职业规划职业规划

职业规划职业规划6篇 聊聊职业规划

　　下面是范文网小编分享的职业规划职业规划6篇 聊聊职业规划，供大家参阅。

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　　一、进行自我定位

　　大学生职业规划的第一步首先要自我定位。几千年前西方哲学家苏格拉底早已提出“认识你自己”的哲学命题，从古到今这个问题就困扰着每一个人，这说明要认识自我是一件不容易的事。但一个人要做任何事，必须先了解自己，结合自己的性格、才能做出最适合的决定。

　　怎样才能更好地自我定位呢？大学生必须先静下心来，做一个旁观者审视自己，价值观、性格、兴趣、特长、教育背景等等，分析越细越好，也可以咨询亲友或专业机构，获取多方位的信息，这样在选择职业时才能做到心中有数。

　　二、了解自己的主要优势

　　大学生在职业规划的时候，应该分析一下：我文科强还是理科强？有没有琴棋书画等艺术特长？细心还是粗心？忍耐力强不强?语言表达能力怎样?交际能力如何?是否有领导才能？大学生只有了解自己的主要优势，才能更精准地择业并进行职业规划。例如：记忆力强、论辩力强、判断敏捷、思想周密、擅长雄辩，就可以选择律师职业。需要注意的是要明白“喜欢做”和“能够做”的区别，例如一般人都喜欢唱歌但能否在歌坛有所成就，需要具备的天分、机遇等很多条件。

　　三、研究职业需求

　　大学生进行职业规划，不但要充分解剖自己，而且要研究所选职业的各方面需求。一般来说，人们由于亲友或影视的影响往往对一种职业形成一种固有的观念。这种以偏概全的观念往往导致大学生对职业需求认识不足。如果打算在某一行业发展，大学生一定要在大学期间就通过各种渠道详细了解该职业，如职业内容、职业环境、职业前景、对人的综合素质要求等。

　　四、进行职业准备

　　大学生在职业规划时，一旦选择了某一职业，就要为从事这一职业做充分的准备。首先要广泛涉猎这方面书籍、VCD等，因为工作后没有多少时间学习，所以要利用宽裕的大学时期厚积薄发；其次充分利用实习与兼职的机会，多进行职业体验，不断修正自己，为将来正式工作做准备。另外大学期间要多练习办事能力，如组织学校活动、参与社团等，多办理事情，就可以知道办理事情的顺序，解决问题的方法，应对事情的态度等，增长你的胆量、见识、判断力和办事能力。

　　五、制定计划表

　　大学生职业规划，制定一个长远、规范的计划表，可以有效避免散漫无规则、浪费时间等问题。以职业目标为基础，分别制订短期、中期、长期的规划，由于环境的种种变化，同时也给自己留有弹性余地。总之，大学生只有及早进行职业规划，才能未雨绸缪，游刃有余，不断成长和成熟，获得成功的事业。

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　　摘要：

　　即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，我们应该认真思考一下自己的职场人生，，要为实现人生理想而努力奋斗，为实现理想的道路做好铺垫、积累经验。为今后的事业发展作全面、长远的打算，认真规划一下自己的职业生涯。

　　关键词：

　　个人职业规划、就业方向、坚持不懈。

　　正文：

　　通过十四周的学习，对职业生涯规划有了一定的认识。所谓职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。

　　对每个人来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。每个人的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，分为以下几个步骤：

　　第一步，分析自己的性格。每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论；有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题；有的人对事情执著，遇到挫折不气馁；有的人则脆弱，容易被失败击垮；有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛；有的人则喜欢安定平稳的生活，不能忍受过大的压力…… 任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足；忠厚脾气好容易变成没有主见……先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作；如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

　　第二步，分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人动手能力强，有的人操作能力弱；有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强……分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。

　　第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好"有多大的能力办多大的事“，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。

　　第四步，确认自己的发展目标。并不是说一旦确定了目标就不跳槽。但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，先要确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。

　　第五步，坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。

　　通过以上五个步骤，对自己进行了分析。

　　我的发展优势：

　　1、性格外向，喜欢结交朋友，适应能力强。

　　2、计算机技术和管理知识都有学习，能够很好的融合。

　　3、有恒心，能坚持。

　　发展劣势：

　　1、有些粗心。

　　2、计算机技术不够专业化，应继续学习。

　　3、缺乏社会经验。

　　存在问题

　　1、实际操作机会少。工作经验为零。

　　2、为人处事不够圆滑，办事略显稚嫩。

　　结合以上内容，我认为我可以朝着网路编辑、经理助理等方向发展。

　　水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天的消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也学就一次，不把我好，将来自己一定回追悔莫及。

　　有人说计划赶不上变化，担忧计划总比盲目强，几十计划会随时间而改变。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若是获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分付出的人。未来，掌握在自己手中，未来，只能掌握在自己手中。人生好比海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠拼打，爱拼才会赢！我知道，从这一刻，我必须对自己的人生负责，我的计划不会成为一纸空文，也不会成为纸上谈兵。加油！

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　　合理有效的职业生涯规划是每个人走向成功的第一步，作为刚刚来到新岗位的我，及时、合理的分析自己、并结合职业发展机遇为自己定位，为未来做一个基本的设计更是适应新岗位，并在新岗位快速成长的有效方法。因此为了有效利用时间和资源，助自己快速成长，特作以下职业规划：

　　一、自我评估。只有正确认识自己才能更快速、准确的为自己作出合理规划，就我而言，做事认真、诚恳踏实，责任心强，无论是在学校组织活动还是在公司完成工作任务，都能及时、妥善的完成交给自己的任务，执行力强。为人乐观、积极上进、不服输是我一直以来所最为秉持的，比如高中入学时我在学校排名是第111名，凭着一股不服输的尽头和肯下苦功的毅力，到高三时终于排名第1，并且在高考时考入南开大学。善于观察和学习，敢于迎接挑战，逻辑思维能力强，遇事冷静。虽然大学所学专业为比较宽泛的哲学和经济学，但理科一直是我的强项，尤其是数学，对数字比较敏感，对经济、金融方面也有一定的专业基础。

　　我的缺点和弱项也有很多，性格使然吧，优点存在的同时必然有相应的缺点，创新思维不足，易受别人意见影响，有时候比较较真，下定决心后会太过坚持，不够灵活。沟通能力较好，但对新环境的适应需要一个过程。遇事会想的很仔细，但有时会显得犹豫和保守。由于大学所学专业都是基础性学科，专业度不够，这一弱项也需要自己在工作中不断加强相关专业知识的学习。

　　二、机遇评估。来到龙威已经九个月，在九个月间经历了近五个月的培训生活，总裁办工作两个多月，人力资源工作近两个月，由于刚刚工作因此对自己的规划也做了几次的调整。现在来到财务部，应该说是和我原来理想中的工作最为接近的。龙威正处于不断的变革和成长中，财务部这个核心部门也正在发挥更为重要的作用，此时来到财务部对我来说可以说是一个难得的机遇，也是很大的挑战，作为一个新人只有不断的学习和充实自己才能在这里获得提高和成长，对此我也是充满信心的，一定会在领导要求的时限内完成任务，并将自己的生涯与龙威的发展紧密的联系在一起，伴随着龙威的壮大使自己变得更强。

　　三、未来职业人生规划。根据以上对自己和职业机会的分析，我将自己的长期目标设定为财务、管理方面的职业经理人，围绕这一长期目标，制定中、短期目标如下：

　　一个月内，将最基础的财务、会计方面知识捡回来，完成一本专业书籍的精读和学习，将最基本的会计报表等知识记熟并能运用到工作中。

　　三个月内，充分利用各种学习机会向领导和同事学习，研究工作的内容和方法，提高自己的专业化程度，使自己能够到达独立负责项目的水平，与银行等相关单位顺利开展业务。

　　一年内，工作完全进入全面开展状态期，经过自己不断努力，专业知识已到达能运用熟练的程度，待人接物的能力也得到全面提高，能够将自己综合能力提高到在工作中独当一面的程度，同时外语尤其是口语能力有大的突破。

　　三年内，伴随公司的发展和壮大，自己的专业化程度不断提高，工作能力不断加强，同时管理水平也获得提高，既包括自我管理的能力，也包括项目管理、人员管理的能力，争取使使自己成为一个项目经理级别的职业经理人。

　　当然以上规划只是目前的一个初步计划，还需要在具体工作中不断地实践和修正，我会以此为自己今后工作的日程表和标尺，不断鞭策自己努力向前，也希望领导能多多批评指正，使我能认清自己的方向和目标，不断获得能力的提升，助公司的事业发展更加辉煌。

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　　职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。职业生涯规划则是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标的职业。迪医猎头猎头顾问邹雄认为职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。从这个意义上来说，最初的专业选择和最初的职业选择最为关键。

　　1、要从专业选择开始

　　迪医猎头认为这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习，准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯。其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中，应弄清楚下列问题。

　　2、想干什么?未来希望干什么?

　　西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。一代球王贝利以视足球为生命的执着成为世界瞩目的球星;对经商有着强烈兴趣的北大方正公司集团总裁张玉峰的 创业 史也说明，浓厚的职业兴趣是一个人事业腾飞的引擎，而对兴趣的无悔追求是事业成功的巨大推动力。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说，虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰，但兴趣不稳定的因素还是存在的，所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下，找出自己的真正兴趣所在，据此选择专业方向。迪医猎头认为，选择自己感兴趣的是成功职业规划的前提。

　　3、干什么?适合干什么?

　　仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的'必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的职业;言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、 翻译 、文艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向;在这方面，每个人都有自己的能力优势和个性特征，有自己的长项、弱项，只有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。迪医猎头认为如果天赋和兴趣能找到一个完美的结合点更完美。

　　4、还要了解社会需求什么?

　　在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，迪医猎头邹雄认为衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步

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　　职业生涯规划对于个人来说，是围绕自己的工作制定发展目标，并通过一些有效的手段和方法去一个一个地实现这些目标；对于组织来说，就是帮助员工找到个人目标与组织发展机会的结合点，为员工提供心理上的满足同时也为员工提供晋升的机会。

　　一、在幼儿园管理中引入职业发展规划和管理的理念，为人力资源管理注入新的科学的方法

　　1、实施职业发展规划与管理，实现教职员工的自我管理

　　以人为本的幼儿园管理的核心理念就是重视人、激励人、发展人，充分调动人的积极性与主动性，其中教职员工的职业发展规划与管理就是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理实现个人发展愿望，从而使教职员工逐渐将“我替领导干活”转化为“我为自己工作”，建立起持续学习和成长的自我管理机制。

　　2、开展职业发展规划与管理，稳定教职员工队伍，避免人才的频繁流动与流失

　　幼儿园管理者为避免教师产生的职业倦怠、师资队伍流动性过大等影响幼儿园目标的实现，通过对教职工的职业生涯规划与管理，能达到幼儿园人力资源需求与教职工职业发展需求之间的平衡，使教职工能体验到成就感和自我实现感，从而创造一个高效率的工作环境和引人、育人、留人的工作氛围。

　　3、通过职业发展规划与管理，达成幼儿园的发展目标

　　职业发展的规划与管理的核心是幼儿园（组织）把个人发展与幼儿园发展相结合，能有效抑制园所管理与教工个体在目标整合上的偏差，并避免由此造成的教职工工作的主动性、积极性等因素的丧失，最终目的是通过帮助教职员工的职业发展，实现幼儿园的可持续发展，达到幼儿园的发展目标，实现个人职业发展目标与幼儿园发展目标的高度统一。

　　二、我园开展职业发展规划与管理的情况

　　在现有管理模式的基础上进行尝试和探索，初步建立职业生发展规划与管理的体系。包含两个方面的内容：

　　职业发展规划 幼儿园发展规划（组织）

　　教职工个体的职业规划（个人）

　　职业规划管理幼儿园的发展规划管理（组织）

　　教职员工的个体职业规划管理（个人）

　　1、制定科学的、可实现的、有行动策略的幼儿园发展规划

　　先要做出幼儿园的长期、中期、近期发展规划，明确组织的定位、可以实现的目标以及为了达成目标采取的行动策略。

　　2、对应幼儿园发展规划，制定合理有效的教职工职业发展规划

　　方法一：管理人员分析、了解教职工不同职业发展阶段的不同特点，根据其在不同的个人工作阶段对职业的心理需求，将人的职业生涯进行规划。

　　方法二： 建立“教师专业成长档案”，作用：其一，通过认真检核、反思自己的教学实践，其教学能力会得以提高；其二，给教师向别人提供一个展示自己专业进步的机会，分享教育成果，共享工作经验；其三，为教师深入思考自己的教育目标、专业发展目标与所在组织之间的一致性等问题提供机会。

　　3、与幼儿园发展规划相配套的、最关键的因素是园长自身也需要进行职业发展规划与管理

　　幼儿园领导的管理水平及因之而形成的工作氛围、教师文化等，对教师专业发展动机起着激发、维持与增强的重大的影响作用。教师不是孤立存在的，是生活、工作在一定的教师群体之中。群体之间在互动中所形成起来的教师文化，反过来又会影响着处于该群体文化中的每一个体。而健康合作的教师文化的形成是离不开幼儿园领导的引导与支持。“上行下效”，如果幼儿园领导本身重视自己的职业发展，教师也会关注自己的专业发展，园所就能形成起一种鼓励教师自我超越，追求卓越，不断更新的管理机制，营造一种充分尊重教师教育专业权力的新型园文化，则无疑会激励教师主动投身于专业发展，为教师专业发展动机的激发构成一个强大的外在动力。

　　幼儿园实施职业规划管理以提高人力资源质量、发挥人力资源管理效率为目的，通过个人发展愿望与园所发展需求的结合实现组织发展。将职称评定、岗位聘任、工资晋升、职务晋升结合起来，为教职工的职业发展提供公平竞争的平台。

　　每个人都渴望在职业生涯中获得不断的进步，而职称的晋级、职务的晋升则是教职工职业生涯进步的表现，同时也意味着能获得更多的薪酬回报和更多的尊重。可以说，它是促进教师在专业发展不可忽视的一个现实性诱因。

　　要使人才培新养后不是流动，而是更加稳定，我们通常的方法是把教职工个人的发展与幼儿园的发展相结合，管理者从员工的需求和幼儿园的需求之间寻找最佳结合点，帮助教职工规划自己在园内的发展途径，使员工知道自己的优势在哪里，幼儿园会给她们提供什么样的发展空间，个人该如何通过努力实现自己的人生抱负，然后结合每个人的特点，通过在职培训，提升其专业技能和自身价值，使员工找到自己的定位和明确将来努力的方向，让员工感觉到在幼儿园他的前途是看得见、摸得着的，而且是可以实现的。

　　（1）保健老师专业培养

　　从单一的卫生保健管理——多元化的保健工作（幼儿园保育工作的引领、指导、研究及；保健课程）——三维（保健老师、幼儿与家庭）互动式的保健工作。

　　（2）保育员个人规划与职业培养

　　措施：因人而异，年长保育员因为文化程度低度，学习的主动性相对较弱，但保育经验丰富，重实践操作，带孩子的方法在保育方法上带年轻人学习，须掌握应知应会的基本内容。

　　职业定位：经验型保育员

　　年轻保育员文化程度稍高些，有初中或职高以上学历，学习主动性和可塑性强，须掌握应知应会理论学习与实践操作的统一，其职业规划着眼于寓教技能的培养，遵循被动寓教——主动寓教——协同寓教的路径，完成为孩子服务——为家长服务——为老师服务的三个服务阶段。

　　职业定位：能力型保育员，发展成为生活老师或助理老师

　　比如说：厨房面点糕点师傅，原来自己经营一家糕点铺，由于各种原因关闭，自己的手艺无用武之地，我园就将他先聘为培训师，负责培养我们的技工，后来又将他作为专业技工引进园内，承担幼儿园伙食加工中最重要的白案工作。

职业规划职业规划6

　　年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退!

　　生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。