有关竞赛方案范文

有关竞赛方案范文7篇 竞赛工作方案

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　　下面是范文网小编收集的有关竞赛方案范文7篇 竞赛工作方案，供大家赏析。

有关竞赛方案范文1

　　一、竞赛日期和地点：20xx年3月29日校田径场（群体项目在第四、五、六周大课间进行）。

　　二、承办单位：体育组主办，政教处、总务处、教务处协办。

　　三、参加对象：全校各班级。

　　四、竞赛分组：初一年级组、初二年级组、初三年级组

　　五、竞赛项目：

　　为贯彻教育部关于“学生体育竞赛改革”实验的要求，结合20xx年沿江工业开发区比赛项目设置,本届校春季运动会内容分二部分：

　　第一部分：群体竞技类项目

　　组别 项目 初一组 初二组 初三组

　　2分钟跳长绳

　　各班15人，其中2人摇绳，男生或女生不得少于4人，鼓励班主任参加。

　　原地掷实心球

　　引体向上

　　第二部分：田径类项目

　　组别 项目 初一组 初二组 初三组 参加人数

　　100米

　　各班级径赛项目限报2人，田赛项目限报1人，每人限报两项 （接力不限）

　　400米

　　800（女）1000米（男）

　　4×250米接力

　　跳高

　　跳远

　　六、运动员资格：

　　1、参赛队员必须是思想品德好，身体健康，且符合学籍管理规定、在校就读学生。

　　2、凡20xx年度不服从学校安排、不积极参加区级以上比赛的运动员不具备参赛资格。

　　3、参赛队员必须经过报名，班主任要严格审核运动员资格，报名表班主任签名。

　　4、凡发现弄虚作假、冒名顶替等违反竞赛规程者，经查实后，视情节轻重，取消个人或全班比赛的资格、名次和成绩（包括已结束的比赛项目名次和得分）。

　　七、竞赛办法

　　1、群体竞技类长跑及田径项目类，采用国家最新审定的田径竞赛规则。其它项目补充规则如下：

　　（1)、所有参加比赛的学生不得穿钉鞋。

　　（2）、参加田径项目比赛时必须佩戴号码布（各班级运动员号码请见秩序册）。

　　八、名次录取、计分及奖励办法

　　1、入场式按奖次分别以20分（一等奖6名）、15分（二等奖10名）、12分（其余为三等奖）计入各代表队团体总分，学校调用的班级以20分记入总分。入场式队伍统一为纵四路，横四到六排，本班方队前两米处设一举班牌的`同学。

　　2、2分钟跳长绳，各组均取前6名,以21、15、12、9、6、3 计入各代表队团体总分。

　　凡是参赛队均以5分计入团体总分。

　　3、实心球、引体向上及接力项目，各组均取前6名，以14、10、8、6、4、2计入各代表队团体分，其中实心球及引体向上项目取本组三个人成绩之和为最后团体成绩。

　　4、田径类项目各组别各项目取前6名，以7、5、4、3、2、1计分；接力比赛双倍计分，破区纪录加9分，破校记录加五分，并颁发个人获奖证书和奖品。

　　5、各班级团体总分为入场式、群体竞技类项目（各组别项目得分）、田径类项目（各组别项目得分）相加，各年级取前六名颁发团体奖状。如遇总分相同时，依次以第一名、第二名……多少决定团体名次。

　　九、报名日期和要求：

　　1、各班级严格按本规程审查运动员资格后，班主任在报名表上签名后于3月 8日（周五）前报名。

　　2、报名时各班级同时上传一份本班级入场式简介，字数不超过一百字。

　　3、2分钟跳长绳项目为各班级必须参加的项目，无需在报名表上填写名单， 4×250米接力项目可不写运动员姓名，实心球及引体向上要填写姓名。

　　报名说明：报名电子表在内网ftp:公用文件夹“20xx校运会”文件夹内，请班主任将报名表复制，3月4日放学前填写完成后以班级重命名上传到ftp:“20xx校运会”文件夹内相应的年级组文件夹里。班级简介请上传到班级简介文件夹。各运动员号码不要填写。各项目报名请认真参照报名要求，如不符合要求（如：人数或项目多报），编排时将随机给予删除，不再通知。

