工作汇报
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工作汇报共6篇 工作汇报汇总
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下面是范文网小编收集的工作汇报共6篇 工作汇报汇总，供大家参考。
工作汇报共1
小学生春季卫生与健康知识
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《小学生春季卫生与健康知识》。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1．我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2．我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 3．平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4．我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5．根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。 6．不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7．家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8．一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。 9．对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是卫生防疫部门精心安排的，是针对特定的季节、特定的疾病，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后还是可以起到一定预防的作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意。如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
《预防传染病要从我们身边做起》
小学生秋季卫生与健康知识
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《小学生秋季卫生与健康知识》。
秋季是各类呼吸道传染病、皮肤病和肠道传染病高发季节。例如：流行性感冒、乙脑、风疹、手足口病、湿疹、菌痢、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎、食物中毒等急慢性疾病好发的季节。为了能有效地防止传染病侵害，我们平时要做到：
1、要搞好室内外卫生，清除拉圾，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害。室内空气流通经常开窗通风
2、把握好“病从口入关”，平时注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不喝生水喝开水，不吃不洁的瓜果蔬菜和腐烂变质的食物，不暴饮暴食，多吃一些含维生素丰富的食物。
3、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不饮食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）
4、在传染病流行期间尽量少去公共场所，特别是人群密集的场所。一来，这些场所的空气不新鲜；二来，感染呼吸道疾病的机率非常高。放学后，直接回家，不要聚集在一起，以免相互交叉感染。
5、加强体格锻炼，保持良好的心态，平时要定期运动，充足休息，注意劳逸结合，提高自身的免疫能力。抵抗各种疾病的侵入。
6、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要早发现、早报告、早隔离、早治疗。
同学们，预防传染病要有良好的习惯，有许多习惯就是一天一天的从我们的身边的小事做起，希望通过今天的晨会，你有收获，我的讲话完了谢谢大家。
预防甲型H1N1流感，保障生命安全
主讲人： 侯建敏
