心理沙龙策划书

【精】心理沙龙策划书（集合6篇）

心理沙龙策划书1

　　活动主题：爱自己，爱他人

　　活动目的：

　　活动对象：旅游系30位学生

　　活动时间：2013年5月22日星期三 下午1:30—3:00

　　活动地点：燕之屋阳光工作站

　　活动安排：

（一）活动筹备

　　1.确定一名主持人，并邀请老师参加活动。

　　2.收集、整理好所需的相关话题资料，制作具有引导内容的开场白

　　3.活动开始前布置好场所（将所有椅子围成一个圈）

（二）活动开展

　　1.主持人对此次沙龙参与者及主题作相关简要介绍。

　　2.主持人将之前准备好的问题分给参与者，让参与者根据自身喜好选取问题中几个进行探讨，自由讨论（约10分钟），之后随机挑选几个小组发言。

　　3.由老师或主持人进行小结。

　　4.让所有参与者做一份有关心理健康的量表，并公示得分含义。

　　5.主持人播放心理微电影

　　6.播放过后，让参与者选取主持人准备的问题进行讨论并发表感想。

　　7.主持人宣布活动结束，向观众和参与人员征集以此次活动感受为主的总结。

　　活动注意事项：

　　1.活动开始之前应准备节目或播放歌曲使会场氛围愉悦。

　　2.活动期间应维持好会场的秩序，活动结束后应组织学生有序离场。

心理沙龙策划书2

　　心理沙龙策划书

　　一、活动主题

　　针对全校同学举办5至6期以“新生适应”、“人际交往”、“情绪调控”、“职业规划”等为话题的讨论会。

　　二、活动目的为庆祝建党90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知识，通过心理沙龙的交流活动，让参与者排解内心的困惑，学会面对学习、生活环境，规划好自己的大学生活。

　　三、活动时间、地点

　　时间：2011年10月至12月（每两周举办一期）

　　地点：三板大学生工作室

　　四、活动对象

　　西南交大峨眉校区全校同学

　　五、活动安排

　　前期：

(一)活动筹备

　　1.联系伍敏老师，确定一名主持人（提前一周确定）。 2.收集整理好用于讨论的话题资料、制作好ppt。3.准备材料：一块展板（用于活动主题介绍），横幅、喷绘、便签纸、笔若干、水、纸杯、装饰品。

　　4.提前一天布置场地，活动时，对来的每个人倒上茶水。(二)活动开展

　　1.主持人对本次沙龙参与者以及主题做一个简要介绍。展示一个ppt案例，引出话题。2.主持人让大家随机分组（每组有学长或学姐）。

　　分组后先做一个小游戏，增进大家对彼此的认识（大约10分钟左右）。

　　3.主持人对ppt的案例的问题一个一个的提出，让大家进行讨论，讨论完后，随机抽出2——3个小组发言，再继续讨论下一个问题（讨论的问题一步步深入，由别人到自己，每个话题讨论时间在15分钟左右）。

　　4.中心伍敏老师对活动进行总结。 5.主持人宣布活动结束，让大家写下自己在活动中的感受或者自己对大学生活的规划等。

　　后期：

　　1.整理会场。

　　2.对写下的活动感受进行整理，最后做成展板，进行展出。

　　六、经费预算

　　横幅 100元

　　前后期宣传喷绘 12*20元/张=240元

　　便签纸、笔等 100元

　　白纸、笔等 50元

　　颜料 5盒*10元/盒=50元

　　照片冲洗 50元

　　水 60元

　　布置场地 200元

　　合计：850元

　　七、活动注意事项

　　1、活动筹备期的各项事宜必须依次进行

　　2、活动期间，为使整个会场拥有一个比较轻松愉悦的氛围，在活动开始前及讨论期间，可播放几首时尚歌曲。

　　3、活动先对案例进行分析，让大家谈谈自己对案例问题的看法，然后谈谈自己有没有遇到什么问题，怎么去解决，打算以后怎么去做，去弥补自己的不足，是否有什么长远的计划，是否愿意在大家面前发誓、表决心等，这样从别人到自己，有浅入深的探讨。让大家更好的适应大学生活。

