大学生注意卫生演讲稿
【精】大学生注意卫生演讲稿（集合3篇）
大学生注意卫生演讲稿1
亲爱的同学们：
大家好！
随着我们进入大学，我们也逐渐长大，能够独立自主。但是在我们大学，随意扔垃圾的现象依然存在。我们不再是经常需要老师和父母教导的小学生了，应该学会约束自己。
教室是我们上课的地方，不管是在教室吃早餐，还是吃完零食的包装袋，我们都需要及时把它们扔掉，不能一直都留在座位上，或者抽屉内。自己产生的垃圾自己带走，不要给值日的同学增加负担，虽然我们已经进入大学，但是教室卫生依然是我们负责，在打扫卫生时想必大家也经常看到垃圾随意丢弃的情况，有些是自己丢的，有些是同学丢的。
我们从小就被教育要讲卫生，以前能做到，到了大学难道我们反而倒退了，连最基本的卫生都不重视了。如果没有同学及时清扫垃圾，那我们岂不是都坐在垃圾堆里上课了吗？无论是桌面上，还是抽屉内，都存在这这样那样的垃圾，我们不能在一直犯这样的错了，及时改正，不要把最基本的文明礼貌都丢弃了。
我们应该做一个讲文明，讲卫生的大学生，而不是一个邋遢的大学生，学习期间，尽量减少垃圾。如果有垃圾，就应该在课后或者空闲时间，把垃圾扔到垃圾堆里面，每个教室都有垃圾桶，也可以扔进垃圾桶内，不需要走几步，就能做到的事情为什么不做好，比如我们下课的时候需要去其他教室上课，正好可以顺手带走垃圾。我们必须要有高度的思想觉悟，讲礼貌讲卫生，不需要他人催促。
宿舍是我们大学生活的地方，可以说有百分之六十的时间都在宿舍度过，大学放宽了要求，没有以前高中时那么严格，宿舍卫生也因此被大家忽视，这样做非常不好。我们大学生的宿舍只能用三个字来形容，那就是脏乱差。果皮纸屑随意丢弃，衣服鞋子随意乱扔，就如一个垃圾场，而且宿舍里面的味道实在太重了，都让人作呕。难道就不知道自己维持好吗？这是我们生活的地方，不是垃圾堆。
我们在平时上课时要将卫生，更要在宿舍内讲卫生，宿舍不只有一个人，而是整个宿舍同学的。保护宿舍卫生是每个人的责任，干净整洁的地方我们都喜欢，只要我们大家保持好卫生整洁，不随意乱扔垃圾，有垃圾及时扔掉把生活物品摆放好就不会产生那么多垃圾。我希望以后的每一个同学，都能做到讲卫生，注意个人卫生，也注意集体卫生，不要让我们的大学变得脏乱。不要让我们因此留下遗憾。
谢谢大家！
大学生注意卫生演讲稿2
尊敬的老师、同学们：
大家上午好！
今天，我国旗下
同学们！我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的'健康。我们学校门口，每天上学、放学，学校附近的小摊边，总是热闹异常，各色小吃应有尽有，同学们是吃得不亦乐乎。但在吃的时，同学们是否想到了食品卫生安全问题？是否想到了我们的身体健康？因此，我提倡同学们在家吃饭，以免养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们：
1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期，注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2、培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。
3、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病传播。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
4、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。
同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品，防止病从口入，做一个健康向上的学生！
谢谢大家！
大学生注意卫生演讲稿3
老师，同学们：
早上好
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
（1）养成良好的卫生习惯。
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的
（2）加强身体锻炼，提高免疫能力。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律。
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
【精】大学生注意卫生演讲稿（集合3篇）
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