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《预防甲型H1N1流感，保障生命安全》。 在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病。而我们儿童是多种传染病的易感人群，我们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们提出如下倡议：
（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。
（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
（五）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。
同学们，让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防传染，从一点一滴做起，与疾病永远说拜拜。我的讲话完毕，谢谢大家！
小学生如何预防甲型H1N1型流感
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
秋季是各种流行性疾病的高发季节，例如：流行性感冒、手足口病、结膜炎（红眼病）、病毒性肝炎等，今天我重点讲的是甲型H1N1型流感的预防。
首先我简单介绍一下甲型H1N1流感：这是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。那么，我们小学生该如何预防甲型H1N1型流感呢？我觉得，我们应该做到以下几点：
1.经常洗手，切断传播。
甲型H1N1流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；
2.充足睡眠，恢复体力。
生活有规律，每天坚持早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，在条件允许的情况下，每天保持30分钟左右的午睡习惯。当然在学校就餐的同学可以伏在桌子上休息一会儿。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，一二年级同学的睡眠时间则要达到9小时以上。
3.勤于锻炼，增强体质。
积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，锻炼的方法有很多，比如说散步、慢跑、做操、打球，我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。
4.均衡饮食，足够营养。
充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少同学在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯 ，这都是有害无益的，我们要合理饮食，不挑食、不偏食，饮食上不能吃的太辣。要多喝白开水，多吃蔬菜水果，增加肌体免疫能力。每节课后及时喝水，养成良好的饮水习惯。
5.关注温差，保持空气流通。
近日，气温变幅较大，人体的体温调节功能很难适应（尤其是老人和儿童），此时，病毒很容易趁虚而入。因此，提高自身免疫力是十分必要的，同时我们还要注意环境卫生和室内通风，保持教室空气的流通，经常开窗通风换气，家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
6.远离病源，防微杜渐。
我们要避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所；避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所；如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医。还要做到“十五勤”：即勤换衣、勤洗手、勤洗脸、勤消毒、勤饮水、勤进补、勤洁具、勤通风、勤锻炼、勤洗头、勤洗脚、勤洗澡、勤晒被子、勤剪指甲、勤刷牙。
老师们，同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天！
急性出血性结膜炎防控知识
急性出血性结膜炎，俗称红眼病，是世界范围内的流行性传染性眼病，为我国法定丙类传染病。急性出血性结膜炎的特点为接触传染、人群普遍易感、常造成大范围爆发流行。多发于夏秋季、各年龄组人群均可感染发病、自然病程短、无特殊治疗药物、预后较好、极个别伴有神经系统症状。
1、病原体
微小核糖核酸病毒科中的新型肠道病毒70型（EV70）或柯萨奇病毒A24型变种是急性出血性结膜炎的主要病原体。
2、传染源
