企业运动会活动方案

企业运动会活动方案（必备5篇）

　　【前言】每当企业举办运动会活动时，为了确保活动的顺利进行，我们需要制定一个详细的方案来安排各项活动，那么企业运动会活动方案应该如何设计，才能让大家充满热情参与呢？以下是网友“wengmiyan”收集的企业运动会活动方案（共5篇），以供借鉴。

趣味运动会活动策划方案 篇1

　　一、活动目的

　　本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目与趣味游戏相结合，让员工在运动中能够领悟到团队协作的重要，也能够感受到活动的乐趣。

　　二、活动主题

“cc”

　　三、活动时间：20年4月21日15:00-18:00

　　活动地点：

　　参赛对象：公司全体员工、置业公司部分员工

　　四、趣味运动会流程

　　1、场地安排：

　　各项目人员按照场地安排入座，分组为：

　　楷林国际一组最少30人，

　　信息大厦一组最少30人，

　　住宅小区一组最少30人，

　　职能部门和IFC项目一组25人左右;

　　置业公司一组最少30人。

　　2、入场：

　　主持人宣布运动会开始，

　　各方阵入场，播放音乐，进行方队展示。

　　3、讲话：

　　主持人讲话，

　　介绍裁判组人员，及领导讲话，并宣布运动会开幕

　　五、趣味运动会比赛内容

　　趣味运动会个人竞技项目：

　　1) 踢毽子

　　比赛道具：毽子若干

　　比赛规则：

　　1、限时1分钟;

　　2、可以用下肢的任意部位接触毽子;

　　3、若毽子落地，则该次不算;

　　4、以单位时间内个数最多者为胜。

　　2) 呼啦圈大比拼

　　比赛道具：呼啦圈若干

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为25米，需在行进过程中同时转动呼啦圈;

　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始;

　　3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持;

　　4、先到者为胜。

　　3) 100米短跑(男/女)

　　比赛道具：

　　比赛规则：

　　1、运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定;

　　2、比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效;

　　3、起跑时，只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

　　4、先到者为胜。

　　4) 跳绳跑(增加难度)

　　比赛道具：小跳绳若干

　　比赛规则：

　　1、比赛距离为50米，各组派出人员跳绳前进;

　　2、途中，跳坏一个，应返回起点重新开始;

　　3、到达终点用时最短的人获胜。

　　5) 蛙跳(男)

　　比赛道具：

　　比赛规则：

　　1、此项目仅限男员工报名参加;

　　2、比赛距离为20米，参赛人员按蛙跳动作前进;

　　3、到达终点用时最短的人获胜。

　　6) 羽毛球对战(男女单打)

　　比赛道具：

　　比赛规则：

　　1、每场比赛采取三局两胜制，男单和女单分两场进行;

　　2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;

　　3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

　　4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;

　　5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

　　6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟;

　　7、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

　　趣味运动会集体竞技项目：

　　1、集体跳绳

　　比赛道具：跳绳若干

　　比赛规则：

　　方式一：，

　　1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手A、B摇绳;

　　2、比赛时间3分钟，其他队员排队依次从A左侧进入绳下跳一次，立即从B左侧出，从B身后绕至B右侧站立等候后面队员依次绕至B右侧，待最后一名队员绕至B右侧后，从列队第一人开始排队依次从B右侧进入绳下跳一次，立即从A右侧出，从A身后绕至A左侧，如此循环。

　　3、中间如有跳坏，则跳坏该人次不累加。

　　4、规定时间内，穿过大绳人数最多的小组获胜。

　　2、袋鼠跳

　　比赛道具：麻袋5个

　　比赛规则：

　　1、每队6人，3男3女;

　　2、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的一队获胜;

　　3、比赛中途跌倒，可爬起继续;

　　4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

　　5、完成最快的小组为胜。

　　3、呼啦圈过山车

　　比赛道具：呼啦圈6个

　　比赛规则：

　　1、20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束;