　　4、参与本次活动的心理学会各位成员要表现得积极大方，既要展示我们心理学会的凝聚力、亲和力与感染力；也要展示我们作为大学生的良好面貌；

　　5、在活动开始前，主要工作人员提前一个小时到达活动地点，进行会场布置（注意检查各设施是否能正常使用），其他人员需按时到场；

　　6、活动结束后，要做好会场整理及清洁卫生工作。

　　7、活动后期将参加沙龙的同学的感受以展板形式展示给全校同学。 附：参与讨论时，我们对他们的引导方向：

　　1、思想上要独立（告诉自己要学会独立）

　　2、面对迷茫的学习目标，要赶快找到目标，要有规划

　　3、面对自己不敢兴趣的专业，要去了解，去喜欢这个专业

　　4、实施自学计划(自学能力，行之有效的学习计划)

　　5、人际交往（诚实、宽容、谅解）

　　峨眉校区大学生心理学会

　　二零一一年九月篇2：心理沙龙策划书

　　心理沙龙策划书

　　活动背景：大学新生从中学跨入大学，实现了从中学生到大学生的外部角色转换，但面对新的生活环境、学习方式及人际关系等诸方面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。因为新生普遍存在的对大学生活的不适应问题，会影响到他们即将开始的新的学习和生活。团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式，它旨在“通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程”。藉此机遇，我院心理部将于2013年12月5日晚给予各系部分大一新生进行一次团体辅导训练，希望能对大一新生大学适应起到一些推进作用。特拟行活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　引领观念、收获经验、启迪人生

　　二、活动目的：

　　通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加团队的亲和力，正视现在社会越来越多的心理健康问题，关注大学生心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

　　三、主办单位: 院心理咨询室

　　四、承办单位：院心理咨询服务部

　　五、活动时间： 2013年12月5日晚

　　六、活动地点及人数： 旭升楼四楼、20人

　　七、参加人员: 各系组织一定人数参加

　　八、主持人及组织执行负责人：

　　理部工作人员 学工部侯导师、院所有心

　　九、活动道具及颁奖：

　　颁奖：6---10个奖项

　　道具：报纸：30--50张蒙眼布：10条 绳子一根：4米 粉笔：白色、彩色各一盒 电脑、音响 心愿彩纸，黑板擦

　　十、活动任务及流程: 预备工作：各系部所到人员签到；

　　第一项：了解相关心理小常识及常见问题解决方案：板报第二项：进行有关心理趣味活动竞赛：

　　项目一：

　　生死与共

　　规则及目的：锻炼异性之间的合作能力

　　1.主持人挑选n对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

　　2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次

　　3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

　　4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

　　5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖

　　项目二：

　　穿越生死线

　　规则及目的：拉近同学之间的距离

　　1、主持人请3名选手上台，助手在3米外拉起一根离地1米的绳子

　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一

　　3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

　　4、助手撤掉绳子

　　5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

　　6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）

　　7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行

　　8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

　　9、主持人请领导颁奖

　　项目三：

　　绘画高手大赛

　　规则及目的：锻炼同学的手动绘作能力与表演心态

　　1、主持人请每区派一名选手上台。

　　2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在黑板上画自己的脸谱，限时五分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱

　　3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到黑板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条

　　4、主持人请观众评议“最佳脸谱”

　　5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

　　6、注意事项：预先备好干净的布条

　　项目四：

　　搭桥过河

　　搭桥过河 游戏目的：旨在培养团队协作能力，训练团队内部的协调能力 游戏材料：音乐，报纸，游戏规则：每组内部分成两小组，两组的人数必须为偶数，分别站在赛道的两端，每组下发三块“小地毯”（由报纸折成），起点组持三块“小地毯”，第一个人向前搭放，第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人，如此下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里，对面的组员同理走回来，直到每个组员都走完，最先走完的小组获胜。

　　活动要求及注意事项:

　　1、活动期间，请大家永跃展现自己.

　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻.

　　3、活动中遵循主持人的意愿及建议.