患者眼部分泌物及泪液是本病的主要传染源。部分患者的咽部、粪便中也存在病毒。 传播途径：主要通过患者眼部分泌物－手－健康人眼或患者眼部分泌物－污染物品－健康人眼传播。患者的手、毛巾、手帕、脸盆以及病人用过的洗脸水、衣服、被褥上都会含有病原体，病原体通过各种途径进入健康人的眼睛(包括病人自己的健眼)，便把红眼病传播开来。
3、流行特点
本病传染性极强，人群普遍易感，发病率高，传播快，发病集中。四季均可发病，以夏、秋季多见。各年龄组人群均可感染发病。易在学校、工厂、托幼机构等人群聚集的地方爆发流行。结膜炎后一段时间人群虽有一定免疫力，但时间很短，容易再次感染。在自然灾害期间，环境卫生条件较差，如果不注意个人卫生，红眼病就更容易蔓延。
4、临床表现
起病急，一般在数小时至24小时内发病，双眼可同时起病或先后起病；潜伏期短，潜伏期一般为12－48小时，发病两周后传染性最强；刺激症状重；患者迅速出现异物感，眼磨痛，流泪，畏光，以及水样分泌物增多；少数患者可有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。
5、主要体征
眼睑充血水肿，睑球结膜重度充血，常伴有结膜下出血，出血可为点状、线状或片状，多在上方球结膜下，重症患者出血可累及整个球结膜。睑结膜多有滤泡形成，严重者可有假膜形成。轻度病变的患者，角膜可不受累，但是中重度患者可出血角膜的上皮及上皮下病变，表现为角膜上皮点状脱落，荧光素染色可见散在点状或成簇状，上皮下或浅基质层出
现混浊，甚至炎症累及前房导致前葡萄膜炎。有些患者的角膜上皮病变可反复发作，引起视力下降。多数患者有耳前淋巴结或颌下淋巴结的肿大、触痛。极个别患者可伴发脊神经麻痹的表现如下肢运动麻痹或瘫痪。
6、诊断
夏秋季节一个地区、单位集中出现多数急性结膜炎患者或医院门诊、医务室骤然出现众多潜伏期极短、急剧发病，接触传播很快的急性结膜炎患者须高度警惕急性出血性结膜炎的流行。依据病史、接触史、流行病学史结合临床症状、体征作出AHC临床诊断。角膜细胞学检查呈单个核细胞反应。结膜囊普通细菌培养无致病细菌生长。急性出血性结膜炎确切诊断须待实验室病原学证实，临床诊断加实验室病原检查任何一项阳性者为确诊病例。
7、治疗
临床上可用抗病毒眼液如％病毒灵眼液，5％吗啉双胍眼液，鱼腥草滴眼液，开始时每小时一次，3天后逐渐减少次数，晚间涂更昔洛韦眼膏或抗生素眼膏。有角膜上皮病变的患者加用表皮生长因子眼液或眼表面润滑剂或人工泪液促进上皮修复及保护上皮。有前房炎症时加用散瞳剂或非甾体抗炎药。
中药金银花、野菊花、板蓝根、桑叶、薄荷等热熏敷或提取液滴眼对缓解症状有一定疗效。 眼分泌物多时，可用温生理盐水或3%硼酸液清洗结膜囊。抗生素、磺胺药可以作为预防混合感染或继发细菌感染用药。
该病病程呈自限性，自然病程为1～3周，一般预后良好。病期休息有利于隔离与康复。
8、预防控制措施 （1）预防
l 公众应注意个人卫生，尤其需注意保持手的清洁，不要用手揉擦眼晴。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，洗脸最好用流水。
l 病人家庭成员、密切接触者，接触患者后用75%乙醇消毒双手。
l 医务工作者检查及治疗操作后必须认真用75%乙醇消毒双手及用品以后再接触其他病人。使用的仪器、物品用75%酒精或84液等清拭消毒，严防医源性传播。本病流行期间，医院需要设专台门诊，避免交叉感染。 l 不宜采用集体滴眼药预防眼病。
（二） 病人管理
l 对病人进行规范治疗，防止眼部并发症发生，病人一般不需住院治疗。
l 病人洗漱用品严格隔离使用，每日煮沸消毒或开水浇烫。病人接触使用的物品，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。
l 病人应自觉避免进入公共场所或参与社交活动。暴发流行期间根据疫情，有关部门可责令暂时关闭游泳池、浴池等场所，减少社交活动以避免扩大传播。
l 发现该病应及时向主管卫生、防疫部门作传染病报告，病人最好脱离学习、工作环境，居家治疗休息。
五分钟晨会广播稿
福州市湖滨小学
工作汇报共2
每天5分钟，就能保健康
5分钟温水澡增食欲5分钟打个盹缓疲劳
“唉，早餐一点胃口也没有！”“哎哟，快迟到了！”??紧张而忙碌的生活，让很多人觉得身心疲惫。时间久了，种种疾病便会找上门来。其实，人们只要学会忙里“偷”闲，每天抽出5分钟时间，就能收获意想不到的健康。
5分钟温水澡有助增强早餐食欲。早餐是人们一天中补充能量和营养的第一餐，但很多上班族因为工作压力等原因，起床后常觉得毫无食欲。久而久之，便与胃病打上了交道。
夜晚睡觉时，人体中的细胞处于“休眠”状态；早上起床时，由于惯性，体内细胞不会立即复苏，因此人们常觉得头脑昏沉，思维迟钝，不愿吃早餐。此时，我们不妨花上5-6分钟，冲一个温水澡，这样有助于提高食欲。
“洗澡的过程其实也是一个运动的过程，要消耗体力和体内营养物质。”此外，冲澡时，温水接触到身体后，能较快地唤醒体内还未完全苏醒的细胞，增强血液循环，加快新陈代谢。这样一来，身体的胃肠功能也开始启动，人们便有了进食的欲望。
喝5分钟早茶促消化。肠胃功能不太好的人，吃早餐前，可以用5-10分钟，吃一些诸如山楂等有助于健胃消食的食物，或喝点茶来增强食欲。经过一夜睡眠，人体的血液浓度较高，喝茶可以稀释体内的血液浓度，促进消化，增强食欲，还有利于通便。
5分钟打盹减轻疲劳。许多人常常觉得睡眠不够，身体疲乏，注意力不集中。长此以往，容易导致皮肤衰老、精神忧郁等，极大地损害身心健康。而睡眠是身体代谢合成的一个过程，除了夜晚的正常睡眠外，白天的空闲时间也可以用来补充睡眠的不足。人们可在坐公车或看电视时，用5分钟时间打个盹或闭目养神，这样能缓解身体疲劳。德国科学家的最新研究成果表明，打盹还是补充精力、提高工作效率的有效措施。
5分钟按摩避免颈椎病。长期面对电脑工作，使人们的颈椎病发病率不断升高。其中很大一部分原因是由于人们长期保持一种姿势，中间又不注意休息。“对着电脑工作1小时左右，最好抽出5分钟时间，按摩一下颈椎；或做一些颈部活动，比如摇摇头，扭动几下脖子；或让脑袋靠在椅子上休息一会儿。”按摩颈椎可以疏通经络，加快血液循环；颈部活动可起到放松神经的作用，从而可以有效避免颈椎病的发生。
“健康是宝，预防最重要。”人们应该学会充分利用生活中的空隙来保护身体，从而预防疾病的发生。
工作汇报共3
5分钟讲话稿范文（多篇）
5分钟演讲稿范文（多篇）
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5分钟讲话稿范文（多篇）
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5分钟讲话稿范文（多篇）
从最开始的超级女声，到今天的快男快女，从最开始的红楼选秀，到今天的翻拍的四大名著。这些文化节目，无不例外的都吸引着观众的眼球，同时也引来了各大娱乐媒体的争相评论。关于选秀节目，腾讯网又这样一篇文，《拿什么拯救你，遭遇七年之痒的选秀节目》。谈到了如今，无论观众喜不喜欢，每年夏天的电视屏幕上，最火的娱乐节目就是各大卫视竞相推出的真人秀节目。以今年为例，湖南卫视的《快乐女声》、浙江卫视的《非同凡响》、东方卫视的《中国达人秀》、青海卫视的《花儿朵朵》等选秀节目掀起不小的收视波澜。按理说，这些选秀节目可以在一定程度上满足观众的娱乐需求，但事实是，观众非但不觉得节目刺激、新鲜，还啧有烦言，甚至有种视觉疲劳感，看到台上乱轰轰的场面就想换频道，遭遇七年之痒的选秀节目究竟该向何处去?必须承认，如今的中国选秀节目已步入一个死胡同，它的命运注定同曾经风光一时的综艺类、谈话类节目一样，将成为我们的一段记忆，只是我们应该反思的是：什么样的娱乐节目才是民众最需要的?娱乐节目怎样才能具有长久的生命力?过去我们曾迷信明星的力量，电视屏幕上到处都是大小明星们作秀的身影;现在我们发现草根也有搞笑的智慧，于是乎草根一族登台亮相，这无疑给了平民成为明星的机会。但再丰盛的宴席，倘若一天三顿，观众的胃口也会被撑坏的。一涌而上的选秀节目慢慢褪变成恶心人的舞台，甚至成了个别毒舌评委的秀台，再加上太多的场外因素、人情干扰，节目的
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公正、公平性备受质疑，观众新鲜感一过，谁还愿意吃“剩饭”、“馊饭”?而且选秀节目对于青少年的引导作用到底伞是积极的还是消极的。是促长了他们疯狂追星的催化剂还是让同龄偶像以身作则，缔造真正的偶像明星的舞台。更有无数报道谈论各类选秀节目背后的黑幕，娱乐是一个文化交流的舞台，看过这些报道，我对娱乐的作用和中国娱乐媒体的职业素养都产生了深思。
一个人不能没有理想，理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。没有理想，就好像没有了翅膀的小鸟，永远无法自由自在地在蔚蓝的天空中翱翔。每个人都有自己的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。生活中没有理想的人，是可怜的。理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?谈谈我的理想吧!我的理想是出一本诗集，连题目我都想好了，叫“青青河边草”。你可能会问为什么，而这时，我就会骄傲地回答说：“我和鲁迅先生有着一样的志向，只不过他是希望用文字来唤醒
