励志演讲稿

励志演讲稿6篇 演讲稿关于励志

　　演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在学习、工作生活中，演讲稿使用的情况越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是范文网小编收集的励志演讲稿6篇 演讲稿关于励志，欢迎参阅。

励志演讲稿1

各位同学：

　　大家好!我今天要讲的这个主题叫作磨难是最好的礼物。十年到现在，我想了想，我最大的磨难是什么?我想来想去，我觉得应该就是今天吧。

　　我觉得今天对我来讲是一个特别的时间和地点，因为今天我在《开讲啦》的这个地方，是在上海，上海其实是我人生的一个高峰，也是我人生的一个低谷，因为我是在上海XX年起步的，然后也是在上海，有了这样的一个跌倒。我觉得我好热，我不要唱歌，唱歌是一件很容易的事情，我一定要做一个难一点的事情。好，我来了。因为其实可能现在让我想以前的事情，我可能，我有点选择性失忆，我可能就不想去想太多磨难的事情。因为我很开心自己唱歌能够被大家喜欢。

　　那时候大学都会勤工俭学，我学的是旅游与酒店，然后那时候我们要实习，所以我就去到酒吧，白天当服务员，晚上就可以在那儿唱歌。那时候我觉得经济状况还可以，因为我在外面就是唱歌的话，对大学生来讲，我可以一边去把这些钱拿来交学费，然后还可以去自己买一个电脑，然后还可以补贴家用，我觉得还蛮顺利的，然后自己好像也长大成人的感觉，就觉得以后应该就是这样了。结果到后面，我当然也会参加一些校园比赛什么的，我其实不是为了我今后要把自己当明星怎么样，我就是想认识更多的唱歌好的人，然后唱更多的歌给他们听。

　　再后来呢，我就有点紧张了现在，再后来，我就有一天我在公交车的一个广告牌上面看到了一个比赛的广告，唱歌比赛是全国性的，这个比赛叫作《我型我秀》，我就把它当成是一个开眼界的一个长途的旅行，就来到上海。但那时候的比赛，其实我真的没有想过，我要去拿冠军，我也不敢去拿冠军，但是对我最大的一个吸引，得了冠军就可以跟当时的评委，也是我一直以来的偶像张学友先生一起来合唱歌曲。然后那时候我就准备了一首中文歌给大家，叫作《北斗星的爱》。

　　那时候有一个很好笑的一个事情就是，我现在记得我唱完之后，我站在前面等待张学友的点评，有个画面是这样的：张学友说，张杰你好。我就说，张，张学友你好。最后我还真的就拿了冠军，但是你知道拿了冠军那一刻。大家看得到，大家可以看回放，我那一下的表情是非常惊恐的其实。我其实真的不想签约了，不想做艺人，不想面对镜头，然后我自己也煎熬了一个月。最后还是因为我妈给我打电话，她说人家做了那么大一个比赛，就是这么多人来参加，希望都寄托在你身上了，你当了冠军不签约的话，会让别人很难堪的。顾全大局，我就签约了。

　　所以那时候我就开始面对摄像机，自己拿着手机在那儿：大家好，我是张杰。然后等半天再说话，我应该说什么，然后就不知道该怎么讲了，锻炼自己的说话的能力。然后到后面我就开始发专辑，那时候也领到了最受欢迎的新人的奖。

　　但是两年之后，突然，经纪公司的'高层有了一个变动，唱歌的机会越来越少，生活也变得困难。那时候好像也没有什么钱了，每次没钱的时候，卡里面有时就会多一些钱出来，然后后面我才发现那是家里人打给我的，他们也不愿讲。有一天我觉得心里面难受了，然后就给我妈打电话，我妈睡了，然后那时候她在做一个米线的生意。我告诉过她，晚上睡觉的时候不要睡在烧蜂窝煤的地方，因为它有很多有毒气体，然后打电话就发现她还睡在那儿，我就跟她很急，我说你能不能睡在，就是离那个远的地方，睡在家里面好不好。然后我就其实是埋怨她，很大声地埋怨她，我一听妈妈也没说话，然后我自己就觉得，两年了，我觉得做了艺人两年了，我反倒没有去帮家里去分担什么。然后我就一直在电话里面说，妈，对不起，对不起，对不起，就一直讲对不起。

　　因为我那时候才二十一二岁，然后也没有去过大的城市，我每次去上地铁，然后去看到那些人，就是大家都是很陌生的一个样子，大家都在做自己的事情，然后我自己也不知道我明天要干吗，后天要干吗，心理压力最多的时候，或者最艰难要选择的时候，我真的有想过，我要不要算了，我就回去继续做歌手，继续在酒吧唱歌吧。因为我觉得那样至少可以挣到钱，就自己生活真的没问题，因为那时候真的几千块对于家里来讲，真的是一个很多的数字了。那段时间，我记得我就把自己关在家里面，就是封闭起来，然后就自己去二手音像店，去买了一个调音台，然后我就在家里面每天对着墙唱歌，把自己所有喜欢的歌都唱出来，那时候唱得最多的是《年轻的战场》，然后就觉得很适合我当时的心情。

　　好，我在干吗，然后我觉得我这样不行。我就有一天在唱歌的时候，我就看到了电视有一个广告，另外一个比赛，那个比赛可以让上亿的人能够听到我唱歌，我觉得这是多么开心的一件事情，我一定要唱给大家听，所以我就开始问我的朋友，我说我也要去参加这个，你们觉得怎么样。所有的朋友都是反对的，当时支持我的是娜娜，她一直在背后支持我，她觉得，加油，你一定可以!然后我汇总了大家所有的建议之后，我自己想了一个晚上，那天晚上我觉得一生难忘，我估计是从那个时候开始学会自己跟自己讲话的，然后就，张杰你要去吗?这是一个非常可怕的一个事情，去吧，这是一个很好唱歌的机会。好多人会怎么想你，他们会产生很多的误会，没关系，别人的看法是别人的看法，你只要自己唱，开心就好。然后我说，好吧，我听你的。我记得我就到了成都报名，去成都的现场，当我拿起那个身份证的时候，所有人都在拍我，然后很多的媒体都在拍我，然后那个画面就像是个慢镜头一样，很多人说，他是张杰，他为什么来参加比赛?然后很多人说，那是我的偶像吗，他是来做嘉宾的吗?就各种的说法，所以我那时候就很多压力，那时候的新闻就是，张杰叛逃啊。其实那三个月，其实是我真的压力最大的三个月，然后就是压多了，压多了，然后晚上的时候，可能盖着被子就开始哭，哭几个小时，然后哭累了就睡了，睡完之后，第二天继续地跟大家练歌，所以那个时候大家看到张杰都是非常严肃的一个表情。

　　之后其实自己也一直在受到一些舆论或者一些打击，就是很多很多话你知道，众口铄金，积毁销骨，我唱歌的时候是最有自信的，但是那段时间我站在舞台上面我都没有自信。那段时间每天我就要去散散心，然后娜娜都陪着我，然后我们就走一走，散散心。然后她跟我讲很多，我觉得真的，我觉得我真的很感谢她，就是让我有，我也不知道怎么讲。我清唱两句。若没有滴水穿石，寂寞的洗礼，那是喜欢不是爱，不刻骨铭心，若没有交出自己，没一点余地，这份爱不配你的名字，因为爱情来得不容易，再多艰辛我都很乐意，只想抱着你，陪着你，不言不语也是风和日丽。因为爱情来得不容易，再多误解我都很乐意，只想抱着你，保护你，有种不离不弃叫珍惜。

　　我想告诉大家，一路上你们遇到你可能自己可以伤心，可以某些事情逃避，你也可以被打击，但是你一定要，你必须要学会勇敢，大家应该感谢你现在遇到的这些不公平，遇到的这些磨难，因为其实这些磨难，真的会让你成长，这些磨难才会是你们人生当中最好的礼物。我就觉得老天真的太公平了，就自己不会表达，然后自己也不会去解释，遇到误会的时候，我就跟大家讲说，都是我的问题，都是我的问题，因为我觉得可能这样讲了，一切就烟消云散了。然后我记得XX年的时候，那年真的是我压力最大的一年，就是遇到的各种说法，那时候的新闻就是，张杰借人上位。我记得XX年开演唱会的时候，我在台上其实我想很投入地唱歌，但是我那次真的就，整个人是一个很紧张的状态，我看到大家的时候，我就会想，他们在想什么，他们是在讨厌我吗?他们是不是已经离开了，我想离开就离开了吧。但是我相信我无论怎么样，我还是会一直地去用我的歌里面的爱，去抚慰他们。我一直觉得歌迷的爱，不是简单的爱，我觉得歌迷的爱跟其实有时候胜过家人，不要嘲笑歌迷，他们根本就不懂!

