机关运动会活动方案

机关运动会活动方案共4篇 开展运动会方案

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　　下面是范文网小编整理的机关运动会活动方案共4篇 开展运动会方案，供大家阅读。

机关运动会活动方案共1

　　江西师范大学第三届 机关趣味运动会

　　秩 序 册

　　江西师范大学机关党委 二○一○年十二月二十八日

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一、关于举办江西师范大学第三届机关趣味运动会的通知

为积极响应学校提出的“以人为本，健康工作”的口号，引领健康生活、展现和谐机关，根据机关党委年度工作计划，机关党委决定举办第三届机关趣味运动会。现将有关事项通知如下： (一)参赛人员及组队要求

1、党群部门党总支、综合部门党总支、教务部门党总支、学科部门党总支、学工部门党总支，每个党总支组织一个代表队参加运动会，后勤服务部门党委因党员干部职工人数较多，可组成后勤服务部门党委一队、后勤服务部门党委二队参加运动会。

2、集体项目（赶球接力、抢种抢收）各总支（部门党委）必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则该代表队不计算团体总分。个人项目原则上按竞赛规则要求的人数组队参加，如有特殊情况经组委会批准，可以适当减少或增加参赛人数。

3、个人项目原则上各参赛队每个项目中至少要有一名女队员。

4、每人限报一个项目。（参加集体项目的队员，如本代表队人员不足，经部门党总支（部门党委）申请，组委会同意，可再兼报一项个人比赛项目）。 (二)比赛时间、地点

　　时间：2010年12月28日13：50 -16：30 地点：江西师范大学瑶湖校区体育馆（长胜园南面） (三)比赛项目

1、定点投篮；

2、飞镖掷准；

3、定点射门 ；

4、赶球接力（集

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　　体项目）：

5、抢种抢收（集体项目） ：

6、健步走；

(四)评奖办法

1、个人项目奖：每个比赛项目男、女均取前8名，分别设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名。如遇特殊情况某项目参赛不足8人，获奖人数不递减，所设等级奖人数不变（如某个人项目参赛只有5人，获奖情况为一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名）。

2、集体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

3、团体奖：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。

4、参赛队员全部设有纪念奖。

（五）计分方法

1、个人项目按照

9、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1计分方法，即每个项目第一名计9分，第二名计7分，第三名计6分，以此类推。

2、集体项目按照

7、

4、

2、计分方法，即每个项目第一名计7分，第二名计4分，第三名计2分。

（六）比赛方法

（一）定点投篮

　　项目说明：每个参赛队可报3-7人（至少要有一名女队员），每人投篮5次，同时计时（当裁判员发令开始投篮时，开表进行计时，当第5个球投出手时停表），队员可选择在不同区域线投篮，投篮区域线共分三个，在不同区域线投进蓝得分不同，在篮球罚球圈低线投进一个球得1分，在篮球罚球线投进一个球得2分，在篮球罚球圈顶部

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　　投进一个球得4分。以个人总得分数决定胜负。遇获奖队员总得分相同时，则以5次投篮总时间少的队员名次列前，如果再相同，则以更远距离投篮命中多者名次列前。

　　要求：可以采用单手或双手持球投篮，但持球投篮高度不能低于胸。

（二）飞镖掷准

　　项目说明：每参赛队可报5-10人（至少要有1名女队员）。参赛人员在3米线以外进行飞镖投掷，每个运动员共投6个飞镖，以6次投镖所得总分多少决定胜负。如总分相同时，则加投一次，直至决出名次。

　　要求：飞镖投掷完毕后，脚不能踩过或踩到起投线，违例者本次掷镖按0分计算。

（三）定点射门

　　项目说明：每个参赛队可报5人（至少要有1名女队员）。球门用田径项目低栏来设臵，射门距离10米。参赛选手每人用脚踢5个球，射进球门一次记一分，最后以得分高低进行排名，若出现积分相同，则以踢五球所用时间少者为胜。

