2021师生健康中国健康主题健康教育活动学生学习心得体会

2021师生健康中国健康主题健康教育活动学生学习心得体会3篇(健康教育学的体会)

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2021师生健康中国健康主题健康教育活动学生学习心得体会1

　　刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。

　　到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。

　　球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶!球进了!”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。

　　我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!

2021师生健康中国健康主题健康教育活动学生学习心得体会2

　　有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

　　从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

　　一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

　　哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

　　可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

　　于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

　　一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

　　跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

2021师生健康中国健康主题健康教育活动学生学习心得体会3

　　健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好!

　　健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

　　健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

　　拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

　　拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。

　　人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种.种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

　　健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。

　　一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

　　良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。

　　是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌!