幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识3篇 小班幼儿夏季育儿知识

　　下面是范文网小编分享的幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识3篇 小班幼儿夏季育儿知识，以供参考。

幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识1

　　一，家园配合，培养良好习惯

　　培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，提议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应本事。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风，坚持房间的湿度。

　　二，经常锻炼，增强幼儿体质

　　让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于理解的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。夏季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

　　三，合理营养，科学安排膳食

　　一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子供给合理的，营养的正餐。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。

　　四，悉心保育，防患未然

　　春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1——2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识2

　　夏季食物注意事项

　　孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙很多沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。所以，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，如豆制品、鸡蛋等；炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，可是此刻吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。据介绍，一般带有激素和农的西瓜，从外表看西瓜皮上的.条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，并且吃起来没有甜味；冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

　　饮食不宜过于清淡

　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应当吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

　　暑天最宜清补

　　在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等。经合理烹调，可做成多种美味佳肴，不仅仅能增进食欲、补充营养，且可消暑健身。此外，还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解粥”，它们具有必须的驱暑生津功效，并且味美可口。

幼儿园夏季育儿知识_幼儿园秋季育儿知识3

　　第一，夏天什么时候适合户外活动

　　夏季室外温度动辄超过30度。孩子们在室内总是不吹风扇和空调。那什么时候带他们出去比较好呢？一般来说，夏季户外活动的最佳时间是上午10点30分之前和中午4点之后。如果天气热得受不了，可以选择上午10点前和中午5点后。尽管如此，父母最好让孩子在树荫下玩耍，避免暴露在阳光下，注意不要剧烈运动，防止孩子出汗太多，引起虚脱。

　　第二，那个孩子能学多少游泳？

　　现在孩子一出生就开始学游泳，但要让孩子具备水里的自救能力，等孩子再大一点。一般是5岁左右。因为在这种时候，孩子们有必要的记忆力、活动能力和约束能力。事故也开始朝着模仿的方向发展。这时学习游泳可以有效促进身心发展，加强肺活量和骨骼发展，锻炼身体。

　　第三，夏天孩子长痱子怎么办

　　其实孩子夏天长痱子是很正常的事。这是因为夏季气温高，湿度高，身体出汗多，不易蒸发，汗渗透表皮角质层，导致汗腺导管堵塞，保存汗腺导管内的汗后，内压高，破裂，汗珠渗透周围组织，引起刺激，汗孔出现痘痘和痘痘

　　事实上，大人们也会患上痱子，但孩子的皮肤很脆弱，很显眼。孩子出现痱子症状时，父母要及时指导孩子，不要用手挠，不要用强碱性肥皂或热水清洗，通常用温水清洗皮肤后可以覆盖痱子粉。

　　如果有感染症状，可以给孩子外用抗生素软膏。但是经常使用抗生素是不好的。平时父母可以教育孩子注意皮肤清洁，勤洗澡，坚持皮肤干燥，洗澡后涂抹痱子粉。但是也可以预防痱子的发生。

　　第四，外出旅行儿童的必备物品是什么？

　　带孩子们去旅行最重要的是退烧、温度计、红花油、创可贴、感冒等平时不方便的时候使用的。给孩子准备专用床上用品、玩具、尿布，准备可以密封的塑料袋，存放食品或脏尿布等。