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课堂三分钟演讲素材

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课堂三分钟演讲素材【最新14篇】

  【导语】在课堂上,三分钟的演讲素材是我们展示学习成果和表达自己观点的机会,它承载着我们对知识的理解和对老师教诲的感激之情。本文是热心会员“shentulu”整理的课堂三分钟演讲素材(共14篇),欢迎参阅。

课堂三分钟演讲素材

课前三分钟演讲稿素材 篇1

  同学们:

  大家好!

  今天课前三分钟由我来演讲,题目是《困境即是赐予》。

  有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声,说:“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好,但是每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象,还没见到大象,就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象:“你干嘛发这么大的脾气?”大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:“有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了。”狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:“天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时,我就当做鸡是在提醒我该起床了,如此一想,鸡鸣声对我还算是有益处呢?”

  这个故事告诉我们,一个障碍,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个障碍,都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上,无论我们走得多么顺利,但只要稍微遇上一些不顺的事,就会习惯性地抱怨老天亏待我们,进而祈求老天赐给我们更多的力量,帮助我们度过难关。但实际上,老天是最公平的,就像它对狮子和大象一样,每个困境都有其存在的正面价值。

课前三分钟演讲稿 篇2

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  青春,只是一个简单的词语,却蕴含着许多未知的冒险。它就如一条江,表面看起来风平浪静,而水底却涌动着隐藏的危险。当我站在江边,不知所措时,总会有一叶小船带着人来到我身边。而这人就是我青春的摆渡人。

  现在的我,有时会很平静,有时会很浮躁,不能很好地控制自己。有时会因一件小事很失落,有时会因一件小事而大笑。而她,不管我是什么样子,始终耐心地陪伴着我,跨过成长道道障碍。我只是觉得这些是她应该的,却不知我脱口出的话语也会让她伤心许久。即使伤心,也会无微不至关心我的感受,我想,这,就是爱,她是我最称职的青春摆渡人。

  我不懂关心别人的感受,所以别人不乐意与我说话,我也不想与他们多说。可我却不想失去他。从小,我的性格就不太与人和得来,而他却能容忍我张扬的个性与脾气。不管我的心情有多郁闷,只要和他一起玩起来了,也会全然消释。现在,我越来越不能容忍周围的人,越来越爱发脾气,可他好像从不厌烦,只会在我安静下来时,轻轻的安慰我。我想,这,才是真正的友情。他是我宝贵的摆渡人。

  我已初二,已经长大了,也已懂得了一些道理:家人和朋友关心我并不是理所当然的,我也不能永远活在他们的关心之中,我会开始理解周围的家人、朋友,也开始树立自己未来的目标。即使有无数个摆渡人等着你,也要你自己踏上船才能扬帆远航。所以我,才是自己真正的青春摆渡人。

  我的青春摆渡人,我感谢你们,谢谢你们的包容与鼓励。我也要感谢自己,感谢在青春奋斗的自己。

课前三分钟演讲稿 篇3

  亲爱的老师、同学们:

  今天我读了一本书,名字叫《第七条猎狗》,它是动物小说大王沈石溪创作的。

  这本书讲了一条忠实的猎狗被主人误解的故事,事情是这样的:芭蕉寨的老猎人召盘巴在四十余年闯荡山林的生涯中前后养过七条猎狗,可前六条都算不上秤心如意,直到他过六十大寿时,曼岗哨卡的唐连长送给他一条军犬所产下的小狗作为贺礼,他十分宠爱这条小狗,在他的精心抚养下小狗长大了,长的威武漂亮,还狩猎猛如虎,召盘巴把他视为掌上明珠,给它取名为“赤利”。