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中国人民那颗渐渐冷漠的心，那(内容来源好范文网：)颗应该爱国的心。而我则是想用文字来拯救人们被利欲封闭了的心灵。”
怎么说?在当今世界上，有不少的人对树木滥砍滥伐，毫不珍惜上天给予我们的森林资源;还有的人对动物滥抓滥杀，连国家级保护动物也不放过;又有不少的人建起一座座宏伟的大工厂，工厂在排放污水和废气，令到小鱼们无家可归……而引导他们这样做的根本原因是贪念!如果不贪，就不会为了让自己的钱包鼓起来而去滥抓滥杀一些珍贵的动物;如果不贪，就不会为了一己私欲而建起危害环境，而又不做好环保工作的工厂!它使得河边的草不再青青! 正因如此，我才决定用文字来写出一篇篇让人心灵觉悟的文章，制成诗集，唤醒他们那颗冰冷无情的心!我的理想虽然不是做什么金融家、思想家，但是我希望我能为这个世界作出一点贡献! 5分钟演讲稿范文
成长是需要时间的。你惟一要做到的是，看准了目标以后，充满耐心地，充满坚韧不拔精神往前走，这就是我们成长的过程。
我们人的生活方式有两种：第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你!所以我们每一个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但
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是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，也许两年三年你长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人，即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线，树活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个人做人的标准和成长的标准。
当一个人为别人活着的时候，就非常麻烦。因为别人的标准是不一样的，没有坚持了自己的追求而想要的东西，你的尊严和自尊是得不到保证的，因为你总是在飘摇中间。对于我们来说，保持自己尊严和自尊的最好的方法是什么呢？就是说你有一个梦想，通过最基本的一个步骤，你就开始追求。只要你有足够的心态和足够做事情的方法，以及胸怀，肯定能达成你的梦想。
凡是想要一下子，把一件事情干成的想法的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是沙滩上造的房子，最后一定会倒塌，只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下了坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，再重新向未来更高去走一步的人，他才能够把事情真正地做成功。
你到底什么最喜欢，应该去做什么，当你决定了一辈子干什么以后，你就要坚定不移地干下去，就不要随便地换，你可以像一条河流
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5分钟讲话稿范文（多篇）
一样，越流越宽阔，但是千万不要再想去变成另外一条河流，或者变成一座高山。有了这样一个目标以后，你生命就不会摇晃，不会因为有某种机会，你就到处乱窜，这样你才能够做出事情。
我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，很多社会名流会遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不可能成功，为什么?因为你不忍辱负重，你就没有时间，你就没有空间，没有走向未来的空间，如果你想走向未来，最后变得更加强大更加繁荣，你就必须要做好给自己留下足够的时间和空间，轮到我们自己的生命要想为一个伟大目标而奋斗的时候，你排除，也得必须排除你生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重!个人也是一样的，你要想有伟大的大发展，你得为自己争取时间，争取空间，争取未来，而争取时间争取空间争取未来的一个最重要的前提就是，你有理想!但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平，或者是一切对你的你认为受不了的事情! 不管我们是什么年龄，我们都不能做一时气不过的事情。这个世界上让你气不过的事情太多了，只有你气的过的时候，这个世界才在你面前才能展开最光辉的一面。