　　其实我们的故事有很多，其实有很多。我记得有一个故事很让我感动，就是有一次我回到上海。我来做一次演唱会，我早上六点就起来，因为要到浦东机场，那天他们知道没有人安排车送我，然后他们就已经帮我打好了车，他们帮我去前台退房，他们帮我拿着行李。我很记得那一幕，我上了那个出租车的时候，我转身看着他们，大家就是眼含热泪地在跟我道别，我觉得他们心里面的想法是：张杰，我相信你可以很好。我转身，我觉得那个给我的鼓励是最大的，我才可以重新出发，不怕质疑，因为我知道在他们心里面，我是唱得最好的。

　　我今天的演讲就到这里，谢谢大家，谢谢!

励志演讲稿2

　　相信在这个世界上，没有一个人是一帆风顺的，人的一生总会出现这样、那样不如意的挫折与困难，就看你以怎样的心态去面对现实中的挫折与困难，曾经有个问题一直浮现在我的脑海中，世界上为什么会有穷人和富人之分呢?我想应该是因为他们每个人的思想观念不同吧!其实人从生命的开始到生命的结束。上帝赋予我们每个人的机会是同等的。唯一的是他们的心态决定了一切。细节决定成败。一个好吃懒惰的人是没有什么发展前途的。一生只能原地踏步的做个贫困人。而一个思想积极向上勇于追求目标的人将会改变他一生的命运。

　　保持良好的心态。去面对身边的人或事。首先在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态。勇敢的面对。想法设法的去解决问题。而不是一味着去推卸责任。埋怨别人。俗话说的好：”成功的人找方法，失败的人找借口。”所以我们不得不去总结经验教训。杜绝犯同样的错误。其次我们在工作当中面对身边的人和事要注重细节，不要太过于工作情绪化。尤其是面对我们身边的客户也好。同事也好。在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓解。最后就是我们每个人面对生活也好，工作也好，其态度要积极乐观点。不要老是抱怨什么。要知道很多东西我们是改变不了的。唯一只能改变的就是我们自己。总之记住一句话目前的失败不叫失败，只能是暂时停止成功。可能是我们还没做好成功的准备吧!

　　明确自己的目标，做自己想做的，想自己愿意想的。往往不可以空想，有了目标和思维，还要去实践，去行动。不能每天无所事事的，当一天和尚，撞一天钟。要知道自己做什么，为什么。我想我们每个人都有自己的理想和奋斗目标。只要我们每个人坚持不懈的严格要求自己。朝着那个目标去奋斗，去发展。我想总有一天会成功的，我相信滴水穿石的故事，和以往古老成功的法则。只要我一步一个脚印的去坚持。不抛弃，不放弃，从来没有行不通或办不到，没有希望的事。不是吗?

　　积极与人交往

　　不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。

　　在积极进取中弥补自身的不足。

　　有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点，把压力变动力，奋发向上，就会取得一定的成绩，从而增强自信，摆脱自卑。

　　有个小男孩名叫汤姆·邓普西。他生下来就只有半只右脚和一只畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：“汤姆，其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢?你没有任何比别人差劲的地方，任何孩子可以做的事情，你一样能做到!”

　　后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了。为了能实现这个愿望并发挥出这种能力，他找人为他订做了一双鞋子。

　　他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约。但教练却婉转地告诉他：“你不具有做职业橄榄球员的条件，去试试其他的事业吧!”最后他申请进入新奥尔良圣徒队，教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度接受了他。两星期后，教练完全改变了想法，因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分，这使他获得圣徒队职业球员的身份，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。

　　最伟大的一天到来了!那天球场上坐满了6万多球迷。球是在28码线上，比赛只剩下几分钟，球队把球已经推进到35码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆·邓普西，进场踢球!”教练大声说。当汤姆走进场的时候，他知道他的队距离得分线有55码远，这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码，由巴尔第摩雄马队毕特·瑞奇查踢出来的。汤姆闭上眼睛对自己说道：“我一定能行!”只见他全力踢在球身上，球笔直前进，但是踢得够远吗?6万多球迷屏气观看，然后看见终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过，汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫，为踢得最远的一球而兴奋。

　　“真是难以相信!”有人大声叫道。这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的!但汤姆只微微一笑，他想起了父母，他们一直告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此了不起的纪录，正如他自己所说的：“我从来不知道我有什么不能做的，也没人这样告诉过我!”