  可在泼水节那天,召盘巴却用一根野山藤把赤利拴在院内的一颗摈榔树下,又支起一个灶烧开水,又拿来一根木棍向赤利砸去,可砸偏了,砸在地上砸出了一个小土坑,原来昨天傍晚的时候他去打猎,见到一只野猪,召盘巴命令赤利去捉,可在这时赤利发现一条蛇在草丛里,就去捉,召盘巴以为赤利因贪生怕死而逃走了,他赶紧跑,可野猪一直追赶他,幸好他绕着树跑摔了一跤,野猪向前一扑,卡在了大榕树上,这是赤利对付好了蛇,所以召盘巴想要了它的命,召盘巴的小孙子很伤心,背着召盘巴放了赤利,赤利成了丧家犬,它到了豺群当了豺王,一次偶然的机会它又见到了昔日的主人,豺群的豺攻击了召盘巴的牛群,赤利把豺又咬死了,自己受了重伤,召盘巴怀着复杂的感情抱起赤利,在他的脑海里又出现泼水节那天的一幕,顿时他老泪纵横。

  这个故事讲述了赤利猎狗生涯中受到的委屈而无处发泄,是我看到了它那颗对主人忠诚的心,即使自己受的了委屈也不埋怨主人,让我看到了狗的忠诚。

课前三分钟演讲稿 篇4

  材料给了三种人,我想他们只要通过自身的努力,都会通向成功。

  记得小学时候,我们学校下午二点半准时上课,我很贪玩,所以总是踩着时间点去学校,但有时又会因为这样那样的原因而姗姗来迟。自从有一次,我和小伙伴去玩,正玩的眉开眼笑,拍手叫好。回头一看,马上到时间了。于是我和伙伴狼狈的在大街道上疾驰。眼看着时间快来不及了,小伙伴索性拉起我抄起了捷径,从一个羊肠小道直接窜到了学校,我迷茫,怎么这条路也能到达学校,因为从小我内心深处对路的认知是死板的,所以总是认为到达学校的路仅仅只有一条。幸运的是,我们顺利搭上了时间的末班车,赶上了上课,当时非常的高兴。

  捷径在某个方面虽然是个贬义词,它会使人变得懒惰,不勤于动脑想事,造成工作失利,缺乏锻炼而导致节节败退。但偶尔走走捷径也会比死脑硬套来的容易,甚至会引人从此踏上成功的路途,赢的至高无上的光荣和鲜花,甚至是一声声肯定的赞美。

  所以有时,捷径也是个褒义词。%26ldquo;捷径%26rdquo;既然有贬义和褒义之分,我们也不必过分纠结于怎样去定位它们的解释,而是学会靠自己的行动和努力来赋予这个词的含义。

  有句话这样说道%26ldquo;社会就像一个大缸,其中什么颜色都有,要想融入社会,就得学会接受社会为你染的颜色%26rdquo;。我非常不赞同这种肯定式的语句,因为毕竟是人在生活,是人主宰自己的生活,而不是生活掌控人的思想乃至一切,社会的确是个大缸,从坏境或者某些方面来讲,人是要懂得适应自己所在的环境才能走的更长更远。但这个环境,可以社会给,也可以自我来创造。70,80后的时代人才济济,人们各怀绝技,大都是社会之栋梁,可是为什么还是会有那么多高科技的人才尴尬的面临无业?是因为学历不够吗?是因为没有工作经验吗?是因为人生阅历还很浅薄吗?我想一方面是来自于社会的需求与压力,一方面来自于自身的死板硬套,非要吊死在一棵树上才安心。我想数不胜数人就是把大量的时间纠结于自己是否该另谋出路而错失了摆在自己面前一个又一个的机会,正是这样的犹豫不决成了大多数人的致命伤。

  那么为什么不潇洒一点儿呢?这个岗位上既然没有你的容身之处,那么就放手一搏为自己另外开辟一条道路啊,共同的目标不都是为了%26ldquo;成功%26rdquo;二字吗?所谓成功惜于自己,三百六十行,行行出状元,成功没有高低贵贱之分,关键之处在于肯不肯做,怕不怕苦,和对面子观的看待。人生往往要多一些大胆的尝试才会越发的精彩,懂得向前看,把当下的事做好,有利于自己的发展,而不是停滞不前,原地踏步,长此以往,只能使人萎靡不振,懒惰不堪,没有前进的动力。