　　4、禁止私自离开活动场所.篇3：心理沙龙策划书

　　心理沙龙策划书

　　一、活动主题：沟通、团结

　　二、活动目的：通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加团队的亲和力

　　三、主办单位：心理咨询室

　　四、承办单位：院心理辅导团

　　五、活动时间：2010年11月10日19：00

　　六、活动地点：2栋309

　　七、参加人员: 以公开召集方式，面向全院所有师生，有意者均

　　可参加

　　八、主持人：温兵兵

　　九、活动流程： a)主持人开场白：活动的主题和目的b)大风吹：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有

　　位置，立于中央。2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。ps : 小风吹则吹相反的c)青蛙跳水： 1.全体围坐成圈。

2.由主持人开始说：「一」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」，第七人：「水」，第八人：「咚」。 3.继续下个人开始：「?」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」第七人：「水」，第八人：「咚」，第九人：「咚」....。d)快乐传真：

　　1、选出

　　六、七个人，排成一列。

　　2、写一句话让第一个、第二个??人依次模仿下去。

　　3、让第二个、第三个??人依次说出自己意会到的是什么意思。

　　e）装饰：把所有的参加人员分为三到四组，给一些报纸和一盒彩笔，自

　　己选一名当装扮其它人一起来装饰（可以用自己身上带的东西），看看那组最有创意。f)信任之旅：

　　1、让所有人报数

　　1、2、3??到最后一名。

　　2、奇数的同学向前一步走，然后带上眼罩，偶数的同学拉在一起

　　转圈圈，主持人说停。

　　3、偶数同学带着奇数同学从三楼走到二楼再返回

　　4、交换角色 g）背靠背：两人一组背靠背坐下，坐下后手挽手，之后再站起来。

心理沙龙策划书3

　　心理沙龙策划书

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　　一、活动意义大学生作为一个特殊的社会群体，有着许多自身的问题，“空虚”是当代大学生最普遍的问题之一。据调查，80%的在校生都存在着这个问题，其中原因主要有: “进入大学，没有了升学的压力，有些无所适从”、“大学里充满自由气息，周围的人都在谈恋爱上网游戏，自我约束能力不足”、“我上大学本来就是准备放松一两年的。学习奋斗了十几年，只为一朝能进大学门。如今我已身在大学，应该享受一下生活了”、“我也很想学习啊，可是一直就没有一个良好的学习氛围。每次上课，同学们都是拿着书来，然后做那里聊聊天，玩玩手机，下课就走。同学之间的交往很少，交知心朋友难。我很苦恼，感觉很空虚”。大学生活其实是美妙多彩的，希望通过本次心理沙龙，可以给在校生一些对大学生活规划的意见，确保大学生以良好、阳光的心态去适应大学。

　　二、活动主题我的大学生活我做主

　　三、活动时间201X年10月28日(星期四)---19:00四、活动地点逸美楼 203五、参与对象全院师生(现场报名)六、活动具体安排 咨询部、外联部(由周颖、熊志杰负责)完成时间： 10月2 7、28日12： 00~13： 00 16： 30~17： 30预设地点： 图书馆楼前

　　5、6栋宿舍楼前完成要求：

　　剧团部成员对报名者耐心解说活动目的及相关情况报名者自愿参加。粘贴报名海报并携带附件1：

　　心理沙龙报名表报名完成后，报名表交与秘书部3)拟定主持稿负责人：

　　刘佳佳、李密完成时间：

　　10月27日稿子交与李老师审改。完成要求：

　　开场白及活动流程的展开4)联系活动场所负责人/部门： 组织部(由组织部负责)完成时间： 10月27日完成要求：

　　按规章流程借教室活动准备工作前必须拿到钥匙5)活动用品准备准备时间：

　　均为当天负责人/部门：

　　秘书部(由廖穗峰负责)完成要求：

　　准备纸条、笔、一次性杯子、水壶、采购水果若干、抹布、果盘、心理信箱负责人/部门：

　　信息部(由陈桃负责)完成要求：

　　音响及音乐准备(卡农、Exodus)负责人/部门： 外联部(由熊志杰负责)完成要求：

　　活动结束，所有成员合影 乐音传球游戏规则：

　　由主持人播放音乐，同学开始传递一个气球，当音乐停止时，拿气球的同学要上来，将事先准备好的气球踩破，而气球中有一句关于宿舍生活的小问题，请同学回答。4.播放女生宿舍准备照片PPT注：