（四）赶球接力（集体项目）

　　项目说明：每个参赛队可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手听到起跑令后，用木棍推滚篮球前进15米到转折点，绕过转折杆再往回推滚篮球，球与人必须都达到终点后，方可进行接力，前行期间，篮球不的越出跑道线，若篮球越出跑道线，每次在总时间上加一秒，最后以五名选手接力完毕所用时间的多少进行排名，用时越少，排名越前。

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　　要求：篮球必需绕过转折杆，否则成绩无效。

（五）抢种抢收（集体项目）

　　项目说明：每个参赛队可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设臵的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

（六）健步走

　　项目说明：参赛人员绕400米跑道走12圈，先到达终点者为 胜出。（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行12圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　注：本项目因参赛女同志多，女子特设一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名，男子奖项不变。

（七）报名时间：

　　2010年12月1日---15日。

（八）颁奖仪式

1、裁判长宣布比赛成绩和获奖名单

2、由组委会成员向获团体总分奖单位颁奖（由于时间关系个人不进行颁奖，个人奖品和纪念品，请在运动会结束的第二天上午九时，由各总支（部门党委）派专人到组织部陈文杰处领取。

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3、组委会主任宣布运动会闭幕

（九）其他

1.裁判员于2010年12月28日下午13：10分准时到达比赛现场。 2.参赛人员于2010年12月28日下午13：30分准时到达比赛现场。 3.江西师范大学第二届机关趣味运动会于2010年12月28日下午13：50分准时开始。

3.颁奖仪式于2010年12月28日下午16：30分进行（全体参赛人员及工作人员在未宣布运动会闭幕前不得离开赛场）。

4.各参赛队及相关单位请自行在网上下载打印秩序册，不另行印发。（秩序册将于2010年12月22日通过OA发给组委会全体成员及相关人员）

　　5．组委会全体成员于2010年12月27日（本周一）下午二点半，在先（王肃）楼四楼会议室召开预备会。

　　6．全体裁判员于2010年12月24日（本周五）下午二点半，在先（王肃）楼四楼会议室召开会议，学习裁判规则。 7．请各总支将秩序册通过OA发给所辖党支部及相关人员。

　　江西师范大学机关党委 二0一0年十一月三十日

　　主题词：机关党委 “元旦” 通知

　　江西师范大学机关党委 2010年11月30日印发

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二、组委会

　　主 任：何小平 副主任：熊永华、王次农

　　成 员：黄建民、邱东升、张朝光、陈抚良、李建亮、龚水平、付小玲

　　秘 书：陈文杰

三、裁判员（63人）、礼仪（7人）

　　裁 判 长：廖均贤

　　定点投篮：（二个裁判组， 10人）

　　第一裁判组 第二裁判组

　　检录员:1人；李 望 检录员:1人 ；韩 聃 记录员:1人；胡建志 记录员：1人 ；乐李林 计时员: 1人；（体院）陈杨华 计时员: 1人；（体院）黄锦霞 裁判辅助：2人；（体院） 裁判辅助：2人；（体院）

　　丁瑞文、黎推 何意、古俊

　　定点射门：（二个裁判组， 10人）

　　第一裁判组 第二裁判组

　　检录员：1人:周祖龙 检录员：1人；黄 涛 记录员：1人:钟 强 记录员：1人；蒋丽美 计时员：1人；（体院）黄睿 计时员：1人；（体院）黄璜 裁判辅助：2人；（体院） 裁判辅助：2人；（体院）