  现在我们的社会缺乏的是尝试的勇气,他们总认为只要有一个属于自己的空间就有了长远的经济,殊不知,自己身后还有许多的机会等待自己,还有许多的坎坷等待自己去跨越,还有许多的困难等待自己去克服,一味的死脑,只会把自己的束缚在一个狭小的空间里,就算有一双翅膀也不能高瞻远瞩,只会把自己幼小未发芽的梦想扼杀于摇篮,失败并不可怕,可怕的是失败过后找不着方向,丧失前进的动力。所以,有时候,懂得在穷途末路时另谋出路才是智者之为,偶尔走走捷径也并非不雅之举。

  加油吧,正在奋斗的人们,好好的为自己的青春奋斗吧,与其浪费挥霍这宝贵的时间,那还不如投身于做有意义的事,让自己的人生更加丰富多彩,为自己的未来谱写一个绚丽的篇章,画上一个青春无悔的句号,让自己在有生之年回味这段艰苦的岁月,使自己的人生不在遗憾,加油吧,可爱的人们,青春无悔!

课堂三分钟演讲素材 篇5

  当今社会,大家十分关注正能量的传递,一个眼神、一句贴心话、一个微笑都可能会传播正能量。亲爱的你,你是传播还是收获了?

  一个小小的汉字,就会在人们心中撒下纯的种子。

  青岛酒店支持%26ldquo;光盘行动%26rdquo;,为了更加有效地反对浪费,厉行节约,政府机关、餐饮企业下大力气提出相应的改进措施。盘子上印刻的一个%26ldquo;光%26rdquo;字体现了该企业的决心,他们把这份心传递给顾客,让顾客明白勤俭节约的重要性。%26ldquo;量少质不减%26rdquo;,不多花一分冤枉钱,让顾客吃得舒坦,又把节约推行,在社会上形成了良好风尚。

  一份贴心的早餐,一个舒心的书摊,爽朗的他把纯的种子播给周围的人。

  湖南长沙一中旁有个报亭,报亭的蔡爹是一个开朗的老头儿,在20xx年的时间里,他与周围的人结下了深厚的友谊。%26ldquo;寿终德望在,身去音容存%26rdquo;,尽管他去了,但他那诚信、善良、宽容的品质影响着整个社会。当每个人想起蔡爹,内心都是暖暖的,说明在这个不太如意的社会中,依然有人通过自己的小小善举,来改变这个社会。老人去世后,众师生的缅怀及写满真心话的便贴就是最好的写照,老人身上的某些品质正在每个人心中生根发芽,最终会长成一棵大树,影响众人。

  一种解脱,一种关爱,全新的呵护让他们快乐成长。

  黑熊被关起来取胆汁,当沉重的开胸器打入它们身体时,那声凄厉的长号唤不回贪欲者的良知。一次又一次的折磨,使它们早疲惫不堪。就在他们快要绝望时,动物爱好协会的成员解救了它们,从贪欲者手中拯救了它们的生命。在黑熊基地,它们受到了很好的款待,没有恐惧,有的只是关爱。他们可以在那里安享晚年。协会的成员一次次用血的事实拉回贪欲者的良知,让贪欲者重获新生,并在他们的心中埋下纯的种子,来净化他们的心灵。

  纯之风,是人们心中那棵树周围的风,虽然那阵清澈的风吹不遍天下大地,但终会影响周围的生物,使之壮大,落下纯的种子,最终在大地上投下长长的影子。人们沐浴着清纯之风,温暖的阳光洗涤净化着人们的灵魂。愿纯之风把正能量吹进每个人心中,在人世间传递,在人世间流淌。

课前三分钟演讲稿素材 篇6

  同学们,老师们:

  大家好!