　　每播放一个宿舍女生的PPT，要求那个宿舍派一名代表上台说一下做PPT的感受，和想对宿舍所有人说的寄语。5.由主持人讲一个关于宿舍生活的感人故事6.手语操表演《隐形的翅膀》表演者：

　　胡倩 蔡媛 张晓琳 王小恋 邱艺融 唐秋云 夏吉芳7.游戏《折报纸》游戏规则：

　　随机找2名同学搭配成为1组，一共4组，两个人都站在报纸上，且双脚不能离开报纸，不能踩到外面，持续5秒钟即算通过，通过后将报纸对折，再站在上面，折报纸次数最多并能成功站在上面的小组胜利。8.播放男生各个宿舍的照片PPT9.诗朗诵《四月的秘密》朗诵者：

　　李雪宇10.歌曲独唱《旋转的木马》演唱者：

　　蔡希娴11.心灵静止由心理委员讲述这次班会的意义，和目的所在，将班会气氛带向高-潮。12.结束歌曲：

《再见》演唱者：

　　张恒13.主持人宣布班会结束最后请辅导员老师点评1.班会时教室的布置整理2.班会进程中的纪律和气氛的调控3.活动道具的准备，生活委员做好提前准备4.提前排练节目，保证节目高水准高质量

心理沙龙策划书4

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　　活动背景：大学新生从中学跨入大学，实现了从中学生到大学生的外部角色转换，但面对新的生活环境、学习方式及人际关系等诸方面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。因为新生普遍存在的对大学生活的不适应问题，会影响到他们即将开始的新的学习和生活。团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式，它旨在“通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程”。藉此机遇，我院心理部将于2013年12月5日晚给予各系部分大一新生进行一次团体辅导训练，希望能对大一新生大学适应起到一些推进作用。特拟行活动方案如下：

　　一、活动主题：

　　引领观念、收获经验、启迪人生

　　二、活动目的：

　　通过丰富多彩的活动，促进相互之间的沟通，增加团队的亲和力，正视现在社会越来越多的心理健康问题，关注大学生心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

　　三、主办单位:

　　院心理咨询室

　　四、承办单位：

　　院心理咨询服务部

　　五、活动时间：

　　2013年12月5日晚

　　六、活动地点及人数：

　　旭升楼四楼、20人

　　七、参加人员:

　　各系组织一定人数参加

　　八、主持人及组织执行负责人：

　　理部工作人员

　　学工部侯导师、院所有心

　　九、活动道具及颁奖：

　　颁奖：6---10个奖项

　　道具：报纸：30--50张

　　蒙眼布：10条

　　绳子一根：4米

　　粉笔：白色、彩色各一盒

　　电脑、音响

　　心愿彩纸，黑板擦

　　十、活动任务及流程:

　　预备工作：各系部所到人员签到；

　　第一项：了解相关心理小常识及常见问题解决方案：板报

　　第二项：进行有关心理趣味活动竞赛：

　　项目一：

　　生死与共 规则及目的：锻炼异性之间的合作能力

　　1.主持人挑选n对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

　　2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次

　　3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

　　5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 项目二：

　　穿越生死线 规则及目的：拉近同学之间的距离

　　1、主持人请3名选手上台，助手在3米外拉起一根离地1米的绳子

　　2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一

　　3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

　　4、助手撤掉绳子

　　5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。

　　6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）

　　7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行

　　8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一

　　9、主持人请领导颁奖

　　项目三：

　　绘画高手大赛 规则及目的：锻炼同学的手动绘作能力与表演心态

　　1、主持人请每区派一名选手上台。

　　2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在黑板上画自己的脸谱，限时五分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱

　　3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到黑板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条

　　4、主持人请观众评议“最佳脸谱”

　　5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。

　　6、注意事项：预先备好干净的布条 项目四：

　　搭桥过河

　　搭桥过河

　　游戏目的：旨在培养团队协作能力，训练团队内部的协调能力 游戏材料：音乐，报纸，游戏规则：每组内部分成两小组，两组的人数必须为偶数，分别站在赛道的两端，每组下发三块“小地毯”（由报纸折成），起点组持三块“小地毯”，第一个人向前搭放，第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人，如此下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里，对面的组员同理走回来，直到每个组员都走完，最先走完的小组获胜。

　　活动要求及注意事项:

　　1、活动期间，请大家永跃展现自己.