— 7 —

　　曹宝金、旷鹏 赖彩婷、黄铖琛

　　飞镖掷准：（五个裁判组， 10人）

　　检录员（兼读靶）：5人；李艳丽 杨 烨 李 忱 齐慧斌 饶思思； 记录员：5人；王小文 陈 思 吕 萍 邓 婷 蒋晓燕 赶球接力：（ 5人）

　　检录员:1人；曾玉玲； 记录员:1人；陈 中

　　发令员：1人；（体院）李基牮 计时员:1人；（体院）胡亿 裁判辅助：1人；（体院）陈哲伦 抢种抢收：（ 5人）

　　检录员:1人；繆瑞雯 记录员：1人；杨 姝 发令员：1人；（体院）赖伟斌 计时员：1人；（体院）陈雄信 裁判辅助：1人；（体院）方毅 健步走：（8人）

　　检录员:2人；何雙君 张婧妍 记录员：2人：蓝善强 张顺章 裁判辅助：4人；（体院）陈清华 侯园园 陈梦薇 陈英英 总记录处：7人;孙 敏 肖晓芬 何 海 周啟华 李佳依 谈小章

　　余秀云

　　机动组：娄雯琦 杨芬 孙会明 朱志鹏 李彦禄 袁亚娜 曾宪斌 礼仪：7人

四、主持人

　　王次农

五、江西师范大学第二届机关趣味运动会议程

一、运动员入场（放进行曲）；

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二、介绍领导和来宾；

三、江西师范大学党委副书记何小平致辞；

四、江西师范大学党委副书记何小平宣布运动会开幕；

五、运动员退场，比赛开始。 六：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、定点投篮和定点射门为两个裁判组，飞镖掷准为五个裁判组。

5、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

七、参赛单位及运动员名单 (一)、参赛单位

　　党群部门党总支、综合部门党总支、教务部门党组织、学科部门党总支、学工部门党总支、后勤服务部门党委（一队、二队）。

（二）参赛运动员

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机关运动会活动方案共2

　　机关趣味运动会方案

　　篇1：机关趣味运动会方案

　　湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

　　为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

　　时间：2013年12月

　　地点：公司篮球场

（四）组委会

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成

　　员：

(五)比赛项目

1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

　　健步走

　　项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　十人九足

　　项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　道具：5米的绳子一根

　　链接加速

　　项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　送鸡毛信

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。 道具：A4纸10张，中性笔一支

　　抢种抢收

　　项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　同舟共济拔河比赛

　　项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

　　道具：拔河绳一根

　　坐地起身

　　项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球

　　可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

　　2013年12月日---日

（七）评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

（八）：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。 篇2：2016年干部职工趣味运动会方案

　　2016年干部职工趣味运动会

一、活动目的：为丰富全台干部职工业余文化生活，增

　　强团队凝聚力，提高工作热情和效率工作，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动时间：2016年11月3日（周四）上午9时, 8时30分集合。

三、活动地点：******* 四、参加活动人员：全体干部职工

五、活动方式：比赛分为红、蓝两队，每队20人，分别由台领导带队，每队设召集人1名，负责本队各项比赛报名组织工作。

六、报名事项：由各队召集人负责本队各项活动项目的

　　报名情况，并于2016年10月28日前将各活动项目参加人员名单上报办公室。

七、人员分工：

1、活动场地及活动器材协调：*** 2、器材和奖品购买：*** 3、现场规划布置：*** 4、活动项目计分及分奖人员：*** 5、照相人员：*** 6、现场音响：*** 八、奖品发放

　　本次职工趣味运动会所有项目结束后，由各队召集人统一在领奖处领奖，按各队参加活动名单发放到各个队员。

九、活动项目及规则：

1、齐心跳大绳

　　人员：每队分别派12人（6男6女），摇绳2男，跳绳4男6女。

　　规则：每队在规定时间（5分钟）内上场人数及完成数量最多的一方即为胜方。如中途跳绳或进人失败，则必须从第一人重新起跳。以5分钟内最多人数和次数记成绩。

　　召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比赛双方队伍出场先后。

　　记时员、裁判：*** 仲裁：*** 器材：大绳1根。

2、沙包乱投（8分钟）

　　人员：每队出10人（6男4女），投沙包2男，躲沙包4男4女。

　　规则：蓝队（红队）出2名男选手站在指定线外作为投沙包队员，红队（蓝队）出8名选手站在场内进行躲沙包，比赛期间，凡场内队伍任意部位被沙包打中即为出局，不能用手或其它工具接沙包。场内存活队员数量多或率先淘汰对