　　2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

　　4、拔河

　　比赛道具：麻绳两根

　　比赛规则：

　　1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

　　2、握绳法以及姿势

(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

(2)选手空手，双手掌向上紧握绳子。

(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。

(4)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

(5)比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

(6)队员站位顺序由领队自定。

　　3、比赛开始

(1)「」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方 领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。

(2)「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。

(3)「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态

　　主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(4)「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)

　　此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号 能相符台。

(5)「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(6)「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。

　　4、每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　5、其它: 比赛中发生有关问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

　　5、三人四足

　　比赛道具：绳带若干

　　比赛规则：

　　1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起;

　　2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米;

　　3、先完成的三队获胜。

　　6、螃蟹接力赛跑：

　　比赛道具：大球5个

　　比赛规则：

　　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，每队6人，3男3女。赛道长20米 ，接力折返;

　　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜;

　　3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线;

　　4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行;

　　5、 抱球跑者取消比赛资格。

　　7、滚雪球

　　比赛道具：

　　比赛规则：

　　1、每队6名队员，分为两组依次进行;

　　2、场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

　　3、各队人员排成纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;

　　4、返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;

　　5、跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;

　　6、全队人员(6人)全部超过起点才算全部到达。按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　8、摸石头过河

　　比赛道具：砖块若干

　　比赛规则：

　　1、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;

　　2、每组10人，采取接力的形式，比赛距离为20米，在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次加时10秒，违例3次者取消比赛成绩;

　　3、到达终点用时最短的小组获胜。

学校春季运动会活动方案策划 篇2

　　一、活动目的：

　　进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。

　　二、活动主题：

　　快乐运动，幸福生活

　　三、领导机构：

　　组长：

　　副组长：、

　　成员：各班班主任及副班主任

　　四、参赛人员：

　　全校师生

　　五、活动时间：

　　X月X日——X月X日(具体时间另行通知)

　　六、比赛地点：

　　操场

　　七、比赛项目及规则：

　　教师项目：(至少参与一个项目)

　　1、乒乓球比赛

　　规则：比赛采取三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　2、羽毛球比赛

　　规则：比赛采用三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。

　　参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。

　　学生中段、高段项目：

　　1、足球联赛

　　规则：

(1)男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。

(2)中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。

(3)高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。

　　参与方式：3-6年级每班男生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员。

　　学生低段项目：(每人最多兼报两个项目)

