一年级体育健康课教案
一年级体育健康课教案3篇 体育与健康第一课教案
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一年级体育健康课教案1
文 章来件 www..第1课牙齿的分类和功能 初步了解牙齿的分类和基本功能,懂得牙齿在咀嚼食物中的重要作用,一年级下体育健康课计划。重点:各类牙齿的功能。难点:各类牙齿的名称。第2课早睡早起身体好 使学生了解睡眠必须睡足10小时,早睡早起有利于身体健康和学习。重点:使学生了解早睡早起有利于身体健康和学习。难点:养成早睡早起的习惯。第3课不要喝生水 使学生了解生水不卫生、生水中含有病菌和虫卵,喝了容易生病,从而培养学生喝开水的习惯。重点:生水不卫生,喝了容易生病。难点:培养学生喝开水、不喝生水的好习惯。第4课正确的刷牙的方法
一、使学生学会正确的刷牙方法,培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。重点:教会学生正确的刷牙方法。难点:培养学生养成用正确的刷牙方法坚持早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。第5课保护好你的牙齿 使学生认识牙齿与身体健康的关系,从而养成自觉爱护牙齿,天天刷牙、早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
二、教学重点和难点。重点:认识牙齿与身体健康的关系。难点:自觉爱护牙齿,坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。第6课饭前便后要洗手
一、教学目的: 使学生了解饭前便后洗手的重要性,自觉地养成饭前便后洗手的好习惯。重点:使学生懂得饭前便后洗手的重要性。难点:养成饭前便后洗手的良好习惯。第7课不要挑食偏食 通过本课的学习,使学生了解挑食偏食对是很体的不良影响,培养不挑食偏食的好习惯,健康教育工作计划《一年级下体育健康课计划》。挑食偏食对身体的不良影响。第8课玩弹弓害处多 通过本课的学习,使学生懂得玩弹弓的害处,防止因玩弹弓等发射玩具引起的以外伤害事故。重点:弹弓射击时可能对人体造成的伤害。难点:让学生养成在玩游戏时时刻刻注意安全的习惯。第9课燃放烟花爆竹要注意安全 使学生了解燃放烟花爆竹与伤害、火灾等事故的关系,以及注意安全的事项。·重点:燃放烟花爆竹造成的危害,预防人灾的注意事项。·难点:让小学生树立防止火灾以及伤害事故的意识。第10课不要玩危险的游戏
1、使学生懂得什么是有益的健康的游戏,什么是危险的游戏。
2、培养学生自我控制的能力。重点:教学生做有益健康的游戏。难点:了解什么是危险游戏。· 第11课讲究公共卫生 使学生理解讲究公共卫生的重要意义,了解公共卫生的范围和内容,养成讲究公共卫生的良好习惯。·重点:公共卫生的范围和内容以及讲究公共卫生的要求。·难点:如何从道德入手并结合实际培养学生养成讲究公共卫生的好习惯。第12课植树绿化好处多 使学生了解懂得植树绿化的好处,从而积极参加植树绿化活动。重点:植树绿化的好处。难点:通过讲解树木绿地的作用,使学生真正认识到植树绿化的好处。第13课预防感冒
一、使学生了解感冒的病因、症状以及如何预防感冒。重点:如何预防感冒 难点:感冒的症状、合并症及危害。第14课预防蛲虫病
一、使学生了解蛲虫感染与身体健康的关系,从而积极预防蛲虫虫病。重点:蛲虫病的预防措施。难点:如何在日常生活中实施预防蛲虫病。第15课天天做操身体好 使学生懂得天天坚持认真做操,可加速血液循环,促进身体的生长发育。同时还可以头脑更清醒、精力更充沛地迎接一天的学习和工作。重点:做操对身体及学习的好处。难点:坚持天天参加做操锻炼,学会正确做操。文 章来件 www..
一年级体育健康课教案2
一年级体育与健康室内课教案 第一课时
教学内容:
1、什么是体育课?为何要上体育课?
