青年教师述职报告必备

优秀青年教师述职报告必备8篇

　　【前言】下面是会员“dicang”整理的优秀青年教师述职报告必备8篇，供大家品鉴。

优秀青年教师述职报告 篇1

　　一年前的今天，我紧张忙碌地准备来两个小竞赛，之后带来的一系列压力最终被那个沉重的录取通知所取代了。参加工作4年半，虽然没有老教师的厚度，但比新教师更加平静，作为成长中的青年教师，现在想数一下这一年的点滴，用8个字概括的感谢、学习、成长、收获。

　　一、感谢老师，为我撑起梦想的天空。

　　来到两个小教育生涯，从这篇博文开始，学校领导对我的鼓励和爱，让我感受到了这个新家的温度。刘校长在留言中说:无论在哪里，有爱就有一切。是的，融入有温度的团队，在学习和经营中，投入的爱实现自己的价值！

　　之后，我更新了多年的博客，建立了班级组，建立了班级相册，建立了和监护人交流的桥梁，他们是朴素可爱的人，尊重我的配置和建议，组热闹，每天都能看到我可爱的监护人慢慢专业化。

　　二、专业学习，找到正确的方向，打开视野。

　　师者不能修理，修理视野广阔，不修理视野狭窄，更何况两个小老师各出类拔萃，自己的小鱼在这个大池塘里视野开阔，被优秀的校内观察课所折服，受到至今为止回味的名人报告会的冲击，几次外出学习的罕见机会

　　工作馀暇访问的博客，坐在名家的小屋里，了解课程改革的最前沿动向，学习高效课程的回归真相。只有不断充实自己，才能感觉到自己在脱皮而不是后退。

　　三、共同成长，点滴甘甜，沁人心脾。

　　领导建立了新的平台，为我创造了罕见的锻炼、学习、成长机会。葫芦岛教育调查中，在调查课十年后的礼物、市研修学校的调查中上课，在龙港区研修学校的调查中上课，在学校的精彩活动中，博客被选为原创空间，元旦联欢中与其他3名优秀同事合作，完成了主持任务。

　　说到共同，那是因为我和孩子一起成长。接手一年级班主任的工作对我来说是信赖和挑战。由于班级的构成比较特殊，有些孩子刚入学时特别敏感，学前教育达不到太高水平，基础和扩展能力很普通，但这些天真的孩子们所具备的纯真、清澈、活泼、明亮你喜欢的。指导、信赖、鼓励成为我班主任工作的六字箴言，教学生一天，想学生一生。我把它视为从教的准则。我对学生说每一句话，做每一件事，教每一项技能时，都会思考他们是否有助于孩子未来的成长道路。课堂上的知识传授、作业完成、课堂上的常规纪律、放学路队的衣角衣服鞋带的整理和擦桌子的时候堆成小方块的抹布，我什么都不细，不吝惜指导。一学年过去了，他们不再是胆小的男人，自信，礼貌，甚至在我眼里他们都很优秀。因为比一年前他们的变化太大了

　　《我是故事大王》获得个人优秀奖、团队大练兵、团体表现奖、英伦好声音英语比赛获得团体三等奖、科普故事大赛获得团体二等奖，在班级的各种活动中，每个孩子都得到了锻炼和提高，在这园林式小学中，他们幸福地成长着！

优秀青年教师述职报告 篇2

　　我有幸成为县骨干教师培训班的一员，这也给我提供了这个再学习、再提高的机会。这次培训内容丰富，形式多样，有集中培训、分学科培训、有学员间的互动交流，专家进行讲座。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地印在我的心中。他们所讲内容深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。在此之前，我也曾出去培训过几次，但每次都是以听教师的课堂教学为主，所看到的都是经过了层层包装的课堂实况。

　　这次听了他们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、全新的管理体制，对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领。下面是我在培训中的几点心得体会：

　　通过培训，让我深刻地认识到必须更新观念。随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书匠”式的教师已经不适应时代的需要了，这就要求教师既不能脱离教学实际又要为解决教学中的问题而进行的研究即不是在书斋进行的研究而是在教学活动中的研究。必须具有现代教育观念，并将其运用于教育工作实践，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转为以学生为本，自觉让出主角地位，让学生成为主角，充分相信学生，积极评价学生。