　　方全部队员者即为胜方。场内队员身体任意部位碰球者即出局。用时5分钟，场地10米。

　　召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比赛双方队伍出场先后。

　　计时员、裁判：*** 仲裁：*** 器材：软沙包2个。

3、花样接力（15分钟）

　　人员：每队出5人（3男2女）分3组，第一组2人（1男1女），第一组2人（1男1女），第三组1人（男）

　　规则：比赛采取三段接力制，每段50米，赛道总长度25米，采取往返形式。第一段为绑腿跑，如中途绳子断开，更换绳子后即从断开位置重新起跑。第二段为背靠背夹球跑，如中途气球破裂，更换气球后即从破裂位置重新起跑。

　　第三段转圈跑（左手捏住耳垂，右臂置于左臂上方，原地转10圈后起跑）（1男），到终点后率先吹破气球的队伍即为胜方。

　　裁判：蓝队1人、红队1人、***伟

　　仲裁：*** 器材：绑腿丝带、气球若干

4、你比我猜

　　人员：每队出6名队员，分3组（男女不限）

　　规则：每组一名队员根据纸张内容进行肢体比划，另一名队员猜词语，期间比划队员和其它人员不得出声提醒，否则视为作弊，本题不计分。每组猜5个词语，限时60秒，三轮结束后猜对词语数量多的一方即为胜方。输的一方全体参赛队员每人在趾压板上拖鞋跳绳10次，作弊人员趾压板光脚跳绳20次。

　　召集人抽牌决定队伍出场先后，抽到A的一方决定本次比赛双方队伍出场先后。

　　拿词语卡人员、计时员、裁判：*** 仲裁：*** 器材：词语牌50个。

5、抢蛋糕

　　人员：每组6名队员（2男4女），其中：5名队员，1名喂蛋糕人员（女）

　　比赛规则：双方各出一名队员，用绳索系于腰部相连，喂蛋糕队员站在指定线外，可左右移动，但不能越线。裁判发令后，双方场内队员各自发力冲向本队喂蛋糕人员，先吃完蛋糕者即为胜方，吃蛋糕人员不能用手。本场比赛采取5局3胜制，场地标准10米。

　　召集人抽牌决定队员出场先后（A、2、3、4、5），牌面相同的队员两两进行比赛。 裁判：*** 仲裁：*** 器材：蛋糕10份，绳子1条

　　6-7米

6、拔河（10分钟）

　　人员：每队分别派15名职工参加，男女不限。

　　规则：比赛采取三局两胜制，每局结束后交换场地，先胜出2局者为优胜队。间隔2米。

　　召集人抽牌决定选场地（抽A获得选择权）

　　裁判：2名，现场从两队各抽1名队员做为裁判。 器材：粗麻绳1根、丝带3条。 篇3：教职工趣味运动会方案

　　教职工趣味运动会方案

　　为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下： 一、比赛时间地点：学校塑胶操场

二、比赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）

三、参赛对象：全校教职工

四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

四、活动形式及要求：

　　2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式： 1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

　　规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

2.赶篮球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

　　无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽米。

　　规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

　　1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

　　2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

　　3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

　　4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

　　校工会

机关运动会活动方案共3

　　湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

　　为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

　　时间：2013年12月

　　地点：公司篮球场

（四）组委会

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成员：

(五)比赛项目

1、健步走;

2、八人七足；

3、链接加速;

4、送鸡毛信;

5、连连看;

6、抢种抢收;