演讲稿
尊敬的各位领导、各位同事：
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5分钟讲话稿范文（多篇）
晚上（下午）好！今天我演讲的主题是“招行伴随我成长”。也许很多人要问：你来招行才多长时间？有什么资格说这样的主题？
的确，我来招行工作的时间不算长。我清楚地记得我是在2014年7月19日来到招行的，至今也不过一年多的时间。而之前有5年，我一直在部队当兵。这么一对比，我在招行的时间是很短。但是，招行却给了我很多。比如，家的感觉。教会我作为家庭一份子必须承担的责任。
刚进入部队那会儿，我简直就是一什么也不懂的小孩儿。我说的小孩儿，不仅仅是指当时的年少，更重要的是指心智的不成熟。苦了、累了、玩儿厌了，这时才想到家了，只当家是自己休息和避风的场所。
第一次让我体会到家的概念，是我在部队的第二年，家里出了点变故，那对我是当头棒喝！我突然明白了家不仅仅是一个地点、一栋房子那么简单。我知道自己是晚熟了点，对生活对人生的理解比别人稍微迟了点，但是这不代表我不在成长。
现实中，很多人大喊：我相信自己，我是最棒的！但是我们在喊这些口号时，我们是否真的相信自己？我们会不会一出门或遇到一点点困难，就忘掉刚才所喊的这些话呢？（停顿，要有感情）——只有自己真的相信，才能让别人相信你。
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5分钟讲话稿范文（多篇）
所以，我转变了，收起了以往的桀骜不驯，收起了以往的满不在乎，开始追求自己的梦想，构建自己的蓝图。
我努力，我奋斗。一切都是为了一个叫责任感的东西，为了让自己相信自己，更是为了让别人相信我自己！
自部队出来后，我漂泊过很多地方。也许这看在许多人眼里是件很惬意和值得羡慕的经历，可是其中的酸甜苦辣只有自己知道。很多时候我不是没有想到过放弃，想到一辈子就那么过算了。直到一次偶然的机会，我来到了招行。
其实人生有很多偶然，有很多重新开始的机会，我在这里想说，千万不要轻易放弃上天给你的任何一个机会，也许一次偶然，就可以改写你的人生。我想说，我抓住了这个机会。刚入招行那会儿，领导们对我的关心、亲自上门嘘寒问暖，真正使我觉得有了归属感，觉得漂泊惯了的自己也有了安定下来的心。越往后工作，越发现其实这里的每一个人都很随和，都让我感到温暖。也许，这是我在外漂泊时完全无法感受到的东西。这可能便是招行的凝聚力所在吧。
很多人也许会认为，部队出来的人在工作上是占有优势的。其实，任何东西都是两面的。部队中严格的纪律、团结的精神、专业的军事理论，确实让我在工作上获益良多。在招行工作的这一年多，我确实注重和每一个同事打好关系，并且形成了自己的工作风格和素
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5分钟讲话稿范文（多篇）
养。任保安队长期间，工作上没有出过问题。我想，这与我在部队所学的很多知识和经验是分不开的。
但是，部队的经验与外面的世界还是有很多相抵触的地方，需要我去慢慢磨合。这一年多我在招行，便是将我的所学与现实不断磨合的过程，也是我不断成长的过程。部队实行的是铁的纪律，然而部队以外的生活存在着更多感情因素的存在。我不能做什么事情都按照部队的那一套来，我必须学着照顾别人的情绪、顾及别人的感受。我要学会用一种平等的心态对待每一个人。因为人们在教训别人的时候，往往疏忽了自己也可能和他犯同样的错误。所以，还是哲人说得好：人类尽管有这样那样的缺点，我们仍需要原谅他们，因为他们就是我们。
所以，我努力像对待自己一样对待别人，很多事情便有了不可思议的结果。因为人们
总是习惯于原谅自己，而不舍得放过别人。其实，换个角度、换个方法，一切问题都可能很好地解决。
虽然我在招行待的时间不是最长的，但是在招行的日子却是我人生中成长的最重要的阶段。在这里，我学着真诚、学着成熟、学着作为家庭一份子的责任感。
谢谢大家！ 述职述廉报告
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5分钟讲话稿范文（多篇）
（限制时间5分钟）
2014年1月，我被聘任为人事处长、离退休办公室主任，兼部门支部书记。下面，我从德、能、勤、绩、廉五个方面作述职述廉报告如下：
一、常修为政之德，加强思想道德修养
在政德修养上我始终按照“四实”的标准来要求自己：一是对党要忠实。始终坚定不移地学习贯彻执行党的基本路线、基本理论、基本方针，做一名让党放心的人民公仆。二是为人要诚实。以诚相待所有的人，包括误解我的好人和诋毁我的小人。三是作风要朴实。树立的正确的荣辱观、政绩观，不出风头，不争彩头，推功揽过，甘于寂寞。四是工作要扎实。走出办公室、走出会议室，到实地、查实情、说实话、办实事、求实效。
