心理健康活动方案设计

心理健康活动方案设计（汇总6篇）

　　下面是范文网小编分享的心理健康活动方案设计（汇总6篇），以供借鉴。

心理健康活动方案设计1

　　大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　生命之美，你我共绘

　　二、活动时间：

　　3月——6月

　　三、活动宗旨：

　　和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

　　四、整体安排：

　　1、宣传发动阶段（3月—4月）

　　2、活动开展阶段（4月—5月）

　　3、评选表彰阶段（6月）

　　五、活动内容：

　　1、开展20xx—20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

　　2、“5、25我爱我”系列活动

　　（1）“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

　　（2）“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

　　（3）“心灵相约”心理读书会

　　（4）“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

　　（5）“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

　　3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

　　（1）“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

　　（2）星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

　　（3）“全国助残日”大型公益活动

　　4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

　　5、团体辅导心理主题班会大赛

　　6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

　　7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

　　8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

　　9、第二十期《心晴》杂志出版

　　10、“心影空间”心理电影展播活动

　　11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

　　六、活动对象：

　　xx学院全体学生

　　七、相关要求及说明：

　　1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的'示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。

　　2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理健康活动方案设计2

　　教学内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。

　　教学目的：

　　1.认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。

　　2.能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。

　　3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发(安全教育)学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。

　　教学重点：感受自信，学会自信

　　教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法

　　教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式。

　　教学时数：一课时

　　教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等

　　教学过程：

　　一、导入

　　1.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。

　　2.启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

　　板书课题：我自信!我能行!

　　3.谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。(激起探究自信的兴趣)

　　4.质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢?

　　二、克服自卑，建立自信

　　1.找出原因：

　　请两位同学上来表演情境剧：

　　情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。

　　情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”

　　看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。

　　2.建立自信

　　学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。

　　三、克服自傲，明辨自信

　　1.质疑

　　(演示课件画面)

　　情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，符文考试不及格，证也没拿到。

　　老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心?

　　2.讨论

　　师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的.事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己!

　　四、体验自信，尝试成功

　　(一)找优点：

　　把全班学生分成四个小组，大家互相指出对方的优点，注意体会被大家指出优点时的感受。大家看看怎么回答?

　　(1)被大家指出优点时有何感受?

　　(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?

　　(3)指出别人的优点时你有何感受?

　　(师生评议)

　　(二)游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响

　　要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行!”

　　将全班学生分为三至四个小组。教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励。

　　(三)小组交流，感受主动参与带来的自信

　　问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?

　　(1)接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心)

　　(2)接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)

心理健康活动方案设计3

　　一、活动主题：

　　世界因你而美丽

　　二、活动宗旨：

　　通过组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

　　三、活动时间：

　　5月

　　四、活动对象：

　　全院学生

　　五、主办：

　　xxx机电职业技术学院学生工作处（部）承办：心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办：xxx理工大学心理健康服务中心

　　六、活动内容：

　　活动项目一：心理健康LOGO征集

　　为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。

　　（一）活动主题：创意我心

　　（二）活动时间：5月30日截稿

　　（三）活动承办：漫客e族动漫社、心理健康协会

　　（四）活动要求：

　　1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

　　2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

　　3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

　　4、交稿地点：求实楼一楼B1003

　　5、交稿邮箱：xxxxx

　　（五）奖项设置：一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

　　活动项目二：最美笑脸征集大赛

　　青春绽放着如花般笑颜，笑可以传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心情，也为我们留住岁月的美丽。

　　（一）活动主题：微笑是最美的.语言

　　（二）活动时间：5月25日——30日

　　（三）活动承办：光影律动摄影协会、精武社

　　（四）参与方式及要求：

　　1、现场参与：5月25日，在6—3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自己微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

　　2、提交照片：照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不接受合成图片，下载图片。为保持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

心理健康活动方案设计4

　　为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

　　一、心理健康教育的主要任务

　　心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

　　二、心理健康教育的组织领导

　　学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

　　三、心理健康教育的`实施途径

　　（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

　　（二）举办心理健康教育的专题讲座

　　在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

　　（三）组建心理健康小组

　　学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

　　（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

　　（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

　　（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

　　（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

　　（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。

心理健康活动方案设计5

　　一、活动目的

　　进一步推动全市心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。

　　二、活动主题

　　珍爱生命，阳光成长。

　　三、活动形式

　　1、开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。

　　2、举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。

　　3、做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式。

　　4、观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的'特点和普遍存在的心理问题，确定授课内容，制成微课视频，利用主题班会，组织学生观看微课视频，进行学习讨论，使学生了解更多心理健康常识，掌握解决自身存在的心理问题的方法。

　　5、开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围，并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点，懂得用科学的方法建立亲子互动关系，促进孩子健康成长。

　　6、举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动，维护教师心理健康。

　　7、组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。

　　8、组织学生参观学校心理辅导室的活动，让学生了解体验学校心理辅导室的功能，发现心理问题及时寻求心理帮助。

　　四、活动要求

　　1、各学校要高度重视活动月的组织开展，学校业务主管校长和政教主任负责指导活动月全程的各项工作，要充分发挥班主任、专兼职心理健康教师、团队辅导员和班级心理委员的作用，确保心理健康教育活动月的实施效果。

　　2、制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价。并注意保存活动资料，做好活动总结。

　　3、心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。

心理健康活动方案设计6

　　一、 活动背景

　　5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、 活动主题

　　树立阳光心态，体验快乐生活

　　三、 活动目的

　　此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　四、活动时间：5月

　　五、活动方案：

　　“十个一活动”

　　制作一个宣传版面 举办一场专题讲座

　　征集一次开心笑脸 开展一次征文比赛

　　体验一次手语表演 规划一次大学四年 观看一部心理电影 表演一台心理话剧

　　进行一个心理游戏 走访一次敬 老 院

　　活动一：制作宣传版面

　　活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　版面内容：有关大学生心理健康知识

　　版面制作人：由班内擅长书法绘画的.同学负责设计并制作一个宣传版面。

　　活动二：专题心理讲座

　　活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　活动时间：5月13日

　　活动地点：未定

　　活动三：征集笑脸

　　活动时间：20xx年5月13日-5月18日

　　活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康，同时也为了纪念建党90周年。

　　作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。

　　活动四：征文比赛

　　征文主题：以“责任”为题

　　比赛流程： 1、在全班范围内征集作品

　　2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和

　　奖品

　　3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出

　　奖项设置：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖若干名

　　活动五：《感恩的心》手语表演

　　活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。

　　活动六：规划大学四年

　　活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。

　　活动流程：

　　1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可

　　2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中

　　3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的目标

　　活动七：心随“影”动

　　活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　活动流程：1、全班同学一起观看影片

　　2、看完后，同学们交流观后感

　　活动八：表演心理话剧

　　活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　活动九：“我爱我 我爱你”心理游戏

　　活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人

　　活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。

　　2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己

　　右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。

　　3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。

　　活动十：走访敬老院

　　活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。

　　活动时间：5.25大学生心理健康日附近

　　活动地点：未定