趣味好玩的团体运动方案

趣味好玩的团体运动方案4篇(有趣的团体活动策划方案)

　　下面是范文网小编分享的趣味好玩的团体运动方案4篇(有趣的团体活动策划方案)，以供借鉴。

趣味好玩的团体运动方案1

　　为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年_月_日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味文体竞赛活动。

(一)活动时间：_月_日上午9：00

(二)活动地点：职工活动中心。

(三)竞赛项目及规则

　　1、捆绑晒跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

(2)负责人：

　　2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

(2)负责人：

　　3、1分钟跳绳比赛(20分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

(2)负责人：

　　4、定点投篮(赛程30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

(2)负责人：

　　5、羽毛球单打比赛(30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制，

　　三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

(2)负责人：

　　6、拔河比赛(20分钟)

　　拔河比赛规则

(1)比赛场地

　　拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

(2)队员人数

　　一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人(含5名女职工)。

(3)比赛方法：

　　1)比赛采取三局两胜制

　　2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

　　本队河界的队为胜方。

　　负责人：

(四)评分规则

　　按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

(五)奖项设置

　　一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

　　三等奖奖状+奖品

　　拔河比赛奖状+奖品

　　团体奖奖状+奖品

趣味好玩的团体运动方案2

　　一、运动会目的：

　　为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

　　二、运动会主题：

　　团结、文明、创新、拼搏

　　三、组织机构及职责：

　　运动会组委会

　　主任兼总裁判长：

　　职责：负责整个运动会举办方案的策划;制定工作流程、编制经费预算;确定开支标准及管理方法;组织、策划、指挥开幕式、闭幕式活动;编排各比赛项目及赛事;比赛场地的划定;召开彩旗手、引导员、教练、裁判、领队会议;准备比赛用各类表单;负责组织裁判员培训工作;准备总经理在开、闭幕式上的讲话稿。

　　副主任：

　　职责：负责运动员成绩的终审和对各单项竞赛中有关争议问题的最终裁决;监督运动会费用的开支情况。

　　主任助理：

　　职责：负责协助主任的各项工作;按计划购置、管理运动会用品、器材、奖品、奖杯、证书，制作或订购队旗和引导牌;挑选和培训彩旗手和引导员，负责协调各部门工作;对运动会现场进行布置、邀请和接待领导;接收运动员和参赛部门的报名;及时汇集、实时公布各项比赛成绩、运动会赛事状况;

　　委员：

　　职责：服从主任及主任助理的安排;运动会场地的整理;主席台的设置;横幅标语的设置;协助运动会代表队出场的彩排;运动会摄影、摄像工作;比赛用品的准备、安排、设置、协调组织有序观看比赛;赛场周围车辆的管理;照明设施的准备和安装;音响器材的安装、《运动员进行曲》准备和调试。饮用水的准备的安放、医务和安全保障;颁奖礼仪工作及其它后勤工作。

　　四、运动会时间、地点：

　　定于_月_日、_日两天在精密分公司操场和活动室

　　_月_日：开幕式和部分体育竞赛;

　　_月_—_日晚18：30–20：00进行部分体育项目的预赛;

　　_月_日：剩余体育竞赛和闭幕式。

　　五、比赛项目(十四项，其中团体八项，个人六项)：

　　团体赛：男子篮球、女子立定投篮、男女混合100米接力赛、齐心协力、

　　托球接力、三脚接力、拔河、搭桥过河

　　个人赛：象棋、跳绳、立定跳远、乒乓球、羽毛球、男子台球

　　六、比赛方法：

　　1.男子篮球：

　　以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。

　　2.女子立定投篮：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处(不得踩线)向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。

　　3.男女混合100米接力赛：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。

　　4.齐心协力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。

　　5.托球接力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。

　　6.三脚接力：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。

　　7.拔河：

　　三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。

　　8.搭桥过河：

　　以部门(课)为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。

　　9.象棋：(男女不分组)

　　两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。(18名)

　　10.跳绳：(男子组和女子组)

　　参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　　11.立定跳远：(男子组和女子组)

　　参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。(男女各50名)

　　12.乒乓球：(男子组和女子组)

　　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　　13.羽毛球：(男子组和女子组)

　　参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(男女各18名)

　　14.男子台球：

　　参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。(30名)