二、常学从政之道，提高履职从政能力
任职以来，为了尽快进入角色，我坚持边干边学，边实践边总结。首先，吃透上边的，借鉴旁边的”。吃透上边的，学习、领会中央、国务院、省委、省政府关于人事人才工作的文件精神；其次，借鉴旁边的，吸取、借鉴兄弟院校人事人才工作的经验和做法；再次，摸清下边的，摸清本院的人力资源情况；最后，形成自己的，理清本院人事人才工作的思路。通过几不断的学习、“充电”，提高了自己
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的履职从政能力，基本胜任了本职工作。在“学研”活动中，《师资队伍建设十1 二年规划》、《专业技术人员岗位绩效考核实施细则》等10份文件，均为我亲自执笔。
三、常做勤政之事，做好本职工作
几年来，自己在工作中做到了“两不推”：即应该自己做的不推；遇到棘手的问题不推。对于现有及历史遗留的劳动人事纠纷诉讼、处理违纪的教职工、接待各类人员的来访以及事故的善后（2014年10月23日××校区发生的交通事故）等比较棘手的工作，均由我亲自负责或参与。发生老干部住院、去世等情况，不论是元旦、除夕夜、大年初一，我都能和有关工作人员感到现场，协助家属抢救或处理后事。
四、常念同事之功，共同创造团队佳绩
如果说这几年人事处在人事调配、师资管理、工资福利等方面取得了一些成绩，离不开全处同志的共同努力。不论是重大活动，还是日常工作中，为了完成工作任务，他们有的双休日、节假日加班加点，有的将年幼的孩子扔给了父母，有的放弃了探亲假，老干部住院、去世，离退休办公室的同志都是第一时间赶到现场……。2014年所在党支部被评为先进党支部，2014年人事处被评为三育人先进集
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体。在此，向辛勤工作的全处（办公室）同志及关心、理解、支持人事处工作的全院教职工表示衷心的感谢！
五、常敲廉政之钟，筑牢拒腐防变长城
作为一名中层干部、党支部书记，在党风廉政建设中肩负着“一 岗双责”的责任，我始终能够自觉按照党委和纪委的要求，认真执行《实行党风廉政建设责任制的规定》、《党风廉政建设责任状》等党纪条规，“常怀律己之心，常思贪欲之患”，“秉一身正气、怀两袖清风”，正确运用手中的权力，从不搞那种“公事私办。明事暗办，正事斜办，否则不办”的不正之风。从不搞“潜规则”，筑起了拒腐防变的长城，抵御了形形色色的诱惑。
主要缺点
在聘期内的主要缺点是：思想保守，观念陈旧，循规蹈矩，墨守成规，几年来人事人才工作基本上没有什么创新。
今后努力方向
在新的一轮干部聘任中，我申报的职位是人事处处长一职。无论是否被聘用、聘任到任何岗位，我都将加倍珍惜今生职场的最后一个聘期，“在岗在位一分钟，尽职尽责六十秒”，一如既往地、诚心诚意地、力所能及地为我们的老师、为我们的老干部、为我们的老百姓服务办事，办人事、办正事、办实事、办好事。
以上述职述廉如有不妥，请各位领导不吝赐教！
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述职人：××× 2014年1月4日 课前5分钟演讲稿 会前5分钟演讲稿 3分钟感恩演讲稿 3分钟感恩演讲稿 3分钟感恩演讲稿
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工作汇报共4
*******关于创建
“卫生部脑卒中筛查与防治基地”医院建设的工作汇报 尊敬的各位领导、专家：
上午好！
首先，我代表医院“脑卒中筛查与防治基地”小组各成员，对我院创建卫生部脑卒中筛查与防治基地进行督查和指导的各位领导、专家，表示热烈的欢迎和由衷的感谢！
下面我简要介绍*******创建卫生部脑卒中筛查与防治基地所具备的条件与所做的工作。
****是***规模最大、技术力量雄厚、医疗设备先进、专家人才荟萃的一所综合性三级甲等医院，是***最具影响力的区域性医疗、教学和科研中心。目前，医院已具备脑卒中筛查与防治的科室设置及相应的治疗条件，包括心血管病、脑血管病、血管超声、放射影像、体检服务、健康管理与咨询等专业；具备开展脑卒中筛查与防治的临床师资队伍，其中：脑血管病内科专业主任医师1名，副主任医师4名，脑血管外科专业主任医师1名，副主任医师2名，超声和放射影像科室副主任医师8人；具有独立的脑血管内外科门诊，能够独立开展脑卒中的三级预防及诊疗；具有独立的脑血管病内外科病房，神经内科病床60张，神经外科48张；开设有脑卒中门诊、卒中单元病房、脑卒中诊治绿色通道；具有颈动脉超声、经颅超声多普勒设备及相关专业人员；CT检查24小时开放，具有DSA设备；具有开展脑卒中筛查与防治相关专业培训所需的基本教学设施和场地。