　　本规程未尽事宜，由大会组委会另行通知。

有关竞赛方案范文2

　　为保障我镇电网安全稳定运行，助推全镇社会经济又快又好发展，现决定在全镇范围内组织开展“电力保平安”春季专项活动，重点针对电力设施周边环境、电力客户资产设备、外力破坏电力设施等隐患开展排查和整治，开展电力民生服务。

　　一、总体要求

　　牢固树立依法行政理念，以《电力法》、《电力设施保护条例》、《省电力保护条例》为依据，以平安电力创建活动为抓手，坚持“安全第一、预防为主”的方针，遵循“以政府部门为主导，以供电企业为主体”的工作原则，强化各部门整体联动、相互协作，建立完善“横向到边、纵向到底”的工作体系，努力形成全社会共同参与、群防群治、综合治理、齐抓共管的良好局面，保障电网安全平稳运行，为全镇经济建设和社会发展创造更加和谐稳定的环境。

　　二、组织领导

　　成立“电力保平安”春季专项活动竞赛领导小组，成员为镇主要领导、分管领导及供电所电力工作领导小组相关人员和各村（社区）党支部书记、相关职能部门负责人。

　　领导小组办公室设在镇政府办公室，具体负责竞赛活动协调、推进、验收评比等日常工作。

　　领导组组长：

　　副组长：

　　成员：

　　各村（社区）支部书记

　　电力工作领导组，下设三个工作组分别为宣传教育组、隐患治理组、电力无障碍施工组。

　　宣传教育工作组组长：

　　成员：教委办广电站

　　各村（社区）书记

　　隐患治理工作组组长：

　　成员：派出所安监所建管所

　　电力无障碍施工组组长：

　　成员：供电所、各村（社区）

　　领导组要切实加强对本次专项活动的组织领导，认真研究制订专项活动工作的具体实施方案，建立完善责任考核机制和工作协调机制，确保专项活动顺利推进。植树节前召开覆盖到村的电力设施保护专题会议。

　　工作组要切实做好宣传教育，隐患治理和无障碍施工。供电所要认真做好隐患源的排查统计上报工作及整治过程中的技术指导，要集中力量，细化举措，主动推进，强化落实。

　　各村（社区）要成立治理专业队伍，主动参与，村（社区）书记、主任要亲自抓、全程抓，确保专项治理工作取得良好成效。

　　三、重点工作内容

　　(一)组织开展电力设施保护隐患专项治理

　　1.供电设施周边环境方面隐患

　　（1）违章搭建、违章施工。镇建管所、土管所、安监所、环保、工商管理加强对可能危及电力设施安全的规划项目、施工项目和一般作业审批的审查;供电所配合开展项目现场勘查、安全评估分析等具体工作，并为施工项目业主提供咨询服务，提出具体保护要求，切实把好安全关;建管所将电力设施保护安全评估报告作为项目安全施工措施备案的必须条件之一。

　　各村（社区）负责督促拆除辖区电力设施保护区内的违章建（构）筑物，对可能危及电力设施安全的现有建（构）筑物由各村、居责令限期搬离，在建工地在查评合格基础上办理行政审批手续后复工，对未办理行政审批的工地一律先停工后整改。

　　（2）线下种植。电力设施保护区内原则上不得栽种树木，确需栽种的树木应选择非速生树种，高度不应超过2米。

　　各村（社区）与供电所应建立常态化沟通对接机制，有效化解绿化建设与电力设施安全运行的矛盾。新建架空电力线路应尽量避免影响已种植树木、和征、占用林地。在电力设施保护区内的林地、已种植的高大树木或速生树种对架空线路不满足安全距离时，交通、建设部门及有关村（社区）牵头组织清理小组，配合供电所做好树木修剪、移栽或清除工作，需要停电清理的由供电所配合停电清理以确保安全。各村（社区）统计辖区范围的园林绿化业主，落实移栽过程电力设施保护安全宣传及安全协议签订工作。

　　（3）变电所周边隐患。各相关村（社区）对排查出的变电站进出通道、周边违章搭建、树障等问题落实整改措施，在活动期间消除，并建立长效管控机制。

　　（4）飘物治理。塑料大相棚：“控制存量、杜绝增量”架空电力线路保护区内已建成的塑料大棚高度禁止超过3.5米，农经部门负责督促做好大棚限高和固定措施，对不采取加固措施并危及电力设施安全运行的联合村（社区）和派出所予以拆除，任何单位和个人不得在电力设施保护区内新建塑料大棚。