2、养成正确的身体姿势。
教学目标:
1、理解其真正含义;
2、人体形态的名称。教学过程:
一、导入部分(1)导入语
(2)学生作答,师点评。
(3)作出总结:体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具体练习活动的课,是锻炼身体的课。
二、基本部分
导语:
1、小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定正确。今天我们一起来讨论什么才是正确的。
教与学的方法:师示范 生模仿、(1)坐(坐如钟)。正确姿势:(2)立(立如松)。正确姿势:
(3)行(抬头,挺胸,身体平稳,从臂前后自然摆动)。
三、结束部分
(1)讲解的内容:头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。(2)游戏:指鼻子。
师讲解游戏方法,示范,生师共同练习。(4)总结。宣布下课,师生告别。
第二课时
认真上好体育课 内容:认真上好体育课 目标:
1、提高锻炼意识
2、与同伴合作,友好相处。过程:
一、谈话
总之一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体人。
二、怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1)不迟到、不早退;
(2)排队训练:快、静、齐。
2、上课要求(1)服装、鞋子
(2)不带坚硬等危险物品。
三、在教室内锻炼排队
四、小结
以上是上好体育课的常规,望以后都要做到。
第三课时 体育常识:游戏是儿童的良师益友
1、引导:体育学常识——游戏是儿童的良师益友
2、目标:(1)了解锻炼的好处
(2)培养学生的正确姿势和基本活动能力。开始部分:
一、唱歌。
二、师生问好。
三、宣布内容和任务。
四、点名。基本部分
要求:
1、师语音清晰。
2、讲解课堂任务要求。
3、坐好。基本部分
一、讲解本课任务和内容
二、游戏是儿童的良师益友
1、做游戏或全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使身心愉快。
要求:
1、遵守纪律。
2、养成良好的坐立行姿势。
3、不旷课、迟到,有事请假。
三、游戏(抓手指)
1、师讲规则并示范。
2、学生练习游戏。
四、小结后下课。
第四课坐、立姿势
教学目标:
1、了解正确的坐、立姿势
2、发展学生身体协调能力
3、培养学生团结合作精神 教学内容:体育常识,正解坐立姿势,手指操。组织教学:
一、导入新课
1、穿运动鞋上体育课,条件许可应穿运动服。
2、上课时衣服口袋中不能放小刀、钢笔等尖锐物品
3、课前2-3分钟到达规定地点,准备上课
4、配合老师,守纪律,有秩序,不哄闹,不做危险动作。
5、下课前要整队,认真听取本课的小结。
师:相互看看你们的的坐抛正确吗? 师出示课题:坐、立姿势。
二、新授:
1、观看挂图,讲解身体各部分名称。
学生边听讲解边做。师个别指导,巡回检查并纠正,同学间比一比,2人一组互相帮助。
2、教师总结。
第五课 认真做眼保健操 教学内容:认真做眼保健操
教学要求:
1、明白为何要做眼保健操
2、知道按摩的穴位和动作方法
3、养成按时做操的习惯。教学过程:
一、为何能看见东西?
二、眼保健操对预防近有何作用?
三、眼保健操的动作要领。
温馨提示:穴位要准确,手法要轻绶,小手要干净,天天坚持,效果好。师讲解动作要领。
第一节轻揉眶角(天应穴)(8×8节拍)第二节按揉鼻跟(睛明穴)(8×8节拍)第三节按揉四颊(四白穴)(8×8节拍)第四节探寻 太阳穴轮括眼眶(8×8节拍)
四、学生练习。
五、师小结。
第六课 游戏中要注意安全
一、指导思想:在游戏 中注意安全,生活中学会生存,学会健康。养成良好习惯的健康生活式。
二、设计思路
1、分成八组,设计组名、组标、口号。
2、画面告诉:不正当游戏造成的后果。让学生明白:游戏时注意安全、珍爱生命。
三、教学过程:
1、激发兴趣。(运动员夺金的荣誉及受伤的经历。)
2、情境导入:游戏——击鼓传花
3、小组合作,探究学习。
4、总结评比。
第七课
爱护牙齿
一、简析:好牙是健康的体现。
二、教学目标:
1、了解爱护牙齿的一般常识。
2、掌握正确的刷牙方法。
三、教学过程 :
1、创设情境。
2、观察牙齿,出示牙齿模具,讲解结构名称。
3、交流蛀牙的体验。
(1)播放动画,思考小明为什么会牙痛?
蛀牙的形成:食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的。(2)播放蛀牙的情境(3)记住睡前不吃甜食。
(4)小结:养成良好习惯:早晚刷牙、饭后涮口,睡前不吃甜食,注意用牙卫生。
4、正确刷牙的三个步骤,出示刷牙歌:小牙刷手中拿,我们大家来刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面上下来回刷。
三、小结。
第八课
课堂常规
学习目标:了解课堂常规主要内容,培养对体育运动的兴趣。教学过程:
一、导入新课
1、出示挂图,思考图上画了什么?