　　通过此次培训，我在教学观上有了一定的转变，不能为了教书而教书，叶圣陶先生说过：教是为了最终达到不需要教，为了达成这个目标，教学不光是简单的传授知识，要重在教学生掌握方法，学会学习，不能只让学生“学到什么”还让学生“学会学习”，学生掌握了方法，终身受用，可以自己获取知识，除了学习，还要注重启迪学生的智慧，给学生充分的空间、时间，发挥出他们的想象力和创造力。

　　通过培训，让我深刻地认识到作为一名教师，要坚持不断地学习，积极进行知识的更新。随着我国经济的高速发展，教育现代化工程的不断推进，当前以多媒体与网络技术为核心的现代教育技术的迅速兴起，正猛烈地冲击着各学科的教学。在网络理论下知识突破了原有书本的限制，不再以点的形式出现，而是以流的形式传递，使教学观念，教学主体，教学方法，教学过程和教学形式都发生根本改变。

　　通过培训，让我深刻地认识到必须积极加强课程改革，做课程改革的实践者。课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这培训，认识到每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。身为老师，要把握新课改的动态、要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律。

　　在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，我会时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，具有较强的教育科研意识和能力，有目的地总结教育经验，反思教学实践，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务，在工作中起到骨干教师的带头作用。

优秀青年教师述职报告 篇3

　　时光飞逝，岁月如梭，转眼间一个学年过去了。回顾这学年所从事的高一高二美术教学工作，基本上是完成了任务。工作中我享受了收获的喜悦，也在工作中发现一些存在的问题。我所享有的收获我会用于下个学年的工作中，我所碰到的问题我要认真反思改进。现作年终总结如下，以便择优汰劣，取长补短以待以后的提高。

　　一、教学方面：

　　1、按照学校工作管理规定，认真备好课，写好教案，努力上好每一节课。美术科一周每班一节，这对于学生来讲的很重要的一节课；对老师来讲是比较难上的一节课。所以怎么上好每节课对老师对学生都是很关键的。除了备好课、写好教案外，还通过上网以及制定一些美术书刊查找相关材料。

　　2、利用学科特点和自身条件，组织部分的学生参加学校每年一度的书画展和永川区的一些绘画和科技方面的比赛。利用课余时间给他们辅导，在校综合才艺展示周举办了作品展览，取得了一定的效果。参加的还是以高一、二的学生为主，在这个过程中他们的水平进步得很大。对学生的审美情操的提高起了一定的作用。

　　3、在美术课教学中做到有的放矢，有重点有难点，注意美术课内容的调整，以消除“美盲”为目的，理论知识为主，美术技巧为辅。广泛介绍艺术的几大门类，让学生都能知道些美术方面基础知识，在美术的领域不再是个盲人。教学中注意体现民族特点，充分发扬我国民族、民间优秀的艺术传统，增强学生的民族自豪感。通过美术教学，培养学生对美术的兴趣与爱好；学习美术的基础知识和基本技能，培养学生健康的审美情趣、初步的审美能力和良好的品德情操；提高学生的观察能力，想像能力、形象思维能力和创造能力。我想能为学生将来的发展积淀一些有用的艺术常识就尽了我的努力与义务了。

　　4、在教学之余，我也注重自身发展进步。除了参加教研组教研活动外，我还注意到网上广泛收集资料，自己制作适合我们乡镇高中的美术课件，分类进行讲解。有空的时候自己也画了一些画，除提高自身的专业素质外，对学生也有一些示范作用。在生活上注意形象，为人师表。

　　二、我的经验与教训方面：

　　1、要充分发挥美术教学情感陶冶的功能，努力培养学生健康的审美情趣，提高中生的审美能力。

　　2、要贯彻启发式原则，采取多种教学形式，充分调动学生的学习积极性，使他们生动活泼地学习，大胆地进行艺术表现和创造。

　　3、教师应加强示范，并充分利用展示图片、美术作品、课件等教学手段和现代教育技术进行直观教学。

　　4、美术教学要尽量注意学科间的联系。如中国画与文学、书法艺术与诗词、点线面与数学等方面的联系。

　　总之，本学年的工作顺利圆满完成，不足之处也是在所难免的，通过总结反思，我将会在下一学期的工作中，以饱满的热情，取长补短，以待来年教学水平更上一层楼，更好地为学生服好务。

　　述职人：

　　20xx年xx月xx日

优秀青年教师述职报告 篇4

　　尊敬的各位老师：

　　大家，中午好!