　　彩钢瓦:建管所和土管所负责督促电力线路保护区内的建筑彩钢瓦采取加固措施，防范大风天气因绑扎不牢引起异物挂线事故。

　　2.电力客户资产隐患

　　1.推进用户专用变受电设备检修及预防性试验工作。根据相关规定试验周期为1-3年。全镇共有10kV电压等级专变用户159户，目前仍有32户未做预防性试验，客户资产安全运行才能保证电网安全运行，此项工作需要各职能部门、供电所共同督促电力用户按规开展试验工作。

　　2.继续推进用户“电力体检”工作。计划在20xx年已体检103户的基础上，再体检62户，重点针对100kVA以上电力大用户，确保达到体检对象电气设备零缺陷、运行方式最合理、节能增效最大化的目标。

　　(二)加强防外力破坏、电力安全宣传，营造全社会参与保护电力设施的氛围

　　各村（社区）重点做好风筝爱好者、鱼塘业主、吊车驾驶员等特殊人群的电力设施保护宣传教育。一是建立风筝爱好者台账，定期宣传风筝禁飞区域及放飞安全要求，杜绝风筝挂线引发电力线路跳闸。二是排查统计辖区内垂钓场所，对经营性垂钓场所落实现场警示标志设立、安全教育告知，协议签订工作;对非经营性垂钓场所要落实人员管控措施，避免钓鱼触电事故发生。三是统计革区内吊车业主及操作人员情况，开展安全教育告知，协议签订工作，避免吊车碰线造成人员伤害和电力线路跳闸。四是加强孔明灯管控，落实禁止制作、销售、放飞孔明灯要求学校产、公安、消防、城管、电力等部门加强宣传、巡查，及时制止违规行为。

　　(三)实施电力民生工程，提高老百姓满意度

　　一是全面清理路上电力杆线，各村（社区）排查统计辖区内现有道路内电杆、拉线情况，按照“建设在先”原则落实整改责任主体，限期整改到位;对确实形成时间较长，无法确认建设先后或严重危及行车安全的，由各村（社区）与供电所协商确定改造方案。二是实施老旧小区电力设施改造，供电所积极向上争取项目，对老旧小区供配电设施进行改造，属地村（社区）落实群工政处协调改造，确保“无障碍”施工。三是实施“中心村”配电网建设与改造，全镇确定两个村（社区），需尽快安排人员进行联合电力勘察，确定电力改造规划方案，并协助做好工程实施过程的群工政处工作。

　　(四)挂牌督办，解决电力设施保护重大隐患老大难问题

　　对排查出的严重危及电力设施安全，可能引发人身和电网事故的隐患实施挂牌督办，领导小组办公室明确整改责任部门和期限，组织协调各部门、单位联合执法，在规定时间内完成整改。

　　四、时间安排

　　（一）隐患排查阶段（3月9日至3月16日）。各村（社区）配合供电所组织做好电力设施保驴区安全隐患排查工作。

　　（二）集中整改阶段（3月16日至5月20日）。各村（社区）及相关责任部门按照时间节点要求推进"电为保平安"春季专项活动。供电所主动配合布关职能部门、村（社区）建立电力设施保护区安全隐患专项治理的长效工作机制。

　　（三）验收考核阶段。各村（社区）活动结束后将专项行动情况报"电力保平安"春季专项活动竞赛领导小组办公室，领导小组组织验收。评选专项行动先进集体及个人，在年中全镇电力工作会议进行表彰。

　　五、工作要求

　　（一）强化推进落实。切实推进“电力保平安”春季专项活动，重点突出“快”、“细”、“严”、“实”。快行动、快推进，确保按照既定时间节点推进专项治理工作；细排查、细方案，确保安全隐患得到全面梳理、全面整治；严标准、严整改，确保危及电力设施安全的各类隐患彻底清除；出实招、重实效，确保全市电力设施保护工作水平得到有效提高。

　　（二）营造良好氛围。广电站、学校、各村（社区）、各成员单位要充分发挥各类新闻媒体的宣传教育和舆论导向作用，在本次专项活动中，积极组织开展多种形式的宣传教育活动，及时跟踪报道专项治理工作中涌现出来的先进典型和成功经验，对危及、危害电力设施安全的典型案件进行曝光，努力营造全社会共同参与电力设施保护工作的良好氛围。