　　七、参赛单位：

　　1、家具分公司、创丰公司、精密分公司

　　2、列队以部门为单位，举牌入场，部门人员少的可以合并为一队。部门少的部门只可以合并为一队参加所有报名参赛的项目，不可以每参赛一个项目就另组一队。

　　3、引导牌上注明公司的名称和参赛队的名称。

　　八、运动会程序

　　1、开幕式

　　1司仪宣布运动会入场仪式正式开始;(彩旗队入场，队员入场)

　　2总经理致开幕词

　　3裁判代表宣誓

　　4运动员代表宣誓

　　5总经理宣布运动会正式开始

　　6运动员离场

　　2、各项目按照流程表比赛(30分钟后进入比赛场地)

　　3、闭幕式

　　1司仪宣布运动员代表队入场

　　2总经理致闭幕词

　　3颁奖

　　4总经理宣布运动会圆满结束。

　　九、奖励方法

　　运动会设总团体奖、单项团体奖、优秀组织奖、个人名次奖。

　　1)总团体奖：该分公司团队赛获得第一名数量来计算。由公司负责人领取。设1名，如有并列再增加。

　　2)单项团体奖：该参赛队在在某项团体比赛中获第一名。设7名

　　3)优秀组织奖：在搭桥过河项目中取得赛时成绩第一名的队获此奖项。

　　4)个人奖取各项比赛的前三名。共计30名(10项，男子象棋、男子跳绳、女子跳绳、男子立定跳远、女子立定跳远、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子台球)

　　5)总团体奖颁发奖杯和奖状。

　　6)单项团体奖颁发奖杯和奖金，7个奖杯和7份奖金

　　7)优秀组织奖发奖金。

　　8)个人奖颁发荣誉证书和奖品。30个荣誉证书和30份奖品。

　　十、其它：

　　1、全体穿厂服，配戴厂牌，不再购置运动服装。

　　2、彩旗队：20名，从三家公司中挑选身高差不多的男生。

　　3、引导员：依报名的部门决定数量，从三家公司中挑选身高差不多的女生。

　　4、司仪：

　　5、音响控制：

　　6、摄像：

　　7、颁奖嘉宾：

　　8、颁奖礼仪小姐：

　　9、外请嘉宾：

趣味好玩的团体运动方案3

　　一、比赛时间：

　　4月下旬

　　二、比赛地点：

　　学校操场

　　三、参加对象：

　　全校学生

　　四、比赛项目：

(一)一、二年级

　　1、个人项目：羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米

　　2、集体项目：30米迎面接力、拔河

(二)三、四年级

　　1、个人项目：赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、50米往返

　　2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

(三)五、六年级

　　1、个人项目：过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、200米往返、400米往返

　　2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐

　　五、比赛规则：

(一)羊角球：坐在羊角球上，手握羊角从起点跳至20米远的终点。犯规者取消比赛成绩。

(二)赶小猪：手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中，途中用手拿球或用脚踢球，必须用棒把球赶进窝中，并使球处于静止状态才算完成，犯规者取消比赛成绩。

(三)过沼泽：两脚必须站在木块上，途中脚不得踏入地面。交替使用2块小木块，并使两块小木块通过终点线才算完成。脚下地或手撑地视作犯规，并在完成时间上加10秒/次(一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米)。

(四)捡泥螺：把围棋散落在场地上，听到开始哨声后比赛队员从起点出发一手拿着盘子一手捡泥螺(黑色的棋子)，在20秒时间内以碗里的泥螺数量决定名次。如盘中有白色棋子，那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为比赛泥螺的数量。比赛中只能用一手捡泥螺，不得两手同时捡，20秒时间哨声响起时，手中的泥螺不得放入盘内，犯规者都将取消比赛成绩。

(五)保龄球：用实心球采用地滚球的方式打倒规定距离处(一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米)的保龄球，每位选手连续两次击打机会，以两次累计击倒瓶子的数量决定名次。比赛中如选手第一次击打全中，重新放置进行第二次击打，如第一次击打没全中第二次进行补打。比赛过程中如有选手没有采用地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次比赛成绩。

(六)30米迎面接力：每班派10男10女参加比赛，以用时的多少决定比赛名次。

(七)拔河：每班派8男8女参加比赛，采用三局两胜制。赛前进行场地及顺序抽签，赢一场得一分，如出现积分相等按获胜局数多者进行排名，获胜局数多者名次列前。如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名，用时少者名次列前。