  知识,犹如一涌清泉,永远也挑不干,和水源一样,我们离不开它,时刻与它同行。

  在课堂上是我们与知识接触的地方,在这里,我知道了鲁迅的童年生活;学会了有趣的代数、几何;明白了英文单词的意思;认识了大洲、大洋,发现了声、光、电的奥秘;了解了人体的结构……这些知识是为了我们未来的生活与工作而准备的,它们将时刻陪伴我们共同成长。

  要想知道树的大小,请数一数它的年轮;要想知道鱼的年纪,请看看它的鳞纹;要想知道马的岁数,请摸摸它的牙齿……自然教会了我们很多,如:见燕归便明春到,闻蝉鸣便知夏至,看叶落便感秋至,瞧飞雪便晓冬回……我们有许多东西是从我们赖于生存的大自然中学到的,它们使我们更好地适应环境,让我们生活的更舒适,从大自然中学到的知识是与我们密切相关的,它们时刻陪伴我们共同生活。

  知识无处不在,每时每刻,我们与之同行!

  我的演讲结束了,谢谢大家!

三分钟课堂演讲稿 篇7

  汽车从颠簸中安静下来,像一个乖巧的孩子停在路旁。我不愿再呼吸车内那污浊的空气,走下车来,第一口便是家乡的空气。

  雨后的家乡,空气里弥漫着泥土的气息,透着油菜花的芬芳。那样清爽,平静,舒适,像一层被刷洗过的玻璃,一尘不染。万物透过这玻璃,似乎都闪着一圈白光,明晃晃的,一切都睁大了水汪汪的眼睛。我仿佛被带入了这个透明清新的世界,心灵接受了天上之水的洗礼,从头到脚,都闪着柔和的光芒。

  呼吸着家乡的气息是那么的酣畅淋漓,没有顾虑,没有忧愁,没有争分夺秒的紧迫,所有的世俗都将化作子虚乌有,只剩下满心的欢喜。漫步在草色初露的小径上,感受%26ldquo;天街小雨润如酥,草色遥看近却无%26rdquo;的意境,更是一种无可伦比的美妙。

  就在此时,我的心与大自然紧密相连了。脚下的油田,一块连着一块,望不到头。只有密密的青茎编织成了不见缝隙的绸缎,轻柔地舞动于蓝天之下。无边无际的绿色之上,撒满金灿灿的小星星,不知它们为谁而笑,一个个绽开了小花,清秀、娇柔,却异常渺小。但在它们组成一个集体时,赐予你的就不仅是视觉上的冲击了,那绚丽的金浪,折叠的波涛,此起彼伏,层层翻滚,更是一种磅礴。

  油田尽头,沐浴了一夜春雨的高山显得格外幽深、翠绿。绿叶上的尘土早已不见了踪迹,给人留下的是满目青翠。在这个清冷的季节里,没有淙淙的潺潺流水,鸟语也显得格外稀少,万物像被锁定在一幅静止的图画中。但你千万不要怪上帝太无情,你看,那山谷间升起的腾腾山岚,难道会亚于鸟语花香吗?

  光那一身乳白的幻化,若有若无的神秘表情,就让人产生了无限的遐想。在是这多风的日子里,云雾的jie妙幻演艺,更令人期待。一阵阵风,把帽形的雾气吹成了纱巾,时儿上时儿下,忽儿起,忽儿落,柔软地缠绕于山腰。云雾似一位旅行者,飘移在家门口,却久久不愿离去,为青山献上一条哈达。青山显现于云雾之后,影影绰绰,似有似无,山雾缠绵,相映成趣,更有%26ldquo;雾琐山头山琐雾,天连水尾水连天%26rdquo;的韵味。

  在这金色和绿色之上,自然少不了蓝天的陪衬。家乡的天空,是广阔无比的,明净的瓦蓝、温和的淡蓝、清淡的浅蓝%26hellip;%26hellip;一切尽在轻描淡写中,写尽家乡人那颗热爱宁静恬适的心,这片天空,俨然就是家乡的胸怀,家乡人的期盼。

  悠悠沧海,念念之间,唯令我陶醉的只有画家宽大的手笔。以排山倒海是气势,铺设天地间的万事万物,大自然――一位最伟大的画家。他挥动手中的画笔,一抹黄,一抹绿,一抹蓝,尽情泼洒,酣畅淋漓。没有人工的雕琢,没有刻意的设计,却凝聚了漓江之秀丽,西湖之妩媚。这种美,是一种粗犷的美,自然的美,质朴的美。

  家,是这么实实在在;人,是这么和和气气;景,是这么清清爽爽;生活,是这么平平静静。或许,这也就是这个偏辟的小山村里唯一的富有,因为%26ldquo;平平安安就是福,实实在在才是真%26rdquo;!