　　（三）持续监督检查。各单位应定期报送活动开展情况，活动结束后要认真进行总结评比。电力设施保护领导小组办公室将不定期对各村（社区）整治行动开展情况进行检查，并在平安电力创建工作简报中进行通报。

　　（四）巩固长效机制。在“电力保平安”春季专项活动结束后，各单位要认真总结工作的成效与不足，建立完善电力保护领导小组成员单位联席会议机制和电力设施保护区安全隐患排查治理长效工作机制，每年定期开展专项治理工作，确保电力设施保护工作成效得到长期巩固。

有关竞赛方案范文3

　　一、比赛时间：

　　20xx年9月27—28日

　　二、比赛地点：

　　郊北中学新北校区田径场

　　三、比赛组别：

　　高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

　　四、比赛项目：

　　（一）、高一、高二、高三年级组：

　　1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

　　2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

　　（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

　　1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

　　2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

　　五、趣味项目比赛规则：

　　（一）、翻越求生墙

　　1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

　　2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　（二）、袋鼠赛跑

　　1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

　　2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　（三）、快快跳起来

　　1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

　　2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　六、参赛办法：

　　（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。

　　（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。

　　七、竞赛办法：

　　（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。

　　（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。

　　（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。

　　（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。

　　（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。

　　（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。

　　八、录取名次及计分方法

　　（一）、单项比赛名次

　　1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。

　　2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。

　　3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。

　　（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。

　　九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。

　　十、其他：

　　（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。

　　（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。

　　十一、报名：

　　报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

　　十二、未尽事宜，另行通知。

　　十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。

　　郊北中学学生发展处、体育教研组

有关竞赛方案范文4

　　一、指导思想

　　为了丰富校园文化生活，激发学生学习、钻研数学知识的兴趣，使学生逐步形成勇于实践、敢于创新的思维和良好品质，拓展学生的知识面，提高学生的数学素养，发展学生的个性特长，展示学生在数学学科学习中的成果，我校决定在20xx年12月举行数学竞赛活动。

　　二、活动目的

　　通过数学竞赛，提高学生的分析问题和解决问题的能力、归纳推理的逻辑思维能力和探索实践的创新能力。进一步拓展学生的数学知识面，使学生在竞赛中体会到学习数学的成功喜悦，激发学生学习数学的兴趣；同时，通过竞赛了解小学数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。

　　三、参赛对象

　　一至五年级按每班学生数的10％选派学生参加竞赛。

　　四、竞赛时间和地点

　　1.竞赛时间：20xx年12月18日星期二1:30-----2:30。

　　2.竞赛地点：三、四、五年级在四楼会议室，一、二年级在二楼生物实验室。

　　五、竞赛形式和内容

　　各班先在本班进行自测，按照要求选出几名优秀选手参加此次比赛。一年级以计算为主，综合题为辅，其它年级既侧重计算，也要注重综合性题型。比赛形式为笔试，60分钟内完成一张竞赛试卷。

　　六、竞赛标准

　　根据卷面分数评出各类奖项。

　　七、奖项设置

　　按年级评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。

有关竞赛方案范文5

　　为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探索心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化发展，决定以赛课为载体，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）举行征长学区心理健康教育赛课活动。

　　一、参赛对象：班主任老师

　　二、赛课内容：

　　以各年级《心理健康教育读本》为教材内容，课题自选。

　　三、赛课方法：

　　1、本次赛课中,各年级组采取教研组同备的方式,设计符合本年级段学生特点的教学预案,准备电子课件及其他教学准备。

　　2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。（每级部1名）

　　四、比赛过程中，由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。

　　五、举行赛课总结表彰会，请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行交流。

　　赛课评委：

　　z、五位级部组长

　　注意事项：

　　1、参赛教师参照赛课时间表，做好调课的相关工作并提前告知学生。

　　2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。

　　3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。

　　4、未尽事宜另行通知。

有关竞赛方案范文6

　　为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　我运动我健康。

　　二、组织机构。

　　1、主办单位：xx职业技术学院科技文化艺术节组委会。

　　2、承办单位：材料工程系、电气电子工程系。

　　三、参赛对象：

　　xx职业技术学院全体学生。

　　四、比赛时间。

　　1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排。

　　2、决赛时间：xx月xx日14：00—17：30。

　　3、报名时间：截止到xx月xx日17：00。

　　五、比赛地点：

　　学院操场、篮球场。

　　六、比赛要求。

　　此次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员 记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。