　　1、立定跳远

　　规则：站在标志线后，原地向前跳出实际距离，即最终跳远成绩。

　　参与方式：年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　2、一分钟跳绳

　　规则：手握跳绳，在规定的一分钟以内跳出的次数为最终成绩。

　　参与方式：年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　3、投掷垒球

　　规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的距离为最终成绩。

　　参与方式：年级每班男女生各报5人进行比赛。

　　8、活动设奖

　　1、运动会设单项奖(低段)、团体奖(中、高段)。

　　2、单项奖：单项比赛奖励前3名。 团体比赛奖励1、2名。

　　八、竞赛组委会成员：

　　组委会主任：

　　组委会副主任：、、

　　比赛主裁判：、、、

　　医务组：所有裁判及各班级班主任

　　安检组：所有裁判及各班级班主任

　　九、组委会成员的主要职责：

　　1、组织委员会主任负责统筹协调全局。

　　2、组织委员会副主任、负责比赛安全预案的撰写，以及整个运动会过程中的安全情况、后勤服务情况。

　　3、、负责运动会奖状的打印，填写及颁奖。

　　4、、负责竞赛场地布置及器材收还。

　　5、、负责报道并现场摄影;、、负责比赛成绩的统计。

　　6、主裁判、、负责整个运动会的裁判工作，保证比赛公正、顺利的完成。

　　7、医务组全权处理运动会的医务工作。

　　8、安检组负责检查各场地及未参加比赛学生的安全。

　　十、其它：

　　1、若活动开展中遇下雨，活动顺延或者提前进行，具体根据组委会安排进行。

　　2、各班在运动会举办前自行做好相关准备。

　　3、运动会期间各班班主任副班主任务必到场负责组织好本班学生及学生安全。

　　4、如有未尽事宜，请各班主任找组委会协商，解释权属组委会。

工会运动会活动方案 篇3

　　一、运动会目的：

　　为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

　　二、运动会主题：

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责：

　　(一)大会组织委员会名单

　　主 任：xxx

　　副主任：xxx xxx…

　　总裁判长：xxx

　　委 员： xxx xxx…

　　(二)大会仲裁委员会名单

　　主 任：xxx

　　委 员：各代表团团长

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　　职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

　　(三)大会资格审查组名单

　　主 任：xxx

　　委 员：

　　职 责：负责审查运动员的`参赛资格。

　　(四)组委会办事机构及成员名单

　　1、会务组：

　　组 长：xxx

　　成 员：xxx xxx xxx xxx……

　　职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

　　2、竞赛组：

　　组 长：xxx

　　成 员：xxx xxx xxx……

　　职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

　　3、宣传组：

　　组 长：xxx

　　成 员：xxx xxx xxx

运动会活动策划方案 篇4

　　一、活动目标：

　　1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

　　2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。

　　3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

　　4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　　二、活动时间：

　　XX年11月9 日下午1：00

　　三、活动对象：

　　幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组（中大班）、小学a组（一二年级）、小学b组（三四年级）

　　四、活动地点：

　　尹山湖运动公园

　　五、活动程序：

　　1、宣布开幕；

　　2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作；

　　3、按比赛项目次序依次进行比赛；

　　4、颁奖、结束。

　　六、活动准备材料：

　　音响设备（ 家长负责）；

　　胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等（家长负责）；

　　拍照、摄像（家长负责）；

　　裁判、记分（ 家长负责）

　　七、活动内容及规则

　　1、亲子接力（小学ab组）

　　准备：接力棒

　　规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。

　　2、袋鼠接力（幼儿组）

　　准备：接力棒

　　规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

　　3、运乒乓球（小学ab组）

　　准备：乒乓球和拍、纸篓

　　规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。

　　4、灌蓝高手（幼儿组）

　　准备：彩色小球、纸篓

　　规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。

　　5、踢毽子（小学ab组）

　　规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。

　　6、小脚踩大脚（幼儿组）

　　规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

　　7、跳绳（小学ab组）

　　准备：绳子

　　规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子%2B家长的总数计算。跳得最多者胜。

　　8、推小车（幼儿组）

　　规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。（准备小手套）

　　9、拔河（小学ab组）

　　八、颁奖

　　每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。

　　九、亲子活动结束

　　请各位家长踊跃报名参加！

幼儿园亲子运动会活动方案 篇5

　　一、活动目标：

　　1、经过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、经过活动让幼儿体验运动的欢乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　二、活动主题：“大手牵小手，一齐来运动”

　　三、活动时间：

　　20xx年12月30日上午小班年级组

　　20xx年12月30日午时中班年级组

　　20xx年12月31日上午大班年级组

　　四、活动场地：幼儿园操场

　　五、活动流程：

　　1、家长就坐在规定区域（同时照顾好自我的孩子）。

　　2、播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

　　3、致开幕词，宣布运动会开始。（园长致辞）

　　4、开场舞蹈展示。

　　5、组织亲子游戏。

　　6、亲子游戏结束，亲子互动，幼儿为家长捶捶背。

　　六、活动准备：

　　1、各班教师供给亲子活动的想法，设计亲子活动的相关资料

　　2、各年级准备好本次活动游戏的材料。

　　3、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程安排。

　　4、组织好幼儿的奖品发放。

　　5、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求家园配合，共同为幼儿的发展努力。

　　6、各班教师组织好当天幼儿安全卫生护理等一日常规活动。

　　7、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

　　七、结束语：

　　在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。经过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的进取合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今日大家都很欢乐，最终祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远欢乐！