　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻.

　　3、活动中遵循主持人的意愿及建议.

　　4、禁止私自离开活动场所.

心理沙龙策划书5

　　心理沙龙策划书

　　活动背景：大学生作为一个特殊的群体，其心理健康问题的严重性逐渐为人们认识。大学生一方面要适应大学的工作、学习、生活压力，另一方面又要面对社会上的各种多变的思潮和价值观念。理想与现实的反差，期望与能力的冲突，使他们无比困惑和无所适从。我国大学生的心理健康现状是严峻的，但用"心理咨询"来解决大学生的心理健康问题毕竟是一种消极措施，不具有全面性。活动目的：医学院心理部通过开展阳光户外心理沙龙活动，以提高大学生心理素质，发展健康的校园文化，形成了健康的文化氛围，开展丰富的活动。这样将大学生置于良好的环境中，从而促进形成良好的校园环境，帮助大学生良好心理素质的形成和发展。

　　活动主题：筑梦在天下青春最晴天

　　活动时间：

　　活动地点：南华广场

　　前期准备：1.展板准备

　　2.人员组织

　　3.主持人两名（一男一女）

　　4.活动场地布置（音响，麦克风，气氛布置等）

　　活动流程：1.集合签到

　　2.分组

　　3.破冰游戏

　　4.心理游戏

　　总章程：1.每个游戏得第一名的组可获得一个笑脸胸针，最后一名的组做惩罚游戏，活动结束后，获得笑脸胸针最多的组可以得到小奖励（还没想到）

　　2.每个游戏都有特定的规则，参与小组必须遵守，否则取消此轮比赛的排名资格

　　3.每个游戏前，都有一分钟时间给小组长做出简要的指导和安排 环节一：分组

　　由主持人带领全场参与人员。

　　游戏目的：利用这个游戏来分组，是分组变得不确定，每组8至12人，要偶数 游戏材料：无

　　游戏规则：1.所有人员站立，自行分组，每组8至10人

　　分钟时间组内成员相互认识

　　3.主持人用提问的方式在每组中选出一个人，例如，如果每个小组是个军队，现在要选出一个人做为侦察兵，谁愿意担任？然后让每个小组选出的人站到一边，作为分出的第一组，依此类推，直至每个小组的最后一个人组成最后一个组。（尽量使每个组的人数一样且为偶数）

　　4.分好组后，重新站队，给3分钟为自己的组想出组名和加油口号。 环节二：破冰游戏

　　游戏一：姓名接龙

　　游戏目的：活跃气氛，加速组员之间的了解

　　游戏材料：表情胸针

　　游戏规则：小组围成一个圈，由分组游戏中所选出的第一个人开始自我介绍，然后由其右手边的同学依次介绍，但是他们要说，我是**旁边的**，第三个人说，我是**旁边的**旁边的**，直至最后一个同学要将前面所有同学的姓名复述一遍，完成之后，组员马上举手示意主持人

　　注意 1.其他同学不得提醒

　　2.只能靠记忆，不能记录

　　如有违反，则取消排名资格，进行惩罚游戏

　　游戏二：情有千千结

　　游戏目的：

　　1、培养团队精神；

　　2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，清除害羞和忸怩感； 游戏材料：表情胸针、线（可以用其他代替）、音乐

　　游戏规则：现场所每组同学手牵手各自围成圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。恢复后组员马上举手示意主持人（以恢复时间快慢计胜负）

　　游戏三：扮怪兽

　　游戏目的：培养团队的组员相互帮助，活跃现场气氛

　　游戏材料：表情胸针、音乐

　　游戏规则：每个团队在3分钟内创造出一只怪兽，这只怪兽，脚要比组员人数少一，手是组员人数的三分之一（3~5只手），创作好的组马上举手示意主持人。所有组都完成后，从第一个完成的组开始，保持怪兽的形态不散向前走3米，如果在到达前散开则回起点重新来过，三次机会，若连续三次失败则视为游戏失败。（以创作和走路的时间相加计胜负）