　　非常感谢能够有这样一个机会可以让我回忆、总结我的工作。回想工作中的点点滴滴，回想那些兴奋、坚持、迷茫的时刻。

　　09年7月，走进幼儿园，怀揣着一颗忐忑而神圣的心踏入幼儿园，开始了我的幼儿园生活。年，走进博苑，不再是井底之蛙，有机会可以走出去，开拓自己的视野

　　起初选择这份工作是因为工作而工作，没有太多的想法。真正踏进这个行业，了解这个行业之后，我发现无论是谁在这个行业中都有他独特的重要性与责任性。加入博苑使我更加确信了这一点。每一个进入幼儿园的孩子都是父母与长辈的心肝宝贝，舍不得半点闪失，所以为人师表首先：要有极大的责任心，无论老师们在做什么我们的眼睛始终要留在孩子们的身上，要及时发现隐形的危险;其次：让孩子茁壮成长是每一个做家长的心愿，家长把孩子交给我们是充分的信任我们，所以对孩子我们加倍呵护;再次：当今社会早已不再是吃好、玩好家长就会满足，他们希望的是子女德、智、体、美、能样样精通，所以我们老师在幼儿园对孩子的教育与培养是必不可少的。进入幼儿园家长反映最大的就是孩子来到幼儿园之后养成良好的日常生活习惯与作息时间还有就是比以前更加有礼貌了。这些是家长所看到的显性的改变。隐性的学识增长就要靠教师来日后教导。在最初工作的日子里兴奋与坚持充斥在我的每一天，我尽自己最大的努力做好每一天。

　　日复一日，月复一月;过去的每一天都在期待着可以真正的走出去，去独当一面。在年，我的工作出现了转折点——成为一名督导师。心里有说不出的激动，终于有机会可以大展身手了。然而现实的状况与措手不及与我想象了几十遍的场景又是那么的不搭调，走出去才知道自己是多么的渺小，自己的知识面是那么的单一、局限，自己的储备是那么的不全面。还值得我兴奋的是，外出督导都基本完成了任务，同时也让我学到了许多东西，从为人处事到教育教学都比出去之前有了一定的提高。

　　来到友谊幼儿园，一个焕然一新的幼儿园。从爸爸妈妈的手中接过可爱的宝贝们，来到了整齐而又陌生的教室里，一个个梨花带雨的小脸蛋陌生的四处打探着，这让我在紧张的忙碌时侯，不时停下脚步去抚摸他们的小脸蛋。这就是我现在的工作——托班教师。

　　博苑，这个马上要遍布中国的连锁幼儿园，好像是一只大章鱼，它的触角触及到任何他所能触及的地方;博苑是一个人才辈出的地方，一个人却好似千军万马，可以独挡一面;博苑也是一个残酷的地方，要靠顽强的心态朝着未来走下去。

　　我眼中的博苑好似一个水晶花园，华丽的水晶宫殿，令人向往;七彩斑斓的花园，吸引了各色各样的蝴蝶飞进来;蝴蝶在花园里横冲直撞却没能走进水晶宫殿。有时感觉自己好像那一只蝴蝶，想飞得更近些，却找不到方向;想离开却又不舍的。

优秀青年教师述职报告 篇5

尊敬的各位领导、老师们：

　　大家上午好!