7、同舟共济拔河比赛；

8、坐地起身；

9、气球飞舞；

10、袋鼠跳

　　健步走

　　项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

— 1 —

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　十人九足

　　项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　道具：5米的绳子一根

　　链接加速

　　项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　送鸡毛信

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

　　道具：A4纸10张，中性笔一支

　　抢种抢收

　　项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　同舟共济拔河比赛

　　项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

　　道具：拔河绳一根

　　坐地起身

　　项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球

　　可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

　　2013年12月日---日

（七）评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

（八）：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

机关运动会活动方案共4

　　机关趣味运动会方案

　　篇1：机关趣味运动会方案

　　湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

　　为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

　　时间：2013年12月

　　地点：公司篮球场

（四）组委会

　　总指挥：

　　副指挥：

　　成 员：

(五)比赛项目

1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

　　健步走

　　项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

　　十人九足

　　项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　道具：5米的绳子一根

　　链接加速

　　项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　送鸡毛信

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

　　道具：A4纸10张，中性笔一支

　　抢种抢收

　　项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　同舟共济拔河比赛

　　项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

　　道具：拔河绳一根

　　坐地起身

　　项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上； 在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球

　　可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

　　2013年12月日---日

（七）评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

（八）：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

　　篇2：趣味运动会活动方案--完美版

　　精彩XX，健身健心

　　第七届趣味运动会”活动方案

　　编制：________________ 审核：________________ 复核：________________ 批准：________________

“

　　日期： 2016年6月28 日

　　目录

一、活动背景 ....3 二、活动主题 ....3 三、活动设置 ....3 四、费用预算 ....3 五、组织机构 ....3 六、比赛项目 ....4 七、参赛队伍 ....5 八、赛程安排 ....5 九、竞赛组分工 5 十、费用明细 ....6 十一、比赛项目及规则..6 (一) 乒乓球 ..8 (二) 羽毛球 ..8 (三) 趣味跳绳 .9 (四) 飞毽接龙 .9 (五) 珠行万里 .9 (六) 动感颠鼓 .........10 (七) 拔河赛 10 十二、比赛要求 .11

一、活动背景

　　为了丰富员工业余文化生活，促进部门内部及部门之间的沟通与交流，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，增强员工集体荣誉感，提升团队凝聚力和向心力，特申请举办2016年第七届趣味运动会。

二、活动主题

　　运动因我而精彩 团队因我而骄傲

三、活动设置

四、费用预算

五、组织机构

六、比赛项目

七、参赛队伍

八、赛程安排

九、竞赛组分工

　　篇3：职工趣味运动会活动方案

　　201×年“职工趣味运动会”

　　为了庆祝中国共产党建党90周年，弘扬时代主旋律，展现员工积极向上、活力无限的精神面貌，提高员工的身体素质，丰富单位文化，我工会特别举办“职工趣味运动会”，具体活动方案如下。