励志演讲稿3

　　以前有位同事得到的年终评语是：业务出色、态度认真。以后在表达上需要再接再厉。

　　原来他什么都好，就是终日寡言少语，再加上一脸严肃表情，给人一种捉摸不透的感觉。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在场，空气就格外凝重。

　　话太少，会吃大亏。进公司三年，眼看着其他同事纷纷升职，惟有他原地踏步。原因其实很简单，所有人都以为它是空气。如果不是想到他正在操办的事项，老板根本就想不起还有个这人。开会的时候，吃饭的时候，上班的时候，闲暇的时候，所有人都在七嘴八舌的闲话，惟独他在角落里沉默，最绝的一次是公司组织集体活动，老板数来数去发现少了一个人。这一次他发话了：还有我。

　　在大公司做事，会因为许多稀奇古怪的事而伤心。英文不好要伤心，学历不漂亮要伤心，长得丑要伤心，话太少就更要伤心了。

　　伤心也是活该，谁让你没有顾及别人的心情呢？所有的人都在讲笑话，只有你木着脸。是你觉得这个笑话太低俗吗？是你和讲笑话的人有过节吗？是你对这种氛围很反感吗？或者是您自觉高人一等？

　　莫名其妙，让人生了这么多芥蒂，恐怕这是话少的人绝对想不到的。

　　最近遇到一个保险公司的高级代表，才28岁，就已经做到华东区销售总监的职位。接触下来，我感觉到她最大的制胜法宝就是话多。和我刚认识十分钟，她已经从她老公手上的可疑短信讲到她最近在看的中医门诊，并且热情地把号码抄给我，让我有备无患，说不定什么时候能介绍给自己的朋友。“帮人就是帮己吗！”她还不忘剖析自己，“我这个人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起时总是挺开心的。”的确如此，她的许多客户如今都成了她的好朋友。

　　正在就读MBA的老同学如今主攻的就是“表达自己”。他们老师不仅逼着他们说出自己的观点，并且鼓励他们站起来说，甚至站在桌子上挥着手臂说。如果不说，就不给学分。一向不喜欢在课堂上回答问题的他，为了对得起高昂的学费，只好向自己宣战。

　　若想获得别人的认可，那就先改造自己吧。如果连这点努力都不愿付出，又怎么能奢望什么成就什么光环呢？

励志演讲稿4

敬爱的各位老师，各位评委，亲爱的同学们：

　　大家好！我叫李××，来自××县二小，我演讲的题目是《永远做一个友善的人》。

　　关于社会主义核心价值观，“三个倡导”内容当中，友善，到底是什么？

　　爸爸说：友善，就是你在二年级的时候，看到同学为自己的演出纪念品笔袋上没有她喜欢的小兔子图案，伤心地哭的时候，你把自己有图案的那个换给她，并说自己不喜欢有小兔子的笔袋，你后来告诉爸爸妈妈说，因为你希望朋友开心。

　　妈妈说：友善就是你常常到乡下爷爷和姥爷家，那么喜欢给鸡呀鹅呀喂食物，搂抱小猫小狗抚摸它并和它们说话。

　　爸爸还说，生活就是一片湖水，你心怀友善地来到湖边，就会出现一个正向你微笑的人。

　　妈妈还说：赠人玫瑰，手有余香。一个人友善待人，别人就会友善待她。

　　我似乎明白了友善的内涵。

　　后来我在书上看到了两个讲友善的故事。让我现在讲给大家听。

　　第一个故事是，美国著名的试飞驾驶员胡佛，有一次飞回洛杉矶，在距地面九十多米高的空中，刚好有两个引擎同时失灵，幸亏他技术高超，飞机才奇迹般地着陆。胡佛立即检查飞机用油，正如他所预料的，他驾驶的那架螺旋桨飞机，装的却是喷气机用油。当他召见那个负责保养的机械工时，对方已吓得直哭。这时，胡佛并没有像大家预想的那样大发雷霆，而是伸出手臂，抱住维修工的肩膀，信心十足地说：“为了证明你能干得好，我想请你明天帮我的飞机做维修工作。”从此，胡佛的飞机再也没有出过差错，那位马马虎虎的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟了。