为了贯彻和落实卫生部2009年9月和2010年5月、8月关于在全国开展脑卒中高危人群筛查和防治的工作会议精神，按照“卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会”有关任务要求，2012年5月15日医院成立创建“卫生部脑卒中筛查和防治基地”医院实施组织机构和方案，并召开了启动大会，医院***院长担任领导小组组长、***副院长、***副院长担任领导小组副组长。下设领导小组办公室、专业组和督导组。组织制定各项工作实施细则，使该项工作在短期内顺利开展。医院给予财力、物力、人力等大力支持，各临床科室和相关职能部门按照卫生部的《卫生部脑卒中筛查与防治工程工作》要求，全力进行脑卒中筛查与防控的基地建设。脑卒中办公室设立专职人员，积极完善各项规章制度，制定培训和健康教育计划并组织实施。督促和检查各相关科室此项工作开展情况，及时发现问题，及时解决。设立脑血管疾病内、外科门诊和成立脑卒中单元内科病区、外科病区、急诊病区、心身医学病区、康复病区以及内分泌科、心脏内科、放射科和超声科参与的脑卒中单元医疗服务流程，开通绿色通道。按照筛查要求，将体检高危人群增加脑卒中筛查项目。开通急性脑卒中诊治咨询电话。在医院网站主页开通创建“卫生部脑卒中筛查与防治基地”专题，及时更新资料，介绍脑卒中筛查与干预的必要性以及相关预防知识。初步制定推动全区脑血管病防治工作计划，以点带面，推广、辐射适宜有效的防治技术。
尽管，我院在创建卫生部脑卒中筛查与防治基地工作中已取得了巨大进步和可惜成果。但还存在管理不到位，信息系统不完善，等诸
多不足，希各位领导、专家对我们的工作提出宝贵的建议，以便我们今后更好的开展工作。
工作汇报共5
附件五
生产现场---五分钟5S活动内容
项 目1五分钟5S活动活 动 内 容检查你的着装状况和清洁度检查是否有物品掉在地上，将掉在地上的物品都捡起来，如零件、产品、废料及其它用抹布擦干净仪表、设备、机器的主要部位以及其它重要的地方擦干净溅落或渗漏的水、油或其它脏污重新放置那些放错位的物品将标示牌、标签等擦干净，保持字迹清晰确保所有工具都放在应该放置的地方处理所有非必需品
办公室---五分钟5S活动内容
项 目1五分钟5S活动活 动 内 容检查你的着装状况和清洁度检查是否有物品掉在地上，将掉在地上的物品都捡起来，如橡皮擦、回型针、文件及其它整理和彻底清洁桌面检查存放文件的位置，将文件放回它们应该放置的位置扔掉不需要的物品，包括抽屉内的私人物品检查档案、书架及其它家具等，将放得不恰当的物品改正过来
工作汇报共6
A:=MINPRICE;//取橡胶1401合约最小变动价位
#IMPORT[,MIN30,MAA] AS VAR //调取30分钟上指标MAA中的返回值
MA1:;//调取30分钟上AA指标中计算出的MA20的值赋给MA1
#IMPORT[,HOUR1,HAA] AS VAR1 //调取周线上指标HAA中的返回值
HA1:;//调取周线上AA指标中计算出的MA20的值赋给HA1
Y:=(H+L)/2;
MA20:EMA(CLOSE,20);
MA55:MA(CLOSE,55);
BB:=REF((SMA(Y,8,1)),5);
CHI:=BB,COLORRED;
R2:=REF(CHI,5);
KU1:=IF(HIGH=HHV(HIGH,3),1,0);
KD1:=IF(LOW=LLV(LOW,3),1,0);
UL:=IF(REF(KU1,2)=1
DL:=IF(REF(KD1,2)=1 AND AND REF(KU1,1)=0 REF(KD1,1)=0 AND AND KU1=0,REF(HIGH,2),REF(HIGH,2+BARSLAST(REF(KU1,2)=1 AND REF(KU1,1)=0 AND KU1=0))); KD1=0,REF(LOW,2),REF(LOW,2+BARSLAST(REF(KD1,2)=1 AND REF(KD1,1)=0 AND KD1=0))); SFX:=IF(HIGH>=R2,UL,REF(UL,BARSLAST(HIGH>R2)));
XFX:=IF(LOW\n
B:=C-MA20>N*A AND C-MA1>0 AND C-SFX>0;
S:=MA20-C
B,BPK;//突破前高，同事收盘价站上20日均线，开多
S,SPK;//突破前低，同事收盘价跌破20日均线，开空（这个用于60分钟突破高点+20日均线开仓） AUTOFILTER;
工作汇报共6篇 工作汇报汇总