一、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐。

二、活动对象

　　全体员工。

三、组织方式

　　由4个工会小组为单位组织员工参与活动。

四、活动时间

1.报名时间：2011年5月16日，各工会小组报送各项目参赛员工名单。

2.活动时间：暂定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午补休半天。）

五、活动地点

　　待定。

六、活动项目

1.慢骑自行车

（1）本项目主裁判陈雯。

（2）设起点和终点线，全程12米。

（3）每个工会小组派出3名队员，每个回合各派1名队员出场，共三个回 合。每个工会小组内部抽签决定三个回合出场人员的具体顺序。上报主裁判后，不得更改。

（4）哨响后出发，在骑自行车的过程中，队员碰地判犯规，时间减3秒，只允许碰地一次（碰地两次及以上将判出局），且必须马上起脚继续骑自行车。

（5）每个回合用时最长者获胜，均决出1~4名，各获得积分7、5、4、3。三个回合结束后，获得积分最高者为该单项冠军。

（6）从12名参赛队员中取成绩最好的前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。

2.集体跳大绳

（1）本项目主裁判陈碧珍。

（2）每个工会小组派出14人，并各分为A、B两队，每个队7人，其中2个人摇绳，5个人跳绳。

（3）每个工会小组需完成3次集体跳绳，出场次序为：A队、B队、A队，每次跳绳1分钟。

（4）3次完成的次数相加为工会小组的总次数，总次数最多者获得该单项冠军。

（5）本项活动共跳绳12次，取成绩前三名（不重复），分别给予400元、300元、200元现金奖励。

3.单人跳绳

（1）本项目主裁判邵珍。

（2）每个工会小组派出3人，每个回合各派1名队员出场，共三个回合。

（3）时间1分钟，3人完成的次数相加，次数最多者为单项冠军。

（4）从12名参赛队员中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。

4.接力过关

（1）本项目主裁判蔡萍。

（2）本项目共设4关卡。每个工会小组派出6人参加比赛。

（3）第一关——与书共进。头顶书本走5米，不能用手拿书本，书本掉下需返回起点重走。完成后进入第二关。

　　第二关——矮人走路。将书夹在腹部和双腿之间，往前走5米，不能用手拿书本，书本掉下或用手拿者，皆得从本关卡的起点重新开始走路。达到第三关的起点时，将书本放在圆圈内。

　　第三关——巧丢沙包。人站在圆圈内，将沙包掷入前方2米处的纸篓内。直至掷中后方可继续前行。前行5米后，达到第四关活动处。

　　第四关——急速分牌。将半副打乱的扑克牌，按黑桃、红桃、方块、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圆圈处要拾起书本，并将书本交给下一位队员。下一位队员重复上一位队员的动作，完成活动。

（4）每次两个工会小组同时进行活动，分两次进行。

（5）用时最短者获得该单项冠军，1～4名分别给予400元、300元、200、100元现金奖励。

5.转圈射门

（1）本项目主裁判陈奕方。

（2）每个工会小组派出5人，3男2女。

（3）在场地内画一个直径为2米的圆圈，圈内放足球3个，距圆圈5米处设球门一个。

（4）哨响计时开始，队员在圆圈内同一方向原地转三圈，然后将一个足球射向球门，如此反复转圈、射门3次。

（5）人必须站在圆圈内射门，否则射中无效。时间为30秒，结束哨响以后射中的球无效。射中一球得1分，射中两球得3分，三球全中则加倍计6分。5人得分相加为该项总成绩。总分数最高者获单项冠军。

（5）从20名参赛队员中，取成绩前三名（如果积分相同，活动后举行对决，直至决出最终名次。如，两位同积6份，两位同积3分，同积6分者决出前两名，同积3分者争夺第三名），颁发奖状，并分别给予200元、150元、100元现金奖励。

6.翻山越岭

（1）本项目主裁判吴冬。

（2）每个工会小组派出4人，2人一小队，出场顺序由抽签决定，赛道长60米。

（3）比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始哨响后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，直到终点。起点设置一个标记点，之后每隔5米设置一个标记点。

（4）中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

（5）小组两人都到达才算完成比赛。用时最短者为胜，1~8名分获积分9、7、6、5、4、3、2、1。两个小队积分相加多者为胜。

（6）从8队参赛小队中取成绩前三名，颁发奖状，并分别给予200元、150元、100现金元奖励。

七、奖项设置

1.各单项活动后，根据比赛结果评出1~4名，各颁发一张证书，并分别获得团体积分7、5、4、3。

2.所有活动项目结束后，将各个工会小组在各单项活动获得的分数相加，按分数的高低评出1~4名，各颁发一张证书，分别获得奖金2000、1600、1400、1200元人民币。

3.每位参赛员工均可获得纪念品和用餐补贴60元。

八、其他说明

1.各活动项目分别设置主裁判，主裁判应在活动前向参赛员工说明活动规则。

2.希望各工会小组的组长做好本小组的报名和活动项目讲解工作，在活动中展现良好的精神面貌，尽量动员每个员工都参与活动。

3.活动细则解释权归我社工会。

4.其他未写清楚的事项将另行通知。

　　工会

　　2016年5月11日