　　日月如梭，光阴似箭。20xx-20xx学年第二学期在匆匆碌碌中过去。在这一个学期中，全体同仁齐心协力，辛勤工作，学校各方面的工作成绩捷报频传，硕果累累。在这里我代表学校向各位同事表示衷心的感谢。同时，恭祝大家暑假快乐、幸福安康。我祝愿大家在暑假里心情愉悦喜洋洋，家人团聚暖洋洋，爱情甜蜜如艳阳，绝无伤心太平洋。

　　下面由我来主持20xx-20xx年第二学期期末总结教师会，会议现在开始，今天会议的议程有：

　　1、学校负责副校长做本学期的工作总结与下学期的工作预设;

　　2、校长作学期工作总结发言。

　　一、第一议程

　　下面进行会议的第一议程，学校各负责副校长做本学期的工作总结与下学期的工作预设

　　二、第二议程

　　下面进行今天会议的第二议程，请校长作学期工作总结发言。

　　三、会议结束语

　　老师们，一分耕耘一分收获，今天的优异成绩，将成为过去。接下来，让我们同心同德，锐意进取，开拓创新谱写出新学期更加辉煌绚丽的新篇章，让我们热情洋溢、浓墨重彩，描绘学校更新更美丽的画卷。

　　最后，祝全体老师身体健康，合家欢乐，心想事成，万事如意。

　　现在我宣布：学校2xx-x年第二学期期末总结会议到此结束!谢谢大家!

优秀青年教师述职报告 篇6

　　一、倾肝胆，做奉献

　　牢记着母校芷江师范学校门前的那块碑文：“忠诚于人民的教育事业”。当很多人受不了教师的平凡与辛劳而改行或放弃时，我没有。因为我始终认为自己能做人类的灵魂工程师而感到骄傲与自豪。也许没有谁会相信我曾经打算过工作在最偏远的最需要教育的地方。现在每当看到那些在偏远地区默默奉献的教师感到无比敬慕。所以，面对工作中的辛劳、误会、病痛等外在原因我都能调节。我始终相信舍得吃亏的老师才会有高素质的学生，品德高尚教师才会得到学生的敬佩与爱戴。不想说很多的空话，我只想说学生的爱戴与真诚让我的人生充满着温暖与幸福。我真诚地爱着教育，教育也回报我以快乐，我真诚地爱着学生，学生回报我以幸福。

　　二、勤思考，出特色

　　我深知作为一名教师，教学水平的高低才是最值得学生景仰的根本。我也牢记着师范语文老师陈振华对我们实习后的总结：“教学的水平还不能给你们定论，因为还有很长的教学之路等你们去实践。”是啊，永远不要停留在已有的成绩上面踏步。时代在发展，社会在进步，教育理念也要不断更新。所以无论我取得如何可喜的成绩，也从不骄傲自满。我知道，还有很多未知的东西在等我去发现，去思考，去总结，去更新。所以我的课堂是新颖的，我能感觉学生的眼睛里对我言语的期盼，他们轻松，快乐，热烈，还充满着美好与希望。能够始终燃烧学生的求知欲望是我最值得高兴的。当然这需要我平时私底下多少的学习与积累呀！以点带线，以线带面，以面带体是我教学中最重要的教学手段。抓住尖子，培养后备力量，然后推动学校的教学工作是我能出色完成教学工作的最根本的原因。

　　三、善总结，苦修炼

　　所有的苦不是白吃的，所有的累也不是白受的。没有这十九年来的勤勤恳恳的劳作，就不会有如今我这“口若悬河”，不是我喜欢吹嘘，而是不小心也会很精辟。说点事实证明一下，就说说近五年的吧：

　　１、优质课：20xx年在全县中小学音乐、美术优秀课比赛中，我的《清晨》荣获二等奖；20xx年在学校的教学比武中，荣获一等奖。

　　２、教学论文与教研管理：20xx年在全州中小学教师艺术教育论文评选活动中，本人的《浅谈中学静物色彩写生》荣获三等奖；在20xx年全州的中小学艺术教育论文评选活动中，以《民族特色美术创作教学随笔》获得一等奖；20xx年以《如何运用艺术教育引导学生戒除网瘾》发表在州级刊物《民族教育与文化》；20xx年以《浅谈民族特色美术创作教学》发表于国家级刊物《读写算教育教学研究》20xx年第９期。在州教育科学“十一五”规划课题《城镇薄弱学校预防青少年网瘾对策研究》参与活动，并尽了该尽的责任。在20xx年下学期班级管理工作中，成绩显著，被评为”优秀班主任“。在20xx至20xx学年度中，在凤凰县的”千名优秀教师”评比活动中，被评为其中的”优秀辅导教师“荣誉称号。