2、出示课题:课堂常规
二、新授:
1、课堂常规的主要内容
(1)主动配合老师,守纪律,有秩序,不哄闹,不做危险动作。(2)爱护体育器材,按时归还,避免损坏、遗失。
2、巩固新知
三、分清左右。做辨别左右方向的游戏。
四、小结。
第九课 健康常识:饮水卫生
学习内容:
1、健康常识:饮水卫生
2、室内活动:传口令。
学习目标:
1、了解方面的卫生知识
2、知道怎样做才是饮水卫生。教学过程:
一、师生问好。
二、宣布课的内容
三、集中注意力练习教法:教师讲解练习方法 明目练习、听力练习。
四、健康常识:饮水卫生
1、出示挂图,怎样做到饮水卫生
2、讨论谈感受
3、了解饮水卫生的意义:水是维护生命不可缺少的物质,不讲究饮水卫生健康会受到影响。做到以下几点:(1)不喝生水(2)提倡用井水(3)自来水要经过处理
五、室内活动:传口令
1、讲解。
2、练习。
3、比赛。
第十课 健康之道:食毕摩腹,食毕行步,室内活动:击鼓传花。教学内容:健康之道:食毕摩腹,食毕行步,室内活动:击鼓传花。教学目标:
1、了解健康之道的内容
2、发展学生的协调性、柔韧性。教学过程:
一、师生问好
二、导入新课
1、出示挂图,古人的经验——食毕摩腹,食毕行步,2、讲解其含义。
3、讲解方法:32圈为一次。
三、游戏:开火车
1、讲解游戏方法
2、学生进行游戏
四、室内活动:击鼓传花。
1、讲解游戏、方法、要求。
2、学生游戏
五、复习以上方法
六、总结本课内容。
一年级体育健康课教案3
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源莲山 课
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k 7 第1课牙齿的分类和功能
一、教学目的:
初步了解牙齿的分类和基本功能,懂得牙齿在咀嚼食物中的重要作用。
二、教学重点和难点
重点:各类牙齿的功能。
难点:各类牙齿的名称。
第2课早睡早起身体好
一、教学目的:
使学生了解睡眠必须睡足10小时,早睡早起有利于身体健康和学习。
二、教学重点和难点
重点:使学生了解早睡早起有利于身体健康和学习。
难点:养成早睡早起的习惯。
第3课不要喝生水
一、教学目的:
使学生了解生水不卫生、生水中含有病菌和虫卵,喝了容易生病,从而培养学生喝开水的习惯。
二、教学重点和难点
重点:生水不卫生,喝了容易生病。
难点:培养学生喝开水、不喝生水的好习惯。
第4课正确的刷牙的方法
一、使学生学会正确的刷牙方法,培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
二、教学重点和难点
重点:教会学生正确的刷牙方法。
难点:培养学生养成用正确的刷牙方法坚持早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
第5课保护好你的牙齿
一、教学目的:
使学生认识牙齿与身体健康的关系,从而养成自觉爱护牙齿,天天刷牙、早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
二、教学重点和难点。
重点:认识牙齿与身体健康的关系。
难点:自觉爱护牙齿,坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
第6课饭前便后要洗手
一、教学目的:
使学生了解饭前便后洗手的重要性,自觉地养成饭前便后洗手的好习惯。
二、教学重点和难点
重点:使学生懂得饭前便后洗手的重要性。
难点:养成饭前便后洗手的良好习惯。
第7课不要挑食偏食
一、教学目的:
通过本课的学习,使学生了解挑食偏食对是很体的不良影响,培养不挑食偏食的好习惯。
二、教学重点和难点
挑食偏食对身体的不良影响。
第8课玩弹弓害处多
一、教学目的:
通过本课的学习,使学生懂得玩弹弓的害处,防止因玩弹弓等发射玩具引起的以外伤害事故。
二、教学重点和难点
重点:弹弓射击时可能对人体造成的伤害。
难点:让学生养成在玩游戏时时刻刻注意安全的习惯。
第9课燃放烟花爆竹要注意安全
一、教学目的:
使学生了解燃放烟花爆竹与伤害、火灾等事故的关系,以及注意安全的事项。
二、教学重点和难点
重点:燃放烟花爆竹造成的危害,预防人灾的注意事项。
难点:让小学生树立防止火灾以及伤害事故的意识。
第10课不要玩危险的游戏
一、教学目的:
1、使学生懂得什么是有益的健康的游戏,什么是危险的游戏。
2、培养学生自我控制的能力。
二、教学重点和难点
重点:教学生做有益健康的游戏。
难点:了解什么是危险游戏。
第11课讲究公共卫生
一、教学目的:
使学生理解讲究公共卫生的重要意义,了解公共卫生的范围和内容,养成讲究公共卫生的良好习惯。
二、教学重点和难点
重点:公共卫生的范围和内容以及讲究公共卫生的要求。
难点:如何从道德入手并结合实际培养学生养成讲究公共卫生的好习惯。
第12课植树绿化好处多
一、教学目的:
使学生了解懂得植树绿化的好处,从而积极参加植树绿化活动。
三、教学重点和难点
重点:植树绿化的好处。
难点:通过讲解树木绿地的作用,使学生真正认识到植树绿化的好处。
第13课预防感冒
一、使学生了解感冒的病因、症状以及如何预防感冒。
二、教学重点和难点
重点:如何预防感冒
难点:感冒的症状、合并症及危害。
第14课预防蛲虫病
一、使学生了解蛲虫感染与身体健康的关系,从而积极预防蛲虫虫病。
二、教学重点和难点
重点:蛲虫病的预防措施。
难点:如何在日常生活中实施预防蛲虫病。
第15课天天做操身体好
一、教学目的:
使学生懂得天天坚持认真做操,可加速血液循环,促进身体的生长发育。同时还可以头脑更清醒、精力更充沛地迎接一天的学习和工作。
二、教学重点和难点
重点:做操对身体及学习的好处。
难点:坚持天天参加做操锻炼,学会正确做操。文 章来
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