(八)集体仰卧起坐：4男4女参加比赛。双手始终握杆集体做仰卧起坐，起来时握杆过每位队员的膝盖下方，躺下时握杆过每位队员的脑后，以1分钟内完成的次数决定名次。比赛过程中队员必须始终双手握杆做仰卧起坐，仰卧时杆过全体队员的`脑后方可做起坐动作，起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作，如出现以上任何一种犯规情况那这次仰卧起坐不计入总次数内。

(九)50米往返跑：只能用手做推瓶动作(把瓶推倒)，推瓶未倒可以进行补推。比赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消比赛成绩。

(十)炸碉堡：比赛队员用垒球投入远处(一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米)呼啦圈中，投球过程中必须肩上投出，肩下投出无效，比赛队员连续投10次，投中(第一落点有效，第二落点无效)球数多者名次列前。

(十一)高跷：20米距离高跷竞速，途中脚落地必须原地上高跷，落地犯规在总时间上加5秒/次，完成时间少者名次列前。

　　六、报名办法：每班每个项目限报两名，每人限报两个项目，集体项目可兼报。

　　七、计分办法：每个项目取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体项目双倍计分。

　　八、录取办法：每个年级段取一名，以各班在比赛中累计成绩的高低决定名次。

　　注：本运动会比赛规则解释权属体育组所有。

趣味好玩的团体运动方案4

　　为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于__年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练，充分做好赛前的准备工作，争取取得优异成绩。

　　一、竞赛的时间和地点

　　时间：__年9月30日

　　地点：田径场、篮球场

　　二、领导小组

　　为加强领导工作，设立运动会工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

　　组长：

　　副组长：

　　宣传组：

　　竞赛组：

　　后勤组：

　　三、参赛单位

　　参赛单位：全体学生，以班级为单位

　　一、二年级：趣味赛

　　三——六年级：田径运动会、集体赛

　　四、比赛项目

　　趣味赛：圆圈拍球、夹球跳、推小车、400米往返跑、绕杆跑接力

　　集体赛：拔河(除一、二年级)

　　田径：

　　径赛：60米、100米、200米、400米、200米接力

　　田赛：蹲踞式跳远、垒球、铅球

　　五、参赛办法

　　田径项目：每名运动员限报2项(接力不算其中)，竞赛、田赛每个项目限报4人;接力每班出一支队伍(两男两女)。

　　趣味赛项目：每人限报2项，每项限报12人(除接力赛)

　　集体项目：拔河，除一、二年级每班派一支16人队伍参赛，8男8女。

(二)参赛队运动员必须思想进步，身体健康。

(三)严禁弄虚作假，冒名顶替，如发现则取消该项成绩，且扣班级总分10分。

　　六、竞赛办法

(一)比赛方法和要求：

　　1、比赛采用预决赛，60m、100m、200m采用分道跑，400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次，取最好成绩。

　　2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。

　　3、径赛、田赛项目发生时间冲突，田赛服从径赛，运动员必须主动向田赛项目负责裁判请假，待径赛结束，返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补(可向裁判要求提前比该轮)。

(二)计分方法：单项按9、7、5、3、2、1计分

　　七、录取名次与奖励

　　1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名(五、六年级取二名)积分双倍积分。

　　2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。

　　八、报名

　　各班于__年9月23日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。

　　九、其它

　　1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生采取不同要求。

　　2、未尽事宜，另行通知。

　　运动会工作条例

　　1、全体班主任、裁判员、大会工作人员必须树立“安全第一”的思想，对运动会各个环节都要有严密的防范措施，做到不出事故，确保安全。

　　2、切实注意运动员饮食卫生，关爱学生。运动员有病若参赛影响身体健康的，不得参赛。

　　3、对裁判员、大会工作人员的要求：仔细检查运动场地及器械，不安全的应立即整修更换。保管好运动器材，终点裁判员要配合有关人员做好终点护理工作。投掷区要做好赛前清场工作。

　　4、对运动员的要求：听从大会指挥，要有集体观念，严禁单独外出，有事要向班主任请假，经同意方可离开。比赛期间禁止在场地上追逐及自搞投掷活动。自感身体不适，要及时报告老师，以便及时得到帮助，无法参赛的可向班主任请假并放弃比赛。

　　运动会比赛时的安全工作由裁判员、工作人员、班主任共同负责。

　　5、上述要求，大会全体裁判员、班主任以及运动员要自觉遵守，做到各负其责，互相配合。对玩忽职守而发生事故造成不良后果的要追究相关人员责任。