　　３、基本功：在20xx年的全县中小学艺术教师“五项全能”比赛中，获得三等奖。

　　４、继续教育：在20xx年度全州中小学教师非学历远程培训中，成绩突出，被评为优秀学员。在20xx年参加全州的“英特尔未来教育“学习中，作品获得”优秀作品“称号。

　　四、勤劳作，获喜果

　　在20xx年首届全国中小学书法美术摄影作品大赛中，辅导的学生中获奖如下：唐x（102班）和田x（100班）获一等奖，张x（101班）和龙x（103班）获二等奖，陈x（97班）、刘x（103班）和龙x（102班）获三等奖。

　　在20xx年，辅导的84班学生刘x获得湖南省中小学美术书法摄影比赛二等奖；20xx年辅导的118班学生龙海以两幅作品分别获得湖南省第三届中小学艺术展演获得艺术作品类中学组二等奖和三等奖。

　　从20xx年到20xx年在全州的每年中小学幼儿园美术书法摄影比赛中，辅导的学生作品年年有一等奖，二等奖和三等奖多得不再计算。本人每年都被评为州优秀辅导教师。

　　在20xx年的首届“彰名城风采，塑未来之星”千人现场绘画比赛中，本人与同事田梅华辅导的学生以团体总分超越凤凰一中，获得团体第一，为凤凰二中挣得荣誉。本人也因此而获得本学年度凤凰县学科带头人的荣誉称号。

　　在20xx年学生和老师互动演讲中，本人以全校第一个出场，以最热烈的场面，以最高的分数获得演讲中的一等奖。大大鼓舞了学生们的学习勇气。那次演讲获得了教育局领导以及全校师生的交口称赞。那不是我的骄傲，那只是我的幸福回忆。

　　所带领139班表现一直优秀，在每个星期的班级班风评比当中，本班只有两个星期是“文明班级体”荣誉称号外，其它的都是“最佳文明班级体”称号。不仅仅是因为学生遥遥领先的出勤率，也不仅仅是因为无可挑剔的清洁卫生，还不仅仅是因为每次考试在同样班级里的理想成绩，更重要的是因为我艰苦卓绝地奋斗建立起来的学生和老师之间相互的高度信任和班级体的向上向善的那种核心力量。

　　所有的荣誉都成为了过去，扪心自问自己的确工作塌实，心里装着人民的教育事业，对得起国家给我的报酬，对得起人民对我的希望，对得起自己的工作岗位。我将继续把人民的教育事业放在心里，尽自己的热血与精力为国家和人民服务。

优秀青年教师述职报告 篇7

尊敬的学校领导：

　　您好!

　　我是xx，在这一年来的工作已经结束了，带初一班我是感觉每天的工作很充实的，在这一点上面我感觉还是非常充实的，现在我也是深刻的意识到了这一点，在这年终之际，也应该认真的看待自己的工作，对此也应该要做出一定的调整，我深刻的意识到了这一点，也一定会在以后的工作当中取得成绩，未来还会有更多需要去做好的事情，对于一年来的工作述职如下：

　　过去一年来在工作当中，我还是做的比较认真一点的，我希望自己可以继续维持下去，这一年来还是深有体会的，我遵守学校的规章制度，端正心态，保持一个好的态度，也知道在这方面自己需要调整好的地方，树立好的作风，不管是做什么事情都应该要对自己有信心一点，这一点也是我需要去考虑清楚的，我希望自己可以做的更加认真一点，除了每天搞好教学工作之外，我还是做的非常认真的，我能够深刻的体会到自己能力的提高，在这个过程当中，我还是做的足够好的，作为一名教师我还是可以做的更加到位的，在教学工作方面我确实是深有体会，负责好自己本职工作，也是积极的请教好周围的老教师，这一点让我深有感触的，我坚信自己能够在这一点上面做的更好，现在回想起来的时候还是很充实的。