　　这个故事令人感动。虽然维修工的过失险些使自己丧命，但心地善良的胡佛深深懂得有过失者的心理。当对方因出了严重差错而痛苦不堪时，善解人意，自我克制，出人意料地给予宽慰，使他恢复自信和自尊。

　　第二个故事是，一个少年在企图行窃时，被躺在床上的一位女孩发现了。女孩并没有报警，而是装作并不知道他是小偷，热情地邀请他与自己聊天。他们聊得挺开心。少年临走前，女孩用自己的阿马提小提琴为他拉了一首曲子，然后又把琴送给了少年。后来，当少年再去找女孩时，女孩因患骨癌已离开了人世，在她青色的墓碑上镌刻着“把友善奉献给这个世界，所以我快乐”。少年从此变了样，他在贫困和苦难中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火！最终，昔日的少年成材了，在世界第一流的悉尼大剧院，他深情地拉起了悠扬的曲调――把它献给那位女孩。小女孩善待少年，是为了体面地维护他的尊严。她也许永远不会意识到，她的友善、宽容和爱心――就如紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚底上，怎样震撼了一个迷途少年的心，让他重新树立了信念，扬起生活的风帆。

　　一次友善的交谈，一首优美的曲子，一个宽容的拥抱，一句信赖的鼓励，就这样改变了人的一生！这，就是友善的巨大力量。

　　爸爸说，友善是人与人和谐相处的润滑剂。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。谁都希望自己碰到的人是友善的，也都希望身处一个友善的社会。

　　妈妈说，友善是待人心平气和，谦虚有礼，是在别人遇到困难时你伸出的一只手，是对陌生人的一个微笑。

　　爸爸说，一个人偶尔对人热情容易，难的是永远做一个暖心人。这既需要善良的天性，也要靠自觉的修养。

　　妈妈说，按照生态文明的要求，我们不仅要友善地对待人类，还应当友善地对待动物和自然界。

　　我记得暑假跟爸爸妈妈一起在银川参加学习《弟子规》等传统文化时，讲堂上老师讲到的，古人说要“行善积德”、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。现在我明白了，与人为善，是我们每个公民包括我们每个小学生应当具备的基本道德修养。

　　我毫不犹豫地对爸爸妈妈大声说：我要永远做一个友善的人。

励志演讲稿5

尊敬的各位领导：

　　大家好！

　　过去，我们一直在讲：只管付出，不望回报；只讲奉献，不讲报酬。这实际上是一种误导，是对人性心理的一种扭曲。

　　其实，就人的心理而言，大凡付出了，就一定期望有所回报，而且付出的越多，回报的期望值也就越高。当然，这种付出和回报既可以是物质上的，也可以是精神上的。如果付出了而没有得到回报的话，至少人的心理是会失衡的。至于那些曾经付出了而没有得到回报却又能一切如常的人，如果不是自欺欺人的话，就一定是心理素质比较高的人了。前者以自欺求得心理平衡，以欺人显示自己的大度。不过，话又说回来了，能说出自己付出不望回报的话，这本身就昭示了渴望回报的酸溜溜的潜在心理，这就好比为爱付出了很多，却又一而再再而三地表明自己不渴望爱的回报一样，毕竟苍白的言语难以遮掩不平的心灵。

　　我想，这只不过是难以得到回报或根本得不到回报时的一种说辞而已，并不是其心理的真实写照。试想，如果上述表白出自真心的话，那么，当其得到爱的回报时，他是否还会再向对方说出——我为你付出了很多，但并不希望得到你的回报，那些付出都是我心甘情愿的，你可千万不要因为这个原因而给我爱的回报，这一点还是请你考虑清楚的话呢？我猜想，面对这种情况，百分之九十九的人除了欣喜若狂以外，都是不会说出这种话的。因为，毕竟付出了爱就总想得到爱的回报。

　　由此可见，人的内心深处还是渴望得到回报的。至于后者——那些心理素质比较高的人，即便心理素质再高，恐怕也是由于付出不过九牛一毛或者只是自认为做了该做的事情而已的原因，才能保持心理的平衡吧。这就好比给老弱病残让座，给灾区群众捐款捐物一样，当为而为罢了，自然是不求回报的了。如若他的付出超过了一定的界限，那么，他也会产生渴望回报的情结的。其实，就一般人的心理而言，付出了就希望能够得到回报，譬如：帮助别人了，就希望能够得到别人的感谢，为别人付出了，就希望能够得到别人的回报等等。既然我们中间的绝大多数人都是平常人，都有平常的心理需求以及平常的心态表现，那么，我们就应该尊重彼此的这种心理需求，使我们彼此都能拥有一种平和的心态。