  如今,身处喧闹繁华的城市,蓦然回首,才发现家乡才是归宿。

  回家,真好!

课堂三分钟演讲稿 篇8

  把握现在,挑战明天

  随着午夜钟声的敲响,历史翻开了崭新的一页,滚滚的车轮把我们带到了二十一世纪.这,是一个多姿多彩的世纪;这,是一个改革开放的世纪;这,更是一个机会遍地,挑战满天的世纪.就在这个世纪初,我,从遥远的黑龙江畔,来到了美丽的东海之滨.昨天,我还是黑土地上的建设者,今天,我已成了开发南汇,建设南汇的一员.

  翻开史卷,我很清楚地看到了南汇的昨天,泥沙铺路,茅草盖房,农民手持鱼网走向大海,换回的是一脸的疲倦与无奈.

  历史在发展,时代在进步,南汇也在一天天的改变.道宽了,楼高了,树多了,南汇人脸上的笑容丰富了,而今,就在历史进入二十一世纪之初,又传来了一个更大的喜讯,那就是,一座海港新城,即将在我们南汇诞生了!

  感谢党和政府,赐予我们这千载难逢的机遇.

  现在,让我们每一个南汇人都满怀喜悦的畅想一下这海港新城的新貌吧:

  这,将是一座欣欣向荣的城市,这,将是一座美丽如诗又如画的城市.

  啊,好美啊,有湖,有海,有树,也会有成群的鸟儿从空中飞过.真如梦幻一般美丽,也许,这真的是梦?不,梦总是虚幻的,而这,是一个即将发生在我们身边的事实,一座如梦幻般美丽之花,即将绽放在我们南汇.

  随着海港新城的开发与建设,我们南汇将发生翻天覆地的变化,我们南汇人将面临空前多的机遇与挑战.是的,挑战与机遇总是相伴而行.如何把握住现在,以适应南汇明天的发展与建设,这是我们在欣喜欢呼之余更要思索的问题.

  是一味喜悦的畅想南汇明天带给我们的美丽,在畅想中等待明天的到来,还是,积极努力地投身到今天的建设中去呢,毫无疑问,我们只能选择后者.

  历史赋予南汇如此重大的使命,我们南汇人有责任,有义务来完成这使命.

  南汇有悠久的历史,有灿烂的文化,有优越的地理环境,物华天宝,人杰地灵.既然历史把我们推到了改革开放的前沿,在我们面前摆放了一只如此豪华,如此美丽的巨轮,我们就有责任驾好这艘巨轮,行进在历史长河中.

  我们前有先辈,我们后有子孙.

  无论是面对历史,还是面对未来,我们都没有理由来轻易淡化这自身的责任感和使命感

  今天,你弯腰扶起一朵小花,明天,小花将开遍满园,姹紫嫣红

  今天,你伸手栽下一株小树,明天,小树将绿遍山冈,郁郁葱葱

  今天,你学会一句%26quot;welcome to shanghai%26quot;,明天,ABC就会以其特有的旋律飘荡于南汇的角角落落.

  今天,你熟知一点compute常识,明天,计算机网络方能顺利连接到南汇的千家万户.

  是呀,努力在平时,努力在现在,努力做好身边的点点滴滴,迈向明天的步子才会更加矫健,更加豪迈.只呐喊而不冲锋的不是好士兵,只瞄准而不射击的也不是好猎手,空谈和阔论绝不会让我们梦想成真.

  如果你是一位工人,不妨精心制作每一个部件

  如果你是一位农民,不妨精心浇灌每一寸土地

  如果你是一位老者,不妨把你创业的苦辣酸甜都讲给下一代听听

  如果你是一位学生,不妨展开翅膀,尽情遨游于知识的殿堂,享受雨露的滋润

  而我,是一名教师.