　　环节三：心理游戏

　　游戏一：快乐传真

　　游戏目的：

　　1、活跃气氛、团队充能；

　　1、培养团队归属感和团队精神；

　　材料：音乐；

　　规则：每个小组排成竖排，队员隔开一定的距离并且背对主席台，把写有成语或者一句话的纸下发给每组的第一个人，主持人喊开始后，队员,1打开纸条，用肢体语言将看到的成语或句子的意思传达给队员2，队员2按照自己理解的意思传达给队员3，以此类推直至最后一个队员，最后一个队员说出他所理解的意思，再比较说出的结果和原来的词语或句子，意思相近者获胜。

　　注意不允许对口型

　　不允许发出声音

　　不允许模仿前一位同学的动作

　　游戏二：急速心感觉

　　游戏目的：

　　1、增强团队协作能力和团队精神；

　　2、制造紧张的竞争气氛，提升竞争意识；

　　游戏材料：障碍物、气球、绳子、眼罩（可代替）

　　游戏规则：每组排成纵队，让前后两人成为搭档，前面的当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，后面的扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，两人合力吹气球，一人只能用手协助，另一人只能用嘴吹，不能动手，吹好后用绳子绑好气球，最后两人背靠背挤破气球。所有的搭档都最先进行完成的小组获胜。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破。

　　游戏三：走进安全区

　　游戏目的：培养团队精神；

　　游戏材料：若干报纸

　　游戏规则：1.每组下发10张报纸，将报纸放在地上，所有队员都站在上面地方仍很充裕；

　　2.开场白设计如下：

　　想像一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观，行到半路忽然有人看待一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了，一名工人向你们大喊道，地上的化学物质具有高度腐蚀性，如果有一滴溅落在脚或腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周有排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面，排水沟看上去很普通，但是很容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟，它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方，所以大家最好立即逃入安全区，祝你们好运！

　　3.所有人都站到报纸上后，由工作人员拿出一张报纸，安全区开始变

　　小，但人依旧要在安全区内

　　4.要求队员按同样的规则同时进行游戏，直到最后再也不能拿出报

　　纸，但是队员们还是必须全部站在报纸上，相互扶持为止；

　　5.综合评价最高的即胜（包括纪律，速度，是否相互帮助等）

　　游戏四：扯龙尾

　　游戏目的：合作和竞争意识

　　游戏材料：音乐、色带

　　游戏规则：每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

　　注意安全问题；如果每组人数太多，则将每队分成两小队，进行两次游戏 游戏五：搭桥过河

　　游戏目的：旨在培养团队协作能力，训练团队内部的协调能力

　　游戏材料：音乐，报纸，游戏规则：每组内部分成两小组，两组的人数必须为偶数，分别站在赛道的两端，每组下发三块“小地毯”（由报纸折成），起点组持三块“小地毯”，第一个人向前搭放，第二个人把走过的“小地毯”递给第一个人，如此下去两个人通过小地毯走到对面的组员那里，对面的组员同理走回来，直到每个组员都走完，最先走完的小组获胜。

　　游戏六：衔纸杯传水

　　游戏目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　游戏材料：音乐、桶、纸杯、水

　　游戏规则：每组选出两位人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小桶内，最后在限 定的3分钟内，看谁的桶内的水最多，谁就获胜。

