料:圈、小红旗若干
玩法:准备两个圈,孩子从一个圈里跳到另一个圈里,家长赶快从孩子后面将圈拿到前面,依次类推,直到终点,谁先到达,拿起小红旗获胜。
3、《小小坦克兵》
材料轮胎5个每组5人
幼儿从起点在相应的轨道里行驶,前进到终点后传给家长再原路返回到,先到达起点者为胜。
4、《超级动力车》
材料动力车5辆每组5人
家长载好幼儿从起点出发,绕过障碍物快速冲刺至终点,并返回,先回到起点者为胜。选前3名。
5、《踩高跷》
材料:高跷5个,梅花桩若干
幼儿从起点出发走过梅花桩,快速跑到对面家长那里,家长手拿高跷回过来,最先跑完的一组家庭为胜。
6、《大脚驮小脚一起吹泡泡》
材料:气球若干
玩法:幼儿面对着家长(幼儿脱掉鞋子),双脚踩在家长的脚上,家长搂着宝宝,驮着宝宝的脚,负重往前走,一直走到终点,然后家长拿起一个气球吹大,宝宝再将气球踩爆。规则:行进中幼儿的脚不能落地。
7、《赶小猪》
材料皮球10个,小棍10个
宝宝与家长同时从起点出发,分别用小棍赶着自己皮球前进(可以互相帮忙),将两只小猪赶到与自己颜色相对应的洞里,两只都进去且用时最少的的获胜!
8、穿大鞋
游戏玩法:由一名家长与一名幼儿参加,家长脱下鞋子坐在场地另一边,幼儿穿上家长的鞋子站在另一边,听到口令以后,幼儿出发向家长走去,走到家长那,帮家长穿上鞋子,家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子,看谁先完成。
9、《运球游戏》
材料皮球若干、框5个,
玩法把孩子分成5组,家长背着孩子,孩子手里拿一个皮球,把皮球运到框里,在规定时间内看谁运的多
10、乒乓球乐
材料准备:乒乓球、乒乓球板和瓶盖
游戏玩法:宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始,家长手持乒乓球拍,托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝手上,宝宝手拿乒乓球运送到终点。先到达终点者为胜。游戏规则:家长不得用手扶乒乓球。说明事项:
1.遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。
2.各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。
3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。具体分工:
具体负责:王燕孙丽霞计时数数:各班班主任秩序维护:副班主任和保育员
安全保健:张雪娟、瞿燕、梁菊、张鹤琴决赛活动流程:
1、9:30分,各班参赛幼儿和家长准时到达操场。
2、幼儿与家长一起游园趣味体育活动。
3、10::30比赛全部结束。
4、各班清点人数,有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活动材料。
实用趣味运动会方案模板(汇编5篇)趣味运动会 方案
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