　　七、比赛项目。

　　（一）趣味球类障碍赛。（第一环节）

　　1、比赛道具。

　　篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个。

　　2、比赛方法。

　　（1）赛前，每支代表队站成一纵列。

　　（2）开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。

　　（3）球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。

　　（4）最后以时间的长短辨别胜负。

　　3、比赛规则。

　　（1）投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。

　　（2）如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。

　　（3）如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。

　　（4）运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。

　　（5）接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。

　　（二）摸石头过河。（第二环节）

　　1、比赛场地。

　　塑胶田径场跑道，道宽2。44米，比赛距离为30米。

　　2、比赛道具。

　　长30cm，宽15cm，厚2—3cm长方体木块，每赛道3块。

　　3、比赛方法。

　　（1）赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。

　　（2）开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。

　　（3）以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。

　　（4）用时少者为优胜者。

　　4、比赛规则。

　　（1）比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。

　　（2）比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的木板，否则视为违例。

　　（3）比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。

　　（4）队员违例则取消该队员比赛成绩。

　　（三）趣味折返跑。（第三环节）

　　1、比赛道具。

　　跳绳若干、毽子若干、呼啦圈、气球若干、大鼓两面、鼓锤四支

　　2、比赛方法。

　　（1）赛前，在2分线准备一支跳绳，中场线准备一个毽子，对面2分线准备一个呼啦圈。

　　（2） 开赛后，参赛队员从底线起跑，到二分线捡起跳绳，连续跳5下，拿着跳绳跑回到起跑线并放在指定位置，然后跑到中场线，拿起毽子连续踢5下，再将毽子拿回到 起跑线并放在指定位置，然后跑到对面场地的2分线拿起呼啦圈，转5下，推着呼啦圈，推到起点，放在指定位置，最后跑到对面底线位置将气球吹爆，在放有鼓锤 的位置拿起鼓锤，跑回起点，敲响大鼓即为比赛完成。

　　（3）用时最少者为优胜者。

　　3、比赛规则。

　　（1）跳绳要连续跳5下并放到指定的区域内，不可乱放，否者视为犯规。

　　（2）毽子要连续踢5下才可返回并放在指定位置，否则视为犯规。

　　（3）要连续摇呼啦圈5下，中间不允许落地，推呼啦圈是不允许退出底线，否则被视为犯规。

　　（4）将气球吹爆拿起鼓锤敲响大鼓视为比赛完成。

　　（5）若犯规一次，在最后时间上加5秒，比赛过程中不得放弃任何环节，否则将取消比赛资格。

　　八、奖项设置。

　　此次活动共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，颁发荣誉证书及物质奖励。

　　九、未尽事宜，另行通知。

有关竞赛方案范文7

　　“一年之计在于春”，我们迎来了让人奋发励志的黄金季节，为了再掀业务销售高潮，提升保费平台，积极抢占市场，有力开拓渠道，保证目标达成，特制定二季度业务竞赛方案：

　　一、竞赛目的

　　保持一季度销售士气，提升保费平台，开拓优质渠道

　　二、竞赛时间

　　20xx年3月26日—20xx年6月25日

　　三、竞赛口号

　　月月开门红，人人勇争先

　　四、竞赛目标

　　五、竞赛渠道及竞赛险种

　　销售渠道：中行、建行、工行、邮储、代理银行

　　竞赛险种：*****D款及公司推出的新产品

　　六、奖励政策

　　1、锋线战士奖：达成二季度竞赛目标的客户经理可获得奖励基金1500元；达成二季度必保目标的客户经理可获得奖励基金800元；达成任一目标可获得精美司徽一个。

　　2、达成二季度竞赛任务120％的机构可获得1‰机构费用

　　3、勇攀高峰奖：

　　完成二季度竞赛目标的机构获得“夏日浪漫”旅游名额一个

　　竞赛措施：

　　1、银保部每天通报全辖业绩、保费排名。

　　2、各机构需围绕保费目标，大力开拓渠道，保证每个机构都有一至两条专业银行渠道。

　　3、各机构按照相关费用政策及时报销业务费用，费用帐目需明晰，严格按照程序报批主管总与银保部。

　　4、本次竞赛所考核保费均扣除犹豫期退保保费。