  在新世纪,新挑战到来之际,我们教师又要经过怎样的努力,才能与时代融为一体呢?

  新的时代需要新型人才,勤勤垦垦,任劳任怨,扎实能干,这些已满足不了新时代对人才的需求,新的时代更需要有创新精神,有创造才能的人.

  而这,也正是新时代赋予我们教师的使命,我们教师,又怎能辱此使命?

  历史走到了今天,历史还将带着我们走向明天,前面灯火辉煌,前面阳光灿烂,朋友们,请认真走好每一段路吧,只有把握住了今天,才能更好的走向明天.

课前三分钟演讲稿 篇9

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

  著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但是没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

  柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。”弟-子们一片哗然。

  这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

  一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

  小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。”

  于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

  是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

  在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

  人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

  虽然我们不能改变世界,但是我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

课前三分钟演讲稿 篇10

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的主题是:学会健身,快乐生活。

  有汽车懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。

  世卫组织去年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。而南京市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示,近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。

  广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族生命力旺盛的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径,对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

  运动无时无刻不在,所以在今天开始,从现在开始,让我们掀起运动的热潮,用实际行动投身到运动中取,把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中,使我们的生活更具魅力,同学们,运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远,更广阔。

  谢谢大家,我的演讲到此结束!

课前三分钟演讲稿 篇11

老师好,同学们好:

  今天我给大家介绍的不是钢琴家,也不是小提琴大师,而是一支摇滚乐队的歌手,他和他所创的摇滚乐队在八十年代红遍亚洲,他的音乐就像一股清新的风,而后来他却在一次意外中丧生。至今,已经20xx年了,每年在他的忌日,各大音乐论坛都有大量的催人泪下的悼念他的祭文。

  他就是黄家驹,是beyond乐队的主音歌手、吉他手、作曲、作词人。

  1962年他出生在香港。高中毕业后,酷爱音乐的黄家驹和弟弟、朋友们组建了beyond乐队。由于香港的歌坛是一个商业化很浓、偶像盛行的歌坛,而他们朴实无华的音乐风格并不迎合大众,所以在乐队发展初期,很不顺利。

  八十年代后期,黄家驹以一首歌唱母亲的歌曲《真的爱你》一炮而红,他的歌曲开始被大家广为传唱。随后,黄家驹创作了很多佳作。在这些作品里面:

  有关于战争与和平的,如《长城》,《交织千颗心》;

  有关于海峡两岸的,如《大地》;

  有关于黑人人权运动的,如《光辉岁月》;

  有报答父母恩情的,如《报答一生》,《真的爱你》;

  有关于环境问题的,如《送给不动保护环境的人》

  走红后,在他身上却没有一点浮华,没有一点负面新闻,更没有很多明星高高在上的跋扈。在演唱会上,他不希望歌迷高呼乐队成员的名字,也不希望歌迷跟着一起高唱,而是希望他们静静听,理解他们歌曲的内容。

  在乐队后期,受香港商业化氛围的排挤,他们远走日本,去那里发展他们的音乐。此时的歌曲《海阔天空》达到了他创作生命的颠峰。表达了一种浑然忘我而又似人海孤鸿的境界。这首歌在四川512地震时被重新填词,更名为《承诺》,作为地震募捐义演的主题曲。

  1993年,黄家驹在一次演出排练中不幸从舞台上摔下去,由于是头部着地,所以伤势严重,最终医治无效,在6月30日与世长辞。在他死后的这些年里,他的影响力不但没有减退,反而大大增强了,他的歌迷越来越多。

  一个歌手成功与否,不在于他赚了多少钱,开了多少演唱会,拿了多少奖,而是看他真正能影响了多少人。所以,作为一个歌手,黄家驹无疑是非常成功的,作为一个人,他的不屈不挠的精神是值得我们学习的。

课前三分钟演讲稿 篇12

尊敬的老师,各位同学:

  大家好!我演讲的题目是《位置和价值》。

  一位少年公爵将一块宝石献给了女王。在年幼的他眼中这仅是一块很漂亮的石头。多年以后,昔日的少年已经长大,明白了那块稀世宝石的意义。当他再次见到女王时,他请求能欣赏一下宝石。女王欣然同意。公爵在欣赏完毕后,恭敬地将宝石举过头顶,单膝跪下向女王说道:“今天,我已不再是懵懂小儿,完全了解了这块宝石的价值。请允许我再次把它献给您,不作为儿童的玩物,而是作为一件稀世之宝,只有这样才能够配得上我对您的感激和尊重”。

  同是一块宝石,在孩子眼中它仅是好看的玩物,在大人眼里却是稀世珍宝。由于在人们心中位置的不同,使它具有了两个相差无数倍的价值。而后者才是它真正应该拥有的价值。由此可见,事物的价值往往因其所处位置的不同而发生变化。

  其实不仅事物的价值决定于所处位置,人亦如此。尽管常言道“三个臭皮匠顶得上一个诸葛亮”,可是要真让孔明成了鞋匠。而鞋匠成了军师,恐怕要出大乱。由于所处位置的不同,孔明不太可能成为—个优秀的鞋匠,而鞋匠带兵打仗也只会以失败而告终。

  历史上有很多不适合君王这个位置的人被推上了舞台,结果使得国家灭亡、民不聊生,如文学家李煜、书画家宋徽宗等等。无疑,作为政治家的他们是失败的,而在其它位置上呢?他们却有着令人难以企及的成就。

  无数鲜活的事例在告诉我们:正确的位置能够使我们实现价值。而现实生活中我们往往会遇到这样或那样的面具从而迷惑了我们的眼睛,此时我们需要的正是执着地揭开它寻找到属于自己的位置。

  “天生我材必有用”,处于正确位置的我们才能够实现自身价值。

  谢谢大家!

课前三分钟演讲稿 篇13

亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天由我来为大家进行课前三分钟的演讲,我感到十分的荣幸。今天我演讲的主题就是自信。

  不知道大家有没有听过这么一句话:“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本,资本需要积累,积累需要汗水,而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

  每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛,坎坷,曲折,充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克服遇到的困难,不要一遇到一点困难就觉得是世界末日了,其实都会过去的,并没有那么困难。

  爱因斯坦的之后,有人曾炮制了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必然胜利,对哒伐不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”

  同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折,或许前面有很多的机会在等着我们。

  居里夫人说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

  我一直都坚信,自信是一种力量,一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。

  亲爱的同学们,从今天开始,从现在开始,我们都可以把汗水的积累转化为骄傲,自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的学习生活成为人生光彩绚丽的回忆。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

课前三分钟演讲稿 篇14

老师、同学们:

  大家好!

  今天的课前演讲,我想先给大家讲个故事:有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子,以为那是一张对她十分重要的纸,便纷纷加入追赶的队伍,可是那张纸仿佛要存心捉弄大家,飞起又落下,落下又飞起来,像附了魂一样。越是这样,女孩追它的决心就越大。

  终于,在众人的努力下,那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的`人,得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢,然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前,将它塞了进去,回过身,她微笑着对大家说:好了,现在它终于去了它该去的地方。

  故事讲到这里,也许你会诧异于女孩的举动,也许你会怀疑于故事的真实。好了,先放下这些都不说,同学们,让我们一同回忆:在我们的周围,在我们的身边,是否有垃圾从同学的手中滑落,成为路面上醒目的感叹号?是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”?是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印?

  同样的,在你的周围,是否有人大声叫嚷,让你的耳膜阵阵发聋?是否有人口出脏话,污言秽语,招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄,吹口哨,叫人不可思议,令人费解?

  当发生这一切的时候,在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西,那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传,它应该在你的身边:她是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切与关怀;是不小心撞到对方时一声“对不起”;是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制止;是走廊内的轻声慢步;是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质,一种修养,一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。

  绿树红花,朗朗的读书声,暖人的话语,整洁的仪表,那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候,请你温馨地提醒他:你掉了一样东西。

  谢谢大家!

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