　　这样做，于人于己皆有好处，何乐而不为呢？想想看，如果别人为自己付出了，而且自己又心知肚明，可就是无动于衷的话，那么，我们自己往往是会产生一种负疚感的，而且这种负疚感的折磨恐怕是不会亚于心理失衡的。所以，能给别人的付出以回报的话，最好就给予别人回报；如果不能给予回报，最好就不要接受别人的付出，或许这样的拒绝会对别人的情感造成一定程度的伤害，但小伤害总比以后可能造成的大伤害要强得多吧。

　　过去，我们常常说我们这个民族是一个知恩图报的民族，甚至还提出了“滴水之恩必当涌泉相报”的道德准则，这都没有错，因为这种道德准则其实就是人的一般心理需要，至于是否“涌泉相报”，这似乎倒无关紧要，重要的是至少该有“报”的表示。“报”了，我心坦然；“报”了，彼心平和。当然，这种“报”指的是积极意义上的回报，与“以德报怨”和“以怨报德”无关。

　　总之，就常人的心态而言，如果在付出的时候能少一点回报的期望，多一点“助人为乐”的精神；在得到回报的时候少一点对等的要求，多一点满足的情感。那么，我们就一定会活得更加开心快乐！

励志演讲稿6

　　尊敬的朋友们：

　　生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。今天，已悄然来临。当朝霞洒下第一束阳光时，开始了奋斗。在今天，我们怀揣着信念与决心去奋斗着。在今天，我们可以奋力拼搏，用努力，认真去诠释未来；在今天，我们可以用汗水，认真去书写奇迹；在今天，我们可以用辛勤，努力去创建美丽。不值得做的事情，最好不做或尽量少做。因为那样不仅浪费时间和精力，还会给自己释放“忙碌”的错误信号，让你得到表面的自我慰藉和虚幻的满足。等你清醒过来，就会发现该做的事情都还没有做，而岁月的沧桑早已爬满脸颊。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流失，就等于毁掉人生最后一页。

　　祈盼今早的太阳再次升起，太阳已经落山。走在今天的路上，能做明天的事吗？明天是一个未知数，为什么要把今天的精力浪费在未知的事上？想着明天的种种，今天的时光也白白流失了。我能把明天的金币放进今天的钱袋吗？明日瓜熟，今日能蒂落吗？我不再想它。今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时侯，多加爱护，今天我要深情地拥抱我的妻子，给她甜蜜的热吻，今天我要帮助落难的朋友，明天他不再求援，我也听不到他的哀求。明天他们都会离去，我也是。我要乐于奉献，因为明天我无法给予，也没有人来领受了。有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。

　　感谢这无与伦比的一天。当我想到昨天和我一起迎接日出的朋友，今天已不复存在时，我为自己的幸存，感激上苍。我是无比幸运的人，今天的时光是额外的奖赏。许多强者都先我而去，为什么我得到这额外的一天？一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。一天与一天不同，一日和一日有别，仿佛一昼夜之间也有春夏秋冬之分。人生一辈子时间，高度浓缩到今天；昨天已过不回头，明天没来不用愁；黄泉路上没老小，天天都有意外了；只有今天开心过，快乐明天才拥有。假如今天是我生命中的最后一天。我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒的时间滴漏。我不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要再陪上今日的运道。开心能转苦变乐。时间一天天过去，有时觉得它漫长难熬，有时却又感到那么短促；有时愉快幸福，有时又悲伤惆怅。

　　有这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果：今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐、不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。在人生的道路上，我们不但要学会慎重选择，而且还得有永不放弃的毅力，即便是我们付出了、努力了，没有获得预期的成果，但我们至少无愧于人的这个称谓。因为人生的成功，本身就体现在努力的过程里！

　　人生中，我们写错了字可以擦掉重写，画错了画可以撕掉重画，惟有人生之路走错了却不能重来。我憎恨那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的习性。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。我不听闲话，不游手好闲，不与不务正业的人来往。我终于醒悟到，若是懒惰，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼，我有爱心，今天是我最后的机会，我要证明我的爱心和伟大。看人生成败，不在昨天，也不在明天，而在于否把握住了今天，珍惜了今天才会有美好的明天。

　　我的演讲完毕，谢谢大家。