　　环节四：心语星愿

　　主持人总结，下发星星形状的便签纸，每人写下感想后贴在准备好的展板上。活动结束。

　　注意事项：1.会场秩序，不要出现失控

　　2.会场安全

　　3.会场气氛，不要出现冷场

　　4.会场卫生，结束后组织打扫

　　人员安排：1.布置场地

　　2.维持秩序

　　3.场地清扫

　　惩罚游戏选择：

　　1.信任背摔

　　2.模仿秀

　　输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

　　3.学动物

　　你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称

Ａ--Ｆ狮子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ愤怒的小鸟

　　再选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

　　4.扮演孙悟空或猪八戒，后面不能重复前面的动作

　　5.搞笑版千手观音，维持1分钟

心理沙龙策划书6

“心”之交流——主题心理沙龙

　　策

　　划

　　书

　　物理与电子科学学院心理沙龙系列活动

“幸福生活从心开始,和谐校园从我做起”，一个人的心理素质对其影响极其重大，我院向来十分重视每一位同学的心理健康状况。为优化我院学生的心理素质，以“”心理健康活动月为契机，举办丰富多彩的活动。本次系列活动主要是把针对性的团体心理辅导活动带进班级，通过轻松、快乐的氛围，让每一位同学都走进来，在分享中获得愉悦、体验成功，使广大同学了解心理健康的新理念，充分认识心理健康的重要性。通过话题讨论、经验分享、互动实验、心灵放松等形式多样的环节，在轻松愉悦的环境中，增强各班心理互助员间的交流，提升个人自身的心理健康素质，帮助同学们陶治情操、感受幸福、体验快乐；提高人际交往、团队协作能力；进一步认识自我、发展自我与完善自我、促进身心和谐发展。

　　本次活动围绕“和谐校园、阳光心灵”的主题，开展班级辩论赛、播放心理健康视频、团体心理游戏等系列活动。

　　活动一：感恩之旅—心理健康视频赏析

“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。经研究，我院决定为学生播放一系列心理健康视频，通过心理电影赏析活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学

　　生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。

　　前期工作：请学生会成员事先准备材料，对电影进行解读，从电影中汲取爱与希望的力量，并请看完电影的同学发表观后感，在现场发精美纸片，记录同学们的感言，也可事后发表观后感。拟观赏影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的画》、爱德华大夫》、《海洋的天堂》、《死亡诗社》等。

　　一 活动主题：“心随影动”

　　二 活动对象：物理与电子科学学院全体学生

　　三 活动时间：2011年5月13日晚7：00

　　四 活动地点：实验C楼50

　　5五 其他未尽事宜另行通知

　　活动二：辩论赛

　　为丰富大学生课余生活，活跃校园文化，培养当代大学生团结、竞争、进取的心理素质，体现当代大学生的精神面貌，拟结合我院学生活动特色，开展以大学生心理健康为主题的辩论赛。

　　一 参赛班级：

　　我院上期辩论赛院级前三名的班级：2009级物理1班、2010级物理1班、2010级电子1班

　　二 辩论题目：

　　1、大学生谈恋爱利大于弊大学生谈恋爱弊大于利

　　2、逆境有利于人成长逆境不利于人成长

　　3、全才更适应社会竞争专才更适应社会竞争

　　三 活动流程：

　　第一轮比赛2010级物理1班VS 2010级电子1班，随机从比赛题目中抽取辩题进行比赛。获胜班级再与上期辩论赛冠军2009级物理1班进行角逐，继续随机抽取辩题。

　　四 活动时间：2011年5月18日下午

　　五 活动地点：待定

　　六 其他未尽事宜另行通知

　　活动三：团体心理游戏

　　心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，经研究决定，组织我院同学参加心理营地活动。

　　一 游戏项目：

　　1、“海内存知己，天涯若比邻”

　　2、“找零钱”

　　3、“大风吹，吹大风”

　　4、“情有千千结”

　　5、“传递呼啦圈”

　　6、“有错你就说”

　　7、“生死与共”

　　8、“撕纸游戏”

　　9、“寻找支点”

　　10、“信任之旅”

　　11、“信任背摔”

　　注：活动项目根据实际情况稍做变动。

　　二 游戏规则：见附件

　　1三 游戏对象：物理与电子科学学院全日制学生

　　四 游戏要求：从游戏项目中任意选择若干个游戏

　　五 游戏时间：待定

　　六 游戏地点：待定

　　七 游戏总结：

　　要想结识更多的朋友，我们都必须先学会互相帮助、互相支持和理解。有时候，成功并不是一个人的事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。

　　八 其他未尽事宜另行通知

　　物理与电子科学学院团总支

　　2011年5月10日