　　和周围的教师虚心的请教，我自己也是掌握了很多的工作技能，在这一点上面我还是深刻的体会到了这一点，初一班的学习也是比较紧张的，在这方面确实我还是有一定的问题的，我也是深刻的体会到了这一点，在这方面我是能够做的更好一点的，在这年终之际我觉得自己是能够做出一番成绩的，初一阶段确实还是有一些工作需要做好准备，这对我个人能力也是一个不错的.提高，对此我也是有着深刻的理解，在今后的学习当中我也会认真去维持下去的，对于今后的工作我也是考虑了很多，也是需要做出一定的成绩。

　　在今后的工作当中，我也一定会坚持做好的，做出成绩来，提高教学质量还有班级的整体成绩，让自己去接触更多的知识，现在回想起来真的是很有意义，我也一定会让自己去做的更好一点的，这也是我对自己学习应该要有的态度，未来在教学工作当中我也一定会让自己做更好一点，做出成绩来。

　　此致

敬礼!

　　述职人：xx

　　20xx年xx月xx日

优秀青年教师述职报告 篇8

尊敬的各位领导，老师们：

　　大家好!

　　经历夏花的繁华、秋实的丰美、冬雪的宁静、春草的生机、麦粒的饱满，我与xx中学20xx届毕业生走过了一个充满挑战的学年。

　　在这一年的工作中，我坚持以德为先，热爱教育事业，恪守教师职业道德，全身心的投入本职工作中，关爱每一名学生。在课上课下，都注意德高为师，以身为学生的表率。

　　在这一年的工作中，我一贯勤勤恳恳。在整个学年我都注意认真备课，深研教材，灵活选择教法，以求到达最佳的效果，认真对待每一个早晚自习，珍视每一个45分钟。为了让学生在体育加试中取得好成绩，今年第二学期刚开学，我们就加开了第九节课，我们九年级教师轮流在第九节课上指导学生的体育训练。在这一时期，我有4节早自习，4节晚自习，每一天早来晚走，披星戴月，对此我毫无怨言，因为我多晚走两天，同事便可少晚走两天。

　　在这一年的工作中，我力求精益求精。中考前的复习大课，每一天4节语文课，有时还需要连排，课时不可谓不多，工作不可谓不累。在这种情景下，我仍然注意每节课的质量。课下埋头备课，课上精心教授，课后耐心辅导。我的工作轨迹一般为教室到办公室再到教室再到办公室的`往返。考练阶段两天一个轮次，每次考试后我们都精心阅卷(为了不耽误时间，有时还把试卷拿回家中判阅。)，审卷，分析，在其中发现问题，抓住重点，找拓展，细巩固。

　　在这一年的工作中，我注重方法与策略。我在学期初便制订了切实可行的计划，有条不紊的施行，因材施教，全面施教，重点指导，广泛拓展，学生成绩逐步提升，第一学期末优秀率达x%，完成了计划所订的目标。本学年的总复习，时间紧、任务重，我注意分析了中考取向，以达最佳效果。本年度中考增加了语句排序、标点符号运用、查字典、古诗词阅读赏析等资料，对此我与春芬提早下手，找资料、精备课、有序练习、针对考查。在第一次区模拟考试中战胜了长期压制我校语文的xx中学，越居全区的前列。中考中，也取得了喜人的成绩，我所教的班级优秀率达x%。

　　热情、汗水、奋斗、艰辛在这一个学年中交织融合，我自信无愧于教师这一称谓，无愧于九年级语文教师的职责，在这一个学年我也收获了信任、尊敬与欢乐。一年工作已告一段落，我也深知教育之路久长。对继往学生，我愿给他们最完美的祝愿，期望我的教育益于他们的成长;对于未来我期待我用爱心学识与人格指引学生完美的明天。

此致

敬礼!

　　述职人：xxx

　　x年xx月xx日